گاهی احساس پشیمونی دارم یا ناراحتم باید حتما بگم به همسرم تا کمی آروم بشم چطور بگم؟
بهش میگم الان #احساس #پشیمونی دارم و ناراحتم یه چند دقیقه باهات صحبت کنم آروم میشم
من امشب به زن داداشم حرفی زدم که پشیمونم و ...( اصلا با جزئیات و طولانی صحبت نکنید)
👈بعد میگید وای چقد خوبه که به حرفام گوش میدی، اگه بهت نمیگفتم چقد حالم بدتر میشد، چقد خوبه که هستی و میتونم احساسم رو باهات در میون بذارن، خیلی امنی واسم👌
اینجوری هم ازش حمایت میگیری و هم بهش اقتدار دادی😉
#مشاوره_زندگی👇
@moshaverehzendegii