『علل خیانت』 ➊برطرف نکردن مناسب نیازهای همدیگر: ممکن است همسری نتواند نیازهای شریک زندگی خود را به‌خوبی برآورده کند. اما باید توجه داشت که در بیشتر موارد این نیازها بیان نمی‌شوند. به یاد داشته باشید که همسر شما ذهن‌خوانی بلد نیست، پس اگر نیازی دارید بهتر است در مورد آن با همرستان صحبت کنید. اگر نیاز شما منطقی و قابل برآورده شدن باشد، یقیناً همسر شما برای برآورده کردن آن تلاش خواهد کرد. ➋ناراحتی و نارضایتی:نارضایتی از ازدواج از نظر احساسی یا جنسی امری شایع است. ازدواج مانند راه‌اندازی و مدیریت یک شغل به طور شراکتی است، اگر تلاش زوجین دوطرفه نباشد، ممکن است به جدایی و خیانت منجر شود. اهمیت ندادن به رابطه جنسی در ازدواج منجر به سردی روابط زن و شوهر می‌شود و ممکن است عاقبت خوشی نداشته باشد. ➌دست‌کم گرفتن یا ارزش قائل نشدن: احساس کم‌ارزش بودن یا دست‌کم گرفته شدن می‌تواند علتی برای خیانت میان زوج‌ها باشد. در بحث ازدواج هر دو طرف رابطه یعنی هم مرد هم زن نقش و وظایف ارزشمندی به عهده دارند و با تلاش مقابل می‌خواهند یک خانواده خوب و زندگی ارزشمند را بسازند و حفظ کنند. پس نباید هیچ یک کم‌ارزش شمرده شود یا نادیده گرفته شوند. ➍ عدم پایبندی:همه دلایل و عوامل را هم که کنار بگذاریم، مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۸ نشان داد که افرادی که کمتر به رابطه خود پایبند هستند، بیشتر به همسر خود خیانت می‌کنند. ➎خستگی (فکری و روحی):زنان و مردانی که به دنبال هیجان عشق و علایق تازه شکل‌گرفته هستند، بیشتر احتمال دارد خیانت کنند. برخی این ادعا را دارند که به دنبال فردی جایگزین برای شریک زندگی خود نیستند بلکه با این کار می‌خواهند کمی پویایی و هیجان به زندگی خود اضافه کنند، درصورتی‌که این عمل عین خیانت است. ➏ انتقام:اگر یکی از طرفین با فردی غیر از همسر خود رابطه داشته است یا به طریقی به شریک زندگی خود آسیبی رسانده است، ممکن است زن یا شوهر آسیب‌دیده برای انتقام گرفتن دست به خیانت بزند. ➐ تنوع‌طلبی:برخی از افراد توان کنارآمدن با سیستم تک همسری را ندارند؛ چرا که نیاز به تنوع دارند. بعد از مدتی از بودن در رابطه یا یک فرد خاص و واحد خسته می‌شوند و ممکن است در مقابل جاذبه‌های جدیدی که در دیگر افراد می‌بینند تسلیم شوند. تنوع همچنین می‌تواند مربوط به رابطه جنسی شود، برای مثال فرد می‌خواهد انواع روش‌های رابطه جنسی را تجربه کند، درصورتی‌که همسر او چنین تمایلی ندارد.

‌ من عشق بالغانه و کامل را، عشق به تحول و رشد آن دیگری (معشوق) می دانم و بیشتر مراجعانم هم با این دیدگاه موافقند. [ عشق بالغانه ] من معتقدم وسواس عشق [ در عشقهای آتشین ]، اغلب به نوعی توجه فرد را از افکار دردناکتر دیگر دور می کند. امیدوارم دیر یا زود به این پرسش برسم که : به چه فکر می کردی اگر ذهنت درگیر معشوق نبود ؟ اروین یالوم  

💣️بمب های مخرب روابط #زناشویی : به شوخی هم ازکلمه طلاق استفاده نکنید به شوخی هم به همسرتان بی جنبه نگویید به شوخی هم حرف زن دوم رانزنید به شوخی هم فحش و تمسخر ممنوع است.

