🔹حدیث روان شناختی هفته:
👈امام علی(علیه السلام): افراد #عیب دار، دوست دارند تا عیوب مردم را پخش کنند، تا #بهانه ای برای معایب خویش فراهم سازند.
(غررالحکم*چاپ دانشگاه*ج4، ص 340)
✅مرکز مشاوره ماوا✅
@moshaveremava
📌چسبِ نچسب
روابط زناشويي، چسب زندگي است؛ چسبی که سبب می‌شود زن و مرد، بهتر بر کمبودهای ناشی از بالا و پایین زندگی غلبه کنند و كاستي‌هاي روابط عاطفی خود را با بهره‌گیری از این چسبِ دل‌چسب جبران نمایند؛ البته اين روابط، فقط نقش جبران‌کنندگی ندارد بلکه نقش محبت‌افزایی و نیز تقویتِ وحدت روحی را نیز دارد.
@moshaveremava
🚫لعنت بر پدر و مادر کسی...
❓به نظر شما، ما آدم‌ها چه‌قدر به نوع گفتارمان توجه می‌کنیم؟ آیا حواسمان هست آن‌چه را که می‌گوییم چه تأثیری بر روی مخاطب ما دارد؟
🔻حتماً شما هم به این نوشته در خیلی از جاها برخورد کرده‌اید «بر پدر و مادر کسی لعنت که در این مکان آشغال بریزد.»
✅چند روز پیش در این رابطه جمله‌ای دیدم که خیلی جالب بود «خدا پدر و مادر کسی را بیامرزد که در این مکان آشغال نریزد.»
✍هر دو جمله می‌خواهند یک مفهوم را انتقال دهند، ولی ببینید جمله دوم چه حس خوب و مناسبي در انسان ایجاد می‌کند؛ و این نشان‌دهنده تفاوت در نوع بینش نویسندگان این دو جمله است.
✅خوب بیندیشیم و خوب بگوییم تا خوب در خاطره‌ها بمانیم.
@moshaveremava
#خانواده
💢سرانجام خوش💢
🔸از آن‌جا که سرانجام‌ها را سرآغازها رقم می‌زنند و از آن‌جا که اتفاق‌های خوب همیشه زاده انتخاب‌های خوب هستند، می‌توان گفت آرامش روانی در زندگی خانوادگی نيز محتاج سرآغازها و نیز انتخاب‌های خوب است.
🔸هم‌چنین گاهي در زندگی خانوادگی اختلافاتی پديد می‌آید که به قول برخی نمک زندگی است و به قول برخی دیگر از آن گریزی نیست.
🔶با توجه به اين دو مقدمه، با ما همراه باشید تا اندکی از این سرآغازها و این انتخاب‌ها بگوییم.
👈همسران موفق براي اين‌كه بمب ساعتی اختلاف را به انفجار نزدیک نکنند، حل‌وفصل اختلاف‌هاي زندگي را با آدابی همراه مي‌كنند.
@moshaveremava
مرکز مشاوره ماوا
#خانواده 💢سرانجام خوش💢 🔸از آن‌جا که سرانجام‌ها را سرآغازها رقم می‌زنند و از آن‌جا که اتفاق‌های خو
1⃣ موقعیت‌شناسی
◽️زوجین درگیر، زمان و مكاني را انتخاب مي‌كنند كه مشغوليت فكري، كاري و عوامل حواس‌پرتي وجود نداشته باشد؛ چون برگزاری این جلسه با عدم تمرکز، منجر به طولانی شدن بی‌مورد اين جلسات و خستگي طرفين خواهد شد كه اين خود می‌تواند مانع بررسی منطقی اختلاف و ارائه راه‌حل باشد.
@moshaveremava
مرکز مشاوره ماوا
1⃣ موقعیت‌شناسی ◽️زوجین درگیر، زمان و مكاني را انتخاب مي‌كنند كه مشغوليت فكري، كاري و عوامل حواس‌پ
2⃣ آرام‌تر!
😡وقتی با عصبانيت و صدای بلند با کسی صحبت می‌کنید نه‌تنها ضربان قلب شما تندتر می‌شود، بر روی ضربان قلب کسانی هم که حرف شما را می‌شنوند، تأثیر منفي مي‌گذاريد.
😤وقتی جسم آرامش نداشته باشد، روان هم برای برقراری ارتباط سازنده آرامش نخواهد داشت.
✅کسانی که در پي اصلاح امور هستند، آرام و محترمانه سخن مي‌گويند؛ آن‌ها خوب می‌دانند که عصبانيت از تأثیر گفت‌وگو مي‌كاهد.
@moshaveremava
مرکز مشاوره ماوا
2⃣ آرام‌تر! 😡وقتی با عصبانيت و صدای بلند با کسی صحبت می‌کنید نه‌تنها ضربان قلب شما تندتر می‌شود، بر
3⃣مچ‌گیری هرگز
💢زوجینی که به آرامش می‌اندیشند، از مچ‌گیری می‌پرهیزند و هرگز دنبال ثابت كردن اشتباه همسرشان نيستند.
✅آن‌ها فقط در پي بهتر كردن اوضاع هستند و هرگز همسرشان را وادار به اعتراف صريح و عذرخواهي نمي‌كنند تا از این راه دل خود را خنک سازند؛ چون می‌دانند که این کار شاید قدري آرامش ظاهری بياورد، ولي سرانجام واقعی آن، ایجاد تنش و کینه در درازمدت است.
@moshaveremava
🔹حدیث روان شناختی هفته:
👈 پیامبر اکرم(صلی الله علیه و آله و سلم): #گریه مؤمن از قلب اوست و گریه #منافق از سر او (یعنی #سطحی و ظاهری است، مثل اشک تمساح).
(میزان الحکه، ج 10، ص 153)
✅مرکز مشاوره مأوا✅
@moshaveremava
#سرزنش_کودکان
🔺یکی از اشتباهات رایج تربیتی والدین، سرزنش کودکان میباشد.
🚫 مثلا «تو که هنوز اتاقت را مرتب نکرده ای!» یا «تو که دوباره خواهر کوچکت را اذیت کردی!»
🚫گاهی این سرزنش ها جای خود را به جمله های حقارت آمیز می دهند. مثلا «این رفتار تو واقعا دوستانه نیست!» آیا فرزند شما بعد از شنیدن چنین سرزنش هایی، رفتار خود را تغییر داده است؟
🔻 شما دقیقا همان کاری را به کودک خود می گویید که در آن لحظه انجام می دهد؛ در صورتی که فرزند شما کاملا به عمل خود واقف است.
🔻آگاهی از نامناسب بودن رفتار کودک، معمولا هیچ سودی ندارد. از نظر کودک، این سرزنش ها صرفا عیب جویی از سوی شماست. کودک می اندیشد: «او مرا دوست ندارد. پس باید برای جلب توجه او بجنگم.» بخصوص اگر سرزنش های شما با ابراز جمله های تحقیرآمیز همراه باشد، این احساس در کودکتان قوی تر خواهد بود.
@moshaveremava
◾️آجَرَکَ الله یا بَقیّه الله الاَعظم
👈امام حسن مجتبی(علیه السلام): هرکس خدا را بندگی کند، خداوند همه چیز را بنده او گرداند.(تنبیه الخواطر، ج۲،ص۱۰۸)
⚫️ سالروز رحلت پیامبر اکرم(صلی الله علیه و آله وسلم) و شهادت امام‌حسن مجتبی(علیه السلام) تسلیت باد.
✅مرکز مشاوره ماوا✅
@moshaveremava
📌سبک زندگی امام رضا(علیه السلام)
▪️▫️خانواده کانونی است که هر چه با صفا و گرم تر باشد، زندگی شیرین تر و توفیقات انسان بیشتر خواهد شد.
▫️▪️از این رو امام رضا(ع) در اشاره به اهمیت این کانون، به بیان برخی از عواملی که در صفا و گرما بخشیدن به کانون خانواده مؤثر است، می پردازند.آن حضرت در سخنی نورانی از قول رسول خدا، هم به حسن رفتار در خانواده توصیه کرده و هم از نوع رفتار ایشان با همسرشان خبر داده و می فرمایند:
▪️قَالَ رَسُولُ اللَّه (ص): أَحْسَنُ النَّاسِ إِیمَاناً أَحْسَنُهُمْ خُلُقاً وَ أَلْطَفُهُمْ بِأَهْلِهِ وَ أَنَا أَلْطَفُکمْ بِأَهْلِی؛(عیون اخبارالرضا: ج2، ص 38)
▫️ رسول خدا (ص) فرمودند: کسی که ایمانش برتر از دیگران است، اخلاقش نیکوتر و به خانواده اش مهربان تر است و من نسبت به خانواده خود، مهربان ترم.
@moshaveremava
#همراهی_با_نوجوان
🖊حجت الاسلام ابراهیم اخوی،مدیر مرکز مشاوره مأوا
⁉️هویتی که نوجوان در صدد است تا به طور روشن با آن مواجه شود این است که او کیست؟
یک کودک است یا بزرگسال، توانایی آن را دارد که روزی به عنوان یک همسر یا پدر و مادر باشد؟
آیا او علی‌رغم نژاد، مذهب یا زمینه‌های ملی که او را از نظر مردم کم ارزش جلوه می‌دهد، احساس اعتماد به نفس دارد؟
✅نوجوان نیاز دارد یک تصویر منطقی و منسجم از وجودش داشته باشد و پیوندی بین گذشته و آینده‌اش برقرار کند.
البته شکل گرفتن این هویت مشکل خواهد بود. هویت ممکن است خیلی زود تثبیت گردد، نوجوانانی که به بلوغ اجتماعی نمی‌رسند هویتشان تثبیت نشده و عزت نفس پایین دارند و نیاز به تحسین اطرافیان داشته، بچه‌های خوب خانواده بوده و حرف گوش کن هستند، گر چه ارتباط خوبی با والدین خود دارند، ولی هویت رشد یافته‌ای ندارند.
✅گاهی اوقات ممکن است هویت سال‌ها طول بکشد و آشفتگی هویت پیش آید و نوجوان در ابهام و سردرگمی باشد که در این صورت آنان تعهدی نسبت به چیزی احساس نمی‌کنند و رفتارشان تکانه‌ای است یعنی بدون توجه به عاقبت عمل، آنی فکر می‌کنند و رفتاری را از خود نشان می‌دهند. از والدین راضی نیستند و رفتارشان فراز و نشیب بسیار دارد. در نهایت پس از تعارض‌های بسیار نوجوان هویت خودش را به دست می‌آورد و اگر هم هویت منفی شکل بگیرد نوجوانان در ازدواج و یافتن شغل با مشکلاتی روبرو خواهند شد.
@moshaveremava
مرکز مشاوره ماوا
#همراهی_با_نوجوان 🖊حجت الاسلام ابراهیم اخوی،مدیر مرکز مشاوره مأوا ⁉️هویتی که نوجوان در صدد است تا
📌برای آشنایی بیشتر با دنیای نوجوان، نیاز ها و مشکلات این دوره، می توانید از کانال تخصصی نوجوان بازدید فرمایید.
🆔 @eakhavi
🌐 @moshaveremava
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👈آشنایی با مرکز مشاوره مأوا👉
@moshaveremava
🔹حدیث روان شناختی هفته:
👈 امام علی( علیه السلام): #تکبر دوران #ریاست، #خواری پس از آن را به همراه دارد.
(غررالحکم، چاپ دانشگاه، ج 3، ص 316)
✅مرکز مشاوره مأوا✅
@moshaveremava
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#اساتید_مرکز
💢روابط زوجین
📽حجت الاسلام دکتر مهدی هادی
@moshaveremava
May 11
👈مهم ترین فواید گروه درمانی:
🔹القای امید.
🔹عمومیت داشتن موضوع تمامی اعضاء.
🔹تبادل اطلاعات.
🔹نوع دوستی.
🔹یادگیری بین فردی.
🔹انسجام گروهی.
🔹تخلیه هیجانی.
✅مرکز مشاوره مأوا✅
@moshaveremava
#موفقیت
💢ارتباط و مراوده با افراد موفق كه به طور عادي با تلاش زياد به درس و بحث پرداخته و كمتر مانعي است كه بتواند آنان را به خود مشغول و از كار علمي غافل كند تأثير به سزائي در روحيه ديگران داشته به آنان نشاط و روحيه كار مي بخشد.
@moshaveremava
#افسردگی
🚫با یک‌دانه قرص هیچ نتیجه‌ای نمی‌گیرید!
🔻برخی خانم‌ها تا احساس افسردگی یا ناراحتی می‌کنند، یک عدد از این داروها را می‌خورند و احساس می‌کنند خوب شده‌اند؛ درحالی‌که فقط فکر می‌کنند خوب شده‌اند و این احساس بیشتر اثر روانی خوردن قرص است تا اثرگذاری واقعی دارو.
🔻همان‌طور که گفته شد، داروهای ضد افسردگی از زمان مصرف، دو تا سه هفته طول می‌کشد تا اثر خود را نشان دهند.
🔻وقتی مغز به آن مرحله می‌رسد که سطح سروتونین و سایر مواد شیمیایی‌اش به هم می‌خورد، دیگر به این راحتی به حالت اولش برنمی‌گردد؛ مانند سرماخوردگی نیست که با خوردن یک قرص بتوان علائم آب‌ریزش بینی و ... را برطرف کرد.
@moshaveremava
❤️چند ساعت تفکر پیش از ازدواج
👌ازدواج بهره گیری از تمتع جنسی، دوری از تنهایی و... نیز هست اما در پس اینها و در اعماق ازدواج، مرحله مهمی برای رشد یافتن انسان است.
👌از ویژگی های دوران ازدواج و خواستگاری، مواجهه با موقعیت های جدید و غیر منتظره است.
👌ازدواج مسیری نیست که تنها برای تامین نیازهای جنسی فراهم شده باشد.
👌سه خصوصیت است که برای زندگی صاحبش، خوشی باقی نمی گذارد:
1⃣ کینه
2⃣ حسد
3⃣ بد اخلاقی
👌اگر عروس و داماد معتقد باشند که اشخاص مهم زندگی شان از ازدواج آن ها راضی و خوشنود هستند، حتما احساس شادی و مسرت آن ها چند برابر می شود.
👌کسانی که جایگاه خانواده را فهمیده اند هیچ گاه به این فکر نمی افتند که ازدواج کنند تا برخی بیماری ها و اختلالات روانی در آن ها درمان شود.
👌ازدواج، درمان نیست و همسر شما پزشک یا روان پزشک نیست. خانه شما مطب یا بیمارستان نیست.
👌زن و مرد مثل دو ستاره، روی دو مدار مختلف اند، آن ها می توانند همدیگر را بفهمند و مکمل یکدیگر باشند ولی هیچگاه یکی نمی شوند.
@moshaveremava
🔈 خبر:
👈حضور مرکز مشاوره مأوا در نمایشگاه «همایش تبیین گام دوم انقلاب اسلامی و الزامات آن»
🌐 لینک خبر: http://mava.iki.ac.ir/news
✅ مرکز مشاوره مأوا✅
@moshaveremava
🔹حدیث روان شناختی هفته:
👈امام صادق(عليه السلام) مي فرمايند: #خواب، آرامش دهنده ي جسم است، سخن گفتن باعث #آسايش روح است و سكوت، سبب راحتي #عقل است.
(من لايحضره الفقيه*چاپ جامعه مدرسين*، ج 4، ص 402)
✅مرکز مشاوره مأوا✅
@moshaveremava
#معرفی_محصولات
📚 من مانده ام تنهای تنها
🖊محمد حسین قدیری
📌موضوع:مهارت رویارویی با غم غربت
👇توضیح محصول👇
🔸هر انساني ممکن است در موقعيتي از زندگي خود به «اجبار» يا «اختيار»، به ترک يار و ديارش نيازمند شود. اين سفرها مي‌تواند به دليل‌هاي تجاري، امنيتي، خدمت سربازي، تبليغ، مأموريت، تحصيل، تدریس و... باشد. با جدايي از «يار مونس» و «ديار مأنوس»، افراد با رويدادهاي تلخ و شيريني روبه‌رو مي‌شوند. يکي از رخدادهايي که ممکن است بر سلامت تن و روان مسافر و غريب اثر نامطلوب بگذارد و او را از «شادکامي» و غرض مطلوبي که برايش سفر کرده دورکند، «غم غربت» يا «غربت‌زدگي» است.
🔸متأسفانه با اينکه غم‌غربت مشکلات فراواني را به فرد، خانواده، جامعه، توليد، آموزش و... تحميل کرده است، اغلب افراد، والدين، مراکز آموزشگاهي، صنايع و معادن، مسئولان پادگان‌ها و... براي سـلامت روان افـراد زيرمجموعـه و خانواده‌هايشان تدابير پيشگيرانه و درمانگرانه‌اي نينديشيده‌اند.
@moshaveremava