⚘⚘⚘
کتاب "درآمدی بر روانشناسی آرزوهابا رویکرد اسلامی"
✍️تألیف حجت الاسلام دکتر حمید رفیعی هنر،
نشر دارالحدیث
🌸
با توجه به این رویکرد، پژوهش حاضر در یک مقدمه، سه فصل سامان یافته است که به قرار ذیل می باشد:
مقدمه
♦️فصل اول:
مفهومشناسی آرزو
۱. رغبت در روانشناسی
۲. آرزو در روانشناسی
۳. میل و رغبت در آموزههای اسلامی
۴. تبیین مفهومی امل
♦️فصل دوم:
تبیین مفهومی و مدل عملکردی امل بر اساس منابع اسلامی
۱. مفهومشناسی امل در منابع اسلامی
۲. تبیین روانشناختی امل
۳. تبیین مدل عملکرد روانی امل
♦️فصل سوم:
پیامدها و ساز و کارها
۱. طول امل و پیامدهای آن
۲. رابطه آرزوهای بزرگ و رضایت از زندگی
۳. قصرالامل و ساز و کارهای آن
کتاب "درآمدی بر روانشناسی آرزوهابا رویکرد اسلامی" تألیف حجت الاسلام دکتر حمید رفیعی هنر، از سوی پژوهشکده اخلاق و روان شناسی اسلامی، به زبان فارسی، در قطع رقعی، در ۱۵۷ صفحه به نگارش درآمده است و در سال ۱۳۹۷ با همکاری انتشارات دارالحدیث منتشر شده است.
🌷@moshavereh_alborz🌷
⚘⚘⚘
#مهارتهای_زندگی زناشویی
دلزدگی زناشوئی چیست؟
دلزدگی زناشویی به علت مجموعه ای از توقعات غیرواقع گرایانه و فراز و نشیب های زندگی بروز می کند.
دلزدگی از عشق، یک روند تدریجی است. در واقع، صمیمیت و عشق به تدریج رنگ می بازند و به همراه آن، احساس خستگی عمومی عارض می شود. در شدیدترین نوع آن، دلزدگی برابر است با فروپاشی رابطه.
علایم دلزدگی زناشویی
دلزدگی زناشویی دارای نشانه های زیر است:
۱- نشانه های جسمی:
نوعی احساس دلزدگی و کسالت ، سردردهای مزمن، بی اشتهایی یا پرخوری،…
۲- نشانه های عاطفی:
دلزده ها قبل از هر چیز احساس آزردگی می کنند. آنها حس می کنند در زندگی مشترک اذیت می شوند. تمایلی به حل مشکل نشان نمی دهند و امیدی هم ندارند مشکلاتشان حل شود. حس می کنند کسی را ندارند که از آنها حمایت عاطفی کند.
۳- نشانه های روانی:
دلزده ها خودشان را باور ندارند، حس می کنند شکست خورده اند و خودشان را دوست ندارند. آنها دیگر نه همسرشان را قبول دارند و نه می توانند او را دوست داشته باشند.
🌷@moshavereh_alborz🌷
💢بصیرت و دانش
#نهج_البلاغه
🌸من أبصَر فَهِم، و من فَهِم عَلِمَ.
🔰هر كه خوب بنگرد، حق را فهميد، و هر كه حق را فهميد، دانشمند گرديد.
📚 #حکمت ۲۰۸
🌷@moshavereh_alborz🌷
⚘⚘⚘
#مهارتهای_زندگی زناشویی
چرا دلزدگی زناشویی پیش می آید ؟
۱- توقعات غیرمنطقی و غیرواقع بینانه
گاهی توقعات ما آنقدر بالا و غیر واقع بینانه است که ازدواج با هر فرد دیگری هم نمی تواند آن توقع ها را برآورده کند. مثلا زنی که توقع دارد شوهرش که از صفر زندگی را با او شروع کرده باید یکساله هم خانه و هم ماشین بخرد، معلوم است با دیدن واقعیت دلزده می شود.
۲- گذشتن از فاز هیجانی اول ازدواج
وقتی زن و شوهر از فاز هیجانی و عاطفی اول پس از ازدواج بیرون می آیند، هر حادثه کوچکی را بهانه می کنند تا به همسرشان یک برچسب منفی بزنند. در این مواقع سکوت مردها نشانه بی احساسی شان تلقی می شود و یک بار محبت نکردن زن ها، نشانه ی نامهربانی شان!
۳- نگفتن احساسات به یکدیگر
اگر همسران، نیازهای خود را مطرح نکنند یا در رابطه با همدیگر پی به نیازهای یکدیگر نبرند و به راه حل مثبتی برای برآورده کردن نیازهایشان نرسند، خطر دلزدگی دوچندان می شود.
🌷@moshavereh_alborz🌷
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻برای تربیت کودک سه تا میم لازمه 👇
✅ محکم:
کوتاه نمیام چون قانون داشتیم.
✅ منصف:
به اندازه کار بدت تنبیه میشی؛ نه بیشتر، نه کمتر.
✅ مهربان:
بدون داد، بدون فحش، بدون تحقیر، خودتو دوست دارم ولی کارت بده.
#تربیت_کودک
🌹@moshavereh_alborz🌹
🌹
#نصیحت_فرزندان
🙍 هنگام نصیحت فرزندتان، به جای کلمه «تو» از کلمه «من» استفاده کنید.
✅ در کلمه «تو» مانند «تو بی نظمی» اشکال را متوجه فرزند می کنید.
✅ اما در کلمه «من»
«من وقتی می بینم لباس هایت را می ریزی، ناراحت می شوم» احساس خودتان را بیان می کنید که تأثیر افزون تری دارد.
👈وقتی این کلمات را به کودکی میگوییم:
← ندو
← نکن
← نمیتونی
← دست نزن
← بگیر یه جا بشین
و...
👈وقتی به دوران #نوجوانی و جوانی رسید همین کلمات را به شما تحویل خواهد داد؛
⇠ سرکار نمیتونم برم
⇠ از پس کار نمیتونم بربیام
⇠ کنکور غیر ممکنه قبول بشم
⇠ از پس ازدواج و زندگی برنمیام
⇠ درس ها سخته نمی تونم نمره خوب بگیرم
و...
🍀پایه اعتماد به نفس در کودکی و در ۱ تا ۳ سالگی گذاشته میشود.
#کودک
#خانواده
🌹@moshavereh_alborz🌹
🔴 #توقع_نابجا
💠 زن و شوهر نباید #توقع داشته باشند بعد از اینکه همسرشان با او #ازدواج کرد تمام روابط، تفریحها، دوستان و دل مشغولیهایش را فراموش کند و همه وقت و توجه خود را به او اختصاص دهد.
💠 این توقع و محصور کردن #همسر، مانع از ایجاد #ارتباط #صمیمی و موثر است.
💠 و یقیناً روز به روز از #محبوبیت شما بخاطر محدود کردن همسرتان کاسته میشود.
💠 همراهی شما با علاقهمندیها و تفریحات سالمِ همسرتان نقش مهمی در #محبوب شدن شما و گرم شدن روابطتان دارد.
#خانواده
#همسر
🌹@moshavereh_alborz🌹
❇️ترس از ازدواج یا گاموفوبیا (Gamophobia) چیست❓
🔸به طورغریزی ترس انسان را از موقعیتهای خطرناک حفظ میکند، اما ترس غیرمنطقی میتواند روند معمول زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد. ترس از ازدواج نیز اگر به شکل افراطی بروز کند نوعی ⛔️اختلال اضطرابی ⛔️به حساب میآید و همانند بسیاری از ترسهای نامعقول دیگر، دلایل متفاوتی دارد؛
👈از احساس ناامنی شخصی گرفته
👈تا افسردگی
👈یا نگاه منفی به ازدواج😥
📋ازدواج هراسی یا گاموفوبیا نوعی ترس غیرواقعی از پیمان بستن، تعهد دادن و پذیرا شدن التزام برای باقی ماندن در یک ارتباط ثابت و صادقانه در کنار یک شخص دیگر برای همیشه است.
🌹ادامه دارد...
🌷@moshavereh_alborz۰🌷
🌹
با سلام و احترام خدمت اعضای محترم کانال مرکز مشاوره حوزه علمیه استان البرز
👈این کانال با هدف ارائه مطالب مفید و کاربردی با نگاه اسلامی و تخصصی در حوزه #کودک، #نوجوان، #ازدواج #خانواده #تحصیلی و... برای خانوادههای کشور عزیزمان ایران، ایجاد شده است.
👈این اطلاعیه را برای دوستانتان ارسال کنید تا بتوانند با لینک مستقیم زیر عضو این کانال شوند.
