#توسعه_فردی
چتر حمایتی بسازید☂
گاهی اوقات دوست دارم با کسی حرف بزنم که من را بفهمد،نگرانم باشد، راهنمایی ام کند؛
اگر حرف دل شما را زدیم بخوانید✓
◆کمیت رابطه ها مهم نیست، کیفیت رابطه ها مهم است.🙃
◆ هنگام مشکلات دیگران کنارشان باشید تا آنها هم هنگام مشکلات شما کنارتان باشند. 😊
◆در هر زمینه افراد موفق مطمئن و قابل استفاده را در اطرافتان شناسایی کنید و با آنها ارتباطی صمیمانه برقرار کنید.😌
◆هرگز از اطرافیانتان خواسته های نامعقول نداشته باشید.🤬
◆در غیر وقت نیاز هم با دوستانتان رابطه داشته باشید.🫂
◆از دوستانتان کمک فکری عاطفی عملی بگیرید ولی بارتان را روی
دوششان نیندازید.🤨
این نکات برگرفته از فلش کارت زندگی به همین سادگی می باشد.
برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤️
«اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم»
#حمایت #صحبت #رابطه #موفق #دوستان
#مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی)
@moshaveremava
#فرزند_پروری
پز دادن و لاف زدن کودک👦🏻
■خودتان اهل این کارها نباشید.🤦🏻♂
■اگر این رفتارها کم تکرار است نادیده بگیرید.😎
■اگر پز و لاف او افراطی شد به او اسم کارش را بگویید ولی دروغگویش نخوانید. بگویید یه ساعته درباره خوب بازی کردنت صحبت می کنی دیگه داری لاف می زنی ما بهت افتخار می کنیم، ولی بسه!😉
▼اگر برای تحت تاثیر قرار دادن دیگران این گونه رفتار می کند؛ 🤔
✓به او بفهمانید که کارش نتیجه عکس می دهد. بپرسید وقتی می شنود فردی از خودش مدام تعریف می کند چه احساسی نسبت به او می یابد.🧐
✓به کودک شیوه درست جلب توجه را بیاموزید. برای مثال بیاموزیدچگونه با احترام گذاشتن به دیگران، جلب محبت و توجه کند.🙏
✓اگر کودک عزت نفس کافی داشته باشد، نیازی به پز و لاف ندارد.😌
✓در این باره لازم است راهکارهای عزت نفس در کودکان را بیاموزید.🤓
✓وقتی کودک رفتارهای بالا را انجام نداد تحسینش کنید.👏
✓اگر به این رفتارها اصرار داشت با محروم کردن از امتیازات علایق و یا محرومیت از حضور در جمع دوستانش او را تنبیه کنید.🤨
این نکات برگرفته از فلش کارت گل های خانه خوبان می باشد.
برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤️
«اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم»
#عزت_نفس #تحسین #والدین #دوستان #افراط
#مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی)
@moshaveremava