eitaa logo
کافه آرامش
1.1هزار دنبال‌کننده
2.3هزار عکس
546 ویدیو
60 فایل
اهداف این کانال ۱. ارتقای مهارتهای زندگی ۲. ارتقای بهزیستی روانی ۳. آموزش مفاهیم روان شناختی برای عموم می باشد. این کانال در مدیریت اداره کل مشاوره و مددکاری اجتماعی فراجا می باشد . راههای ارتباطی با ما: ۰۹۶۵۸۰☎️ @moshaver2000:ارتباط با ادمین
مشاهده در ایتا
دانلود
داشتم فکر می کردم به همین روزهایم در سال قبل این که برای چه چیزها دلم بیقرار بود و حالا نسبت به آنها بی تفاوتم.... می دانید می خواهم چه بگویم؟! می خواهم بگویم زیاد از غصه امروز دلتان نگیرد شاید یک سال دیگر یادآوری اش برایمان خنده دار باشد. لینک کانال ما در اینستاگرام: https://www.instagram.com/Psycho_096580
۹۵ درصد قتل‌ها، در پی درگیری‌های کوتاه و ناگهانی لفظی صورت می‌گیرد: "چرا ماشینت را جلوی در ما پارک کردی؟"، "بوی قورمه‌سبزی واحد شما در کل ساختمان پیچیده"، "آینه ماشینت به آینه ماشین من خورد"، "حواست کجاست؟ به من تنه زدی" و ... . ما (تقریباً همه ما) مهارتی به نام "کنترل خشم" نداریم. بی‌هیچ تعارفی، سر همین یک مورد هم ممکن است روزی، ناخواسته، قاتل یا مقتول شویم. عجالتاً همین نکته را به یاد داشته باشیم و تمرین کنیم: هرگاه خشمگین شدیم، یا با فرد خشمگینی مواجه شدیم، دقایقی را صبر و سکوت کنیم. حتی بعضی‌ها می‌گویند تا ۱۰۰ بشمارید. عصبانیت، مانند رگباری است که زود می‌آید و زود می‌گذرد. آن مدت کوتاه را باید مدیریت کنیم، چه بسا خسارت غیرقابل جبرانی به وجود آید! ✨امام علی (ع) می‌فرمایند: «ایاک وَالغَضَبَ فَأوَّلُهُ جُنونٌ وَآخِرُهُ نَدَمٌ؛ از خشم بپرهیزید که آغازش جنون و پایانش پشیمانی است» Psycho_096580
وقتی افرادی از زندگی شما رفتند، بگذارید بروند. سرنوشت چیزهای اضافی را حذف می‌کند. این به معنی بد بودن آنها نیست. این بدان معناست که نقش آنها در زندگی شما به آخر رسیده. 📚آدرس ما در اینستاگرام @Psycho_096580
‌‌ از آنچه می‌بینی ، نیمی را باور کن و از آنچه می‌شنوی ، هیچ‌چیز را باور نکن ؛ ‌ 📚آدرس ما در اینستاگرام @Psycho_096580
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برخی از مسیرهای زیبا را نمی توان بدون گم شدن در راه پیدا کرد 📚آدرس ما در اینستاگرام @Psycho_096580