#پذیرش
" #ترسیدن از هر #احساسبد" فاجعه بار تر از همون احساسه
هر وقت یک احساس بد مثل غمگینی ،پوچی، تنهایی، ناامیدی و...میکنیم؛ چیزی که بیشتر از همه و بصورتی پنهان باعث میشه ما هرچه بیشتر در عمق این احساس های بد فرو بریم و درد و رنج بیشتری رو #تحمل کنیم ، ترس از این هست که ، نکنه این احساسهای بد در ما #طولانی باشن و ما رو از پا در بیارن.
پس اگر از هر احساس بدی نترسید و با تمام وجودتون مطمئن باشید که این احساس #موقتی و گذراست ،شدت اون احساس بد ،خیلی خیلی کاهش پیدا میکنه و قابل تحمل تر و یا حتی #برطرف میشه.
ترس همه احساس های بد رو خیلی بدتر میکنه و درواقع بنزینی است که روی #آتش احساس های بد دیگه ریخته میشه.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
هدایت شده از 🏠 خانه مشاوره آنلاین
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴#روابط_کلامی
💯یکی از تفاوتهای اصلی خانم ها و آقایون😬🤔
🎥 استاد #فروهر 👌
#مشاورِکانال_خانه_مشاوره_انلاین
پیشنهاد دانلود 👌
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
💑#متاهلا توجه....
❌بعضى از ما استاد #غیر_شفاف_حرف زدن هستیم
❌سختمان است یا بلد نیستیم یا تمرین نکردیم،نمیدانم.
🔵اما #استعداد عجیبی در کنایه آمیز حرف زدن داریم. که به در بگوییم که دیوار بشنود و وقتی با کسی در رابطه هستیم این ماجرا پیچیده تر میشود چون معتقدیم "بعد از این همه سال باید بدونه"
و معلوم نیس وقتی هیچوقت خواسته هایمان را شفاف نگفتیم از کجا باید بداند؟
🔵راحت، صریح و شفاف خواسته هایتان را بگویید:
❌دوست دارم من رو با #احترام صدا بزنی
❌دوست ندارم خانه فلان دوستت برویم
❌وقتی عصبانی هستم #تنهایم بذار
❌از باجناقم جلوی من تعریف نکن
❌لباس تیره دوست ندارم بپوشی
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🎥 #کلیپ
💔 به نظر شما #اصلیترین عامل #طلاق در ایران چیه؟🤔
🎤 دکتر #فرهنگ
😳حتما گوش کنید😳
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
➖ #توقعاتی که از ديگران داريد،
#ميلههايی هستند که با آن،
قفس خودتان را می سازید…
➖توقع که نداشته باشی هیچ رفتاری از دیگران تو را محبوس نمیکند...
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👧👶 #فرزندپروری
🔴در مقابل #لجبازی_بچهها چیکار کنیم؟🤯🤔
👈پاسخ استاد به سوالات شما درباره لجبازی بچه ها
استاد #فروهر
مشاورِ کانال
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
❇️ امروزه استفاده از #پیغامهایمتنی، یکی از گزینهها برای بحث بین زوجها است. چون طرف مقابل روبروی شما نیست، استفاده از هر #لحنی آزاد است.
❇️ اشکال این روش آن است که #تغییراتچهره و #صدایطرف مقابل دیگر درک نمیشود و به همین دلیل، ممکن است نوشتهها به شکل نادرست #تعبیر شوند و اغلب ممکن است منجر به #پاسخهایشدید شود.
❇️ بحث از طریق #پیغامهایمتنی، به روابط #صدمه میزند، بهتر است برای رسیدگی به موضوعات حساس به صورت حضوری بحث انجام شود.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
🌸 آدم هایی که #روحبزرگی دارند،
#عقدههایکمتری دارند،
#شعور بیشتری دارند و #قلب مهربانتری...
برای همین #نباید از آنها ترسید...
🔹 آدم های کوچک و #حقیر با عقده های بزرگ #ترسناکترند...
چون از #صدمه زدن به دیگران هراسی ندارند!!
🌸چقدر اين جمله دلنشينه:
👈 افکار هر انسان میانگین افکار پنج نفری است که بیشتر وقت خود را با آنها میگذراند.
👈خود رادر محاصره افراد موفق قرار دهید...👉
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
📕 پرسش8⃣2⃣3⃣1⃣
#اختلاف_در_دوران_نامزدی
___________
🔴 سلام خسته نباشید
من یک مشکلی پیدا کردم که نیاز به کمک شمادارم.من تازه #عقد کردم باهمسرم_ ۲ماه _مشاهده میکنم که زود عصبانی میشن مادرشون هم همینطور.یکدفعه شروع میکنن به بد وبیراه گفتن و....
🔴بعد عادت دارن توی ناراحتیها #تقصیر رو گردن من بندازن.جلوی دیگران گاهی اوقات پرخاشگری میکنند که باعث #آبروریزی میشه.چه کار کنم حل بشه؟دیگه اتفاق نیفته
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
📗 پاسخ پرسش 8⃣2⃣3⃣1⃣
خانم دکتر #شمس
____________
باسلام
🔵 اخه #نامزد_دوماهه که نباید #دعوا وعصبانیت وبدو بیراه د اشته باشه !معمولا نامزدی #شیرین ترین دوره زندگی مشترک هستش که باید خیلی خوب سپری بشه البته بهت بگم که ایندوره مرحله ای برای شناخت بیشتر طرف مقابل هم هست
🔵 پس بهتره #بررسی کنی که ایا این اخلاق عادت اینهاست یا نه اتفاقی افتاده که عامل عصبانیت شده همیشگیست یا موردی بش اومده ؟ به نظرم خوبه که دونفری به #مشاوره برید وحتما #تست_شخصیت_شناسی رو بدین تا متوجه بشین که چقدر میتونی مچ باشی
🔵واینکه ایا ایشون #اختلال_شخصیتی داره یا خیر درکل سعی کن شما دخالتی در دعواهای خانوادگی اونها نداشته باشی تا شریک جرم یا مقصر محسوب نشی واینکه شناختت رو از ایشون کامل کن تا بتونی جلوی ضرر رو بگیری
با ارزوی عاقبت بخیری
_____________
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
🌸🍃
#تفاوتها
🚺 #نيازهای اساسی #زنان به ترتیب #اولویت:
👈محبت، ابراز عشق و علاقه، توجه، گفتگو، صداقت و رو راستی، آرامش و آغوش، حمايت مالی، تعهد خانوادگی و وفاداری، #نیازجنسی
🚹 #نيازهای اساسی #مردان به ترتیب #اولویت:
👈 #نیازجنسی،تحسین، توجه ومحبت، همراهی در تفريحات از جانب همسر، جذابيت جسمانی همسر، حمايت خانوادگی، ابراز عشق و علاقه
👌#تفاوت ها رو #بشناسیم تا #سازگارتر زندگی کنیم
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
قرار نيست که همه ى كارها رو #درست انجام بدى؛
فقط کافیه که #شروع كنی؛
#اشتباه كنی؛
ازشون #درس بگيری؛
و به جلو #حركت كنی.
اتفاقا چه خوب که از #هیچ شروع کنی!
چون هر چی بدست بیاری، #بُرد حساب می شه!
و چیزی برای #باخت وجود نداره!
لطفا فقط حرکت کن...
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
هدایت شده از .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧔👱♀ #همسرانه
🔴سوال شما
👈 #پاسخ_استاد به سوال خانمایی که درباره #عصبانیشدن همسرشون پرسیدن
استاد #فروهر
مشاورِ کانال
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
وقتی همسرت یه کاری رو #نمیکنه یا بهت #توجهی نمیکنه.
#تذکر نده، یا راه #نشونش نده.
#باهوش باش بذار هر موقع حتی شده اتفاقی اون کار رو #انجام_داد تا میتونی ازش #تعریف کن.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
♦️چگونه بر #ترس خود
غلبه کنیم؟
1👈 ترس را #بپذیرید، با علم به اینکه انسان هستید و ترس نیز بخشی طبیعی از وجود شماست، با جرئت بیشتری پذیرای ناشناختهها خواهید بود و از فرصتهای پیش رو بهره خواهید برد. پس اولین گام برای غلبه بر ترس، پذیرش ترس است.
2 👈 ترس را #بشناسید، با شناسایی ترسها، یک گام به غلبه بر ترس نزدیکتر خواهید شد. بعد از شناسایی ترس میتوانید به منبع اصلی ترس نگاه کنید و برای مقابله با ترس چارهاندیشی کنید.
3 👈 #عواقبتسلیم شدن در برابر ترس را یادداشت کنید، وقتی به ترس ببازید چه اتفاقی رخ خواهد داد؟ چه احساسی خواهید داشت؟ چه چیزهایی را از دست خواهید داد؟ آیا ارزش دارد قید تمام اهداف و آرزوهای خود را بزنید فقط به خاطر اینکه نمیخواهید بر ترس خود غلبه کنید؟
4 👈 #مزایایغلبه بر ترس را یادداشت کنید، چه حسی دارد که فقط پیش بروید و اهداف و آرزوهای خود را دنبال کنید؟ وقتی به اهداف و آرزوهای خود برسید چه چیزی نصیبتان میشود؟ اگر اشتباهات و موانع، گامهایی ضروری در مسیر موفقیت باشند چه؟ اگر مشکلاتی که سر راهتان قرار گرفته نعمتی در جامهی مبدل باشند چه؟
5 👈 از #تجربیات موفق گذشته خود به عنوان مرجع استفاده کنید، زمانی را که موفق شدید به خاطر آورید. برای کسب موفقیت چه کار کردید؟ از چه راهکار یا شیوهای بهره بردید؟ چه فرد یا افرادی شما را در مسیر موفقیت یاری کردند؟ وقتی به اهداف خود رسیدید چه حسی داشتید...؟!
