‌ 📍یکی از مسائلی که در مهارت های گفتوگو با همسرمان باید رعایت کنیم، پرهیز از کلمات و جملات نا خوشایند است... ❌مثلا آقا یا خانم بر روی مادرش حساس است و همسر مستقیما روی آن دست میگذارد. 📍نکته ی دیگری حائز اهمیت است داشتن حس همدردی در ارتباط کلامی با همسرمان است. ✳️انسان دوست دارد کسی را داشته باشد که در دردها و مشکلات اش هم درد او باشد؛ ⬇️ به طور مثال: آقا: خانم! خیلی زندگی سخت شده! خانم: آره، برای تو که بی عرضه ای هیچ توقعی جزء این نیست! 🔺در این مثال خانم می توانست با همسرش همدردی کند: پاسخ به جملات نا امید کننده فرمول دارد = همدردی + امید بخشی 🔻مثـلا خانـم بگوید: شـما راسـت میگوییـد زندگـی ایـن دور و زمونـه خیلـی سـخت شـده، ولـی تـو آدم تـوانمندی هسـتی. ✅وقت کافی بگذارید. (خلوت گفتگو داشته باشیم) گفتگـو را جزئـی از زندگـی بدانیـم . و همانطـور کـه بـرای کارهـای دیگـر کـه وقـت میگذاریـم بـرای آن هـم وقـت بگذاریم. #همسرداری #مهارتهای_زندگی ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ ✅قابل تأمل 💠 در مثنوی آمده است فیلی در اتاق تاریک بود عدّه‌ای با چشمان بسته وارد اتاق شدند. یکی دست به خرطومش زد و گفت این ناودان است فردی پاهای فیل را لمس کرد و گفت این ستون است شخصی گوش‌ او را گرفت و گفت این باد بزن است نفر بعدی دستی بر پشت فیل کشید و گفت این تخت است. یعنی هر فرد، فیل را بر اساس نگاه متّکی بر حسّ لامسه‌ خود تعریف کرد. در حالیکه اگر فیل را کامل دیده یا لمس می‌کردند قضاوتشان به واقع نزدیک‌تر می‌شد. ✅ در زندگی مشترک، گاهی زن و مرد با دیدن جزء یا بخشی از رفتارهای همسر، قضاوت کلّی درمورد شخصیّت او کرده و حتّی برداشت کلّی #غلط از ظاهر رفتار یا گفتارش می‌کنند. 💠 هیچ‌گاه با دیدن یک یا چند رفتار همسر به طور #مطلق و کلّی نگوییم همسرم آدم خوبی نیست، اصلاً مرا درک نمی‌کند، آدم زندگی‌‌کُنی نیست و دهها قضاوت کلّی دیگر. ✅ دیدن تمام ابعاد و #پازل شخصیّت و رفتارهای همسر از برداشت‌ها و تصمیمات غلط یا #ناقص جلوگیری می‌کند. 💠 به فرض اگر همسرم‌ بدزبان یا تندمزاج است با قضاوت کلّی نگویم "اخلاقش اصلاً خوب نیست یا اخلاق بدرد بخوری ندارد." چرا که در کنار بدزبانی ممکن است برای خرجی زن و بچه زحمت می‌کشد، دل و قلبش مهربان است، فرد کینه‌ای نیست، زبان عذرخواهی و ده‌ها صفات و رفتارهای مثبت دارد. 💠 در واقع باید تمام رفتارها و اخلاق‌های خوب و اشتباه او را کنار هم‌ گذاشته و با تکمیل پازل شخصیّت او، نسبت به نقص یا اشتباه او عکس‌العمل و قضاوت عادلانه و صحیح داشته باشیم تا قضاوتمان مثل اتاق تاریک و فیل نباشد. #همسرداری ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ ▪️در قسمت های گذشته گفته شد که باید خلوت گفتگو داشته باشیم ♦️نکاتی که باید در خلوت گفتگو هایمان رعایت کنیم: 1️⃣نباید تسویه حساب کنیم. 🔻گاهی خلوت گفتگو داریم که بتوانیم تسویه حساب کنیم. 🔘گفتگـو، ابـزاری بـرای ارتبـاط بهتـر، حـل مشـکات، برنامـه ریـزی بهتـر، تبـادل عاطفـی و... اسـت. 🔸مثـلا شــوهر محبــت نمیکنــد و همســر بــرای حــل ایــن مشــکل وقــت بــرای صحبــت کــردن ایجــاد کنـد، نـه اینکـه بـه شـوهر محبـت نکنـد.❌ 2️⃣ در گفتگو هایمان باید صادق و راستگو باشیم. ❌در ارتباط کلامی زن و مرد مطلقا نباید به سمت دروغ بروند. ⚠️چون اولین دروغی که گفته میشود پایه های زندگی را متزلزل میکند. 💢بــه زن نمیشــود دروغ گفــت و ســریع دروغ مــرد را میفهمــد. و ایــن بــه دلیــل بــالا بــودن هــوش درونــی زنان اســت. 3️⃣در هنگام گفتگو به طرف مقابل فرصت پاسخگویی بدهیم. 🔻وقتـی بـه طـرف مقابـل فرصـت گفتگـو داده نمـی شـود حـرص و اعصبانیـت او را در مـی آورد! برخـی افـراد مسـتبد هسـتند در گفتگـو کـه ایـن عـادت خوبی نیسـت. 4️⃣ذهن خوانی نکنید. 🔻یعنی برداشت از فکر و ذهن طرف مقابل نداشته باشیم و براساس آن قضاوت نکنیم. 5️⃣شنونده خوبی باشیم و بین سخنان طرف مقابل وارد نشویم 6️⃣از واژه های آرام بخش استفاده شود. 🔻مثلا: مهربانم، عزیزم، تو امید من هستی، تو پناه من هستی و... . از کلمات غیر ضروری و مضر بپرهیزیم. #همسرداری ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ ❌نبایدهای ارتباط کلامی❌: 1️⃣پیش‌داوری نکنیم. 🔻منظور همسر طوری برداشت شود که منظورش نیست. 2️⃣برچسب زدن. 🔻مثلا بگوییم: تو بی فکری، از اول هم میخواستی مرا اذیت کند، بی عقل و ... . 3️⃣تهدید نکنیم. 🔺مثلا: تهدید های طلاق، قهر، انتقام و... 4️⃣تحقیر نکنیم. 🔺مثلا شما آقایان بی عاطفه اید، شما خانم ها ضعیفه اید و... 5️⃣گفتگوی دستوری(آمرانه و ناهیانه.) 🔺یعنـی بـه سـمت امـر و نهـی کـردن نرویـم چـون شـخص مقابل احسـاس کوچکـی می کنـد ✅ در ازدواج بایـد خانـم و آقـا هـم دیگـر را در یـک سـطح ببیننـد. #همسرداری ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ ❣️باید خلوتی برای گفتگو داشته باشیم❣️ ❇️لازم است زن و شوهر زمان هایی⏳ را برای یکدیگر اختصاص دهند. 🔻حتی گاهی زوج ها وقتی را خالی کنند، که سالی یکی دوبار تنهایی به سفر بروند. بدون بچه ها! البته به شرط اینکه بچه ها را به فرد مطمئن بسپارند ... 🔹وقت گفتگو با همسرمان عوامل حواس پرتی را دور کنید. 🔹تلفن همراه و تلوزیون باید خاموش شوند... 🔹فضایی را ایجاد کنید، که آرامشی بین یکدیگر حاکم شود. ☑️تا تمام حواس هرکس به صحبت همسرش باشد☑️ 💡این نکته بسیار حائز اهمیت است💡 ◼️هوش IQ هشت نوع دارد، یک نوع آن هوش درون فردی است. همان حس ششم... ♦️ خانم ها این هوششان بالاست... و دلیل آن جزئی نگر بودن آنهاست. 🔻 خانم‌ها سریع متوجه می‌شوند، که مرد حواسش پرت شده، و جای دیگری سیر میکند. ♦️ همین سبب سرد شدن زن از صحبت میگردد❗️ #همسرداری #مهارتهای_زندگی ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ خطرناک ترین جمله در زندگی مشترک این است:🔰 😱 «من همینم که هستم.» 😱 ❌ در این جمله کوتاه می توانیم👇 #غرور #لجاجت #خودرایی، #خودخواهی، درجا زدن و به تدریج #راندن همسرمان را از کنار خود حس کنیم. نمیدانید چه زندگی هایی با این جمله به تباهی کشیده شده است 😔 💐 زندگی خوب ساختنی است. 💐 و تغییر کردن، خواستنی است. #همسرداری ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ 💖 راز موفقیت زندگی زناشویی 😍 🔵 راز داشتن رابطه موفق و پایدار که هر کسی از آن خبر ندارد. 💐 بعد از ازدواج، هر فرد، به بهترین رابطه با همسر خود نیاز دارد. 💖 ازدواج کردن شاید به ظاهر کار ساده ای باشد، اما تداوم این رابطه توام با علاقه، عشق و صمیمیت و احترام به همسر که بتواند هر روز احساس دلپذیری را برای شما بدهد، نه تنها کار ساده ای نیست، بلکه فوق العاده سخت است. 🔰نکته بسیار مهم در این مورد این است که شما برای دستیابی به یک #رابطه_موفق و #پایدار قطعاً باید #آموزش ببینید. 🔹 زیرا در این زمینه قوانینی وجود دارد که باید به صورت اصولی به آن ها عمل نمود تا به نتیجه دلخواه برسید. 🌷 به بیانی دیگر برای داشتن یک رابطه موفق و عالی باید هزینه کرده و برای آن وقت بگذارید. 🌷 ✍❣سردی عاطفی و طلاق احساسی همیشه با کم بودن یا بی کیفیت بودن رابطه زناشویی رابطه مستقیم دارد. ❣رابطه زناشویی ، رمز دوام زندگی است که اگر کم قوت باشد یا حذف شود می تواند زندگی شما را هزارپاره کند. ❣قدرشناسی به طرف مقابل احساس دیده شدن، در نظر آمدن و ارزشمندی می دهد. #همسرداری #مهارتهای_زندگی ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ 🛑 آیا می‌دانستید زنانی که در خانه پرخاش می‌کنند و یا داد می‌زنند از کمبود محبت شدید از طرف همسر رنج مى برند؟ برای آرامش همدیگر محبت خرج کنید.❤️ 🔺 آیا می‌دانستید آرامش را مرد به زن می‌بخشد و زن آنرا در خانه و بین کودکان تقسیم می‌کند و دوباره به مرد بازمی‌گرداند؟ آرامش را به هم هدیه دهید.❤️ 🔻 آیا می‌دانستید صحبت در مورد احساس‌های درونی بین زن ومرد باعث ایجاد ثبات و امید در زندگی می‌شود؟ باهم حرف بزنید. بدون مکالمه، عشق به جان کندن می‌افتد.❤️ 🔺 آیا می‌دانستید یکی از نیازهای بارز زنان و مردان شنیدن تمجید و تعریف از سوی همسر است؟ خوبی های یکدیگر رابه زبان آورید.❤️ 🔻 آیا می‌دانستید نوازش‌های محبت آمیز از مسکن‌های قوی بهتر عمل می‌کند؟ دوای درد یکدیگر ﺑﺎشید.❤️ #همسرداری ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ 📌 سلامت روان ازدواج پایدار با ارتباط موثر ✳️ گاهی اوقات وقتی می خواهیم مطلب مهمی را با دیگران بازگو کنیم از روش نصیحت کردن استفاده می کنیم و دوست داریم کلاممان در دیگران تاثیرگذار باشد. 👈 در حالیکه عملاً عکس این اتفاق می افتد. 👈 افراد از نصیحت شدن گریزانند زیرا نصیحت شدن موجب احساس بی کفایتی در افراد می شود. ✅ بهتر است با پرسیدن جملاتی مانند: " به نظرت تو این شرایط چی کار میشه کرد" به افراد فرصت کمک خواستن بدهیم تا نسبت به کلام ما پذیرا باشند. #همسرداری ‌🌐 http://sobolicc.com 🆔 @moshavereh_sobol

‌ 💢 پنهان کاری با داشتن حریم خصوصی تفاوت دارد؛ پس هرگز در زندگی مشترک پنهان کاری نکنید وقتی پنهان کاری می کنیم, در واقع عمدا تصمیم می گیریم اطلاعات خاصی را از دیگران مخفی کنیم و دیگران را وادار کنیم چیزی را که نادرست است, باور داشته باشند. شاید ما با این کار مدعی باشیم به نفع دیگران عمل می کنیم, ولی در واقع سعی می کنیم در مقابل عکس العمل های دیگران از خودمان حافظت کنیم. پنهان کردن حقیقت, درست مثل آتشی است که کم کم می سوزد و اعتماد زن و شوهر نسبت به یکدیگر را از بین می برد. #همسرداری ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ حجت الاسلام والمسلمین قرائتی: 🔸مردان به کار در منزل و یاری دادن به همسر بسیار سفارش شده‌اند. حضرت علی (علیه السلام) می‌‌ فرماید: رسول خدا (صل الله علیه و آله) بر ما وارد شد در حالی كه فاطمه زهرا (سلام الله علیها) کنار ديگ غذا نشسته بودند و من عدس پاک می كردم. حضرت فرمود: يا ابا الحسن! عرض كردم لبيک يا رسول الله، فرمودند: از من بشنو و من نمی گويم مگر از طرف پروردگارم؛ مردی نيست كه در خانه به همسرش كمک كند مگر آنكه برای او عبادت يكسال كه روزها روزه و شب‌‌ها به عبادت ايستاده باشد نوشته شود و خداوند آنچه را به صابرين عطا كرده به او عطا كند. يا علی يک ساعت خدمت در خانه بهتر است از عيادت بیماران، پوشاندن برهنگان، سیر کردن گرسنگان و... 🔹يا علی كسی كه از خدمت خانواده كراهت نداشته باشد، کارش كفاره گناهان باشد، غضب خدا را فرو کاهد، حسنات و درجاتش را زياد كند. يا علی خدمت نكند خانواده را مگر، مردان صديق، شهيد يا مردی كه خداوند خير دنيا و آخرت او را خواسته باشد. اصولاً فرهنگ تشكر در ميان ما كم است، خانم چاى مى‌آورد آقا تشکر نمی‌کند و خيال مى‌‌كند وظيفه خانم است كه چاى بريزد. امام سجاد (علیه السلام) در دعای مكارم الاخلاق مى‌گويد: «وَ اَنْ اَشْكُرَ الْحَسَنَهَ» ،خدایا به من توفيق بده از هر كس به من خدمت کرد تشكر كنم #همسرداری ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ 👌💕 شیوه صحیح انتقاد از همسر 💕 زمان انتقاد: زمانی انتقاد کنیم که همسر، آمادگی روحی و ذهنی لازم برای شنیدن انتقاد را داشته باشد. 💕 مکان انتقاد: هیچ‌گاه در جمع، انتقاد نکنیم. 💕 زبان انتقاد: با رویی گشاده و گفتاری دوستانه و لحنی مهربانانه انتقاد کنیم. 👌 شکل انتقاد: تا حد ممکن، انتقادها را به صورت غیرمستقیم بگوییم. 👌 میزان انتقاد: انتقاد کردن زیاد باعث می‌شود که همسرمان احساس کند ما فردی عیب‌جوییم و فقط به دنبال نقص‌های او می‌گردیم. 👌 گفتن خوبی‌ها در کنار انتقاد: باید، پیش و پس هر انتقادی، خوبی‌های همسرمان را هم به او یادآوری کنیم. 