eitaa logo
مرکز مشاوره اسلامی سبل السلام
3.7هزار دنبال‌کننده
1.1هزار عکس
162 ویدیو
4 فایل
مرکز مشاوره اسلامی سبل السلام اولین مرکز تخصصی خدمات روانشناسی و مشاوره اسلامی در تهران با مجوز رسمی ارائه دهنده خدمات:ازدواج،خانواده،کودک،نوجوان،اختلالات تهران، سعادت‌آباد - 02191303933 ‌ ادمین | @nobat_sobol نوبت‌ مشاوره از سایت | www.sobolicc.com
مشاهده در ایتا
دانلود
🔻به نظر شما اشکال پیام های بالا👆 که یه والد به فرزندش میده چیه⁉️ .
🔺معمولا وقتی چند پیام پیاپی به کودک میدیم او دیگه به حرف ما گوش نمی کنه و نمی تونه همه ی پیاما رو به ذهن خودش بسپاره.🤯 پس پیامها رو یکی یکی به کودک بدیم و بعد از انجام هر کدوم دستور بعدی رو بیان کنیم.✅
نمیدونی چجوری به فرزندت دستور بدی که اجرا کنه⁉️ مهارت توجه کردن و بی توجهی رو بلدی⁉️ میدونی چه زمان هایی باید به فرزندت پاداش بدی⁉️ فرزندت میکنه نمیدونی چیکار کنی⁉️ دوست داری به جواب تمام سوالاتت در زمینه ی برسی⁉️ 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
اصلا تربیت یعنی چی⁉️ تربیت فرزندم رو از کی شروع کنم⁉️ ⚠️چه مواقعی به فرزندم توجه و چه زمان‌هایی بی‌توجهی کنم؟!⚠️ چطور به فرزندم دستور بدم که اجرا کنه⁉️ بهترین روش‌های تنبیه‌ موثر چی هست⁉️ برای مقابله با پرخاشگری فرزندم چیکار کنم⁉️ 👤مدرس: استاد عزت طلب؛ روانشناس و مشاور 🔴 بیش از ۱۰ ساعت آموزش آفلاین 🔺قیمت اصلی کارگاه۷۰۰ هزارتومان هست امااا فقط تا پایان هفته ۳۵۰ هزارتومان هست😁 ضمنا گواهی، تضمین رضایت و کلی مزایای دیگه هم داره 😍 ❎اگر تکنیک های رو بلد نیستی، بهت توصیه میکنم در این کارگاه شرکت کنی نحوه ی ثبت نام: ارسال کلمه ی «ثبت نام»به آیدی زیر👇🏻👇🏻 @sobolicc_sabtenam
🔰ما معمولا نگران بچه‌هایی هستیم که خیلی بازیگوشند در صورتی که باید نگرانیمان را متوجه کودکانی کنیم که بسیار آرام و حرف‌ گوش‌کن هستند، در بیشتر موارد تشخیص داده می‌‌شود که این کودکان به ظاهر آرام بیمار هستند... 🔰 به خاطر نظم و نظافت و انتقادگری و کمال‌‌گرایی افراطی خودمان، اجازه ندادیم كه آن نيرو های رشد كودک كه بی‌حد و مرز هستند، با بازی جريان پيدا كند. @moshavereh_sobol
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
توجه به بانو رسول خدا(ص): «نشستن مرد در کنارخانواده اش،نزد خداوند متعال، از اعتکاف در مسجد من دوست داشتنی تر است.» 💥کوششهای همسرتان را ببینبد. برای مثال هنگام آمدن ب منزل ،ب تمیز بودن خانه، آماده شدن غذا و... توجه کرده و با لحنی مهربان از زحمت هایش تشکر کنید. 💥وقتی ازمسافرت برمی گردید، ب صورت حضوری از مشکلات و سختی های که در نبود شما با آن روبرو بوده،حتی اگر تلفنی هم آنهارا شنیده اید، بپرسید. با احساس و با دقت گوش کنید و از همسر خود برای تحمل این سختی ها قدردانی نمایید. 💥با شیوه های متنوع کلامی و غیرکلامی به او ابراز علاقه کنید تا نشان دهید که حضورش هیچ وقت برایتان عادی نشده است 💥هفته ای یک یا دو بار در کار منزل مثل شستن ظرف ها به او کمک کنید. فرصتی از روز را برای با او بودن اختصاص دهید. شکل استفاده از آن را به خود او بسپارید. 💥در زمان های مختلف، با خرید هدیه هایی بی مناسبت، غافلگیری کنید. 💥هرگز او را با دیگرخانم ها، به ویژه مادر و خواهرخود یا او مقایسه نکنید @moshavereh_sobol
✅ 16 راز موفقیت زوجها 1. دعوا دلیل جدایی نیست. 2. به تعهدات رابطه پایبند باشید. 3. چیزهای مورد علاقه او را بخرید. 4. هنگام ورود و خروج از خانه، همسرتان را ببوسید. 5. گاهی کنسل کردن یک قرار، به بودن در کنار همسرتان می‌ارزد. 6. با خانواده او مانند خانواده خود رفتار کنید. 7. گفتن «دوستت دارم» هر چه بیشتر، بهتر 8. هنگام بیماری با او مهربان باشید. 9. در نبود یکدیگر، کارهای خانه را انجام دهید 10. از گفتن جوک‌های توهین آمیز خودداری کنید 11. وقت‌شناس باشید. 12. با افرادی که پشت شما بد می‌گویند، به تندی رفتار کنید. 13. او را از کوچیک‌ترین تصمیمات خود آگاه کنید . 14. به تماس و پیام‌ها او پاسخ دهید. 15. از همسرتان بپرسید روز خود را چگونه گذرانده است. 16. در مسافرت دعوا نکنید، مشکلات را بگذارید برای بعد از بازگشت. @moshavereh_sobol
به همسرت نشون بده ک حتی کارهای کوچک و محبت های جزئیش هم واست پراهمیته وقتی یک مرد پی ببره که همسرش کوچکترین توجهی به آنچه که انجام داده نداشته، بالطبع همه آنها را قطع خواهد کرد. @moshavereh_sobol
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
شايد داشتن فرزندی محتاط كه قبل از دست زدن به هر چيزی اول به چشمان مادرش نگاه كند يا بدون اجازه مادرش دست از پا خطا نكند، آرزوی بسياری از والدين باشد! اما بد نيست بدانيد كودكی كه حتی برای آب خوردنش هم منتظر گرفتن تاييد از مادرش است، احتمالا در بزرگسالی با اختلال وسواس درگير می‌شود. مادران مضطربی كه با كنترل كودک‌شان سعی میكنند، استرس خودشان را كنترل كنند، كودكانی پر از ترس و اضطراب تربيت میكنند. پس نگذاريد ترس‌های شما باعث تربیت کودکانی ترسو و مضطرب و وسواسی شود. @moshavereh_sobol
حالا فریاد بزن ❗ تاثیر داد زدن سر فرزند در فرایند تربیت هر چقدر داد بزنید سر فرزندانتان او بیشتر به ضعف شما پی می برد و کمتر حرف شمارا گوش خواهد کرد. مادران و پدرانی که خیلی سر فرزند  داد می‌زنند، فرزندانشان بیشتر جذب محبت در خارج از خانه می‌شوند. @moshavereh_sobol
🚨 وقتی کودک را به زور می‌بوسيد يا بغل می‌کنيد، در واقع به او می‌آموزيد که تسليم تمايلات ديگران باشد! ▫️مهم نيست کودکتان چند سال داشته باشد، حريم او را محترم شماريد! حتی اگر فرزند خردسال شما هنوز قادر به صحبت کردن نيست، قبل از بغل کردن او منتظر ديدن رضايت او با زبان بدنش باشيد. ▫️احترام گذاشتن به خواسته های کودکتان آنچنان روال هميشگی شما باشد که کودک باور کند که هيچ کس حق ندارد بدون اجازه ی او به او نزديک شود يا با او تماس داشته باشد. ⚠️ این مهمترین آموزش و اساس مراقبت جنسی در کودکان است @moshavereh_sobol
کنجکاوی کودکان را سرکوب نکنید و به سوال‌هایی که پاسخ آن را نمی‌دانید جواب سربالا ندهید. یکی از بهترین راه‌هایی که می‌توانید به کودک پاسخ دهید اینگونه است: «نمی‌دونم. به نظرت چطور می‌تونیم پاسخ این مسئله رو پیدا کنیم؟» با یکدیگر دنبال راهکار بگردید و سعی کنید از روش‌های حل مسئله کودک استفاده کنید و اگر چیزی به ذهنش نرسید او را راهنمایی کنید. @moshavereh_sobol
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🚨ویژگی مردان مردان برعکس زنان، ناراحتی‌هایشان را در خود فرو میریزند☹️ وقتی از شوهرتان می‌پرسید امروز چه خبر بود؟ پاسخ میدهد: سلامتی یا هیچ خبری نبود🧐 مردان در مورد یک موضوع، در ذهنشان کشمکش دارند، فکر میکنند و پرنده را میبندند😐 برون ریزی مردان نسبت به زنان خیلی کمتر است🤭 مردان از اینکه همسر ، اصرار کند که از دغدغه هایش بگوید خوششان نمی‌آید🤫 اگر میخواهید همسرتان احساس خوبی داشته باشد اجازه بدهید هروقت تمایل داشت با شما درمورد ناراحتی هایش بگوید.😊 @moshavereh_sobol
💔 کمبود های عاطفی میتواند زمینه بسیاری از خیانت ها رو فراهم کند😢 💞 حواستان به رابطه‌تان باشد خلا های عاطفی رو خودتان پرکنید 🤗 @moshavereh_sobol
