قدردان زحمات هم باشیم.mp3
3.61M
❤️یک راهکار عالی و آسان برای بهتر شدن زندگی مشترک❤️
🔈 پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده
#قدردانی
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
سلام به همگی روزتون بخیر و شادی🌹
امروز آخرین فرصت ثبت نام در کارگاه ارتباط مؤثر با همسر (ویژه بانوان) هست
✅هزینه دوره کمتر از یک جلسه مشاوره
✅یادمیگیری چگونه محیط خونه رو أمن و آرام کنی که بچه هات رشد خوبی داشته باشند
✅یادمیگیری چگونه با همسرت صحبت کنی و خواسته هات رو بگی
✅یادمیگیری چگونه محبوب همسرت باشی
و....
اینجا ثبت نام کن دوره امروز شروع میشه 👇
https://eitaa.com/moshavereh_et/468
🌹آفلاین هست و صوت در اختیارت قرار میگیره👌
بچه هايي كه مشكلات رفتاري دارند
❗️اولين مشکلشان اين است كه والدين شاد ندارند
🌺يكي از راه هاي شاد شدن والدين
🔻 همدلي
🔻كودك شدن
🔻و بازي كردن با اوست.
#فرزندپروری
❀❣ 🕊❣❀
🦋 #پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده
🗣@moshavereh_et
🔰برای شاد بودن نیاز نیست که همه چیز داشته باشیم یا اینکه مشکلی در زندگی نباشد 😊
میشه با ساده ترین چیزها شادی رو تجربه کرد.
چه بسیارند آدم هایی که در بهترین امکانات زندگی می کنند ولی شاد نیستند.😢
میشه با یاد گرفتن مهارت ارتباط مؤثر شاد بودن رو تجربه کرد
✅یکی از مسائلی که باعث میشه ما در زندگی شاد نباشیم ارتباط بدی هست که بین ما و همسرمون شکل گرفته
🔰اگر میخواهی به بهبود روابط و شادی خونه کمک کنی باید آموزش ببینی و به آموزش ها عمل کنی👇👇
https://eitaa.com/moshavereh_et/468
❀❣ 🕊❣❀
🦋 #پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده
🗣@moshavereh_et
#نشخوار_فکری
✅ #بزرگترین_اشتباه در زندگی، شخم زدن گذشته کسی است که دوستش دارید!
😔 تمام گذشتهاش را وجب به وجب میگردید تا اشتباهی پیدا کنید،👇
آنوقت درگیر روزهایی میشوید که تمام شده ولی #مرور دوبارهشان میتواند احساسات عمیقی که وجود دارد را #تمام کند.
🔻حستان خواسته یا ناخواسته تغییر میکند
🔻دیگر نمیتوانید مثل قبل باشید چون مدام در ذهنتان #اتفاقات_گذشتهاش را مرور میکنید.
🔻قاضی میشوید و قضاوت می کنید
🔻بدون آنکه از چیزی خبر داشته باشید.
🔻رفتارتان عوض میشود.
🔻با کوچک ترین مشکلی اشتباهات گذشته را چوب میکنید بالای سرش و مدام سرزنشش میکنید..
🔰 کاش تمام آدم ها فرصت این را داشته باشند تا با هر گذشتهای بتوانند دوباره شروع کنند.😔
❀❣ 🕊❣❀.........................
🦋 #پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده
@moshavereh_et
😳 #همسر_شکاک
🔰 با #همسر_شکاک و #بدبین، چگونه برخورد کنیم ❓👇
✅ نوعی اختلال در علم روان شناسی وجود دارد که به آن اختلال شخصیت پارانوئید گفته میشود.
😱 این اختلال همان شکاک بودن و بدبینی نسبت به چیزهای مختلف است.
❌ شخصی که به اختلال بدبینی (پارانویا) مبتلا است به هر چیزی که دچار شک او میشود احساس بدبینی دارند.
❌ این نوع افراد اصولا فکر میکنند که شک و بدگمانی آنها برخاسته از #عشق بیش از حد است.
در حالی که این بدگمانی نشانهای از شخصیتی بیمارگونه است که میتواند رابطه آنها را به تباهی بکشاند..
❀❣ 🕊❣❀.........................
🦋 #پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده 👇
🗣@moshavereh_et
😱 نشانه های همسر شکاک و بد بین🥀
🔥 این افراد تئوری توطئه دارند. در واقع به همهی افراد شک دارند و نسبت به رفتار و صحبتهای آنها تردید دارند.
🔥 افراد شکاک هیچ وقت فراموش نمیکنند، این افراد کینهای و بد دل هستند. معمولا اشتباهات دیگران را نه میبخشند و نه فراموش میکنند.
🔥 همسر شکاک سرد و تنها است. ترجیح میدهد کمتر در دورهمیها و اجتماع باشد، این افراد احساسات و عواطف خود را به راحتی بروز نمیدهند.
🔥افراد شکاک بسیار حساس هستند. با کوچکترین اشتباه شما ناراحت میشوند و به سختی میتوانند به حالت اولیه خود بازگردند.
🔥 همسر شکاک مدام در حال کنترل کردن گوشی طرف مقابل است و در مورد همکاران غیر همجنس، بیش از اندازه حساس و بدبین است. است.
❌ اگر نامزد یا همسر شما دارای این ویژگیهای اخلاقی است، بهتر است ابتدا با یک مشاور آن را درمیان بگذارید و با کمک کردن سعی کنید این اخلاق را کنار بگذارد.❌
#همسر_شکاک
❀❣ 🕊❣❀.........................
🦋 #پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده 👇
🗣@moshavereh_et
😡 #شک و بدبینی بیش از حد، چه تاثیری بر شخصیت فرد می گذارد؟ 🔥
❌ تاثیر بر سلامت روانی و جسمی:
✅ شک و بدبینی بیش از اندازه تاثیر قابل توجهی بر روی سلامتی فرد دارد. چون همیشه او استرس و نگرانی های زیادی را با خود به همراه دارد. زن یا مرد شکاک، هم خودش و هم همسرش به شدت در معرض افسردگی، اضطراب، خستگی و مشکلات در خواب و خوراک و… هستند.
❌ تاثیر بر روی شریک زندگی،
✅ اگر این شک و تردید ها هر روز بیشتر شوند که اکثر آنها نا معقول و بی جا هستند. کم کم همسر از زندگی با شریک زندگی خود خسته می شود.
وقتی می ببیند همسرش به او اعتماد ندارد و دائماً او را زیر نظر می گیرد، ممکن است به طلاق فکر کند.
❌ تاثیر بر روابط اجتماعی:
✅ افرادی که دائم درگیر شک و بد گمانی نسبت به دیگران هستند همیشه منزوی و تنها خواهند ماند و دوستانشان نمی توانند رفتارهای نامعقول و خارج از عرف آنها را تحمل کنند. خودشان نیز به دلیل بدگمانی و بدبینی نسبت به همه، از دیگران فاصله می گیرند.
✅ همچنین این افراد به شدت خودخواه بوده و فقط به دنبال رفع نیازها و خواسته های خود هستند.
😔 زندگی با افراد شکاک به شدت سخت است. مخصوصا اگر در کنار شک و بدبینی، یک فرد خودخواه نیز باشند.
🛑 لطفا از برچسب زدن به افراد پرهیز کنید
✅ اگر شما با این مشکل روبرو هستید توصیه می کنیم با یک مشاور آگاه صحبت کنید.
❀❣ 🕊❣❀.........................
🦋 #پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده 👇
🗣@moshavereh_et
🔰 درمورد کودکان خجالتی ( تصویر بالا👆) صحبت کردیم
اما
❓کودک خجالتی کیست و چگونه درمان می شود؟
✅ کودک خجالتی کودک مضطربی است که باور دارد من بد هستم همه بد هستند و این افراد بد اگر از بدی من آگاه شوند به من آسیب می زنند.
😟 خجالت به معنی عدم حرمت نفس همراه با اضطراب می باشد. پس 👇👇
✅ ۱. همیشه احساس کودک را تایید کنید.
✅ ۲. وقتی ترسید، نگید این که ترس نداره یا نترس، باید گفت می دونم می ترسی.
✅ ۳. در صورت نفی و رد احساس کودک، او به این نتیجه می رسد که من هیچی نمی فهمم، هر چه احساس می کنم اشتباه است و شروع به نفی احساس خود و #شخصیت خود می کند.
❀❣ 🕊❣❀.........................
🦋 #پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده 👇
🗣@moshavereh_et
🔷 مهمترین کاری که یک مرد میتواند برای فرزندش انجام دهد،
💖 این است که: #عاشق مادرشان باشد ❤️
❣ ارتباط والدین با هم، به همراه گرمی و احترام و عشقی که به این روابط حکمفرماست، اصلیترین محور تأمینکننده سلامت روانی کودک است!👼
📌کودکان ما آنگونه میشوند که ما هستیم،
نه آنگونه که دلمان میخواهد بشوند...!
❀❣ 🕊❣❀.........................
🦋 #پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده 👇
🗣@moshavereh_et
⛔️کدام شخصیتها با هم ازدواج نکنند؟
🔰ازدواج دو فردی که ثبات هیجانی ندارد موفق آمیز نخواهد بود چون هر دو دارای مشکلات هیجانی و عاطفی هستند .
🔰ازدواج افرادی که به صورت افراطی در دو سر طیف قرار دارند مشکل ساز خواهد بود چون از نظر علایق، فعالیت، صمیمیت و روابط بین فردی تفاوت بسیار زیادی با هم دارند.
🔰ازدواج دو فردی که یکی تنوع طلب و تجربه گرا و دیگری محافظه کار و بسته، مشکلات ساز خواهند بود.
🔰ازدواج افرادی که از لحاظ سازگاری اجتماعی با هم در تضادند، اصلا بهتر است که صورت نگیرد. نمره ی پایین معمولا با ویژگی اختلال شخصیت خودشیفته، ضد اجتماعی و پارانوئید همراه است.
🔰ازدواج فرد مسئولیت پذیر، وظیفه شناس، کمالگرا و وسواسی با فرد شلخته، بدون انگیزه پیشرفت، راحت طلب و غیر مسئول مشکل ساز خواهد بود.
#پیش_از_ازدواج
❀❣ 🕊❣❀.........................
🦋 #پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده 👇
🗣@moshavereh_et
❤️توصیه ای به همسرانی که عاشق پایداری زندگی خویشند❤️
♦️هیچ گاه خود را برتر از همسر خود معرفی نکنید. سعی کنید "من" و "تو" در زندگی زناشویی نباشد کلمه "ما" زندگی را گرم و لذت بخش میکند.
#همسرداری
#همدلی
❀❣ 🕊❣❀.........................
🦋 #پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده 👇
🗣@moshavereh_et
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ناگهان چقدر زود ، دیر میشود
✅پایه های دوستی و رفاقت نوجوان با والدین در دوران کودکی ریخته میشود
☘قدر این دوران را بدانید
#نوجوان
#فرزندپروری
❀❣ 🕊❣❀.........................
🦋 #پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده 👇
🗣@moshavereh_et
⚜بهترین راه برای افزایش #هوش_هیجانی EQ در کودکان را می توان: 👇
🔰 توجه کردن والدین به احساسات، عواطف و رفتارهای کودکان و پاسخ مناسب دادن به این امور دانست.
اگر از هیجانات کودک خود مطلع باشید و به آن ها گوش دهید
🦋 به کودک خود کمک می کنید تا در ابراز احساسات به مشکل نخورد و در ارتباط با دیگران بهترین برخورد را داشته باشد.
#ارتباط_مؤثر
❀❣ 🕊❣❀.........................
🦋 #پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده 👇
🗣@moshavereh_et
✅ هرگز به دلیل نق نق یا عصبانیت کودک تسلیم خواسته های غیرمنطقی او نشوید.
زیرا با این کار، کودک تا بزرگسالی این شیوه را برای دستیابی به همه خواسته های غیرمعقول به کار میگیرد.
به او بیاموزید رسیدن به بعضی خواسته ها نیازمند صبوری است.
#فرزندپروری
❀❣ 🕊❣❀.........................
🦋 #پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده 👇
🗣@moshavereh_et
زوجین گرامی به نکات زیر دقت بفرمایید👇
✋️ مجادله ممنوع حتی اگر حق با شما باشد✋️
📝 بدلیل اینکه👇
😡 در هنگام عصبانیت و خشم، موضوعی حل نمی شود
😔حریم بین شما شکسته می شود،روابط سرد میشود.
👧فرزندان آسیب می بینند👶
🔥آتش کنیه و انتقام شعله ور می شود🔥
عیبهای شما آشکار می شود😯
💞 هر وقت از رفتار همسرتان ناراحت شدید در اولین قدم خودتان را آرام کنید.
😊 هیچ اقدام عجولانه ای نکنید
#مجادله
❀❣ 🕊❣❀.........................
🦋 #پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده 👇
🗣@moshavereh_et