👌 قالب انتقاد: گاهی می‌توان در قالب یک نامه یا پیامک انتقاد کنیم. 👌 نیت انتقاد: انتقاد ، فقط و فقط باید برای اصلاح عیب همسر بیان شود؛ نه مچ‌گیری یا تخریب شخصیت او. 👌 حفظ حریم خصوصی در انتقاد: نباید انتقاد از یک فرد را به کسی دیگر به جز خود او گفت. #همسرداری ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ 💢 فقط زن و شوهر نباشید بلکه یک تیم باشید. اینکه همیشه به همسرتان یادآوری کنید پشت او هستید و از هیچ کمکی برای به کمال رسیدن او دریغ نمی‌کنید عالی‌ترین راه برای تقویت رابطه شماست، همسرتان را همانطور که هست دوست بدارید نه آنطور که خودتان می خواهید. #همسرداری ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ خشم خود را مدیریت و کنترل کنید! 🔸 همسرانی که بتوانند در ناراحتی هایی که برایشان پیش می آید، خشمگین نشوند و عصبانیت را از میان ببرند، بزرگترین خدمت را به زندگی زناشویی خود کرده اند. 🔸 خشم در زندگی زناشویی جایی ندارد و اگر دو نفر همدیگر را دوست دارند که دیگر خشم نباید باشد و اگر مشکل پیش می آید که می تواند با صحبت و همفکری نرم و عاشقانه و یا در نهایت مشاوره و ریش سفیدی بزرگان آن را حل کرد؛ پس نیازی به خشم و داد زدن نیست. #همسرداری ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ والدین عزیز یادتان باشد ⁉️ چه فرقی می‌کند که مقصر شما باشید یا همسرتان! اجازه ندهید این دنبال مقصر بودن‌ها بینتان فاصله‌ ایجاد کند؛ زیرا ممکن است غریبه‌ ای این فاصله را پُر کند در زندگی مشترک «ما» باشید نه من و هرگز اجازه ندهید «ما» بودنتان تبدیل به «من» بشود. #همسرداری ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ 🔹 در خانواده باید «تدریجی بودن» رسیدن به اهداف را پذیرفت و نباید انتظار داشت که به اهداف زندگی در همان، اوّل دست پیدا کرد. کسی که می‌خواهد به اهدافش برسد، باید برای رسیدن به آنها واقعی فکر کند. برای مثال، همسر کسی که روزی ده بار عصبانی می‌شود، اگر عجول باشد، توقع دارد همسرش در عرض یک هفته، فردی آرام و خونسرد شود. مشکل بزرگ چنین شخصی، آن است که همسرش در عرض یک هفته نه‌تنها آرام نمی‌شود؛ بلکه با سیاستی که این فرد عجول در پیش گرفته، همسرش را عصبانی‌تر از گذشته می‌کند و در نهایت خود او هم ناامید می‌شود. #همسرداری ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ ❤️ گاهی بین زن و شوهر سر قضیه‌ای مشاجره می‌شود و زن یا مرد به همسرش می‌گوید: «مطمئنم فلان مطلب را به من نگفتی» و همسرش نیز با عصبانیت می‌گوید: «گفتم!» و سر همین قضیه، بگو مگو و مشاجره‌ی سختی رخ می‌دهد. ❤️ پیشنهاد می‌شود با یک تغییر جزئی در الفاظ خود از ایجاد مشاجره و تشدید شدن ناراحتی و عصبانیّت یکدیگر‌ جلوگیری کنید! مثلاً به همسرتان بگویید: "اگر فلان مطلب را گفتی شرمنده من نشنیدم." یعنی کلمه‌ی«شرمنده نشنیدم» را به‌جای کلمه «نگفتی» به کار ببرید تا همسرتان عصبانی نشده و فضای زندگی متشنّج نگردد. #همسرداری ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ ⏱ هفت ثانیه طلایی مهم 🔶 «آرامش دیداری» یکی از راه‌های رسیدن به آرامش است و مهارت‌هایی را می‌طلبد که زوجین با عمل به آن‌ها از دیدار همدیگر لذت می‌برند و به آرامش می‌رسند. 