🌾ناکامی بهینه🌾⁦ 🌺 کاش می‌توانستم والدین رو متقاعد کنم، که اگر در زندگی دچار درد و رنج می شویم، این رنج، نه تنها برای ما، بلکه برای بچه ها هم در صورت پذیرش آن موجبات رشد را فراهم می کنم. همین رنجی که الان برای تو شده کابوس زندگیت، شاید فردا به خاطرش سپاسگزار پروردگار باشی که نگاه تو رو به زندگی تغییر داد و از تو یه آدم دیگه ساخت. 🌺 کاش بتونیم این فرصت رو به بچه هامون هم بدیم، اجازه بدیم محیط بیرون، حالا میخواد مدرسه باشه یا هرجای دیگه کار خودش رو پیش ببره و با بالا و پایین های خودش مسیر رشد و پختگی فرزندمون رو هموار کنه. درسته که محیط هم مهم هست اما وقتی ما در نقش باغبان در والدگری مون باشیم، وقتی با توجه به ارزش ها و معیارهامون یک محیط رو برای رشد فرزندمون انتخاب کردیم به اون محیط اعتماد کنیم و اجازه بدیم فرزندمون در اون محیط بدون هیچ دخالتی رشد کنه و سازگار بشه. اگر ما به عنوان والدین جلوی موج های دریا رو برای بچه هامون نگیریم اونها میتونند سکان دار ماهر زندگی خودشون باشن. و در آینده، در محیط اجتماعی، در ارتباط با همسر و خانواده شون در محیط کاری، با کوچکترین آسیبی ناامید و شکننده نمیشن. 🌺ناکامی بهینه ای که در شرایط طبیعی اتفاق بیفته، می‌تونه ساختار شخصیت فرزند ما رو به بهترین وجه شکل بده. محیط و ناکامی هاش نه تنها به فرزند ما آسیبی نمیزنه، بلکه باعث رشد و قوی تر شدن شخصیتش میشه. و اون چیزی که باعث آسیب رسیدن به فرزند ما میشه کنترل گری های پنهان و آشکار و بیش حمایتگری های ما در خانواده هست نه محیط بیرون. 🏝️🏝️🏝️🏝️🏝️🏝️🏝️ 📣 کانال مادرانه @madraneha

❤️🍃❤️ ❓اگر می خواهید به همسرتان آرامش دهید اول اونو خوب بشناسیدـ دوم تعریف او از خوشبختی را پیدا کنید. سوم از دید خودتان به موضوعات نگاه نکنید. ❗️ و چهارم در خانه به جای من و تو 👌 به ما فکر کنید. @hamsardarl 💕💕💕

♦️همیشه_راهی_هست 🔹 مشکلات جزئی از زندگی آدمهاست از زمان آغاز تا کنون حتی انسانهای اولیه هم مشکلات خاص خودشونُ داشتن! حتی مشکلاتی فراتر از ما 🔸 روال زندگی انسانها از آغاز تا امروز یه شکل بوده فقط سبک اونها عوض شده، حتی جایگاه آدمها هم همون هست فقط شاید مدرن تر و با نامهای دیگه، اما مشکل همیشه وجود داشته مشکلاتی که خیلیهاش اگر حاد شدن مقصر خود ما بودیم 🔹 اگر مشکل داری خیال نکن توی این دنیا فقط تویی که دچارش هستی نه، خیلیها شبیه تو و یا بدتر از تو هستن 🔸 پس بجای زانوی غم ، فکر راه باش فکر چاره باش که هیچکس به اندازه ی تو خودتُ را درک نمیکنه. 🔹 هنگام مواجه شدن با مشکل، یادت باشد که حتما راه حلی وجود دارد 🔸 بعد از هر سقوطی، صعودی و بعد از هر شبی، روزی وجود دارد، ذهنت را روی راه حل ها متمرکز کن، برای بیرون آمدن از یک اتاق؛ باید در را پیدا کنی، نه این که به دیوارها فکر کنی !!! 👌 عبارت تاکیدی من یا راهی پیدا خواهم کرد یا راهی خواهم ساخت... @hamsardarl

#همسرداری_شایسته 🔴 #عذرخواهی_کتبی 💠 برخی همسران برای عذرخواهی #خجالت می‌کشند و یا #غرورشان مانع عذرخواهی زبانی می‌شود. 💠 یکی از راههای #درمان این نقیصه این است که عذرخواهی خود را روی #کاغذ نوشته و یا #پیامکی انجام دهید. 💠 برای هر مشکلی فکر و ابتکار به خرج دهید و برای حل آن #تمرین نمایید‌. نه اینکه بی‌خیال آن شوید. 💠 ابتکار و تمرین شما به چشم #همسرتان می‌آید و درکتان خواهد کرد‌. 🔴 #انتقام_های_آتشین 💠 💠 وقتی کينه‌ی همسر یا اطرافیان را به دل گرفته و به دنبال انتقام هستيم، بايد بدانيم آتش اين انتقام، دامن خودمان را هم خواهد گرفت! پس بهتر است با اخلاق زیبای گذشت، او را ببخشیم و بگذریم تا از عطر خوشبوی مهربانی و خوش‌رویی، فضای زندگی‌مان معطر شود. 🆔 @hamsardarl

❌ قهر کردن یکی از بدترین راهها برای ابراز خشم و عصبانیت بخصوص در زندگی زناشویي است و رابطه را به نابودی می کشاند! ❌ وقتی مشکلی دارید به همسرتان بگویید درست نیست به او بگویید مشکلی ندارم و سپس از او توقع داشته باشید حدس بزند و ذهن خوانی کند مشکلتان چیست! ⚛️ گزارش روزانه زن و شوهر به یکدیگر نشانه صميميت بین آنهاست. به شرطی که شک تردید و سوظن بی اساس علت این گفتگوها نباشد! 💥💥 @hamsardarl 💟

♦️دختر و پدری؛ قبل و بعد از شهادت @AkhbareFori

🌹مراقب "قوانین معکوس" دنیا باشیم! ✅ مطابق دستورات الهی، در دستگاه خدا برخی چیزها، معکوس عمل می‌کند و این از جمله ی اسرار، بلکه شاید سرُّالاَسرار دنیاست. ◀️ صدقه دادن، ظاهراً پول را کم می‌کند، اما در واقع معکوس عمل می‌کند و ما را از فقر نجات می‌دهد. ✳ امام معصوم(علیه‌السلام) می‌فرمایند: اگر فقیر شدی، بیشتر صدقه بده! ◀️ خمس و زکات هم معکوس عمل کرده و ما را غنی‌تر می‌کنند؛ مانند بریدن قطعات اضافی درختان که آن ها را سبزتر و بارورتر می کند. ◀️ به دنبال قدرت و شهرت و محبوبیت ندویدن، معکوس عمل می‌کند و آنها مثل سایه به دنبال ما می‌دوند. ◀️ فکر آباد کردن آخرت، معکوس عمل می‌کند و دنیایمان را هم آباد می‌کند. ◀️ هنگامی که وقتمان را صرف نماز و دعا و عبادت کردیم، معکوس عمل کرده و برکت به وقتمان می‌دهد. ◀️وقتی به خودمان در راه خدا سخت می گیریم، معکوسش این است که سختی های دنیا که برای همه هست، برای ما آسان تر میشود. ◀️ معکوس کمتر خوردن، سلامتی است. ◀️ وقتی یاد مرگ می کنیم، معکوس عمل میکند و دلمان زنده و شاداب می‌شود. ◀️ اگر چشم هایمان را از حرام ببندیم، بیشتر از بقیه می بینیم و میفهمیم! ◀️ وقتی در غیر ضرورت سکوت اختیار کنیم، بیشتر از کسی که زیاد حرف میزند محبوب میشویم و جلوه میکنیم. ◀️ حجاب و پوشاندن خود و چشم خود از نامحرم، جمال و "وقار" را بیشتر می‌کند. ◀️ وقتی جان را در راه خدا میدهیم و شهید میشویم، معکوس عمل کرده و خداوند ما را زنده تر میگرداند: وَلَا تَحْسَبَنَّ الَّذِينَ قُتِلُوا فِي سَبِيلِ اللَّهِ أَمْوَاتًا بَلْ أَحْيَاءٌ عِنْدَ رَبِّهِمْ يُرْزَقُونَ هرگز كسانى را كه در راه خدا كشته شده‏ اند، مرده مپندارید بلكه زنده‏ اند و نزد پروردگارشان روزى داده مى ‏شوند. ◀️ وقتی نیرنگ میزنیم و چاهی برای کسی میکنیم، معکوس عمل کرده و خودمان دچار نیرنگ میشویم و در چاه می افتیم! ◀️ وقتی مهمان دار میشویم، برکت به سفره مان می آید و بارها دیده ایم با همان غذای همیشگی، همه سیر میشوند. ◀️ وقتی بچه دار میشویم نیز قانون معکوسهای دنیا اِعمال میشود و برکت و رزق و روزی زیادتر میگردد! ◀️ برای نشاط و شادی خود باید به فکر رفع مشکلات دیگران باشیم و دل دیگران را شاد کنیم تا دل خودمان شاد شود. ✅ اندیشیدن و ‌تأمل در کار دنیا و قوانین الهی حاکم بر عالم، از جمله قانون معکوسات ضروری است. @hamsardarl

🔴 #سیاستهای_همسرداری 💠 دعوای زن و شوهر طبیعی‌ است اما بسیار غیر طبیعی‌ست که تمامی دوستان و اقوام و همسایه‌ها از این دعواهای زن و شوهری باخبر شوند! 💠 پس نسبت به مسائل و مشکلات خود، رازدار باشید و فراموش نکنید که به زودی با هم آشتی خواهید کرد. 💠 آن وقت همسر شما با حرف‌هایی که پشت سرش زده‌اید موقعیت بدی در بین فامیل، دوستان و آشنایان پیدا می‌کند و خود شما نیز به خاطر آن که آن قدر بدگویی کرده بودید شرمنده می‌شوید. 🆔 @hamsardarl

هیچکس #قفل بدون کلید نمیسازد. اگر قفلی در زندگیت می بینی،،، شک نکن اون قفل کلیدی هم داره... کلید خیلی از قفلهای زندگی!!! سه چیز است. #صبر_آرامش و #توکل ‎👇 @hamsardarl

همراهان محترم 🌷 سلام 🥀🥀 هیچوقت با خانواده همسرت قطع رابطه نکن ❗ آره، یه جاهایی رابطه محدود میشه. اما قطع رابطه، نه، به هیچ عنوان. چون وقتی ما ازدواج کردیم قرارمون این بود، روابطمون گسترش پیدا کنه، نه اینکه تازه باعث بشیم یه آدم از خونوادش دور بشه. میدونم که اگر رابطه رو محدود کردی ، اگر قطع رابطه کردی، قطعا رفتارهای اون خانواده هم در این تصمیم دخیل بودن و تاثیر گذار بودن. اما میخوام بهت بگم شاید بودن یا نبودن اون خونواده خیلی برای تو فرق نکنه. اما برای همسرت خیلی فرق داره. چون اون زن، اون مرد، مادرشه پدرشه، خونوادشه. و من و تو هیچوقت ، هیچ کجای دنیا نمیتونیم جای خالی اون خونواده رو براش پر کنیم.... پس بهتره احترام خانواده همسرت را بیشتر نگهداری و حتی خودت پیشقدم ارتباط با آنها باشی🥀🌱🎋🌷🏝️💞💓 حالا یه سوال دیگه ازتون دارم همراه خوبم❗ ببینم وقتی توی زندگی مشترک به خواسته هات نمیرسی غر میزنی؟😏 ناله میکنی؟ ادای قربانیا رو در میاری؟😒 کلی خودتو به درو دیوار میزنی 🤕 که بهت توجه کنه؟☹ جواب نمیده ها، اصلا جواب نمیده⛔ این رفتار دقیقا باعث میشه اون از تو دور بشه😐 بخاطر اینکه هیچکسی قربانی رو دوست نداره😶 هیچکسی ، کسی که ناله میکنه رو دوست نداره😑 دقیقا همین رفتارا باعث میشه ازت دور بشه😥 بعد اونوقت توی دلت میگی " وای من چه شانسی دارم " " من بدبختم" " و...." یه سیکل معیوب و تکراری حالا باید چیکار کرد؟🤔 👇👇👇 🔻درخواست سالم 🔻با مهربونی 🔻بدون قیافه عبوس و ناله 🔻و با لحنی تاثیر گذار خواسته هاتو بخواه. مطمئن باش جوابه.👌 🌸زندگیاتون سرشار از آرامش🌸 🆔️ @hamsardarl 🌷💓🍎🌺

🔴 #اثر_لحن_در_زندگی 💠 آقایان و خانمهای عزیز بدانید #لحن شما موقع صدا کردن همسرتان به او می‌فهماند که یک #گفتگوی عاشقانه منتظرش است یا یک دعوا. 💠 پس سعی کنید بر روی #آرامش لحن‌تان و نحوه گفتن کلمات بیشتر تمرکز کنید. 💠 #لحن شما، قدرت بالا و پایین بردن صمیمیت و محبتِ بین شما را دارد. 🆔 @hamsardarl

❤️🍃❤️ #رازهای_همسرداری اگر احساس میکنید، همسرتان درکتان نمی کند یا احساساتتان را نمیفهمد و به نیازهایتان پاسخ نمیدهد، حرف هایتان را #مخفی نکنید. ✍ نیازها و هیجان های خود را با او در میان بگذارید، شاید باز هم پاسخ مناسبی ندهد و بی تفاوت باشد، اما حداقل شما اطمینان حاصل میکنید که پیش داوری نکرده اید و به طور #واضح و روشن خواسته هایتان را با او درمیان گذاشته اید، و اینگونه راحت تر می توانید در مورد رابطه تان تصمیم بگیرید... 👈🏻 این گونه رفتار کردن بهتر از انتظار برای فهمیده شدن و رنج کشیدن است. یادتان باشد حتی #صمیمی ترین دوست و یا همسرتان هم ممکن است از آنچه در ذهن شما می گذرد #آگاه نباشد. @hamsardarl 💕💕💕

#احترام | ♦️تکریم فرزند 🔰حجت‌الاسلام حاج آقا محمود مرعشی می‌گفتند: 🔹«پدرشان (آیت‌الله سید شهاب‌الدین مرعشی نجفی) از همان کودکی او را با احترام صدا می‌زد: «محمود آقا». مادرش می‌گفت: حالا آقا هم نگفتید طوری نیست. پدرشان می‌فرمودند: نه فرزند است، من یک تکلیف دارم بر او، او هم یک تکلیفی بر پدر دارد. من اگر احترامش بکنم دیگران هم احترامش می‌کنند، جوان است، غرور دارد» #آیت‌الله_سید_شهاب‌الدین_مرعشی_نجفی #والدین #فرزند ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات | روبیکا

🔴شکل‌های وسواس 🔻ما فرد وسواسی را معمولا در تکرارهایش می‌شناسیم. کسی که بارها دست روی صورت می‌کشد تا وضو بگیرد، کسی که چندین بار دست‌هایش را می‌شوید تا آنها را تمیز کند، فردی که کلماتی را در نماز تکرار می‌کند و مانند آن. 🔻ولی حقیقت این است که شکل‌های وسواس بسیار متنوع و پیچیده است. روان‌شناسان وسواس را در دو شکل کلی دسته‌بندی مي‌کنند. همه مثال‌های بالا فقط یک نوع آن را نشان می‌دهد که وسواس رفتاری است. 🔻نوع دوم وسواس که مخفی‌تر و آزاردهنده‌تر است، وسواس فکری است. هر کدام از این دو نوع هم به چند قسمت تقسیم می‌شوند. آیا می‌دانید که وقتی شما مکرر تلفن همراه خود را بررسی می‌کنید که ببینید پیامک یا تماسی داشته‌اید یا خیر، این هم می‌تواند از وسواس باشد؟ یا زمانی که تلاش می‌کنید پای خود را با فاصله مشخصی از روی موزاییک‌های کف مدرسه رد کنید، نوعی وسواس است؟ آیا می‌دانید که نظم بیش از اندازه و تحمل نکردن کوچک‌ترین ناهماهنگی در بین وسایل شخصی‌تان می‌تواند از وسواس باشد؟ 🔻یا زمانی که بیش از حد متعارف احساس آلوده شدن توسط میکروب و ویروس را داشته باشید، به وسواس فکری آلودگی دچار شده‌اید! همچنین آن وقتی که احساس کنید همه وسایل اطراف تان قرار است به شما آسیب بزند،‌به وسواس فکری گزند به خود مبتلا شده‌اید. 🔻جالب است بدانید زمانی که بیش از حد خرید می کنید و در منزل آنها را جمع می کنید، شاخه‌ای از وسواس احتکار را بروز داده‌اید. #آموزش #وسواس ادامه دارد... ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

🔎 مثل مجسمه‌ساز به نوجوان نگاه کن! ✅ نگاه مثبت و واقع‌بینانه به #نوجوان باعث می‌شه زمینه رشد بیشتری رو براش فراهم کنیم. چند لحظه وقت بگذارین و توضیحش رو از استاد #ابراهیم_اخوی بشنوید. #آموزش #تلنگر ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

✅ تذکر ویژه به همراهان نوجوان: با نوجوان وارد مشاجره نشویم. با هر محاسبه‌ای که اقدام به مشاجره کنیم، بازنده خواهیم بود. به جای آن، مهارت‌های مذاکره و گفتگو رو تمرین کنیم که رابطه بهتری رو ایجاد می‌کنه. تمرین کنیم. #حدیث #آموزه ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

راه های درمان وسواس ✅بهترین و مطمئن‌ترین شکل درمان وسواس، مراجعه به روان‌شناس است. این بیماری، خصوصا زمانی که شدید شود، به تنهایی قابل درمان نیست و حتما باید با کمک متخصص برطرف شود. اما چند نکته زیر را برای کاستن از فشار وسواس به خاطر داشته باشید: 1️⃣ریشه اصلی وسواس، اضطراب و استرس است. هر قدر اضطراب بیشتری را تجربه کنید، وسواس بیشتری را خواهید داشت. پس برای شروع دریچه‌های ورود اضطراب را ببندید. بازی‌های رایانه‌ای، ماندن در تردید‌ها، ارتباط زیاد با دیگران، گناه، عادت‌های زشت و آزاردهنده و انبار کردن درس‌ها و ناتمام گذاشتن کارها، منبع اصلی تولید اضطراب و دلشوره هستند. 2️⃣برای مبارزه با وسواس، نیازمند بدن قوی هستید. برای این کار، لازم است رسیدگی جسمی خوبی داشته باشید. 3️⃣از غذاهای سالم و طبیعی مانند میوه و سبزی استفاده کنید و از مصرف فست‌فود، غذاهایی با ترکیبات شیمیایی مانند پفک و چیپس و نوشابه خودداری کنید. 4️⃣خوب بخوابید و به هیچ وجه خواب خود را به بعد از نیمه شب موکول نکنید . 👈 خواب خوب، هورمون‌های آرام‌بخش را در بدن شما تولید می‌کند و کم‌خوابی و بدخوابی شما را بیچاره می‌کند! 5️⃣ورزش کنید. 👈هر روز سعی کنید پیاده‌روی داشته باشید. ورزش، استرس‌ را از بدن شما خارج می‌کند و به شما نشاط و آرامش می‌دهد. 6️⃣کارهای خود را ناقص نگذارید. 👈ذهن شما منتظر پیام «تمام شد» می‌ماند و تا زمانی که این پیام را دریافت نکند، مرتب از شما انرژی می‌سوزاند #آموزشی #وسواس ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873

⛔️عشق های خیابانی ⚠️از شیطنت تا افتادن در دام شیطان! 🔺بسیاری از ارتباط‌های آزاد و خارج از چارچوب، از یک شیطنت یا کنجکاوی شروع می‌شوند. یک بار پاسخ دادن، یک پیامک فرستادن، یک نگاه، یک لحظه توجه کردن به جنس مخالف و .... تجربه مشاوران می‌گوید: دخترانی که احساس می‌کنند خیلی زرنگ هستند، معمولا زودتر به دام می‌افتند. 🔺این دسته از دختران برای اثبات قدرت و تسلط خود زودتر بازی را شروع می‌کنند و بی‌خبر از سابقه فرد مقابل خود، در اندک زمانی چشم و دل می بازند و خود را یک سرگرمی برای حریف می بینند. 🔺برخی از شیطنت‌ها و کنجکاوی‌ها ممنوع شده، چون آزمودن چیزی که به اندازه کافی برای دیگران دردسر آفرین بوده، اصلا منطقی به نظر نمی‌رسد. شروع بازی ارتباط مانند امتحان مواد مخدر، قرص‌های روان‌گردن و دیگر مواردی است که وابستگی ایجاد می‌کند. این هم یک نوع وابستگی البته از نوع بسیار خفن آن است. 🖊ابراهیم اخوی #مشکلات_نوجوان #آموزش ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