❌در هنگام صحبت با همسرتان لطفاً از کلمات نظیر اوهوم و … استفاده نکنید ⚠️به یاد داشته باشید که این‌گونه همسرتان هم مدام از این کلمات استفاده می‌کند و این‌گونه ارتباطات کلماتی بین شما دو نفر کمتر و کمتر خواهد شد. ❣️برای نشان دادن علاقه به همسرتان از تلویزیون فاصله گرفته و سعی کنید باهم صحبت کنید و ارتباطتان را حفظ کنید.

#مهارتهای_فردی 🌱 📌• با افرادی که دچار افسردگی هستند اینجوری برخورد کنین : 📍1- وقتی ازتون نخواستن بهشون راه حل و مشاوره ندین.حتی وقتی قصدتون کمک کردنه ممکنه حس کنه دارین رنجش رو بی ارزش جلوه میدین. 📍2- فاصله گرفتنش ازتون رو شخصی سازی نکنید. وقتی کسی افسرده هست شروع کردن مکالمه و رابطه براش خیلی سخته. 📍3- قدرت خوب گوش دادن رو دست کم نگیرین، حتما نباید جوابی داشته باشین برای حرفاشون. 📍4- اگه همیشه از غمش حرف نمیزنه و احساساتش رو به اشتراک نمیزاره، اشکالی نداره. وقتی افسرده اید سخته تجربیات شاد داشته باشین. برای همین یکم حواس پرتی از ناراحتیشون و حرف نزدن دربارش ممکنه براشون خوب باشه. ‎‌⁣

#همسرداری خانم‌ها در ارتباط با همسرتون به موارد زیر دقت کنید👇🏼 ‌‌📍در جمع ازش تعریف کنید 📍در برابر دیگران تاییدش کنید ‌‌📍با مردهای دیگه مقایسش نکنید ‌‌📍تحت هیچ شرایطی باهاش لج نکنید ‌‌📍بابت اشتباهات گذشته سرزنش نکنید ‌‌📍نیازتون رو با ناز و بدون وظیفه‌گذاری بیان کنید.

✍سعی کنید در صحبت با همسرتان ❗️ از دست گذاشتن روی نقاط ضعف یا اشتباهات گذشته یکدیگر پرهیز کنید. 💢 این مسئله به شما کمک می‌کند که مسائل را زودتر برطرف کنید ❗️ و دوباره با بازگشت به گذشته، اوقات خود را تلخ نکنید. ✔️در عوض بر نکات مثبت و قوت در شخصیت او تمرکز کنید و از خوبی‌هایش تقدیر کنید. 🙏 👌در خانواده‌ای موفق تمام اعضای خانواده #موفقیت‌ها و نقاط قوت یکدیگر را در نظر می‌گیرند و همواره پشتیبان هم هستند.

💑 در هنگام عصبانيت مراقب کلمات باشید 🔸عصبانيت را هم می‌شود محترمانه منتقل كرد اگر به جای «تو» از «من» استفاده كنيم. ▪️تو نمی‌فهمی! ▪️درکم نمی‌کنی! ▪️تو عذابم می‌دهی! ▪️تو همه چیز رو تحمیل می‌کنی! ▪️تو اعصاب من رو داغون می‌کنی و ... ▫️من عصبانی هستم! ▫️حالــــم خوب نیست! ▫️من نمی‌تونم این تصمیم رو قبول کنم! ▫️برام سختـــه با این مســـاله کنار بیام! 🔸در این صورت آتش جنگ را شعله‌ور نکرده‌اید و بدون تخریب و سرزنش طرف مقابل، حرف خودتان و حتی حرف آخر را زده‌اید.

#تربیت_فرزند 🔴 تمسخر ممنوع 🔴 والدین باید از موارد زیر اجتناب کنند: 1⃣ لقب دادن و اسم مستعار گذاشتن روی کودک ممنوع. حتی اگر به نیت مهرآمیزی باشد. 2⃣ پوزخندزدن به کودک ممنوع. 3⃣ صدا زدن کودک با عناوینی مثل «کُپُل من»، «پشم‌آلوی مامان»، «مشکی بابا»، «مو فرفری» و... حتی به قصد شوخی ممنوع.

#مهارتهای_فردی 🌱 ❌🚷‌•انرژی خواران اطرافمان را بشناسیم و از آن‌ها فاصله بگیریم: ۱)کسانی‌که همیشه شکایت می‌کنند و غر میزنند ۲)کسانی‌که دائما از مشکلاتشان می‌گویند بدون راه حلی ۳)کسانی که دائم پشت سر دیگران حرف میزنند. ۴)کسانی‌که فقط منتشر کننده خبرهای بد هستند. ۵)افرادی که وقتی به شما انرژی منفی می‌دهند خودشان احساس سبکی می‌کنند. ۶)کسانی که با شوخی شما را مسخره می‌کنند. ۷)افرادی که دائم دروغ می‌گویند، غلو میکنند و خود واقعیشان نیستند.

#مهارتهای_فردی 🌱 📌مهارت درست گوش دادن !👂🗣 روان شناسان می گویند هر چه قدر آدم ها مهارت های ارتباطی شان قوی تر باشد، بیشتر می توانند بر اطرافیان شان تاثیر بگذارند و افراد بیش تری را به خود جلب کنند. یکی از همین مهارت های ارتباطی، درست گوش دادن است و این حتی از خوب صحبت کردن هم مهم تر است. همین که شما دو تا گوش دارید و یک دهان یعنی دو برابر صحبت کردن تان باید گوش دهید.

🌷قبل از ازدواج باید به تفاوت های ظاهری،خانوادگی،تحصیلی،فرهنگی،و..‌فکر کرد. بعد از ازدواج هم باید به شباهت ها و پیدا کردن اونا فکر کرد. کاری که اغلب ما دقیقا برعکس انجام میدیم قبل از ازدواج به دنبال شباهت ها هستیم بعداز ازدواج به دنبال تفاوت ها

از این اشخاص دوری کنین نشانه های افراد سمی...✨