🌹@moshavereh_alborz🌹
🌹
🌿به بزرگی گفتند:
فلانی قادر است پرواز کند،
گفت: این که مهم نیست ، مگس هم میپرد.
گفتند: فلانی را چه میگویی؟ روی آب راه میرود!
گفت: اهمیتی ندارد، تکه ای چوب نیز همین کار را میکند.
گفتند: پس از نظر تو شاهکار چیست؟
گفت: اینکه در میان مردم زندگی کنی ولی هیچگاه به کسی زخم زبان نزنی، دروغ نگویی، کلک نزنی و سو استفاده نکنی و کسی را از خود نرنجانی.
این شاهکار است.
#اخلاق
#ارتباط
🌹@moshavereh_alborz🌹
🌹
⁉️ آیا #اضطراب باعث افت #تحصیلی دانش آموزان میشود؟
⚡️ اضطراب در زمان یادگیری:
🔰 کاهش توجه و تمرکز
🔰 بیقراری فرد
🔰 ناتوانی در شروع و یا اتمام تکالیف،
🔰اختلال در یادآوری مطالب یادگرفته شده از حافظه.
⚡️ علایم جسمی اضطراب مثل لرزش دست، طپش قلب، نفس نفس زدن، عرق کردن، سرخ شدن یا رنگ پریدگی، کاهش اشتها و خواب ؛
👈🏻 در نتیجه اختلال تمرکز و توجه.
⚡️ علایم ذهنی و روانی اضطراب مثل دلهره، دلشوره، دستپاچگی، ناامنی، بیقراری و کاهش اعتماد به نفس و اشکال در تصمیم گیری.
👈🏻 با این شرایط فرد از شروع کار #اجتناب میکند و حتی فکر انجام آن، چرخه اضطراب را در فرد شدیدتر خواهد کرد.
✅ برای چاره جویی باید علت اضطراب مشخص شود. سهم والدین در اضطراب فرزند معلوم شود.
💡اگر روال زندگی در خانه بی نظم و آشفته باشد، بین همسران جر و بحث باشد یا انتظار از عملکرد تحصیلی فرزند زیاد و غیر واقع بینانه باشد و بدتر از همه محبت والدین مشروط به موفقیت تحصیلی فرزند باشد، اضطراب افزایش پیدا میکند.
💡 اگر والدین اضطراب داشته باشند، منجر به اضطراب #کودک میشود. بنابراین اضطراب پدر یا مادر باید درمان شود.
🔎 جهت بررسی علت اضطراب و درمان آن مراجعه به #روانشناس لازم است.
🖋استاد بخشیان
#پرسش
#تحصیلی
#روانشناختی
#اضطراب
#والدین
🌹@moshavereh_alborz🌹
#پرسش و پاسخ
❓❓❓ما در محیطی زندگی میکنیم که دختران نوجوان وضع پوششی مناسبی ندارند و این مسئله روحیه دخترم را تحت تاثیر قرار داده است. چگونه کمکش کنم؟
👈پاسخ:
نخست از اینکه دختری با انتخابهای شایسته دارید، خداوند را شاکر باشید و برای کمک به او از خداوند یاری بخواهید.
زمانی نوجوان میتواند هویت خانوادگی خود را حفظ کند که احساس نماید انتخابگر بوده و با اعتماد به نفس مطلوب قدرت حفظ انتخابهایش را دارد. نوجوان دختر شما لازم است بیاموزد که هویت او از نظر پوششی، هماهنگ با باورها و ارزشهای خانوادگی است و پشتوانه فکری قوی در ورای انتخابهایش قرار دارد. همچنین لازم است قانون متفاوت بودن را درست ترجمه کند: «دیگران مجبور نیستند مثل من بپوشند ولی من هم آن قدر حقیر نیستم که دست از انتخابهایم بردارم و شبیه آنها شوم». در کنار این پذیرش لازم است او را برای تقویت افکار درست و نیز تامین احساسات مورد نیاز، یاری نمایید. به وجود آمدن فرصت مطالعه و گفتگو درباره اندیشهها در کنار داشتن زندگی آرام، محترمانه و هدفمند، مسیر رسیدن نوجوانتان را به تعالی هموارتر میکند. لازم است مراقب سوالات و شبهههایی که در ذهن او ایجاد میشود، باشید و زمینه را برای مطرح کردن آن و نیز دسترسی به پاسخهای صحیح و قانع کننده فراهم کنید.
🌷https://eitaa.com/moshavereh_alborz🌷