به دنبال یادگیری مهارت های زندگی باشید وگرنه👇👇 🟥هیچ رابطه ی بد زناشویی با به دنیا اومدن بچه خوب نمی شه. 🟧 هیچ رابطه ی بد زناشویی با چاق/لاغر شدن خوب نمی شه. 🟨 هیچ رابطه بد زناشویی با قطع رابطه با خانواده همسر خوب نمی شه. 🟩هیچ رابطه بد زناشویی با گذر زمان و افزایش سن زوجین خوب نمی شه. 🟦هیچ رابطه بد زناشویی با تزریق ژل،بوتاکس،عمل زیبایی و ... خوب نمی شود. #اهمیت_مهارت #مهارت_های_زندگی  ‌🗣@moshavereh_et

✅تحقیقات روان‌شناسی نشان داده که وقتی انسان هیجان‌ زده می‌شه ، عقل و تفکرش به "یک‌ سوم" افت پیدا می‌کنه (چه مثبت و چه منفی، چه عاشق و چه عصبانی، پر از خشم و نفرت و يا محبت افراطی و ...) ✅یعنی اگر ما از درجه ۱۸۰ IQ (ضریب هوشی) برخوردار و جزو نوابغ باشیم، وقتی هیجان‌زده می شیم، ضریب هوشی‌مون به ۶۰ می‌رسه (نُرمالِ ضریب هوشی، ۱۰۰ است) یعنی مثل یک آدم عقب‌مونده تصمیم می‌گیریم! پس در لحظه های خشم ،عصبانيت و عشق زياد، تصمیم نگیرید،قول ندهید و... ✅خونسردی، آرامش و متانت و تصميم نگرفتن در لحظه های خشم و عصبانيت و يا عشق زياد، راهِ درست زندگی کردن ، موفقیت و خوشبخت شدنه. #هیجانات #آرامش  ‌🗣@moshavereh_et

پسر جوانی از مادرش پرسید: چجوری میتونم همسر لایقی برا خودم پیدا کنم؟؟؟ 🔸مادرش پاسخ داد: نگران پیدا کردن همسر لایق نباش، روی مردی لایق شدن تمرکز کن تا همسری لایق نصیبت بشه! ✅حکایت خیلی از ماهاست که هنوز آدم لایقی نشدیم، میخوایم فرزند و همسر لایقی داشته باشیم... روش ارتباط موثر با همسر  ‌🗣@moshavereh_et

"تکنیکی برای برخورد با شوهر عصبانی!" ✅خشم او را تغذیه نکنید: ✍ یک ویژگی مهم خشم این است که موقتی است! بنابراین اجازه دهید همسرتان عصبانی باشد و بدانید که بالاخره آرام خواهد شد. اگر خشم او را تشدید کنید، ممکن است ساعت‌ها و حتی روز‌ها طول بکشد. 🔸 یادتان باشد که خشم او خواهد گذشت، اما چیز‌هایی که در اوج بگومگو‌ها به هم می‌گویید ممکن است زخم‌هایی همیشگی به جا بگذارد.☝️ #خشم #برخورد_با_همسر_عصبانی 🗣@moshavereh_et

نمونه ای از اعتماد مخاطبین بزرگوار ✅مشاوره هزینه نیست ، بلکه سرمایه ایست برای زندگی آگاهانه ✅با هدف تحکیم و تعالی خانواده در کنارتان هستیم 🗣@moshavereh_et

🌸 امیرالمؤمنین (عليه السلام) : سَعادَةُ المَرءِ القَناعَةُ و الرِّضا خوشبختى انسان، در قناعت و خشنودى است‌. 📚 غررالحكم، حدیث ۵۵۶۱ #حدیث #خوشبختی ‌🗣@moshavereh_et

✅هر احساسی پیامی برای ما دارد 🔰استرس پیامی دارد و می گوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم. 🔰افسردگی پیامی دارد و می گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم 🔰اضطراب پیامی دارد و می گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند. 🔰کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و می گوید: من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمی کنم و دیگر نمی توانم روی خودم حساب کنم. 🔰زود رنجی برای من پیامی دارد و برای می گوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که می پندارم بی شک درست است. در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند به جای فرار، انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارند توجه کنیم.. #احساسات #استرس #اضطراب ‌🗣@moshavereh_et

🔈 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه برای اینکه فرزندان خوب تربیت کنیم چه راهکاری پیشنهاد میکنید؟ #فرزندپروری #ارتباط_والدین #سؤالات_پرتکرار 🗣@moshavereh_et

💬 | #پیام_جدید متن پیام: سلام من یه سوال دارم شوهر من اعتیاد به تریاک دارن البته به قول خودش تفریحی منم دوتا فرزند دارم وضعیت مالی هم خوبه چون منم شاغل هستم ولی من روش خیلی حساس هستم دوست ندارم طرف تریاک بره حتی با کسی مشکل پیدا کردم اعتیاد همسرم رو سر م سرکوب کردن منم از این مسله خیلی رنج مبرم همسرم مگه من تورو خیلی دوست دارم منم بهش مگم اگه این طور هس دنبال تریاک نرو مگه من معتاد نیستم موندم چکار کنم این بگم شوهرم لجبازه اگه خودم اقدام به ترکش کنم لج مکنه خواهش مکنم منو یاری کنید. #پاسخ_مشاور عرض سلام و ادب اعتیاد به شدت روی جسم و روح و روان فرد تأثیر میگذارد ، بیماری هست که هرچه فرد طولانی مدت مصرف داشته باشد آسیب هایش بیشتر خواهد بود ،همسر شما در اول راه هست اگر این رفتارشان ادامه داشته باشد ممکن است به سمت مواد صنعتی نیز گرایش پیدا کند که آسیب مواد صنعتی چند برابر مواد سنتی هست همه افرادی که معتاد شده اند در اول راه باور اشتباه داشته اند که «من معتاد نمی‌شوم» . پس در قدم اول سعی کنید که با همسرتون رفیق باشید مهارت ارتباط موثر را یاد بگیرید تا بتوانید بدون دعوا و تنش گفتگو کنید. .از آسیب ها و مشکلات اعتیاد آگاهش کنید ازش بخواهید که همین مقدار کم را هم ترک کند اگر میتوانید مرخصی بگیرید و کنارش باشید و از مشاور هم کمک بگیرید . #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده 🗣@moshavereh_et

✅هفت فن مهم برای اینکه زندگی همراه با عشق و محبت داشته باشید #زندگی_با_عشق 🗣@moshavereh_et

✅ یک اصل مهم در زندگی مشترک 👇👇 اگر همسرمان رفتار اشتباهی داشت او را فرد بدی ندانیم ❓ #همسرداری 🔈 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه 🗣@moshavereh_et

❤️مرد دوست دارد به عنوان یک قهرمان قلمداد شود. 😔 اگر او را انسانی نالایق بدانید و حس اعتماد به او نداشته باشید ، حتما از مراقبت و محبت به شما دست خواهد کشید. #اقتدار_مرد #همسرداری 🗣@moshavereh_et

باز مي‌آيد و مشکش پر آبست هنوز وقت لالايي آرام رباب است هنوز آه از آن روز که مي‌ديد که لب‌ها خشک است مشک‌هاي حرمش بين دو دريا خشک است فرا رسیدن تاسوعای حسینی تسلیت باد🖤 #محرم 🗣@moshavereh_et

✅خوش خلقی سرمایه بی هزینه ای است که با بودنش ، زندگی آرام و گوارا، و در نبودش زندگی پر از تنش و تلخی است. 🔰احساس رضایت از زندگی ، وابستگی بسیار زیادی به خوش اخلاقی زن و شوهر دارد. 🔰با وجود اخلاق خوش ، انس زن و شوهر هر روز بیش از دیروز خواهد بود. #خوش_اخلاقی #آرامش #خوشبختی 🗣@moshavereh_et

✅برای بهبود روابط خود دست از انتقاد یکدیگر بردارید برای داشتن زندگی بهتر و بهبود روابط خود بهتر است در بعضی شرایط زبان خود را گاز بگیریم.🤫 ❗️هر چقدر بیشتر انتقاد کنید و سخت بگیرید رابطه عاشقانه شما ضرر بیشتری می‌بیند. ✔️ بهتر است به جای انتقاد بیشتر تحسین کنید. افراد بیشتر دوست دارند مورد تحسین واقع شوند تا انتقاد. پس در یک رابطه بهتر است روش نقد خود را کمی تغییر دهید. وقتی از همسرتان انتقاد می‌کنید این حس را در وی ایجاد می‌کنید که وی برای شما مناسب نیست این امر مخصوصا در مردها تاثیر مخرب بیشتری دارد. هرچه یکدیگر را تحسین کنید رابطه عاشقانه شما گرم‌تر می‌شود.❤️ #همسرداری 🗣@moshavereh_et

اجازه تجربه کردن به کودکان خود بدهید 👈 #تجربه، کودکان را بقدری خوشحال میکند که یک مخترع، از اختراع و یک مکتشف، از اکتشاف خود لذت میبرد ✍ هر کدام از این #تجربه‌ها،درحکم یک #اکتشاف است تجربه کردن به رشد عقلانیت کودک کمک میکند #فرزندپروری #رشد_عقلانیت 🗣@moshavereh_et

#سؤال_مخاطب دختری دارم نه ساله که پرخاشگری زیاد میکند و تمام وقت خود را در منزل صرف دیدن کارتون و بازی با تبلت میکند.با تکرار فراوان باید وسایلش را جمع کند. واقعا خیلی دارم اذیت میشم.اصلا به حرفهایم گوش نمیدهد.میشه لطفاً بنده را راهنمایی بفرمایید. #پرخاشگری_کودک #لجبازی_کودک 🔈 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه 🗣@moshavereh_et

✂️ #برشی_از_یک‌_زندگی #خیلی_مهم، حتما فیلم را ببینید👌👌 💎 والدین در تربیت #دختران جایگاه بسیار مهمی دارند: ✅ آنچه که نوجوان شما را در برابر روابط آلوده حفظ می کند؛ قطعا رسیدگی به #خوراک و #پوشاک و رفاه و مادیات نیست این ها #آسایش است اما او به دنبال #آرامش❤️ است. ✅ ✅ خلأ های عاطفی و عدم صمیمیت با شما، ناخواسته او را به سمت روابط نادرست سوق می دهد! @moshavereh_et

🔻عوامل مهم در زندگی مشترک؟ 🔻 ❤️ جهت گیری های دینی و سیاسی زوجین ❣️توافق داشتن در ارتباطات ❣ 🔈 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه #حل_تعارضات_زوجین @moshavereh_et

🔸️دروغ بزرگ قرن را به ما گفتند 🔹️گفتند عصر ارتباطات است 🔸️ولی واقعیت این است 🔹️که عصر قطع ارتباطات است 🔹️بیشتر هوای همو داشته باشیم☺️ #آسیب_فضای_مجازی @moshavereh_et

✅ ایجاد آرامش در خانواده👇🏻 برای ایجاد آرامش چند روش و تکنیک وجود دارد. اوّلین روش برای آرامش، آرامش های #کلامی است؛ یعنی اگر پدر و مادر بخواهند به فرزند خود آرامش دهند، باید در ارتباط کلامی خود با #نوجوان دقّت کنند. نوجوانان آتش زیر خاکستر هستند؛ یعنی نیاز به یک باد و نسیم دارند تا #آتش درونشان شعله ور شود؛ لذا پدر و مادر نباید بگذارند که این تلاطم و برانگیختگی در نوجوان به وجود بیاید. یکی از چیزهایی که آدم را خیلی عصبی میکند، بد حرف زدن است. در روایات دینی ما آمده است که: "زیبا سخن بگویید تا زیبا سخن بشنوید"؛ لذا اگر پدر و مادر بخواهند از نوجوان سخن زیبا بشنوند، باید با او زیبا سخن بگویند. #ارتباط_مؤثر #نوجوان @moshavereh_et

✅مقایسه زندگی خود با دیگران،آفتی خانمان سوز در زندگی زناشویی است شما تنها ظاهر زندگی افراد را می‌بینید و هیچ اطلاعاتی راجع به داخل و حقایق آن ندارید پس مقایسه‌تان بی پایه و اساس است. #آرامش #مقایسه @moshavereh_et