eitaa logo
مشاوره و مددکاری آرامش
1.1هزار دنبال‌کننده
1.9هزار عکس
397 ویدیو
44 فایل
اهداف این کانال ۱. ارتقای مهارتهای زندگی ۲. ارتقای بهزیستی روانی ۳. آموزش مفاهیم روان شناختی برای عموم می باشد. راههای ارتباطی با ما: ۰۹۶۵۸۰☎️ @moshaver2000:ارتباط با ادمین
مشاهده در ایتا
دانلود
♥️ سلام اے تنها سرپرست خیرخواه... اے مهربانترین ڪه یک لحظه ما را فراموش نمی‌ڪنے و دستان مهربانت همیشه پناه ماست... 🌤الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّڪَـــ‌الْفَـــرَج🌤 @Psycho_096580
⭕️4 دلیل که باعث میشن شاد نباشیم: ✅️شادی رو به شرایط بیرونی وابسته میکنی ✅️زندگیت رو به تایید دیگران وابسته میکنی ✅️مشغول کاری هستی که دوستش نداری ✅️بیش از حد غرق کار یا افکارت هستی ‌ @Psycho_096580
خوشی های ساده... - @mer30tv.mp3
4.89M
سلام 💞 صبح بخیر 🌻 به ۲۸ دی ماه ❄️ ☃️ خوش آمدید🥰 سرشار از انرژی مثبت و شور زندگی 💞 شاد باشید و پر انرژی 😍🤩 ༊࿐𖡹❤️𖡹࿐༊ آدرس ما در اینستاگرام @Psycho_09658
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
نامه امروز 💌: امیدوارم اون چیزی که خیلی الان نگرانشی فردا یه آخیشِ حَل شُدِ عمیق باشه گوشه ی قلبت ... سلام صبحتون بخیر 💚🌱 ༊࿐𖡹❤️𖡹࿐༊ آدرس ما در اینستاگرام @Psycho_09658
✅️یاد گرفتن این جملات و جرات استفادشون تو زندگی خیلی ارزشمنده: 🔸️1. بلد نیستم 🔸️2. اطلاع ندارم 🔸️3. به من ارتباطی نداره 🔸️4. نه @Psycho_096580
🟣8 راهکار ناکارآمد در حل مسئله میان زوجین یادمون باشه این ۸ تا کار انجام ندیم❗️❕❗️ ❌ بی ارزش کردن ❌ دوری گزینی/ ترک کردن ❌ تهدید ❌ سرزنش کردن ❌ تحقیر کردن/ بدنام کردن ❌ برانگیختن احساس گناه ❌ حرف را عوض کردن ❌ دوری کردن @Psycho_096580
🔵 ارتباطات نوجوان : 🔺️اگر می‌بینین دوست، دشمن، فضای مجازی یا هر چیز دیگه‌‌ای در هدایت فکری و رفتاری نوجوان نقش کلیدی رو به عهده گرفته، شک نکنین: شما نقش خودتون رو به درستی بازی نکردین و تو مسیر بزرگ شدن فرزندتون تو دوره نوجوانی، ازش جا موندین! @Psycho_096580
🌸 بسم الله الرحمن الرحیم 💫با توکل به اسم اعظمت یاالله 🌸خدایا بزرگ و توانا تویی 💫رحیم و رئوف و یکتا تویی 🌸پر از مهری و بخشش و مغفرت 💫که ما قطره هستیم و دریا تویی 🌸الهی به امید لطف و کرم تو 💫روز و هفته‌مان را شروع می‌کنیم @Psycho_096580
قانون مکث 3 ثانیه: ✅️کسی از شما سؤالی ميپرسد، سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد.  ✅️يا در ماشين نشسته ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد.         ✅️اين مكث های سه ثانيه باعث افزایش قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما ميشود. ✅️در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد. ✅️مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز خشم و عصبانيت می‌باشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را كنترل كنيد. @Psycho_096580