🔸 زن و شوهر باید قدر ثانیه‌های اول را بدانند؛ ثانیه‌هایی که تازه به هم می‌رسند. این لحظات، لحظات طلایی و اثرگذار است. برخی از کارشناسان معتقدند که هفت ثانیه اول از ثانیه‌های طلایی است. اگر بتوانید این هفت ثانیه را خوب مدیریت کنید، می‌توانید روی طرف مقابلتان اثر عمیقی بگذارید. #همسرداری ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ 🔹 از آن جا که در حالت قهر، دو طرف، یکدیگر را به صورت غیابی محاکمه می کنند، کینه یکدیگر را هم به دل می گیرند. در این جاست که آتش خشم، دست به دست آتش کینه، داده زمینه اختلافات بیشتری را در میان زن و شوهر، فراهم می‌کند. پس قهر، نه‌تنها آتش را خاموش نمی کند؛ بلکه آتش را زیر خاکستر برده آن را دوچندان می کند. 🔸 اگر قهر هم کارآیی داشته باشد، حداکثر مدتی که می‌توان آن را تجویز کرد، سه روز است. بعد از سه روز هم اگر فایده‌ای ندیدیم، حتی اگر مقصر هم نیستیم، باید برای عذرخواهی پا پیش بگذاریم. اگر هم همسرمان متوجه اشتباه خود شد و پوزش طلبید باید بدون هیچ تحقیر و سرزنشی عذر او را بپذیریم. #همسرداری ‌‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ 🔹 هر کسی در زندگی خود به دنبال هدفی می گردد و همسر خود را هم متناسب با همان هدف، انتخاب می کند یعنی دوست دارد در مسیری که انتخاب کرده، همسرش همسفرش باشد. 🔸 برخی در رسیدن به هدف عجله دارند و همین عجول بودن، باعث می شود از رسیدن به هدف. ناامید شوند. فرض کنید کسی تصمیم می گیرد تا یک هفته دیگر، صاحب میلیاردها تومان پول شود. چنین شخصی نه تنها به هدف خود نمی رسد؛ بلکه به دنبال صدهزار تومان پول هم نخواهد رفت چون کسی که به جهت عجله از رسیدن به اصل هدف در مدت زمانی که خود او تعریف کرده ناامید می شود به اندکی از هدف هم نمی تواند قانع باشد. 🔹 بسیاری از مشکلات ما در امور مختلف از جمله زندگی مشترک ریشه در عجله دارد. عجله کردن برای رسیدن به اهداف بلند مدت، موجب می شود، انسان دچار لغزش ها و اشتباهات فراوانی در زندگی مشترک خود شود. #همسرداری ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ یکی از راهکارهایی که به استحکام روابط در خانواده کمک می‌کند صمیمیت و احترام است. 🔗 مهم نیست که چند وقت از ازدواج شما می‌گذرد، در گفتگوهای خود از کلماتی مانند: لطفاً، متشکرم، متأسفم، ببخشید و کلماتی که نشانه‌ی احترام گذاشتن است استفاده کنید. سعی کنید در رفتارهای خود، احترام به همسرتان مشهود باشد. #همسرداری ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ 💠 آیا دیده‌اید هر کس از دنیا می‌رود عزیزان و بازماندگان مرحوم تا مدت‌ها، هرکس را می‌بینند خوبی‌های مرحوم را بازگو می‌کنند؟ غالباً مرگ عزیزان و غم از دست دادن آن‌ها، خط پایان افکار منفی و حتّی کینه‌ و کدورتهای انسان‌هاست. 💠 گاه در خلوت خود به‌ویژه سکوت شبانه، فرض کنید همسرتان به رحمت خدا رفته است و با این مرگ_فرضی، تمام صحنه‌های زندگی با همسرتان را مانند یک فیلم از جلوی چشم خود عبور دهید. هم به خوبی‌های او بیاندیشید و هم به کوتاهی‌ها و کم‌کاری‌های خود در همسرداری عمیقاً فکر کنید. 💠 این تکنیک می‌تواند سازنده باشد و روابط همسران را حسنه و صمیمی کند. تداوم‌ به‌کارگیری این تکنیک می‌تواند غرورها، کینه‌ها، بدبینی‌ها و نامهربانی را کم‌رنگ و یا نابود کرده و رفتارهای تند را تعدیل نماید. #همسرداری ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ | ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ روش مواجهه با عیوب همسر 💓 پسران در ذهنشان دختر ایده‌آل‌شان را نقاشی می‌کنند. دختران هم پسر ایده‌آل‌شان را نقاشی می‌کنند. ❌ اما آن ایده‌آل ما وجود ندارد. نه اینکه در این شهر نیست در این کشور هم نیست بلکه روی زمین هم نیست! 💗 همه ما نقص داریم؛ تا از هم دوریم این نقص‌ها را نمی‌دانیم. به مجردی که ازدواج انجام شد و کنار هم قرار گرفتیم، کم‌کم کمبودها ظاهر می شود! حالا ناراضی باشیم نخیر؛ باید زندگی را آن‌گونه که هست پذیرفت و ساخت. 💗 این‌طور نباشد که اگر بر اثر معاشرت اشکال عیب و ایرادی در همسرتان مشاهده کردید آن را بزرگ بشمارید و برای خودتان غصه کنید. البته یک عیب‌هایی هست که قابل برطرف شدن است، آن‌ها را برطرف کنید. یک عیب‌هایی هم هست که قابل برطرف شدن نیست که با آنها هم باید بسازید. #همسرداری ‌🌐 | http://sobolicc.com ☎️ |  ۰۲۱۹۱۳۰۳۹۳۳ 🆔 | @moshavereh_sobol

‌ ❌نبایدهای ارتباط کلامی❌: 1️⃣پیش‌داوری نکنیم. 🔻منظور همسر طوری برداشت شود که منظورش نیست. 2️⃣برچسب زدن. 🔻مثلا بگوییم: تو بی فکری، از اول هم میخواستی مرا اذیت کند، بی عقل و ... . 3️⃣تهدید نکنیم. 🔺مثلا: تهدید های طلاق، قهر، انتقام و... 4️⃣تحقیر نکنیم. 🔺مثلا شما آقایان بی عاطفه اید، شما خانم ها ضعیفه اید و... 5️⃣گفتگوی دستوری(آمرانه و ناهیانه.) 🔺یعنـی بـه سـمت امـر و نهـی کـردن نرویـم چـون شـخص مقابل احسـاس کوچکـی می کنـد ✅ در ازدواج بایـد خانـم و آقـا هـم دیگـر را در یـک سـطح ببیننـد. #همسرداری ‌ 🆔 @moshavereh_sobol

🔴 آقایون بدانند🔴 ✳️ وقتى در خانه هستيد طوری با همسرتان رفتار کنید که بین بودن و نبودنتان در خانه بتوان فرق گذاشت. 🌸 بیشتر صحبت کنید. 🌸 بخندید و باهم باشید. 🌸 درکارها کمک کنید. 🌸با بچه بازی کنید. 🚫 این که تنها جسمتان در خانه باشد کافی نیست! #مشاوره_خانواده #همسرداری