🔰 مقایسه شدن، مردان را از کوره در می‌برد! 💠 اگر شما همسرتان را با مردی دیگر مقایسه کنید "حتی اگر آن مرد برادر یا پدر وی باشد" برای همسر یا نامزد شما خوشایند نیست و حالت تدافعی یا تهاجمی به خود می‌گیرد. 💠 چرا که مردان ذاتاً رقابت جو هستند و شما با مقایسه، این حس را در او بیدار می‌کنید. 💠 این کار اقتدار او را زیر سوال می‌برد و حس می‌کند از محبوبیّتش کاسته شده است در نتیجه اعتماد به نفس خود را از دست می‌دهد. 💠 به همسرتان بفهمانید که او را کاملاً پذیرفته‌اید و دارید با علاقه و محبّت با داشته‌ها و نداشته‌هایش زندگی می‌کنید. @moshavereh_sobol
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
⁣كودک و نوجوان بايد اجازه داشته باشد با روش درست احساسات خود را نشان بدهد با اين كار، هوش هيجانی او بالا می‌رود. در غير اين صورت خشم خود را سر خواهر و برادرش خالی می‌كند يا با لجبازی انتقام خواهد گرفت. @moshavereh_sobol
🔰از امروز مهارت مدیریت خشم را با فرزندان‌تان تمرین کنید: 🔹تنفس عميق و سكوت در زمان خشم را به فرزندتان بياموزيد. 🔸ترک موقعيت در زمان برخورد با افراد عصبانی را به فرزندتان بياموزيد. 🔹 معذرت‌خواهی در زمان مقصر بودن را به فرزندتان بياموزيد. 🔸كودک و نوجوانی كه اين تكنيک‌ها را بلد باشد و به كار ببرد، مهارت كنترل خشم را آموخته است. ⬅️ هر تكنيك را بارها و بارها در حضور فرزندتان اجرا كنيد تا در وجود او نهادينه شود. @moshavereh_sobol
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✍ در ازدواج ياد بگيريم: هم من، هم همسرم، هم خود رابطه؛ روزهاى خوب و بد خواهد داشت! 💚 اصرار به خوب بودن همه چيز یک "توهم" بيش نيست....! @moshavereh_sobol
◽️قوانین هنگام شنیدن صحبت همسر ▫️وقتی که شنونده هستید، فقط شنونده باشید. به صحبت‌های همسرتان کامل گوش دهید و مدام بین حرف های او صحبت نکنید.❌️ برای اینکه همسرتان متوجه شود که شما به او توجه می‌کنید می‌توانید هنگام صحبت، او را تایید کنید که با تکان دادن سر یا صحبت کردن صورت می گیرد و کمک کننده است.🙋‍♂️🙋‍♀️ ▫️حرف‌های همسرتان را خلاصه کنید و به او نشان دهید که کامل حرف های او را شنیده اید.✅️ بدین ترتیب بهتر منظور او را متوجه خواهید شد و حس دو طرفه خوبی را هم ایجاد خواهید کرد.❤️ ▫️سوال بپرسید. سوال پرسیدن روند گفتگو را آسان تر می‌کند. سوال هایی که شما را از مسیر گفتگو خارج می کند مطرح نکنید چون سوال باید مرتبط با موضوع باشد تا نتیجه گیری بهتری صورت بگیرد. ▫️همسرتان را دعوت کنید تا جزئیات و احساساتش را برایتان بگوید، به او همدلی نشان دهید. در این زمان به شما نزدیک تر خواهد شد و می تواند صحبت های خود را به صورت واضح بیان کند. لحن مهربان داشته باشید👩‍❤️‍👨 @moshavereh_sobol
⁉️ازدواج عاشقانه یا سنتی؛ مطالعات علمی کدام را توصیه می‌کنند و چرا؟ 🔹تاشیرو، نويسنده و دانشمند علوم اجتماعي: رضايت همسران از طي نخستين سال زندگي مشترك به طور ميانگين حدود ۸۶ درصد است. 🔸حال چشمان خود را ببنديد و سعي كنيد سطح رضايت سال هفتم ازدواج را حدس بزنيد. بله درست حدس زدید، هرچه به تعداد سالهای زندگی افزوده می‌شود از میزان رضایت از زندگی کاسته می‌شود. 🔺از منظر مطالعات علمی ازدواج‌های برنامه‌ريزی شده يا همان ازدواج‌های سنتي شانس موفقيت بيشتری دارند یا ازدواج‌های عاشقانه؟ 👈 یک مطالعه که ۵۰ ازدواج عاشقانه و ۵۰ ازدواج سنتی را طی ۱۰ سال بررسی کرده و نتایج آن در مقاله‌ای در مجله ازدواج منتشر شده نشان می‌دهد با وجود آن كه ازدواج‌هاي عاشقانه با شادماني بيشتري آغاز مي‌شوند، اما اين هيجان شديد با سرعت بالاتري افت خواهد كرد. ⬅️ اين در حالي است كه از ديدگاه علمي در ازدواج‌هاي سنتي، تازه پس از گذشت ميانگين ۱۰ سال رضایت، خوشحالي، و ميان همسران افزايش می‌يابد و دوام آن نيز به مراتب بيشتر خواهد بود. @moshavereh_sobol