eitaa logo
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره
255 دنبال‌کننده
849 عکس
217 ویدیو
18 فایل
🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan 09137676453 09203701260 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20
مشاهده در ایتا
دانلود
سه چیز را با احتیاط بردار : قدم ، قلم ، قسم ! سه چیز را پاک نگه دار : جسم ، لباس ،خیال ! از سه چیز کار بگیر : عقل ، همت ، صبر ! از سه چیز خود را دور نگهدار: افسوس ، فریاد ، نفرین ! سه چیز را آلوده نکن : قلب ، زبان ، چشم ! اما سه چیز را هیچ گاه فراموش نکن : خدا ، مرگ و دوست …
در کوبا قفسه‌های کتابی در خیابان برای فروش کتاب وجود دارد که هیچ فروشنده ای ندارد! بر روی آن نوشته شده: 🌹مطالعه کنندگان نمی‌دزدند و دزدان مطالعه نمی‌کنند.🌹
با این چهار نشانه، شخصیت خواستگارتون رو بشناسید👇 ❶ اگر مشاهده کردید خواستگاری در مقابل پدر و مادرش تسلیم مطلق است، از خود هیچ اختیاری ندارد و حتی توصیه‌های غیرمنطقی آنها را می‌پذیرد، كمی در انتخاب خود تردید كنید. ❷ اگر مشاهده كردید برای خواستگارشما مسائلی مثل شیوه برگزاری مراسم عروسی به‌طور افراطی مهم‌تر از خود رابطه است، آن را به عنوان یک نشانه منفی در نظر بگیرید. ❸ اگر خواستگار شما با شما بسیار مهربان است، اما در حین رانندگی یا در تعاملات روزمره در کوچه و خیابان با مردم خشونت می‌کند، یقین داشته باشید که پس از سپری شدن دوران شیرین اولیه رابطه، خشونت علیه شما را هم آغاز خواهد کرد. ❹ آدم‌ها در دوره خواستگار ی تلاش می‌کنند که بهترین حالت رفتاری خود را بروز بدهند. اگر قسمت عمده دوره خواستگاری شما به بحث و تلخ‌کامی می‌گذرد، این نشانه بسیار بدی از یک زندگی دردناک پس از عقد و عروسی است. ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
صحبت نکردن از اختلافات قدیمی پیش کشیدن بحث ها و اختلافات قدیمی ، هنگام بروز بحث و دعوا سبب میشود که مشکلات ما پیچیده تر شوند و هیچ راهی برای حل مشکل باقی نماند . بنابراین هنگام بروز اختلافات ، بحث های قدیمی خود را پیش نکشید و فقط بر روی موضوع حال تمرکز کنید . ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
✅اطلاعیه ثبت نام فروردین ۱۴۰۲ ⭕️ گروه دانش بنیان لکوصدرا شهرستان ورزنه ✅ برگزاری کلاس های آموزشی و پژوهشی کودکان و دانش آموزان زیر نظر پارک علم و فناوری دانشگاه صنعتی شریف 🔷🔹از هم اکنون به فکر آینده فرزندان خود باشید... ✅ معرفی کلاس ها برحسب سن کودکان ، دانش آموزان و بزرگسالان: 👬👭 کلاس های ویژه کودکان:(۳تا ۷سال) ✔️کلاس زبان سوپر سافاری مربی خانم قدیری ✔️  دوره جامع پیش دبستانی (دوره جامع مهارت های درمانی و پیش نیاز کودک من) ویژه ۳ تا ۶ سال.  مربی خانم زارعی ✔️ دوره مامان یار ویژه کودکان ۱ تا ۳ سال. ✔️ دوره مهد کودک (کودکیار) بچه های بهشت ۳تا۵سال. ✔️کلاس کودک خلاق(مهندسی خلاقیت) و برنامه نویسی کودکان ، مربی خانم قاسمی ✔️کلاس چرتکه لکومس بیسیک. مربی خانم فاضلی ✔️کلاس لکوکیو مزرعه فکر۱(هوش و استعدادی) . مربی خانم زارعی 🧑‍🎓👨‍🎓 کلاس های ویژه دانش آموزان:( ۷ تا  ۱۴ سال ) ✔️لکولب(آزمایشگاه شیمی). مربی آقای رفیعی ✔️کلاس زبان سوپر مایندز . مربی خانم قدیری ✔️کلاس رباتیک مکانیک AوB. مربی آقای حاتمی و خانم قاسمی ✔️کلاس چرتکه ذهنی و سرعتی. مربی خانم فاضلی ✔️کلاس لکوسام (ریاضیات آسان سرعتی). مربی خانم رمضانی ✔️کلاس لکوکیومزرعه فکر۲( هوش و استعدادی). مربی خانم زارعی ✔️کلاس برنامه نویسی بزرگسالان. مربی آقای حاتمی ✔️کلاس پرینت سه بعدی. مربی آقای حاتمی ✔️کلاس درمان اختلالات یادگیری. مربی آقای ابراهیمی 👩‍🦰👨‍🦰کلاس های بزرگسالان: ( ۱۲ سال به بالا) ✔️لکولب(آزمایشگاه شیمی).مربی آقای رفیعی ✔️کلاس الکترونیک (برق). مربی آقای جابر ✔️کلاس قطعه شناسی. مربی آقای جابر ✔️ کلاس برنامه نویسی. مربی آقای حاتمی ✔️کلاس پرینت سه بعدی. مربی آقای حاتمی ✔️کلاس CNC. مربی آقای حاتمی ❌ظرفیت هر کلاس محدود می باشد. ✅جهت ثبت نام مراجعه نماييد به: 🔸ورزنه خيابان دکتر بهشتى ، جنب بانک ملی، مجتمع تجاری قطبی، طبقه اول ☎️ 09133705782 همگام با پژوهش دانش آموزی روز دنیا تحت لیسانس دانشگاه صنعتی شریف برگزار کننده بزرگترین رویداد دانش آموزی کشور،لکوکاپ شریف حمایت سازمان جهانی یونسکو تأییدیه رشته های آموزشی توسط وزارت آموزش و پرورش کشور ⬅️لطفا اطلاع رسانى نماييد. لینک دعوت👇 @Lecovarzane ارتباط با ادمین👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20 ۰۹۱۳۳۷۰۵۷۸۲ ۰۳۱۴۶۴۸۵۸۴۰
نکاتی که باید توی بحث و دعوا رعایت کنیم تا اون بحث منجر به دلخوری و دور شدن ما از هم نشه 👇👇👇 یکی از اشکالات اساسی در رابطه‌ي یک زن و شوهر اینه که هر دو دقیقا از زاویه‌ای که خودشون در آن قرار دارند ، رویدادها و مسائلو می‌بینند . در این صورت دائم به برداشتای خودشون استناد می‌کنن . چنین استنادی موجب می‌شه که هر کس همیشه حق رو از آن خودش بدونه...    به دنبال مقصر گشتن ، بدترین شیوه‌ی حل مسئله اس . یه راه درست واسه حل مشکلات ، آگاهی از نوع ادراک و احساساتیه که طرف مقابل به موقعیت داره..‌. ما وقتی درگیر موضع خودمون می‌شیم از موضع طرف مقابل غافل می‌مونیم. این غفلت ، ما رو از دریافت بخش مهمی از اطلاعات محروم می‌کنه... زن و شوهرا تو موقعیتای کلینیکی ، ساعت‌ها از اشکالات و خطاهای طرف مقابل حرف می‌زننن ، اما وقتی ازشون می‌خوایم که اشکالات خودشون رو بگن، چیزی به ذهن‌شون نمی‌رسه و اگه هم چیزی بگن باز تأیید خوده : "اشکال من اینه که زیادی بهش آزادی دادم"!
⬅️ ♻️ 💠 قهر کردن، مهلکی‌ است که روابط همسران را به شدّت سرد می‌کند. و توصیه می‌شود سریع پیش قدم شوید و نگذارید فضای زندگی مسموم شود. 💠 یکی از سوالات زیاد زن و شوهرها  این است که اگر همسرم قهر کرد چگونه پیش‌قدم شوم و با چه شیوه‌ای قهر او را تبدیل به کنم. 💠 فرمولهای زیادی برای این کار‌ وجود دارد اما یکی‌ از راههای پیشنهادی این است که شما باید با یک رفتار یا گفتاری و جذاب که باب میل همسرتان است او را بخندانید. البته دقت کنید شرایط این کار وجود داشته باشد. 💠 در این کار حتما همسرتان را در نظر بگیرید و با توجه به قلق او، کاری کنید که او بخندد حتی گاهی با قلقک کردن همسر می‌توانید او را بخندانید و فضای را برای او آماده کنید. 💠 زمان را از دست ندهید چرا که در فضای قهر، حجم ناراحتی را بیشتر کرده، تبدیل به می‌شود و راه برگشت را برای فرد سخت می‌کند.
4روش درس خوندن که خیلی موثره🥂 🟠تکنیک فاینمن 🔵امتحان پشت برگه 🟣اکتیو ریکال ⚪️تکنیک پومودورو 🟣تکنیک فاینمن : درس رو بخون، حالا به بقیه یاد بده، جاهایی رو که مشکل داشتی و دوباره بخون🐰 🔴امتحان پشت برگه: (بهترین روش) بعد از اینکه درس خوندی از خودت امتحان بگیر، جاهایی که اشتباه داشتی و دوباره بخون💜 🔴اکتیو ریکال: درس رو کامل بخون، بعد چشماتو ببند، و چیزایی رو که خوندی به یاد بیار، تکرارش کن تا حفظ شی😀💜 🟡تکنیک پومودورو : 25دقیقه درس بخون 5دقیقه استراحت کن 4بار اینارو تکرار کن بعدش یه استراحت کن🧡😀
چرا زندگی رو سخت می کنی؟ می خوای کسی رو ببینی؟ دعوتش کن. می خوای بقیه درکت کنن؟ توضیح بده. سوالی اگه داری، بپرس. چیزی رو می خوای؟ برو دنبالش. از چیزی خوشت نمی آد و اذیتت می کنه؟ سریع حذفش کن. عاشق شدی، حستو بهش بگو. روحیت بده؟ ورزش کن. ذهنت شلوغه؟ مدیتیشن کن. جهانو درک نمی کنی؟ کتاب بخون. خودتو درک نمی کنی؟ بنویس، تنهاییتو دوست داشته باش. می خوای به دیگران کمک کنی؟ به خودت کمک کن. زندگی رو نمی فهمی؟ برو طبیعت. همه چیزو دیر یاد می گیری؟ سعی کن ازش لذت ببری. ما فقط یک بار زندگی می کنیم، برای آرامش خودت، سخت نگیر عزیزم. ساده باش. پ
والدینی که حاضر باشند ناراحتی، خشم و قهر فرزند خود را تحمل کنند ولی همچنان محکم او را در مسیر مسئولیت‌پذیری نگه دارند در حقیقت درسی به او می‌دهند که در تمام زندگی کمکش خواهد کرد. والدینی که چنین کاری نمی‌کنند، در حقیقت سرمشقی برای مسئوليت‌‌گریزی آینده او در اختیارش می‌گذارند. ویلیام گلاسر از کتاب واقعیت‌درمانی
تا حالا به این فکر کردین👇👇 همه به تغییر دادن دنیا فکر میکنند ولی هیچکس به تغییر دادن خودش فکر نمیکنه❗️ قبل از اینکه بخواید همسرتون رو تغییر بدین، قبل از اینکه بخواید بچه هاتون رو تغییر بدین، قبل از اینکه بخواید افرادی که کنارتون هستن رو تغییر بدین..... قدم اول 👈خودتون باید تغییر کنید☺️ قول میدم اتفاقات خوبی برات بیفته....🌱 تا تو تغییر نکنی زندگی تغییر نخواهد کرد❌