عارفان علم عاشق میشوند بهترین مردم معلم میشوند عشق بادانش متمم میشود هرکه عاشق شد معلم میشود روز معلم بر معلمان و استادان بزرگوار مبارک

ایستادگی در برابر سختی ها در شما اعتماد به نفس ایجاد می کند و توانایی شما را نیز افزایش می دهد؛ زندگی را آن گونه که هست ببینید، نه آن گونه که شما دوست دارید باشد. @moshavereh_sobol #موفقیت

واسه خودتون چهارچوب مشخص کنید. ارزش ویژه ای واسه روح و جسمتون؛ وقت و کاراتون قائل بشید. و به اطرافیانتونم نشون بدید که برای ارتباط با شما باید بهتون حس ارزشمندی القا کنند. یادتون نره اول از همه خودتون باید به خودتون احترام بزارید ... @moshavereh_sobol #ارزش

💟 لباسی که والدین بعد از پوشاندن به کودک نگران کثیف شدنش هستند، لباس مناسبی برای بچه ها نیست. 💟 کودک میخواد در لباسش راحت و آزاد باشد. پس در لباس پوشاندن به بچه ها دقت کنیم. 💟 همه چیز در زندگی حول محور رشد (تحول) است. غذا خوردن، بازی کردن و کثیف کردن به رشد کودک کمک میکند! @moshavereh_sobol #تربیت_فرزند

❗️ارتباط بین یک زن و شوهر یکباره و ناگهانی به کشمکش و شکست نمی‌رسد 🔻 بلکه رفتار‌های نامناسب، دقت نداشتن روی گفتمان، بی مهارتی و ... بسیاری موارد دیگر در روابط #زوج‌ها وجود دارد که رفته رفته و در گذر زمان روی هم تلنبار می‌شود 💔و متأسفانه ممکن است کار را به جا‌های باریک بکشاند ... @moshavereh_sobol #همسرداری

🔘شوخ‌طبعی، عامل نشاط‌بخشی 😊 مزاح و شوخ‌طبعی برای غم‌زدایی از چهره‌ها مورد سفارش همه ادیان الهی است. پیامبر اسلام صلی‌الله‌علیه‌وآله می‌فرماید: «مَا مِنْ مُؤْمِنٍ إِلاَّ وَ فِيهِ دُعَابَةٌ»؛ «هيچ مؤمنى نيست جز اينكه در او شوخى كردن باشد». 🔹 منابع روایی و دینی ما نشان می‌دهد خداوند متعال کسی که میان جمعی مزاح و شوخ‌طبعی کند تا به دیگران خوش بگذرد را دوست دارد. ✍🏻 بنابراین جامعه‌ای که سرور و شادمانی، خنده و نشاط بر چهره آن بنشیند، راه پیشرفت و کمال را زودتر می‌پیماید و به همان مقدار از اندوه و غم دور می‌شود. 📚برقی، المحاسن، ج2، ص408. @moshavereh_sobol #شوخ_طبعی

❣در بحثهای خانوادگی همسرتان شرکت نکنید و از اظهار نظر کردن جدا خودداری کنید. همین نکته ساده بسیاری از مشکلات را حل میکند و جلوی ایجاد مسائل بعدی را میگیرد @moshavereh_sobol #همسرداری

پر پرواز کودکتان را نچینید مأموریت فرزند نوپای شما در زندگی این است که به موجودی مستقل تبدیل شود. پس زمانی که از لحاظ رشدی به مرحله‌ای رسید که توانست اسباب‌بازی‌هایش را در سر جای خود قرار دهد، بشقابش را از روی میز غذا بردارد و ببرد و خودش لباس بپوشد، بگذارید این کارها را خودش انجام دهد. سپردن مسئولیت به بچه‌ها برای عزت‌نفس‌ آنها (و سلامت روانی شما) لازم است. @moshavereh_sobol #تربیت_فرزند

"اگر زد؛ تو هم بزنش" باید بدانید کودکی که کتک میزند نیز آسیب می ببیند. زیرا احساسات منفی در او جمع می شود... یعنی به کودک در چنین موقعیت‌ هایی کینه، خشم و مجازات را آموزش می‌دهید. او باید بخشش و همدلی را بیاموزد نه کینه و خشم را... @moshavereh_sobol #تربیت_فرزند

🌸 کودکان به‌محض بالا رفتن صدای پدر و مادر، دچار «احساس نا‌امنی» می‌شوند. 🔸 دعوای والدین برای کودکان خطرناک است. @moshavereh_sobol #تربیت_فرزند

تکنیک‌های رفتار با همسر کمال‌گرا 1️⃣ کنجاکاوانه بررسی کنید که چه چیزی او را برمی‌انگیزاند. 2️⃣ با او صحبت کنید و نظراتش را گوش دهید. 3️⃣ انتقاداتش را به خودتان نگیريد. 4️⃣ حد و حدود را شفاف کنید. 5️⃣ احساساتتان را با او به اشتراک بگذاريد. @moshavereh_sobol #همسرداری

🔵 موضوعاتی که قبل از ازدواج باید به آنها فکر کرده و پاسخ دهید : ۱- معنی ازدواج و تعهد ۲- تعیین و روشن کردن اهداف بلند مدت در زندگی ۳- انتظارات متقابل از همسر ۴- سلسله مراتب زندگی ۵- آیا شما تمایلی به داشتن فرزند دارید و اگر تمایل دارید چه تعداد ۶- وضعیت مالی و درآمد در زندگی ۷- والدین و اقوام و ارتباط با آنها ۸- انتظاراتی که از نقش جنسیتی خود و همسرتان دارید. ۹- نحوه حل و فصل تعارضات مهم ۱۰- اعتقادات و زندگی معنوی . ۱۱- توافق در زمینه روابط خارج از محیط خانوادگی @moshavereh_sobol #همسرداری #مشاوره_ازدواج

❌روش طعنه و کنایه زدن، روش محبوب بسیاری از افراد برای تغییر رفتارهای همسرشان است...! توجه داشته باشید که با این برخورد‌ها، احساس همسرتان نسبت به شما تغییر می‌کند و محبتش رو به سردی می‌رود. بنابراین شما باید انتظاراتتان را شفاف برای همسرتان مطرح کنید و دلایل اشتباه بودن رفتار‌هایش از نظر خودتان را برای او توضیح دهید. @moshavereh_sobol #همسرداری

بهترین بازی برای کودکان ساختن و خراب کردن است. انواع پازل‌ها، شن‌بازی، خانه سازی و... کودکان نیاز به تحرک دارند، طناب‌ بازی، طناب‌کشی، مسابقات گروهی، پریدن، رنگ‌آمیزی کردن، روزنامه پاره کردن، گوله کردن، پرتاب کردن، آب‌بازی، توپ‌بازی، گرگم و گله می‌برم و هزاران بازی خلاق دیگر در قالب نمایش‌های عروسکی، خلاق و... در بازی‌ها به کودکان گروهی برنده شدن را آموزش دهیم، گروهی بازی کردن، گروهی جمع کردن، پخش کردن... @moshavereh_sobol #تربیت_فرزند #بازی

برای پیشگیری از استرس با کودکتان بیشتر بازی کنید و سعی کنید در این بازی‌ها علاوه بر تخلیه انرژی جسمانی کودک، شادی و شوق به زندگی را در او تقویت کنید. در این مورد استفاده از بازی‌های گروهی استفاده کنید تا با تحکیم ارتباط خانوادگی، محیطی شاداب برای همه افراد خانواده ایجاد کند. @moshavereh_sobol #تربیت_فرزند

6 عادت کلامی مخرب درمحیط خانواده ❌انتقاد مخرب: شخصیت افراد را زیر سوال میبرد ❌تهدید کردن: فقط در کوتاه مدت نتیجه میدهد ❌قهرکردن: پیام تنبیه های روانی مانند قهر کردن به همسرمان این است که آن چه را می خواهم انجام بده یا تو را ترک خواهم کرد ❌سرزنش کردن: کینه ای که دائمی می شود ❌باج دادن: رفتاری که پایانی نخواهد داشت ❌توهین کردن: حرمت خانواده را می شکند @moshavereh_sobol #خانواده_سالم

💠 هنگامی که با همسر خود بیرون منزلید نشان دهید که از بودن کنار او خوشحال هستید! 💠 گاه به دور از چشم دیگران دست او را بگیرید، به او لبخند یا چشمک بزنید و هیچگاه در جمع، همسرتان را تحقیر نکنید. 💠 بعداً از اینکه همسرتان در مهمانی، فلان توجّه خاص و شیرین‌ را به شما داشت از او تشکّر ویژه کنید تا برای تکرار آن در دفعات بعدی انرژی داشته باشد. @moshavereh_sobol #همسرداری

| خود‌خوری ممنوع! 🌸 وقتی اجازه می‌دهید که ناراحتی‌‌ها و غم‌هایتان روی هم انباشته شود، باید انتظار داشته باشید که رابطه‌تان روز‌به‌روز سردتر و بی‌روح‌تر شود. ‼️ به‌جای خودخوری و سکوت، کمی با همسرت صحبت کن. @moshavereh_sobol #همسرداری