⚘⚘⚘
#کودک
چه رفتاری کنیم که بچه‌ها پر توقع بار نیایند ولی اعتماد به نفسشان بالا رود؟
داشتن اعتمادبه‌نفس یعنی متكی‌بودن بر نفس خود. اگر به ویژگیهای مثبت كودكانمان خیلی بها دهیم، مثلا وقتی 20 گرفت، شاگرد اول شد،
و... این موفقیت‌ها را بزرگ و مرتب او را تشویق كنیم، پیامی كه به كودك می‌دهیم این است كه خود تو برای ما خیلی مهم نیستی و برای ما اینكه «برتر از دیگران» باشی، اهمیت دارد.
_ این كار چه اشکالی دارد؟
اشکالش این است که شاید فرزند ما در یك موضوع برنده باشد اما معلوم نیست در همه زمینه‌ها همین‌گونه باشد. این مساله می‌تواند باعث كاهش اعتمادبه‌نفس او شود. از سوی دیگر، نوعی حس رقابت و حسادت در او ایجاد میشود و همیشه به دنبال این خواهد بود كه جایگاه خود را با دیگران مقایسه كند. بدتر از همه اینکه تصور می‌كند شما خود او را جدای از موفق
بودن یا نبودنش دوست ندارید و این خیلی آسیب‌رسان است.
تشویق باید به اندازه باشد و اگر كودك شكست خورد هم نباید به او سركوفت زد زیرا در این صورت حس می‌كند از همه پایین‌تر است و اعتمادبه‌نفسش را از دست میدهد. برای بالا بردن اعتمادبه‌نفس فرزندتان، به او نشان دهید هرچه باشد، برای والدین مطلوب است. شاید از برخی كارهای او خرسند و از برخی كارهای دیگرش ناراضی باشید اما مهم این است که از خود او راضی باشید چون به هر حال فرزند شماست. در این شرایط كودك اعتمادبه‌نفس خود را حفظ می‌كند و در جهت بهترشدن قدم بر می دارد.
🌷@moshavereh_alborz🌷
⚘⚘⚘
🌹آمادگی ازدواج
اینکه مورد مناسبی برای ازدواج بهتون پیشنهاد بشه کافی نیست
قبلش لازمه ببینید خودتون آمادگی ازدواج دارین یانه
یعنی چی؟!
یعنی اول لازمه خودتون رو بشناسید
ویژگیهای شخصیتی
چشم انداز
اهداف
نیازها
خواسته ها
ارزش ها
نگرش به زندگی و به ازدواج رو درباره خودتون بدونین
بعد ببینید چرا میخواهید ازدواج کنید
در ازدواج به دنبال به دست آوردن چه چیزهایی هستین که بدون ازدواج نمیتونید اونارو به دست بیارید
وآیا واقعا ازدواج میتونه توقع و خواسته های شمارو برآورده کنه؟
مسئولیت های ازدواج چه چیزهاییه؟
تکالیف و حقوق خودتون و دیگری رو میدونین؟
باید به صورت واقع بینانه در پی پاسخ دادن به این سوالات باشین تا معلوم بشه آمادگی ازدواج دارین یا نه؟
بعدش به دنبال مورد ازدواج مناسب باشین و یا درباره مناسب بودن مورد ازدواجتون تحقیق کنید.
استاد: سرکار خانم اسدی
🌷@moshavereh_alborz🌷
⚘⚘⚘
چه کنیم که #فرزندی_مثبت‌اندیش داشته باشیم؟
از به کاربردن کلمات منفی و ناامیدکننده در مقابل کودک پرهیز کنید.
حتی به اتفاقات نگاه مثبت داشته باشید و جنبه مثبت آن را به زبان بیاورید.
مثلا از تصادف بگویید:
به خیر گذشت می‌توانست اتفاق بدتری بیفتد.
هیچگاه به فرزندتان به خاطر رفتار بدش برچسب منفی نزنید.
این برچسب‌ها در ناهشیار کودک جا خوش کرده و شخصیت و آینده او را ترسیم می‌کنند.
🌷@moshavereh_alborz🌷
🌹
👈اجازه بدهید گاهی کودک اشتباه کند. اگرکودک به خاطر اشتباهاتش بیش از حد مواخذه شود، به دلیل ترس از اشتباه کردن، به هیچ کار تازه ای دست نمی‌زند و خلاقیت خود را از دست می دهد.
🌹@moshavereh_alborz🌹
🌹
🔰تفریح داشته باش
دكتر زهرا مصطفوی:
🔹امام وقتی می بینند من روزهای تعطیل مشغول درس هستم می گویند: «به جایی نمی رسی، چون باید موقع تفریح، تفریح کنی». این مسأله را به پسر من جدی می گویند. این نقل قول از خود امام است که در حضور من مکرر به پسر من می گفتند: «من نه یک ساعت تفریحم را گذاشتم برای درس و نه یک ساعت وقت درسم را برای تفریح گذاشتم»؛ یعنی هر وقت را برای چیز خاصی قرار می دادند و به پسر من این نصیحت را می کنند که تفریح داشته باش. اگر نداشته باشی نمی توانی خودت را برای تحصیل آماده کنی.
📚برداشت هایی از سیره امام خمینی(ره) |جلد ۱ ، صفحه 51
#امام
#نشاط
🌹@moshavereh_alborz🌹
⚘⚘⚘
مشاوره #تحصیلی
♻️بهترین استفاده از ایام #تابستان
🔅نکات طلایی در اجرای #برنامه:
1- برنامه مطالعاتی خود را بصورت منظم برای ایام تابستان بنویسید.
2- کتاب‌های درسی خود را به صورت اولویت‌بندی از دروس سخت‌تر تا دروس راحت‌تر بچینید.
3- دروس سخت‌تر دروسی هستند که ممکن است شما در آن‌ها ضعیف‌تر باشید و یا اینکه مجبور باشید زمان بیشتری را برای #یادگیری آن‌ها صرف کنید.
4- دروس سخت را در برنامه‌ی هر روز خود قرار دهید. حتما نباید مدت زمان زیادی را هر روز اختصاص به یک درس سخت بدهید. همین که حداقل 15 دقیقه در هر روز هر یک از دروس مشکل خود را بخوانید می‌تواند موثر واقع شود.
5- می‌توانید صبح یکی از دروس را بخوانید، ظهر یکی دیگر و عصر هم یک درس دیگر را. لازم نیست حتما تمام درس‌های خود را در یک روز پشت سر هم #مطالعه نمایید.
6- دروسی را که برایتان آسان‌تر هستند، به صورت یک روز درمیان یا دو روز در میان در برنامه خود بگنجانید.
7- سعی کنید برای درس‌هایتان مدت زمان مطالعه مشخص کنید. به طور مثال نگویید که ریاضی را هر روز ساعت 10 صبح می‌خوانید. زیرا ممکن است که مهمان سر برسد و شما نتوانید که به برنامه‌تان برسید. هر زمان از روز که توانستید مطالعه خود را انجام بدهید اما مدت زمانش از قبل مشخص شده باشد.
8- اگر در پایان هفته اول نتوانستید برنامه خود را اجرا کنید، برای هفته دوم برنامه خود را بررسی کنید و تغییرات لازم را بدهید.
9- اگر در درسی ضعیف هستید هیچگاه آن #درس را کنار نگذارید.
10- برنامه جامع و برنامه روزانه را پس از تنظیم به مشاور خود یا والدینتان نشان دهید و از نظرات مشورتی وی بهره بگیرید.
11- سعی کنید بعد از هر چند روز مطالعه، آموخته‌های خود را در #آزمون استاندارد محک بزنید تا مطمئن شوید که ضعف شما در آن مبحث برطرف شده و اگر هنوز ضعفی باقی مانده است از آن آگاه شوید و در صدد رفع آن برآیید. باز هم تاکید میشود، ایام تابستان بهترین زمان برای برطرف کردن ضعف‌های شماست.
🌷@moshavereh_alborz🌷
⚘⚘⚘
#پرسش_پاسخ
❓❓❓با سلام وخسته نباشيد. برادر من حدود 1 ماه پيش از همسرش جدا شده و يك پسر 6 ساله داره كه الان با برادرم زندگي ميكنه .همسرش بخاطر مشكلات اخلاقي وفساد انها رو ترك كرد و با فردي ديگر فرار كردن.الان روحيه برادرم و بچش مناسب نيست.با اينكه پدر و مادرم الان از بچه مراقبت ميكنند و به او محبت ميكنند ولي برادر زادم بسيار پرخاشگر و عصبي شده و زود به گريه ميافتد لطفا راهنمايي بفرماييد تا چگونه با انها رفتار كنيم و ايا تجديد فراش برادرم به صلاح است يا نه؟
👈پاسخ
با سلام و اظهار تأسف برای مسائل پیش‌آمده
هوشمندی، قدرت سازگاری با شرایط است و هر قدر شرایط سخت‌تر باشد، فرصتی برای رشد و تکامل خواهد بود. در شرایط دشواری که برادر شما با آن روبرو هستند، کمک‌های عاطفی و رسیدگی دیگر اعضای خانواده برای عبور از این بحران می‌تواند یاری‌گر مناسبی باشد. با گذشت زمان به تدریج از سطح استرس ناشی از این اتفاق کم خواهد شد و شرایط به حالت عادی خود باز خواهد گشت. درباره سؤالات شما یادآوری چند نکته ضروری است:
1.به دلیل روحیه بدی که ممکن است از این جدایی ایجاد شود، طبیعی است که برادرتان در نقش پدری خود فعلا فردی کامل و آرام نخواهند بود، پس در نگهداری و سرگرم کردن برادرزاده خود وقت بیشتری صرف کنید و او را به شیوه‌های متنوع مشغول نگهدارید.
2.پرخاشگری و عصبی‌شدن پس از جدایی از مادر، مسئله‌ای قابل پیش‌بینی است. با فراهم کردن فعالیت‌های مفید و ترجیحا بدنی سعی کنید از سطح استرس کودک بکاهید. مشغول ساختن کودک با بازی‌های رایانه‌ای، سی‌دی و تماشای بیش از حد تلویزیون، وضعیت را بدتر میکند. با او بازی کنید، او را به پارک ببرید، به او هدیه بدهید و زمینه بازی با همسالان را برای فراهم کنید.
3.مراقب باشید برادرزاده شما از بدی‌های مادرش باخبر نشود. در گفتگوهای تلفنی، گپ‌های خانوادگی، مهمانی‌ها و مانند آن درباره مادرش بدگویی نکنید.
4.به تدریج کودک را آماده پذیرش شرایط جدید کنید. اطمینان‌بخشی پدر برای کودک می‌تواند جایگزین خوبی برای کمبود مهر مادری باشد. از برادرتان بخواهید که زمان مفید بیشتری را با فرزندش داشته باشد.
5.تجدید فراش با وضعیت کنونی و صرفا برای حل تنهایی کودک به صلاح نیست. لازم است تا زمان عبور نسبی از بحران صبر کنید و پس از کنار آمدن و پذیرفتن این مسئله تلخ از طرف برادرتان، دست به اقدام برای تشکیل زندگی دوباره بزنید.
6.توکل برخداوند می‌تواند شما را کانون آرامش کند. مشکلات مهمان ما هستند و کلیدهایی که در دست خداست، قفل همه درب‌های بسته را خواهد گشود. از او بخواهید که در گذر شما از این بحران و جایگزینی زندگی بهتر، برای شما برنامه‌ریزی کند. موفق باشید.
🌷@moshavereh_alborz🌷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👨👩👧 معایب #تک_فرزندی
تا حالا فکر کردین بچه‌های یکی یه دونه چه مشکلاتی دارن؟؟؟
🌷@moshavereh_alborz🌷
🚨بکار بردن جملات منفی (بچه بد، نکن، دست نزن، لجباز)
🚨پرسیدن علت رفتار از کودک (چرا این کارو کردی؟ به جاش مستقیم به او بگویید چه کار بدی کرده)
🚨صحبت طولانی با توضیح اضافه (نصیحت نصیحت نصیحت)
🚨تهدید کودک به دوست نداشتن (میذارمت میرم، بچه بد، دیگه دوستت ندارم)
👈👈👈 اين چهار كار باعث پايين آمدن اعتماد بنفس كودك شده لجبازی را در كودكان افزايش میدهد.
🌹@moshavereh_alborz🌹
🌹✨🌹✨🌹✨🌹✨🌹✨🌹
#خانمها_بخوانند
#سیاستهای_رفتاری
❌پشت سر هم از كلمه 'چـرا' استفاده نكنيد
🔵از بکار بردن کلمه #چرا بپرهیزید
پرسیدن چرا به طور مکرر، انرژی منفی میدهد و شرایط را بحرانی و حساس میکند.
🔵وقتی که شما از یک مرد بپرسید: "چرا این کار را اینطور انجام داده ای" او اینطور #استنباط خواهد کرد که به او گفته اید که "تو #احمق هستی که این کار رو اینطوری انجام دادی" جملاتتان را تمام کرده باشید حالت #تدافعی به خود می‌گیرد.
✅تمرین کنید که به جای استفاده از کلمه چرا بگویید:
"درباره این موضوع برام بیشتر بگو.
🌷@moshavereh_alborz🌷