🔹🔹🔹علایم وسواس: 1⃣علایمی که مربوط به خود وسواس است. یعنی طبق تعریف بالا، تا زمانی که خود فرد بیان نکند که یکسری افکار و نشخوارهای ذهنی مزاحم دارد، ما قادر به مشاهده آن نیستیم. 2⃣علایمی که مربوط به اجبار یا انجام یک فعل در بیرون است، مثل انواع شستشو، تقارن و وارسی و چک کردن قفل درب هاو... 3⃣علامت سوم، اضطراب است. فرد اضطراب شدیدی را گزارش می دهد. به ویژه اگر عمل اجباری را تازه شروع کرده و هنوز به آن عادت نکرده باشد. و یا اضطرابی جدید به اضطراب قبلی اضافه شده باشد و یا کسی جلوی تکرار عمل اجباری او را بگیرد. 4⃣افسردگی. این افسردگی پاسخی است به ناکامی فرد، در ناتوانی از جلوگیری از عمل اجباری و تحقیر دیگران. #علایم_وسواس ✅مرکز مشاوره ماوا✅ @moshaveremava

👈آیا وسواس ارثی است یا اکتسابی؟ 🔹وسواس هم ارثی است و هم اکتسابی. مطالعات روی دوقلوهای یک تخمکی و دو تخمکی نشان می دهد 35% بستگان درجه اول بیماران مبتلا به وسواس، دچار این اختلال هستند. تحقیقات نشان می دهد که طبق نظریه یادگیری، افراد، رفتارهای وسواسی را از طریق مشاهده الگویی قابل قبول، یادگرفته و به اجرا می گذارند. در نتیجه می توان برداشت کرد که عامل وسواس هم وراثتی است و هم از طریق محیط قابل سرایت است. #وراثت_محیط_وسواس ✅مرکز مشاوره ماوا✅ @moshaveremava

❓❓❓چرا کسانی که مذهبی هستند، وسواس آن ها از همان قسمت مذهب به خصوص نماز و طهارت، بروز می کند و شدت می گیرد؟ 👈وسواس یعنی وسوسه شیطان، شیطان هر کس را با هر آن چه می ترسد از دست دهد، می ترساند. شخص مذهبی به لحاظ اعتقادات خود، از ارتکاب گناه و طرد شدن از جانب خدا می ترسد و شیطان درست در انجام فرایض دینی به خصوص نماز، یعنی زمانی که فرد می خواهد به خدا نزدیک شود به سراغش می آید و با لباس مذهب و دین وارد ذهن او می شود. شیطان با وسوسه فرد را در انجام فرایض خود دچار شک و تردید می کند و در نهایت باعث ایجاد اعمال و رفتارهای اجباری(وسواسی) می شود. #شیطان_وسواس ✅مرکز مشاوره ماوا✅ @moshaveremava

❓❓❓وسواس با کدام یک از وظایف و دستورات شرع مغایرت دارد؟ 👈با مهمترین قسمت اصول دین که «توحید» است، مغایرت دارد. کسی که وسواس دارد، دقیقا کنار شیطان قرار می گیرد که از چنین افرادی در دین اسلام به عنوان مشرک یاد می شود و شرک دقیقا با توحید مغایرت دارد. ذهن سالم به سمت علم و یقین و وحدت پیش می رود که پایان آن توحید و اقرار به یگانگی خداست. ذهن وسواسی در جهت عکس عمل کرده با از دست دادن یکپارچگی، شروع دوگانگی و آغاز تکثیر و کثرت به سمت پراکندگی، تفرق و شرک پیش می رود که پایان آن اطاعت از شیطان، همکاری با او و امضای قرار داد دائم در مساعدت شیطان قرار گرفتن است. و حضرت علی (علیه السلام) در نهج البلاغه می فرماید: افراط و تفریط هر دو نشانه جهل و بی عقلی است.(نهج البلاغه، حکمت 70) #توحید_وسواس ✅مرکز مشاوره ماوا✅ @moshaveremava

🔹🔹🔹روش های پیشگیری از وسواس: پیشگیری اولیه در هر اختلالی، در هر بیماری جسمی یا روانی، آموزش است. در وسواس آموزش یک سری نکات اصولی لازم است و افراد بدون اینکه در گیر خود بیماری وسواس شوند، باید انجام دهند. اولین آموزش این است: 1⃣خانواده ها، روش های شناخت و پیشگیری از تأثیر فشارهای روانی را یاد بگیرند. 2⃣خانواده ها؛ آگاه باشید هرگاه که از نظر ساختار روانی ضعیف می شوید از جمله اولین رویداد این است که ترس بزرگی در زندگیتان وارد می شود، آن جا نقطه ای است که شما احتمالا دچار وسواس می شوید. 3⃣یکی از موارد هشدار دهنده برای پیشگیری از وسواس این است که بدانید هرکسی که شخصیت وسواسی دارد،مستعد اختلال وسواس است. با دادن تست ها و مشاوره با روان درمانگر می توانید شخصیت خود را مورد سنجش قرار دهید. 4⃣ارزیابی کنید که آیا وسواس به طور ژنتیک در خانواده شما وجود دارد یا نه؟ #پیشگیری_وسواس ✅مرکز مشاوره ماوا✅ @moshaveremava

شهادت امام موسی کاظم (علیه السلام) تسلیت باد. @moshaveremava

#نوجوانان 🔴لازم است فرزندان ما مهارت نه گفتن را بیاموزند و با ابراز وجود بهنگام، از بروز رفتارهای پرخطر ناشی از ناتوانی در مخالفت، مصون بمانند. @moshaveremava

#خبر 📢700 هزار ایرانی مبتلا به اوتیسم هستند ♦️مدیرعامل انجمن اوتیسم ایران گفت: هرچند آمار دقیقی از مبتلایان به اختلال طیف اتیسم در کشور وجود ندارد اما براساس پیش بینی سازمان بهزیستی و وزارت بهداشت بیش از 700 هزار نفر در ایران به این اختلال دچار هستند. 📢ارزش‌های اخلاقی در فضای مجازی سقوط کرده‌اند ♦️قدیمی، استاد ارتباطات با اشاره به اینکه جنبه‌های اخلاقی باید در فضای مجازی وجود داشته باشد، گفت: متاسفانه این اخلاق در فضای مجازی نوشته نشده و به یک حقوق مسلم تبدیل نشده است. 📢نادیده انگاری ۱۰ میلیون مادر ایرانی در حیطه سیاستگذاری ♦️یک کارشناس مسائل اجتماعی با اشاره آمار ده میلیونی مادران ایرانی که کودکان زیر ۱۰ سال دارند گفت: این جمعیت در قیاس با جمعیت سایر اقشار زنان مثل جمعیت 4 میلیون زن شاغل، 2.2 میلیون زن دانشجو در حیطه سیاستگذاری نادیده گرفته می‌شوند. ___________________ @moshaveremava

#پرسش_و_پاسخ ⁉️بهترین واکنش های روانی در برابر سیل زدگان شامل چه مواردی است؟ 🔴درست است که وقوع سیل در کشورهای مختلف جهان با خساراتی مادی رو به رو است. اما این موضوع با مسائل روانی نیز همراه است. درواقع خسارات روانی که به افراد سیل زده وارد می شود بسیار سنگین تر از خسارات مالی است. 🔴وقتی یک فرد به علت بلایای طبیعی خسارات مادی و معنوی خورده نباید با واکنش اشتباه اطرافیان رو به رو شود، چرا که به لحاظ روانی آسیب می بیند. اما برترین واکنش ها در برابر سیل زدگان شامل چه مواردی است؟ ✅با آسیب دیدگان ارتباط صحیح برقرار کنند ✅به آسیب دیدگان اطلاعات صحیح بدهید ✅افراد را از دیدن جنازه عزیزانشان محروم نکنید ✅مانع ابراز احساسات افراد نشوند .تخلیه احساسات آنها را راحتتر خواهد کرد ✅استراحت فیزیکی به آرامش روانی سیل زدگان نیز کمک می کند ✅افراد را با آرامش از محل حادثه دور کنید و به آنان زور نگویید ✅فرد سیل زده مستعد خشونت کلامی یا فیزیکی است چرا که تحت فشار قرار دارد بنابراین به او اجازه دهید خود را تخلیه کند و وارد این مرحله از خشونت نشود. ✅کودکان چندین برابر بیشتر از برگسالان آسیب می بینند بنابراین به کودکان توجه مضاعف کنید ✅حتی الامکان از تغیر مکان مداوم کودک خودداری کنید ✅به نیازهای تغذیه ای وبهداشتی کودکان در تمام سنين توجه کنيد ✅سعی کنید کودکان را با لطیفه های جالب بخندانید. 📌مرجع:انتخاب _________________ @moshaveremava

💐استشمام عطر خوشبوي رمضان از پنجره ملکوتي شعبان گواراي وجود پاکتان.💐 @moshaveremava

#مشکلات_در_فرزند‌پروری 🔴فرزندپروری یکی از وظایف اصلی و مهم همه والدین است که بی‌توجهی به اجرای درست آن، پیامدهای مختلفی ازجمله مشکلات نافرمانی و سلوک در فرزندان را به دنبال دارد. ♦️اگر خلق‌وخوی نوزاد، بهانه‌گیر، بدخلق و خیلی فعال باشد و از سویی والدین او در تربیت، نظارت ضعیفی داشته باشند و یا خلق‌وخوی کودک بهانه‌گیر، بدخلق و هراسان باشد و والدین خیلی سخت‌گیر باشند، فرزندانی در معرض ابتلا به نافرمانی و اختلال سلوک پرورش خواهند داد. ♦️والدینی که در فرزندپروری به‌خصوص در سال‌های ابتدایی زندگی کودک خیلی عیب‌جو هستند، سخت‌گیرانه (تنبیه کلامی و جسمی) عمل می‌کنند، صمیمت لازم در رفتار با آن‌ها را ندارند و نیز به‌صورت ناهماهنگ عمل می‌کنند (ناهماهنگی در شیوه عمل خود والدین با همدیگر و یا ناهماهنگی در شیوه برخورد با هر یک از فرزندان) فرزندان را در معرض چنین مشکلاتی قرار می‌دهند. ♦️والدینی که همیشه دستورات نامفهوم و مبهم صادر می‌کنند و در هنگام راهنمایی و آموزش به کودک خود نیز به‌صورت مبهم و ناکارآمد عمل می‌کنند و نیز نظارت و کنترل کافی و کارآمد، به‌خصوص در سنین نوجوانی فرزندان خود ندارند، فرزندانی در معرض خطر تربیت می‌کنند. #خانه_خوبان ______________ @moshaveremava

#آرامش 🍃آرامش اتفاقی نیست🍃 📌اطراف ما آدم‌هایی هستند با شخصیت‌های گوناگون، کارآمدی متفاوت و روحیه‌های متنوع. 📌برخی کم‌حوصله، عده‌ای با نشاط، افرادی بی‌هدف، گروهی لذت‌گرای بی‌حد و مرز، بعضی‌ها آرام و مقابل آنها آدم‌هایی بی‌تاب و بی‌قرار. این معمای بزرگ با این سؤال ها به سراغ ما می‌آید: ❓چرا عده‌ای آرام و شکیبا به سوی اهداف خود گام برمی‌دارند و در مقابل افرادی تنش‌های تکراری را در همه زمینه‌ها تجربه می‌کنند؟ ❓آیا آدم‌های آرام اطراف ما، شانس خوبی داشته‌و از همان ابتدای زندگی آرامش را با خود داشته‌اند و آدم‌های بی‌قرار، از بد روزگار به این روز افتاده‌اند. ⁉️اگر این فرضیه درست باشد، پس چرا انسان‌هایی را سراغ داریم که با انبوهی از مشکلات، کوهی از صبر و قرارند و آدم‌هایی هم بدون هیچ مشکلی، روی آرامش را به خود نمی‌بینند؟ ❗️شاید پاسخ این معمای در جای دیگری است؟ 👈برای پاسخ به این سوالات و راهکارهایی برای کسب آرامش، در روزهای "دوشنبه" منتظر ما باشید. ___________________ @moshaveremava

#آرامش 1⃣ ✅آنچه منطقی به نظر می‌رسد این است که آرامش اتفاقی نیست؛ درست مانند موفقیت که نیازمند برنامه است. ✅برای آرام شدن و آرام ماندن روحی که عظمتی فراتر از آسمان دارد، نیازمند طرحی کامل و نقشه‌ای هدفمند و آگاهانه‌ایم. ✅آرامش، محصول اندیشه‌ها و رفتارهایی است که انتخاب می‌کنیم و با آنها زندگی می‌کنیم. ✅این مجموعه می‌تواند منطقی، همگام با خواسته‌های آفریدگار و سازگار با سلامت روان باشد و می‌تواند در مسیری متفاوت قرار گرفته و وضعیتی فرسایشی را دنبال کند. ✅نتیجه این دو نیز یکی نخواهد بود و ارمغانش برای روان انسان، نمودهای گوناگونی خواهد داشت. ✅آرامش ماندگار و پویا، میوه درخت زندگی درست و پیروی از قانون‌هایی است که تنها برخاسته از اندیشه محدود بشری نباشد، بلکه کامل‌کننده آن و روشنگر مسیرش باشد. ✅آرام بودن از پیوند انسان با آفریدگار و برنامه‌هایش پدید می‌آید و حرکت بر اساس الزام‌ها و پیشنهادهای خداوند است که آیه‌های زندگی مثبت را برای همیشه به یادگار گذاشته و قرآن خواندنی و آموختنی را به عنوان برنامه‌ای برای خوشبختی کامل ارزانی ما داشته است. آیه‌های خداوند، سرشار از پیام‌های آرامش با هدف پی‌ریزی زندگی کامل است. ✅یادمان باشد که آرامش، به دست آوردنی، نگه‌داشتنی و ماندنی است و ما با آرامش، ارتباطی فعال و پویشی دو سویه داریم. ________________ @moshaveremava

◾️کودکانی که در فقر مدام زندگی می‌کنند و نیز کودکانی که در معرض استرس‌ها و ناسازگاری درون‌ خانواده، در قالب اختلافات زناشویی والدین هستند، از‌جمله گروه‌های در معرض خطر هستند. 🚫فقر می‌تواند روحیه والدین را افسرده کند و یکی از عوامل ایجاد تعارضات زناشویی قرار گیرد. _____________ @moshaveremava

🌹خجسته میلاد اباعبدلله الحسین(ع) بر دلباختگان کویش تبریک و تهنیت باد🌹 @moshaveremava

#معرفی_محصولات 📚راهنمای نامزدی(4جلد) 🖊نویسنده:دکتر عباس علی هراتیان 💢توضیح محصول:  ♦️روان‌بنــه‌ها و برداشت‌هاي اوليـه‌اي كــه از افــراد، اشيـاء و موقعيت‌ها داريم، مانند چارچوب و کلیشه، ارتباطات آيندۀ ما را شكل خواهد داد. ♦️روان‌بنه‌ها و اولين برداشت‌هاي رابطۀ زناشويي در دورۀ نامزدي شكل مي‌گيرد لذا شايد بتوانيم اين دوره را مهم‌ترين دورۀ زناشويي بدانيم. ♦️اگر با اين دوران، با ظرافت و ماهرانه برخورد شود و به وظايف مخصوص آن عمل شود، مي‌تواند در بالندگي و پرباري و استحکام زندگي مشترک، تأثير عميقي داشته باشد. اما اگر در اين دوران، خشت اول رابطه را كج بگذارید، مقدمات از دست دادن عاطفي يا حقوقي كسی را فراهم كرده‌ايد كه اكنون عاشقش هستيد... . #سفارش_محصول جهت سفارش این مجموعه به لینک زیر مراجعه کنید.👇👇👇👇  http://yon.ir/o7TMa _________ @moshaveremava

#درمان_تنبلی_کودکان 📌هدف‌هایی کوتاه و زودرس براى درس و کار و پيشرفت کودک معين کنید به صورتی که او با تلاش اندکی بتواند آن را انجام دهد و پس از انجام دادن مورد تشويق قرار گيرد. 📌به تدریج اهداف را بزرگ‌تر و جدی‌تر کنید. البته به‌ تدریج! این ‌روش به مرور احساس موفقیت او را درونی‌سازی می‌کند. ________________ @moshaveremava

#خبر 📢سلامت رواني سيل زدگان را فراموش نکنيد ♦️علي اسدي، معاون دفتر سلامت رواني، اجتماعي و اعتياد وزارت بهداشت درباره وضعيت به وجود آمده ، مي گويد: در حال حاضر اگر فردي دچار عصبانيت، اضطراب و دلشوره باشد و يا حتي علائمي از افسردگي داشته باشد، کاملا طبيعي است، زيرا اين حادثه بسيار گسترده است و همه زندگي مردم را تحت تاثير قرار داده و انتظار نيست که وضعيت رواني خوبي داشته باشند. ♦️اسدي بيان کرد: عوارض روان شناختي پس از حادثه طولاني است، مانند زلزله که نيروهاي ما 5 تا 6 ماه در منطقه حضور داشتند. برنامه ريزي ما اين است، از اکنون تا خرداد ماه در مناطق سيل‌زده مداخلات را داشته باشيم و پس از آن هم اگر لازم شد، طبق پروتکل ادامه خواهيم داد. اين فعاليت‌ها را ما انجام مي‌دهيم ولي مسائل زندگي مردم، مسئله حياتي است که مسئولان دولتي و ديگر سازمان‌ها مسئول آن هستند . 📢تشريح نحوه حمایت های روانی تیم های روانشناسی در مناطق سیل زده ♦️معاون پیشگیری سازمان بهزیستی ضمن تشریح حمایت های روانی و اجتماعی از سیل زدگان، گفت: ۲۳۴ تیم روانشناسی به استان های سیل زده اعزام شده است. _____________ @moshaveremava

#مشکلات_در_فرزند‌پروری 💢زندگی در محله‌های شلوغ و منحرف که بیکاران در آن زیاد هستند و محل‌های تردد افراد منحرف در آن وجود دارد، یکی از عوامل خطرناک در ابتلای کودکان و نوجوانان به مشکلات نافرمانی و سلوک است. 🔻در این محله‌ها معمولاً کودکان در معرض خشونت بیشتری هستند و الگوهای نامناسب رفتاری پرتکراری را مشاهده می‌کنند. ___________ @moshaveremava

2⃣با «بسم الله» شارژ شوید! ❇️وقتی باتری تلفن همراه هشدارمیدهد، دنبال شارژر و پریز برق میگردیم تا با وصل شدن به انرژی برق، توان دوباره به گوشی خود بدهیم و بتوانیم ارتباط را از سر بگیریم. حتی برنامه ثابت خیلیها این است که به فکر شارژ فردای خود باشند تا از ارتباطشان جا نمانند. ❇️دنیای روان ما هم نیاز به شارژ دارد. موقعیتهایی در زندگی پیش میآید که حسابی توان روحی ما را میگیرد و آن را خالی میکند. آنهایی که دسترسی به منابع معنوی ندارند، کم میآورند، احساس بنبست میکنند، مرتب از آنها گلایه شنیده میشود و نای بلند شدن برای شروع دوباره را ندارند؛ اما آنها که به قدرت بیانتهای خداوند ایمان دارند، هر شکست و دشواری را یک فرصت تعریف میکنند تا توانی تازه از او تمنا کنند و جانی دوباره بگیرند. ❇️آغاز دوباره برای این آدمها کار سختی نیست و ناامیدی در صفحه وجودشان راهی ندارد. کافی است سیم دل را به سرور آسمان متصل کنند و باتری وجودشان را پر نمایند. هر فرد هم گذرواژه و رمز عبوری را برای این اتصال تعریف میکند. ❇️بزرگان گفته اند: "بسم الله الرحمن الرحیم" کلید اصلی اتصال است که به کار همه می‌آید. 🍃تهی شدن، حس آزار دهندهای است؛ با یاد خدا از آن بگریزیم.🍃 _______ @moshaveremava

@moshaveremava

📌عوامل موثر بر بهبود حافظه 🔻تکرار 🔻دقت 🔻بالابردن آگاهی حسی 🔻آگاهی از عواطف 🔻تمرکز 🔻حفظ انگیزه 🔻تداعی 🔻توجه دقیق به رخدادها و مطالب و مرور ذهنی آنها 🔻اتصال حروف کلمات یا خود کلمات 🔻تصویر سازی 📚کتاب یادم تو را فراموش _____________ @moshaveremava

#معرفی_محصولات 📚 کتاب یادم تو را فراموش ♦️توضیح محصول:  🔻راز تفاوت افراد در حافظه چيست؟ 🔻چرا برخي افراد وقايعي را که در سال‌ها قبل براي آنها اتفاق افتاده است با جزئي‌ترين ويژگي‌هاي آن به ياد دارند و در مقابل برخي آنقدر حافظه‌شان ضعیف است که شايد بتوان گفت چيزي به نام حافظه ندارند؟ ✅در جواب به اين سؤال‌ها، روان‌شناسان مي‌گويند: همـه داراي حافظه‌اند، اما اشخاص معدودي مهارت بهره‌بردن از آن ‌را مي‌دانند). ✅برای بهره‌بردن از حافظه و رهایی از حافظه‌ای ضعیف، آشنايي با حافظه، راه‌هاي تقويت آن و چگونه ذخيره کردن اطلاعات در آن لازم است. ما در اين کتاب سعي کرده‌ایم نياز شما را براي ساختن حافظه‌اي قوي و مطمئن برآورده سازيم. #سفارش_محصول جهت سفارش این محصول به لینک زیر مراجعه کنید.👇👇👇👇👇 http://yon.ir/6zdTq _______________ @moshaveremava

#ویژگی_های_زمان 1⃣از معدود واژه‌هایی است که خداوند در قرآن به آن قسم یاد کرده است(والعصر/ والیل و ...) 2⃣همه به طور یکسان از آن برخوردارند. 3⃣قابل خریدن نیست. 4⃣اگر تلف شود قابل جایگزین کردن نیستم. 5⃣نمی‌توان آن را برای آینده ذخیره کرد. 6⃣تهیه آن نیاز به سرمایه‌گذاری ندارد. @moshaveremava

💐💐💐به امید روزی که متن تمام پیامک ها یک جمله باشد و آن:مهدی آمد.💐💐💐   🔻میلاد حضرت منجی، ماوای بشریت بر شما مبارک. @moshaveremava