📚تحقیقات نشان داده که👇👇
#بی_خوابی و کمبود خواب باعث می شود
تا #مغز برای ترمیم و جبران آسیب
شروع به خوردن خود کند. 😱
در این میان #مغز کودک آسیب بیشتری می بیند.😔
✅مراقب خواب فرزندانتان باشید.
#خواب_شبانه خیلی مهم هست و فرزندان شما باید ساعت ۱۰ شب به بعد خواب عمیق باشند تا بتوانند رشد خوبی داشته باشند
#سبک_زندگی
#خواب
♥️🕊┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
#پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a