♥️🍃 ⚠️توصیه مهم برای ازدواج⚠️ 👈اگر در گذشته هر فردی کنجکاوی و جستجو کنید قطعا اشتباهات و نقاط ضعفی خواهید یافت اینکه در گذشته چه کرده و با کی بوده جز حریم خصوصی ان فرد محسوب میشود به جای اتو گرفتن از گذشته نامزد یا همسرتان نقاط برتری او را در نظر بگیرید ✅ و مدام در گذشته سیر نکنید که سیر در گذشته حال و اینده شما را هم تحت تاثیر قرار خواهد داد هر کس را همانطور که هست با همه خوبیها و بدیهایش انتخاب کنید ❗️چرا که بر روی زمین همه خطا و اشتباه می کنند حتی من حتی تو ...

⭕️کمالگراها بخوانند کمال‌گرایی به عنوان یک ضعف شخصیتی، باعث می‌شود که ما کارهایمان را انجام ندهیم، چون از ناقص انجام دادن آن می‌ترسیم. متخصصان شناخت‌درمانی معتقدند که اگر از چیزی می‌ترسید، خود را مدام در معرض آن قرار دهید. در این صورت، متوجه می‌شوید که هیچ اتفاق بدی رخ نخواهد داد و در نهایت، ذهنتان درک می‌کند که موقعیت خطرناکی وجود ندارد و همه چیز امن است. در واقع، با این روش خود را در مقابل درد کاذب، بی.حس خواهید کرد و به مرور درمی‌یابید که اصلا دردی وجود نداشته است. بنابراین، اگر کمال‌گرا هستید، خود را مدام در معرض نقص قرار دهید: _برای ارسال پیام، آن را بیش از یک بار چک نکنید. _ فقط با یک نگاه ساده به آینه، از خانه بیرون بزنید. _بگذارید مدتی قاب یا ساعت روی دیوار دقیقا صاف نباشند. _ اجازه دهید مدتی لبه‌های دو قالی نسبت به هم دقیقا موازی نباشند. _بگذارید مدتی دو مبل، دقیقا رو به روی هم نباشند. _پس از فقط یک بار بازبینی پروژه، آن را برای همکارتان ارسال کنید. _یک بار، بدون دوربین به سفر بروید تا مجبور نشوید از تمام ثانیه‌ها عکس بگیرید. _برای مهمانی فقط یک بار برنامه‌ریزی کنید و جزئیات آن را ننویسید.  _وقت مشخصی را برای کار بگذارید و پس از آن مدت، با هر کیفیتی آن کار را تمام کنید. ⭕️_بدون چک کردن تمام جزئیاتِ دستور پخت، آشپزی کنید. ♨️_بدون آمادگی، دعوت دوست خود را قبول کنید. ⭕️_در مهمانی، چند لیوان متفاوت با لیوان‌های یکدست را سر سفره بگذارید. ♨️_در جمع، شروع کنید بی‌مقدمه در مورد موضوعی حرف بزنید. وقتی مواردی مثل این کارها را مدام انجام دهیم، متوجه می‌شویم که اتفاق بدی نمی‌افتد و زندگی همچنان جریان دارد. زندگی کامل وجود ندارد. همه‌چیز در جهان، از جمله ما و کارهایمان، نقص و ضعف دارند. باید یاد بگیریم که با وجود نقص‌ها چطور زندگی کنیم و عمر خود را در انتظار روزی که همه چیز کامل خواهد شد، تلف نکنیم. @moshavereh_salamat_ravan

پذيرفتن خیلی مهمه. بپذیریم که يه چیزی تموم شده، بپذیريم فلان جا اشتباه کردیم، بپذیريم که فلان جا حق داشتيم، بپذیریم یه سری چيزا همینه که هست، بپذیریم برای يه سری چیزا بايد تلاش کرد و جنگید. پذیرفتنِ موقعيت و طبق اون رفتار و احساس کردن خيلی مهمه.