⁉️سوال:🖌با فرزند #لجباز و بچه‌ای که دیگران را #اذیت میکند چه باید بکنیم؟ علت های آزار بچه ها: 1️⃣الگوی غلط: گاهی اوقات بچه ها در معرض بازی ها و فیلم و سریال هایی قرار میگیرند که در آنها صحنه های خشونت بار وجود دارد🧟‍♂️ ، این بچه ها این حرکات را روی دیگران پیاده میکنند . لذا باید توجه کنیم که بچه ها در معرض #الگوهای غلط قرار نگیرند.👀 2️⃣گاهی خود ما در خانه به بچه‌ها #فشار_عصبی وارد میکنیم. مثل پدر و مادرهایی که متوقعانه با بچه برخورد میکنند، یا پدر و مادرهایی که امر و نهی زیادی دارند و یا پدر و مادرهایی که گاهی بچه هارا سرزنش میکنند، خروجی آنها بچه هایی مانند یک دیگ که به نقطه جوش رسیده و منفجر شده هستند که سر ریز آن میشود اذیت دیگران🤺 . لذا ما باید #فضای_خانه را فضایی آرام قرار بدهیم . بچه ها در محیط آرام که قرار میگیرند مانند رود خروشانی هستند که به دریا میریزند و آرام میگیرند🌊. ما در خانه باید تلاش کنیم رفتاری داشته باشیم که دچار تنش با انها نشویم.👨‍👩‍👧‍👦 3️⃣ بیکاری بچه ها : هرچه بچه ها فرصت بیکاری بیشتری داشته باشند و هرچه ما #برنامه_ریزی کمتری برای وقت آزاد انها داشته باشیم ، بیشتر منجر به #رفتارهای_پرخاشگرانه در کودک میشود . لذا وقت آنها را باید به شکل صحیح پر کنیم.🚲⛲️

💢 یک تکنیک در رفع استرس وجود داره...🤨 تحت عنوان Worry Box یا "جعبه نگرانی" 💥شما یک جعبه مقوایی مثل یک جعبه کفش بیارید و درش رو محکم چسب نواری بزنید. و بالای آن شکافی کوچک مثل صندوق رای گیری ایجاد کنید!!! 💥💥 حالا هر نگرانی که نسبت به یک موضوع دارید روی یک تکه کاغذ بنویسید و داخل جعبه بیاندازید 💥💥💥 هر روز نگرانیها و استرس های روزانه تان را نوشته و توی جعبه بیاندازید 💥💥💥💥بعد از گذشت چندماه جعبه را باز کنید و تمام نگرانیها و استرسهای گذشته خود را مجددا بخوانید 💥باور بفرمایید که کلی می خندید و از طرفی ملاحظه خواهید کرد که در كمال ناباوري 90 درصد آن استرسها تنها درذهن شما حضور داشتن و عملا هیچوقت اتفاق نیفتادند!!! 👈اینطوری مغزتون تعلیم میبینه که به سادگی بابت مسائل کوچک مضطرب نشه و برای این مدارات عصبی میسازه و این شیوه رو به عادت خوب تبدیل میکنه و دیگه در آینده به ساخت Worry Box دیگر نیازی نخواهید داشت . #استرس #مشاوره_کنکور #برنامه_ریزی #انگیزشی انتخاب رشته، برنامه ریزی تحصیلی، تندخوانی، تست زنی، مدیریت زمان، هدفگذاری و...😍از ابتدایی تا کنکور و دانشگاه🌹 🏠شهرستان ورزنه @konkurpishraft 03146485840 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20