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
📕 پرسش 9⃣2⃣3⃣1⃣
#بی_حوصلگی
_______________
سلام خانم دکتر عزیز
🔴خانم ۲۷ ساله هستم که ۷ ساله ازدواج کردم یه پسر ۳ ساله دارم...
تقریبا یکی دو ماهه خیلی #حوصله ندارم.. اصلا دوست ندارم با کسی #رابطه برقرار کنم دوست دارم همش خونه باشم و حتی بگم شوهرم اصلا بگم زیاد مهم نیست خونه باشه دیربیاد یا نیاد😔😔..
🔴من اصلا همچین ادمی نیستم.. خیلی اعصابم خورده.. همش خونه موندن و با کسی حرف نزدن بیشتر تریجیح میدم زیاد با همسرمم بحث و جدل میکنیم.. با یه حرف من بهش برمیخوره و دیگه نمی تونم باهاش صحبت کنم منم دیگه#سرد شدم و اصلا بهش هیچی نمیگم کاری به کارش ندارم... ولی الان به مشاور نیاز دارم که من صحبت کنم و بهم راه حل بده و آروم بشم.. نیاز شدید به یه نفر که بشه باهاش صحبت کرد رو دارم.. 😔😔😢
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
📗 پاسخ پرسش 9⃣2⃣3⃣1⃣
#خانم_دکتر_شمس
_________________
باسلام
🔵خواهر خوبم بهتره که مراقب #سلامتی خودت باشی چون چیزهایی که میگی میتونه از علائم #افسردگی باشه بهتره که حتما یه چکاب کامل بدین وحتما کم خونی وتیرویید کم کار رو هم لحاظ کنید تا متوجه بشید که ایراد کار ازنظر جسمی کجاست چون تیرویید کم کار وکم خونی میتونه همچین علائمی داشته باشه واما بعد گل من بهتره که زندگی شیرین خودت رو با بی محلی وسردی رفتار وغر زدن خراب نکنی وسر چیزای بی اهمیت جر وبحث نکنی چون فرصت زندگی واقعا کم هست وتازه یه وقت متوجه میشی که دیگه خیلی دیره
🔵پس بهتره قدر داشته هات رو بدونی به جای سکوت ویا غر زدن سعی کن از نحوه صحیح ارتباط گیری استفاده کنی وبا همسرت درکمال #ارامش همراه بامحبت ومنطقی مشکلات ودلخوریهات رو بیان کنی که به ایشون هم بر نخوره باید بلد باشی کی کجا وچگونه با همسرت صحبت کنی تا ایشون پذیرای حرفهات باشه ولی سکوت وبی محلی نه چون باعث #طلاق_عاطفی میشه واین برای زندگی نوپای شما خوب نیست وخدای نکرده میتونه همسرت رو ازت دور کنه ویا .....
🔵پس یه یا علی بگو وبلند شو دنبال باز سازی خودت باش وحتما برای خودت سرگرمی درست کن تا مشغول باشی وافسرده نشی
موفق باشی
_________
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
📣 ارائه خدمات تخصصى روانشناسى
#مشاوره_قبل_از_ازدواج
#مشاوره_دوران_عقد
#مشاوره_خانواده
#مشاوره_طلاق
#مشاوره_کودک
#مشاوره_نوجوان
🌸🌸🌸
✡جهت رزرو #نوبت_مشاوره به آیدی زیر مراجعه شود
@bahar7773
#رزومه و سوابق کاری مشاورین ما👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1995702298C157c7407b3
نظرات و #ابراز_رضایت_مراجعین عزیز در رابطه با نحوه مشاوره #مشاورین ما 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/874577964C15b1decc1c
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
#قاطعانه صحبت کنید، نه #تهاجمی:
🔹داشتن روحیه ی #پرخاشگری نشان دهنده ی اعتماد به نفس نیست؛ بلکه #زورگویی شما را نشان می دهد.
🔹هنگامی که خودتان را باور نداشته باشید، به راحتی و بدون اینکه بخواهید، #قلدری و دیگران را #تهدید می کنید.
🔹سعی کنید در اظهار نظر های خود، بدون اینکه تهاجمی عمل کنید و شخصیت دیگران را زیر سوال ببرید قاطعانه سخن گفتن را تمرین کنید.
🔹بخاطر داشته باشید هیچگاه نمی توانید بدون اینکه روی #خودتان #کنترل داشته باشید، اعتماد به نفستان را افزایش دهید.
🔹همواره با #صدا و #لحن مناسب حرف بزنید و نسبت به طرز ایستادن خود حساس باشید
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd