#فرزندپروری جدا کردن محل خواب کودک🛌 ١.اتاق خواب کودک را مطابق میلش تزیین کنید. 🎊 ٢.اگر کودک از تاریکی اتاق میترسد از یک چراغ خواب با نورملایم استفاده کنید. 🪔 ٣.بهتر است برای ایجاد آرامش مدتی در اتاق کودک بمانید اما نباید کنارش دراز بکشید میتوانید در این مدت برایش داستان بگویید.📖 ۴.در طول شب اگر کودک به اتاقتان آمد او را به اتاقش برگردانید وتسليم التماس هایش نشوید.😢 ۵.دم در ورودی اتاقتان زنگ اخطار یا چیزی بگذارید تا از ورودمهمان ناخوانده در شب با خبر شوید.🔔 ۶.به گونه ای رفتار کنید که کودک در رختخواب شما احساس ناراحتی کند. برای مثال وانمود کنید خواب هستید و در این حال به سمت او غلط زده و جا را برایش تنگ کنید.😵 ٧. در صورت امکان یک آیفون در اتاق خواب کودک و خودتان برای برقراری ارتباط کودک با شما در مواقع ضروری نصب کنید.🥺 ٨.همکاری کودک را در حضور دیگران تحسین کنید و برای هر شب خواب او در اتاقش امتیازی اختصاص دهید و برای هر چند امتیازیک جایزه.🎁 این نکات برگرفته از فلش کارت «گل های خوبان» می‌باشد. بذای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم» #فرزند #مشاوره #مهارت #خواب #والدین #کودک #همکاری #اتاق_خواب #تاریکی #تحسین #جایزه #مأوا 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#همسرداری توجه به شوهر🧔🏻‍♂ رسول خدا فرمودند:"دقت کن که نسبت به شوهرت چگونه ای، قطعاً اوبهشت و دوزخ توست. "😇 ✓وقتی شوهرتان به خانه آمد به احترامش برخیزید و به استقبالش بشتابید مشغول هر کاری هستید آن را رها کنید و بعد از خوش آمدگویی و گفتن «خسته نباشید» به کارتان ادامه دهید.☺️ ✓با جمله هایی خاص و محبت آمیز به همسرتان توجه کنید. برای مثال بگویید «شما تکیه گاه و مایه افتخار منی»؛ «از این که مرد خوب و توانمندی مثل شما دارم خیلی شکرگزار و خوشحالم.» 😍 ✓شوهرتان را با هیچ مرد دیگری مقایسه نکنید.🤨 ✓ هر چند وقت یک بار با جمله هایی متنوع توانمندی های همسرتان راتعریف تمجید و تحسین نمایید.🤩 ✓با آرایش های ملایم متنوع و پوششهای گوناگون و دل فریب به نیازهای جنسی همسرتان توجه نشان دهید.🥰 ✓وقتی همسرتان درباره مشکلات و سختیهای کارش با شما درد دل یا گفت و گو می کند، با تمام توجه به حرف هایش گوش بسپارید.😌 ✓هر چند وقت یک بار از شوهرتان برای همه زحمت ها و سختی هایی که برای تهیه مخارج زندگی می کشد، تشکر کنید. این کار انگیزه های او را برای کار و تلاش دو چندان می کند.🙏 این نکات برگرفته از فلش کارت«خانواده خوبان »می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #شوهر #همسر #احترام #استقبال #محبت #تحسین #فلش #انگیزه #مشاوره #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#همسرداری رهنمودهایی درباره حمایتهای عاطفی حمایت عاطفی مرد از همسرش ☜زیباترین واژه ها را برای صدا زدن همسرتان انتخاب نموده و او را همواره با واژه «شما» که نشانه احترام است خطاب کنید تا عزت نفس را در او تقویت نمایید. ☜به زبان بیاورید که دوستش دارید؛ حتی دلایل دوست داشتنتان را نیز بیان کنید. ☜بدون تظاهر و صادقانه به تحسین و تمجید از همسرتان پرداخته و در برابر اوبی تفاوت نباشید. ☜هنگامی که عازم محل کار خود هستید با حرارت و گرمی ازهمسرتان خدا حافظی کنید یا دست کم با علاقه برایش دست تکان دهید و هنگام ورود به منزل او را با چهره باز بپذیرید. ☜اگرچه احتمالا در محیط کار سرتان شلوغ است اما از محل کارتان با او تماس بگیرید و حالش را جویا شوید. این نکات برگرفته ازکتاب« این نقش ها واقعی است» می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #تماس #تحسین #علاقه #عزت_نفس #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#توسعه_فردی ایستگاه انتقاد🗣 اگر انتقاد با روش درست انجام نشود، سوزنده رابطه شما با دیگری می شود نه سازنده؛ بنابراین فراموش نکنید که؛ 🧐 ▼انتقاد زمان و مکان مناسب می خواهد.🤭 ▼اول تمجید یا تحسین نقاط مثبت بعد نقد.😒 ▼ هر بار فقط یک نکته؛ رگبار انتقادات خاموش🤨 ▼«عمل اشتباه» نقد شود، نه خود شخص😠 ▼انتقاد کوتاه و گویا باشد.😌 ▼تا می شود در قالب پیشنهاد و یا سؤال نقد کنید.🤔 ▼یادتان نرود «گوشه و کنایه زدن ممنوع!».❌ ▼کلی گویی نکنید؛ « تو همیشه...»، «تو هیچ وقت...» و.....😳 ▼به دلایل و درد دل فرد نقدشونده، گوش دهید.👂 ▼لجبازی پیامد تکرار بی جای انتقاد است.😧 ▼در ضمن از نقد خودتان هم غافل نباشید.🙂 این نکات برگرفته از فلش کارت «زندگی به همین سادگی» می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #انتقاد #فرد #تمجید #تحسین #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#فرزند_پروری همکاری کودک در کارخانه👦🏻 ✿از همان خردسالی کودک شروع کنید. کارها را متناسب با سن و توانایی اش به او بسپارید 😊 ✿دقیقاً کاری را که از کودک انتظار دارید، همراه نحوه درست انجامش به او نشان دهید.😌 ✿بی درنگ پس از انجام درست کار او را تشویق کرده و ضمن بازگوکردن همکاری کودک در جمع دیگران او را تحسین کنید. زمان انجام کار را به کودک یادآوری کنید. برای مثال جدولی بکشید که مشخص می کند کودک چه زمانی باید چه کاری را انجام دهد. مثلا بگویید بعد از تمام شدن غذا، او باید چه کاری بکند.☺️ ✿بعد از گذشت مدتی از همکاری کردن کودک در پایان هر روز و نه در طول روز در حضور او عملکردش را بررسی کنید. کم کم فاصله زمانی این بررسی ها را بیشتر کنید. 😉 ✿برای هر همکاری کودک یک امتیاز قرار دهید و برای هر چندامتیاز یک جایزه عدم همکاری او را با محروم کردنش از علایق وامکاناتش تنبیه کنید.😎 این نکات برگرفته از فلش کارت گل های خانه خوبان می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #کودک #کمک #همکاری #انتظار #تحسین #محروم #امتیاز #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#فرزند_پروری پز دادن و لاف زدن کودک👦🏻 ■خودتان اهل این کارها نباشید.🤦🏻‍♂ ■اگر این رفتارها کم تکرار است نادیده بگیرید.😎 ■اگر پز و لاف او افراطی شد به او اسم کارش را بگویید ولی دروغگویش نخوانید. بگویید یه ساعته درباره خوب بازی کردنت صحبت می کنی دیگه داری لاف می زنی ما بهت افتخار می کنیم، ولی بسه!😉 ▼اگر برای تحت تاثیر قرار دادن دیگران این گونه رفتار می کند؛ 🤔 ✓به او بفهمانید که کارش نتیجه عکس می دهد. بپرسید وقتی می شنود فردی از خودش مدام تعریف می کند چه احساسی نسبت به او می یابد.🧐 ✓به کودک شیوه درست جلب توجه را بیاموزید. برای مثال بیاموزیدچگونه با احترام گذاشتن به دیگران، جلب محبت و توجه کند.🙏 ✓اگر کودک عزت نفس کافی داشته باشد، نیازی به پز و لاف ندارد.😌 ✓در این باره لازم است راهکارهای عزت نفس در کودکان را بیاموزید.🤓 ✓وقتی کودک رفتارهای بالا را انجام نداد تحسینش کنید.👏 ✓اگر به این رفتارها اصرار داشت با محروم کردن از امتیازات علایق و یا محرومیت از حضور در جمع دوستانش او را تنبیه کنید.🤨 این نکات برگرفته از فلش کارت گل های خانه خوبان می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #عزت_نفس #تحسین #والدین #دوستان #افراط #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#فرزند_پروری با اجازه! اگر کودک بدون اجازه وسیله کسی را برداشت نه ساده بگیرید نه خیلی سخت؛ نه لقب «دزد بدهید نه با گفتن «قرض گرفته» یا «امانت» گرفته کار او را توجیه کنید. 😠 به کودک بفهمانید که بابت هر چیز خانه و یا هر چه که از فروشگاه می گیرید پول می پردازید.💰 نام کودک را روی وسایلش بنویسید؛ در حضور او به دیگران بگوییدکسی بدون اجازه او به وسایلش دست نزند.🤨 با انجام بازی، قرض دادن قرض گرفتن و پس دادن قرض را به او بیاموزید.🤓 از کودک بپرسید که اگر کسی بدون اجازه چیزی از تو بردارد چه احساسی خواهی داشت؟🧐 به او بگویید اگر چیزی را دید که میخواهد بردارد، باید از شما یا صاحب آن اجازه بگیرد.👆 اگر بی اجازه چیزی برداشت سریع جلویش را بگیرید؛ بخواهید آن چیز را پس دهد و از صاحبش معذرت خواهی کند🙏 با محروم کردن کودک خطا کار از چیزهای مورد علاقه اش او را تنبیه کنید😒 کودک درستکار را حتماً تحسین کنید.👏 این نکات برگرفته از فلش کارت به گل ها آب بدهید می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #اجازه #تحسین #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#فرزند_پروری تحسین، چگونه؟🤔 برای شکل دادن یک رفتار خوب در کودک لازم است از تحسین بجا و مناسب استفاده کرد.🧐 رفتار او را تحسین کنید نه شخصیتش را؛ مثلاً نگویید «چه دختر خوبی بگویید چه کار خوبی کردی»👏 کلی گویی نکنید؛ به جای «آفرین عزیزم» بگویید «از این که صبح رختخوابت را جمع کردی خیلی خوشحال شدم ممنونم» 😘 پیشرفت های کوچک او را نیز ستایش کنید؛ اگر بار اول فقط یکی از چند اسباب بازی اش را جمع کرد تعریفش کنید و بگویید «چه خوب کردی که ... بگذار کمکت کنم بقیه را هم جمع کنی» 😊 خرد سال ها را بیش تر با آغوش گرفتن بوسیدن و کلمات مهرآمیز و بزرگترها را بیشتر غیر مستقیم تحسین کنید؛ مثلاً با یک لحن آمیخته به شوخی به دخترتان بگویید؛ عجب کدبانوی با سلیقه ای اینجا بوده است😉 برای تحسین از جمله ها و روش های تکراری استفاده نکنید😒 بین رفتار پسندیده کودک و تحسین او فاصله نیندازید.🤨 بعد از نهادینه شدن رفتار درست تحسین را کمتر و در فواصل طولانی ترانجام دهید ولی هیچ گاه قطع نکنید.🤓 این نکات برگرفته از فلش کارت به گل ها آب بدهید می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #تحسین #والدین #کودک #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava