eitaa logo
مرکز مشاوره ماوا
4هزار دنبال‌کننده
1.6هزار عکس
413 ویدیو
27 فایل
مأوا: قم،بلوار امین، خ گلستان، ک۹ پ ۶۳ (سازمان نظام روان شناسی) 🌹 سایت: mava.iki.ac.ir 🌹خرید محصولات 👇 http://mava.iki.ac.ir/products-types 🌹تلفن: 02532900882 32941417 32940065 🌹ادمین کلینیک: @Moshaveremavaadmin 🌹ادمین آموزش @adminmavaqom
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴براساس آمارهای ثبت احوال، نسبت ازدواج دختران هرگز ازدواج نکرده با مردانی که قبلاً تجربه ازدواج داشتند از سال ۹۲ تا ۹۷ ، بیش از سه برابر شده است. 🔴بر اساس اعلام سازمان ثبت احوال در سال گذشته ۷۸.۴ از ازدواج‌های ثبت شده مربوط به ازدواج‌هایی بوده که مرد و زن هر دو برای اولین بار ازدواج را تجربه کردند این درصد با رشد سالانه منفی ۳ صدم درصد نسبت به ۶ سال قبل یعنی سال ۹۲ هشت دهم برابر شده بود آمارها نشان می‌دهد از ۹۵.۳ درصد از ازدواج‌های آن سال به ۷۸.۴ درصد در سال ۹۷ کاهش یافته است. 🔴آمارها نشان می‌دهد در فاصله سالهای ۹۲ تا ۹۷ شاهد رشد سهم ازدواجهایی که مردان یا زنان برای چندمین بار ازدواج را تجربه می‌کردند بودیم. یافته‌ها نشان می‌دهد سهم ازدواج مردان هرگز ازدواج نکرده با زنانی که قبلاً تجربه ازدواج داشتند از یک درصد در سال ۹۲ به ۴.۹ درصد در سال ۹۷ افزایش داشته است. @moshaveremava
🍃شادی مناسب 🔹بعضی‌ها دوست دارند تمام لذت‌های زندگی را با هم و بدون در نظر گرفتن شرایط خودشان تجربه کنند. 🔹تصور کنید یک دانش‌آموز دوم دبستان،‌ اصرار بر موتورسواری داشته باشد یا یک نوجوان 15 ساله، لذت خودش را در رانندگی ماشین ببیند. چه اتفاقی می‌افتد؟ اولا به خاطر مراعات نکردن قانون، دچار دردسر می‌شود و دوم اینکه در سن خودش، شادی‌های مناسب را گم می‌کند. در همین مثال وقتی لذت تجربه رانندگی در 18 سالگی تعریف شده باشد و شخصی آن را سه سال زودتر بخواهد،‌آنگاه در 18 سالگی دنبال لذت‌های جلوتر از سن خودش می‌گردد که گاهی دسترسی به آن برایش امکان‌پذیر نیست. 🔹با قدری تحمل و تدبیر می‌توانیم از این زیاده‌خواهی خودمان جلوگیری کنیم تا نشاط بیشتر و دردسر کمتری را به دست آوریم. @moshaveremava
🔷 چگونه همسرتان را صدا بزنید؟🔷 ❤️هر کلمه‎ای یک بارِ روانی و عاطفی دارد که در روح و فکر شنونده تاثیر می‎گذارد و این تاثیر به مرور زمان پایدار و ثابت می‎شود. ❤️در طول روز شاید بارها و بارها همسرتان را صدا بزنید، نحوه صدا کردن همسر می‎تواند وسیله‎ای برای ابراز عشق و محبت است. ❤️ اگر انتظار دارید همسرتان به شما احترام بگذارد، باید با او محترمانه برخورد کنید تا او هم با شما همانطور برخورد کند. اگر همسرتان را محترمانه صدا کنید، به او احساس اعتماد به نفس می‎بخشید و این یکی از پایه‎های زندگی زناشویی است. ❤️ .تمرین شما از دوران عقد شروع می‎شود. شاید برای اولین بار گفتن کلماتی مثل "عزیز دلم، جانم، عشقم، نفسم و..." برای شما سخت باشد، ولی مطمئن باشید بعد از چند بار گفتن هر کدام، برایتان عادی می‎شود و هر دو از گفتن و شنیدن این کلمات لذت می‎برید. @moshaveremava
👈کارگاه آموزشی کاربردی پروپوزال نویسی به صورت گام به گام و به منظور کمک به تدوین طرح های علمی و استاندارد طراحی شده است تا بتواند مهم ترین و متمایزترین تکنیک ها و مهارت هایی که برای نگارش پروپوزال و دفاع از آن نیاز است در اختیار شرکت‌کنندگان قرار دهد. سرفصل ها کارگاه عبارتند از: 🔹ساختار و اجزاء یک پروپوزال علمی سوال، موضوع، عنوان تحقیق و تفاوت آن با مسئله پژوهشی 🔹بیان مسئله و ساختار نگارشی آن اهمیت و ضرورت پژوهش 🔹سوالات و فرضیه‌های پژوهش 🔹اهداف اصلی و فرعی تحقیق 🔹پیشینه پژوهش و نحوه نگارش 🔹تعریف مفاهیم و اصطلاحات پژوهش ✅مرکز مشاوره ماوا✅ @moshaveremava
📌در امور زندگي براي انجام هر كاري انگيزه داشته باشيد و هدف خاص و مقدسي را در نظر بگيريد. 💐مرکز مشاوره مأوا💐 @moshaveremava
📌آرام باش و قوی! 🔻کسی از ضعیف بودن خوشش نمی آید ولی برخی نمی‌تواند قدرتمندی را در خود ایجاد یا احساس کنند. 🔻گاهی هم در نقطه مقابل، افرادی پیدا می‌شوند که قوی بودن را به منفی‌ترین روش ترجمه کرده و دنبال به دست آوردن آن به هر قیمتی هستند. 🔻کسانی که عزت نفس خوبی دارند، احساس توانمندی و قوی بودن هم در آنها به اندازه کافی وجود دارد و به استقبال کارهای مهم می‌روند، چون می‌دانند توان انجام آن را دارند. در مقابل، افرادی که عزت نفس مناسبی ندارند، یا به احساس حقارت و خود‌کم‌بینی مبتلا می‌شوند و از پذیرش بسیاری از کارها طفره می‌روند، یا در نقطه مقابل با ایجاد عزت نفس کاذب، دست به کارهایی می‌زنند که از عهده آن بر نمی‌آیند و صرفا برای اثبات خود به هر قیمتی، چنین تجربه‌ای را رقم می‌زنند و سبب تباه شدن کار و زیر سوال رفتن شخصیت‌شان می‌شوند. 🔻در ارتباط گیری با دیگران هم این فرمول وجود دارد. ❌با عزت نفس پایین و تصویر ذهنی مبهم یا منفی از خویشتن، ارتباطی ضعیف ومنفعلانه را شکل می‌دهیم و بیشتر از نظر دیگران تاثیر می‌پذیریم تا اینکه خودمان اثرگذار باشیم و تصمیم‌گیر. ❌همچنین وقتی عزت نفس کاذب و دروغین برای خود بسازیم، مایلیم در ارتباط با دیگران، آنها را به استخدام خودمان دربیاوریم و با سرزنشگری و متوقع بودن خود، دست به تخریب دیگران و کاستن از میزان احترام و آرامش آنها می‌شویم. هر دو نسخه ارتباطی، چالش برانگیز و تولید کننده حال بد برای خود و دیگران است. ✅ نسخه مناسبی هم در پیشنهادهای ارتباطی داریم که از آن به عنوان رابطه بالغانه یاد می‌کنند. ما دراین مدل ارتباط، ضمن احترام گذاشتن به خود، برای دیگران نیز ارزش و احترام کافی در نظر گرفته و رابطه ای مساوی را رقم می‌زنیم. ✅در ارتباط خوب، آرام هستیم ولی به هیچ وجه ضعیف نیستیم. این ویژگی را در کلامی از امیر مومنان امام علی علیه‌السلام چنین می‌خوانیم: "کن لینا من غیر ضعف؛ مهربان و نرم‌خو باش، ولی ضعیف نباش!" 🔆مرکز مشاوره مأوا🔆 @moshaveremava
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
📌تعارضهای نوجوانی 🔻در اجتماع ما نوجوانان به کسانی تشبیه می شوند که بین دو صندلی نشسته اند، نه کودک هستند نه بزرگسال، نه بارند نه به دار، و نه این طرفی هستند نه آن طرفی. آن ها، هرچند می توانند تولید مثل کنند و از نظر جسمی به اندازه والدین خود رشد کرده اند، اغلب کودک به حساب می آیند. وقتی دبیران از دانش آموزان دوره دبیرستان خود می پرسند که چه آرزوهایی دارند، اکثر آن ها پاسخ می دهند: (داشتن یک ماشین، داشتن یک آپارتمان و دور شدن از پدر و ماد). با توجه به محدودیت هایی که بر نوجوانان تحمیل می شود و با توجه به آرزوی استقلال و تمایلات جنسی بسیار شدید آن ها، که در اثر هورمون های جنسی به وجود می آید، جای تعجب نخواهد بود که بین نوجوانان و خانواده ها، تعارض های زیادی دیده شود. 🔻مبارزه اصلی نوجوانان عبارت است از کسب هویت و احساس استقلال در مقابل بزرگسالان، بزرگسالانی که به این سادگی میدان را خالی نمی کنند. اگر این نیازها به راحتی برطرف نشود و نوجوان نتواند استقلال و شغل مورد نظر خود را به دست آورد، به. دچار خواهد شد. @moshaveremava
💐بیست و دو بهمن روز تجدید عهد با انقلاب ،‌امام و اسلام است . مقام معظم رهبری 💐۲۲ بهمن سالروز پیروزی انقلاب اسلام مبارک باد . . . @moshaveremava
💢 هشت پند جالب روانشناسی از قرآن: 1⃣ اگر قصد راهنمایی و تربیت کسی را دارید، در قدم اول از گفتار نرم و با محبت بهره گیرید؛ حتی اگر مخاطب شما فرعون سرکش یا سران لجوج کفار جاهلی باشند؛ (طه/۴۴ و شعرا/۲۱۵). 2⃣ گفتار و رفتار آدمی در هر زمان و مکان، در حافظه الهی محفوظ است؛ مراقب باشید؛ (لقمان/۱۶ و کهف/۳۰) 3⃣ نسبت به انسان های اطرافت، احساس مسئولیت کن و آنها را از کارهای بد بازدار و به کارهای خوب تشویق کن. این لازمه استحکام یک پیکر است و بنی آدم اعضای یکدیگرند؛ (لقمان/۱۷). 4⃣ در رفتارهای اجتماعی دقت کن! مبادا با غرور، رویت را از دیگران برگردانی یا مثل متبکران راه بروی؛ مبادا تندرو و کندرو شوی؛ میانه روی، بهترین روش است؛ مراقب باش صدایت را بر سر کسی بلند نکنی و خلاصه در یک کلام، آدم باش؛ (لقمان/۱۸و ۱۹). 5⃣ قرآن کریم به شدت با پیروی از جمع (خواهی نشوی رسوا، همرنگ جماعت شو) و حرکت به دنبال اکثریت، مخالف است. قرآن می گوید: اگر بخواهی از اکثریت مردم فقط به این خاطر که اکثریت هستند، پیروی کنی، بدون شک از راه خدا دور می شوی؛ همیشه با چشمان باز تصمیم بگیر؛ (انعام/۱۱۶ و اسراء/۳۶). 6⃣ امانت داری یکی از ارزشمندترین ارزش های قرآنی است. حضرت موسی (علیه السلام) را به خاطر امانتداری و قدرتش، در خانه حضرت شعیب پناه دادند؛ (قصص/۲۶) و حضرت یوسف را به خاطر امانتداری و علمش، بر خزانه مصر نشاندند؛ (یوسف/۵۵) و حتی رسول خدا (صلی الله علیه و آله) که از سوی خداوند برگزیده شد، مشهور به امانتداری و به محمد امین معروف بود. 7⃣ اگر می خواهید مخاطبان به سوی شما جذب شوند، ابتدا به خودتان بپردازید! روح خشک و سنگین و بی لطافت، هیچ گاه در امر تربیت موفق نمی شود. مهربانی، دلسوزی و رقت قلب را در خود بپرورید تا مردم بی آنکه شما متوجه شوید، در اطراف شما جمع گردند؛ (آل عمران/۱۵۹) 8⃣ آیا دوست دارید که دشمن خود را به یک دوست تبدیل کنید؟ به هر بدی که در حق شما کرد، با خوبی پاسخ گویید. این را قرآن تجویز می کند؛ آیه ۳۴ سوره فصلت را بخوانید. @moshaveremava
🔻زمانی را برای بودن روزانه در کنار فرزند تان در نظر بگیرید. 🔻در جوامع امروزی بسیاری از والدین آنچنان غرق کار و مسائلی مربوط به خود هستند که هیچ زمانی برای کودک در نظر نمی گیرند و غافل از این هستند که بچه ها احتیاج به حضور والدین دارند و حضور والدین از لجاجت و کله شقی کودک می کاهد. 👈به کودک تان نزدیک شوید. مثلا با او در رابطه با مسائل مختلف و روزمره، کارتون ها و بازی های متفاوت صحبت کنید. @moshaveremava