این پست رو یادتون هست؟؟ 👆👆👆 🌷اما اینکه این پست چه ربطی به هوش هیجانی داره، الان عرض میکنم🧐 و این جمله👇 😔مشکلی که زوج ها با آن مواجه هستند عدم مهارت ارتباط مؤثر در زندگی است. 🔰 👆این جمله دقیقا مربوط به هوش هیجانی هست و موفقیت هرفرد در زندگی و اجتماع بستگی به هوش هیجانی ( EQ ) داره 🌷 و هر کسی از مهارت ارتباطی و مدیریت خود،( #هوش_هیجانی ( EQ ) بهره بیشتری داشته باشه ، موفق تر هم خواهد بود. #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه 🗣@moshavereh_et

✅ اما #هوش_هیجانی ( EQ# ) چیست؟ به مثال زیر دقت کنید 👇👇 مثال ۱. ✅ فرض کنید به کودکی یک کادو می دهیم که خیلی هم دوست دارد. به او می گوییم : می توانی همین حالا این کادو را باز کنی، اما اگر الان باز کنی فقط همین یه کادو هست، ولی اگر تا ده دقیقه صبر کنی و کادو رو باز نکنی، یه کادوی بهتر هم جایزه خواهی گرفت. 😊 او راه دوم را انتخاب می کند، اما ثانیه ها برای او خیلی سخت می گذرد. مثال ۲. ✅ مردی، می داند که همسرش از دست او ناراحت است اما نمی داند چرا و چه باید بکند، تا زندگی خود را دوباره بسازد. او به #مشاوره می رود و بین رها کردن زندگی و همسر و انتخاب روش ها برای برون رفت از #طلاق_عاطفی ، راه دوم را انتخاب می کند. 😡 او به مشاور می گوید: تحمل و انجام این کارها و روش های مشاوره ای سخت است، #اما آینده به نفع من خواهد بود. پس می پذیرم. اما نتیجه 🧐 👇 هوش هیجانی این دو شخصیت داستان ما ، آنها را به #فکر و #تلاش و #صبر و استقامت برای رسیدن به سود بیشتر و راه بهتر، راهنمایی می کند. 😍 #پورحاتم ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده / #مشاوره @moshavereh_et

✅ تا سال های زیادی دانشمندان فکر می کردند که، موفقیت انسان ها بستگی به #هوش_ذهنی ( IQ# ) او دارد و هرکس باهوش تر باشد، موفق تر هم است 😱 اما با رشد علم روان شناسی پی بردند که برخی افراد با وجود داشتن #هوش_بالا باز در زندگی فردی و اجتماعی، #ناموفق هستند و بسیاری با بهره پایین از هوش ذهنی، به موفقیت های زیادی از جمله #زندگی_با_آرامش دست یافته اند. 😳 👍 دانشمندان به این نتیجه رسیدند که موفقیت افراد بستگی به #هوش_هیجانی ( EQ ) دارد و هر کس از مهارت ارتباطی، مدیریت خود، و... بهره بیشتری داشته باشد ، موفق تر هم خواهد بود. نتیجه اینکه 👇👇👇👇 ✅ این هنر در همه هست، همه می توانیم آن را در درون خود تقویت کنیم. با #آموزش، و #کسب_اگاهی می توانیم مهارت های خود را بالا ببریم و هوش هیجانی خود را قوی کنیم، در نتیجه زندگی فردی و اجتماعی بهتری داشته باشیم. #پورحاتم ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده / #مشاوره @moshavereh_et

❓ #چیستی_هوش_هیجانی 🐊 هوش هیجانی یعنی توجه به هیجانات و کاربرد مناسب آنها در روابط انسانی ، درک احوال خود و دیگران ، خویشتن داری و تسلط بر خواسته های آنی ، همدلی با دیگران و استفاده مثبت از هیجان ها؛ می باشد. 🔹 😊 در کل #هوش_هیجانی ، یعنی راه و روش، اداره خودمان. 🔻 ✅ جالب است که بدانید فقط 36 درصد از مردم از هیجانات خود به طور دقیق آگاهی دارند . 🔰 و تنها 23 درصد از مردم می توانند هیجانات خود را کنترل کنند. 😔 😍 نکته: هوش هیجانی افزایش پذیر است. 💞 هوش هیجانی یعنی شناخت احساسات خود و دیگران و استفاده از آن برای گرفتن #تصمیم های مناسب در زندگی است . ✅ نکته:❣ #هوش_شناختی در بهترین وضعیت تنها 20 درصد عامل موفقیت ماست در حالی که هوش هیجانی 80 درصد موفقیت ما را رقم می زند. ✅ #شناخت و به کارگیری هوش هیجانی ، باعث می شود که بر فشارها و تنش های روانی مان در زندگی ، کنترل داشته و همچنین ما را در #حل مشکلاتمان یاری می کند. ✅ افراد برخوردار از هوش هیجانی بالا به راحتی می توانند با محیط پیرامونشان سازگار شوند، به همین سبب اعتماد به نفس بالایی به دست می آورند. ❣ زندگی کردن را بیاموزیم. ❣ ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده / #مشاوره @moshavereh_et

⚜بهترین راه برای افزایش #هوش_هیجانی EQ در کودکان را می توان: 👇 🔰 توجه کردن والدین به احساسات، عواطف و رفتارهای کودکان و پاسخ مناسب دادن به این امور دانست. اگر از هیجانات کودک خود مطلع باشید و به آن ها گوش دهید 🦋 به کودک خود کمک می کنید تا در ابراز احساسات به مشکل نخورد و در ارتباط با دیگران بهترین برخورد را داشته باشد. #ارتباط_مؤثر ❀❣ 🕊❣❀......................... 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده 👇 🗣@moshavereh_et

سلام به همگی ☘ می‌خوام در مورد موضوعی صحبت کنم که سوال خیلی از والدین گرامی هست 👇👇 چکار کنیم که EQ یا همان #هوش_هیجانی فرزندانمان تقویت شود؟؟👇👇 🔰 مسائل را از #زاویه_دید کودکان بنگریم یعنی وارد دنیای کودکتان شوید و با آن‌ها #همدلی کنید هنگامی‌که شما به احساسات فرزندانتان با همدلی پاسخ می‌دهید، آن‌ها نیز پاسخ مناسب به این موقعیت‌ها را یاد می‌گیرند. 🔰 اجازه دهید کودکتان احساساتش را ابراز کند بدون اینکه او را #سرزنش یا قضاوت کنید، بدون اینکه احساساتش را انکار کنید در غیر این صورت، کودک احساس می‌کند که برخی از احساسات مناسب نیستند و آن‌ها را سرکوب خواهد کرد. 🔰به احساسات کودکان اهمیت دهیم وقتی کودک در حال بیان احساسات خود است، کاملاً #توجه خود را به او #معطوف کنید. 🔰روی تجربه‌های احساسی کودکان نام‌گذاری #صحیح انجام دهیم. درباره احساسات مختلف و معانی آن‌ها در خانه صحبت کنید تا فرزندتان یاد بگیرد 🔰شکل درست بروز احساسات را به او نشان دهیم. در موقعیت‌های احساسی خاص، مانند وقتی‌که خودتان ترسیده‌اید، سعی کنید به‌جای مخفی کردن احساس خود، راه صحیح برخورد با آن را به کودک خود یاد دهید. به او یاد دهید که همه احساسات قابل‌قبول هستند اما همه رفتارها قابل‌قبول نیستند توانایی سازگاری با احساسات منفی را در آن‌ها تقویت کنیم. 🔰 توانایی #حل_مسئله را در کودکتان تقویت کنید از روش بازی و مشورت میتوانید این کار را انجام دهید با پرورش مهار‌ت‌های #حل_مسئله، به کودک خود کمک کنید تا با احساسات خود کنار بیاید. بیان احساسات را به رفتارهای مناسب محدود کنید. خوب نتیجه این راهکارها چی میشه؟؟👇👇 ✅فرزندت خصوصیات زیر رو پیدا می کنه👇 ⚜خودآگاهی ⚜خودکنترلی ⚜انگیزه بالا ⚜همدلی و درک متقابل بالا ⚜مهارت‌های اجتماعی و برقراری ارتباط با دیگران راستی اینم بگم که EQ با IQ متفاوته🤗 ✍#پورحاتم ❀❣ 🕊❣❀........................ کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده