#خوب_باشیم
❣ ۶ گام #آرامش...
💜- هیچ بوسهای جای #زخمزبان را خوب نمیکند! پس #مراقب گفتارتان باشيد.
🌼- آنقدر #خوب باشيد که ببخشيد، امّا آنقدر #ساده نباشيد که دوباره اعتماد کنید!
💜- اگر احساس #افسردگی دارید، درگير گذشته هستید. اگر اضطراب دارید، درگير آینده! و اگر آرامش دارید، در زمان #حال به سر میبرید.
🌼- یک نكته را هرگز #فراموش نكنيد:
لطف #مکرّر، حقّ #مسلّم میگردد❗️
پس به اندازه #لطف کنيد.
💜- از کسی که به شما #دروغ گفته نپرسيد: چرا❓چون سعی میکند با دروغهای پیدرپی، شما را #قانع كند!
🌼- جادّهی زندگی نبايد صاف و هموار باشد وگرنه #خوابمان میبرد❗️ دست اندازها #نعمت بزرگی هستند...
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
📗 پاسخ پرسش 2⃣3⃣1⃣1⃣
سرکار خانم دکتر #شمس
____________________________
🌸سلام خواهر خوبم این همه #عجز ولابه برای چیه؟
کی گفته شما غریب هستی مگه نگفتی که در شهر همسرت زندگی میگنی ؟خب مگه همسر شما خانواده وفامیل نداره؟
خواهر خوبم دستور دین ما #صله رحم هستش که باعٽ طول عمر 'روزی فراوان'ورفع #افسردگی میشود.
🌼 شما خیلی #راحت میتونید با رفتن به خانه مادر شوهر از حمایتهای ایشان وتجربه هایش بهرمند شوی تاکمتر احساس #دلتنگی کنید وبه آرامش نسبی برسید قبول کن که وابستگی زیاد به همسر وخود را بی دست وپا نشان دادن باعث #دلزدگی همسر وخدای ناکرده سردی بین شما میشود
🌸 چقدر خوبه که احساس کنه همسرش اینقدر #قوی هست که یک رفیق راه باشه وبه گاه سختی یه تکیه گاه خوب پس لطفا سعی کن #اعتماد به نفست رو بالا برده وکمتر ابراز عجز وناتوانی کنید چون باعث دوری همسرت میسه خاصه اینکه باعث میشه ایشون از کارش هم بزنه پس درآمد خانواده از کجا باید تامین شود؟
🌼دیگه اینکه فراموش نکنید که کودکان تا حدود سن #سه سالگی کامل وابسته به مادر هستند وشما باید کامل پاسخگو باشی پس فکر نکن که این بچه شماست که به شما میچسبه !اخه تنها تکیه گاهش شما هستی ونیازمند #لطف ومحبت مادرانه شماست پس قرار شد
ابراز بی دست وپایی نکن با خانواده همسرت رفت وامد کن تازیر چتر حمایت انها وتجربه مادرانه ایشان به ارامش برشی ولطفا پاسخگوی نیاز کودک دلبندت باش تا از لحاڟ روانی آرامش داشته باشد ودلبسته ناایمن نشود
باآرزوی موفقیت ....
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
#به_خودمان_لطف_کنیم
💞💞💞
✴️بیاییم روی #کاغذ بنویسیم و روی دیوار خانهمان بچسبانیم که:
⚜من تنها «یک فکر»، «یک وقت» و «یک انرژی» دارم.
😔جالب این است که:
من دائم دارم #غر میزنم! خشم دارم! حالت انتقام و دعوا دارم!
😡و فراموش کردهام که فکر و فضای ذهنم پر از خشم و #نفرت شده است!
و انرژیام از درون خورده میشود!
😍بیاییم:
صحنهی ذهنمان را پر از #عشق کنیم...
نه به این خاطر که بر کسی #منت بگذاریم❗️
💞بلکه به خودمان #لطف میکنیم.
وقتی صحنهی زندگیام پُر از عشق شد...
احساس، وقت و انرژیام صرف عشق میشود.
💯عشق، سازنده است...
پرو بال میدهد و به انسان #قدرت میدهد.
همین الآن شروع کنیم...
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
🌎 اگه این #قوانین توی زندگیت باشه خیلی چیزا حله...👇👇
_از کسی #ناراحت هستی خودت برو بهش #بگو
_ حرف #ناحقی رو که نمیپسندی تائید #نکن
_ سعی کن هر روز #یاد بگیری
_هرگز هرگز در صحبت با دیگران راجع به #خودت #بد حرف نزن
_ سعی کن راحت #نه بگی، از نه گفتن #نترس.
_از #بله گفتن هم نترس
_اول با خودت #مهربون باش به خودت #برس هرکی ام هرچی گفت #اعتنا نکن
_ سعی کن #ببخشی، اما #فراموش نکن
_هرگز #سطح خودت رو به اندازه طرف مقابلت #پایین نیار.
_به کسانی #لطف کن که استحقاقش رو داشته باشن، لطف تورو وظیفت ندونن
_با کسی که ازش خوشت نمیاد، همنشینی #نکن.(دو روو نباش)
_ #عاشق زندگی باش چون این حس قشنگترین نعمت دنیاست.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
❤️
#جوهرههای_مردونگی
#خوشخلقی نسبت به همسر، #لطف نیست بلکه #وظیفه شماست. 🤨
با جملهی: «من اخلاقم #اینجوریه، از روز اول دیدی!»بدخلقیتان را #توجیه نکنید! 😡
محبت به همسر وظیفه شماست؛ #کمکاری نکنید!😡
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
👈 ۶ گام #آرامش...
- هیچ #بوسهای جای #زخمزبان را خوب نمیکند! پس مراقب گفتارتان باشيد.
- آنقدر خوب باشيد که #ببخشيد، امّا آنقدر ساده نباشيد که دوباره #اعتماد کنید!
- اگر احساس #افسردگی دارید، درگير گذشته هستید. اگر اضطراب دارید، درگير آینده! و اگر آرامش دارید، در زمان حال به سر میبرید.
- یک نكته را هرگز فراموش نكنيد:
#لطف مکرّر، #حقّ مسلّم میگردد!
پس به اندازه لطف کنيد.
- از کسی که به شما #دروغ گفته نپرسيد: چرا؟ چون سعی میکند با دروغهای پیدرپی، شما را #قانع كند!
- جادّهی زندگی نبايد #صاف و هموار باشد وگرنه #خوابمان میبرد! دست اندازها نعمت بزرگی هستند...
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
#سیاست_های_رفتاری
#هر_کسی_اندازه_خودش
یکی از #ویژگیهای خوبی که باعث میشه در ارتباط با دیگران ،خودتون #آرامش بیشتری رو تجربه کنین داشتن مناعت طبع و #کم_توقعیه .
یعنی اینکه توقعتون رو از هرکس در #حد خودش بذارین . توقع نداشته باشین که در حق هر کس همونطور که #لطف میکنین همونطوری هم #جبران کنه. واقعا دنیا اینطوری نیست.
اگر اینجوری توقع داشته باشین وقتی که به اندازه خودتون براتون جبران نکنن #اعصابتون خورد میشه و خودخوری میکنین.
به خودتون بگین" مگه چند سال زنده ایم؟ یا "من بزرگتر از اونم که بخوام منتظر محبت اونها باشم ..." بهتر از خودخوریه که
خانه 🏡مشاوره 💍انلاین💅
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
@onlinmoshavereh
💞👰🤵💖