😍آدم عاشق ، خسته نمیشه😍 برای شکست هایی که داشتین خودتون رو سرزنش نکنید . پُر بازده بودن ، علاوه بر تلاش زیاد ، گزینه های دیگری رو هم میطلبه 😉 در برنامه ریزی اصولی ، به هر کدوم از این گزینه ها بر اساس درجه ی اهمیتی که داره ، بهاء داده میشه و اینه که باعث موفقیت شما میشه . باید باور کنید که ایده آل گرایی بیش از حد توان شما ، شما رو دائما با شکست رو به رو میکنه و نتیجه ی شکست های پی در پی ، کاهش عزت نفس شماست . پس 👇 خودتون رو باور داشته باشید و اگه قصد افزایش انرژی و بازدهی رو دارید قدم به قدم و با برنامه پیش برید . و موفقیت های کوچیک تون رو جشن بگیرید .🥰🌱 ✍#سونیا_پوردولتی #دل_ببند_به_هدفت 🎯 #آدم_عاشق_خسته_نمیشه😍 #مشاوره_ی_تحصیلی #برنامه_ریزی_درسی #پایه_ی_نهم #کنکور_سراسری #کنکور_ارشد_روانشناسی ما رو به دوستای پشت کنکوری تون هم معرفی کنید📚 😍📚👇 https://eitaa.com/joinchat/2824864004C6d7a620f5e

5 مرحله ی بهترین روش مطالعه و یادگیری ( SQ3R ) در ابتدا با 5 مرحله ی یکی از بهترین روش های مطالعه در دنیا یعنی روش SQ3R آشنا می‌شیم. در واقع کلمه SQ3R هم از سرواژه سازی همین 5 مرحله ایجاد شده. این مراحل شامل موارد زیر هست: پیش مطالعه (Survey) سوال کردن (Question) مطالعه دقیق (Read) یادآوری (Recite / Recall) مرور (Review / Revise) بنابراین روش مطالعه SQ3R شامل این پنج مرحله ست و یکی از اصولی ترین و جدیدترین روش های مطالعه و یادگیری در دنیا محسوب میشه که باعث یادگیری و تثبیت کامل مطالب درسی در ذهن شما خواهد شد. البته به شرطی که این مراحل رو به درستی انجام بدید. استفاده از روش صحیح مطالعه نیازمند دقت و برنامه ریزی اصولی برای درس خوندن هست. اجرای این روش مطالعه در ابتدا کمی سخت و وقت گیر به نظر می‌رسه؛ اما نتایج استفاده از روش مطالعه SQ3R واقعا عالیه. پس به زحمتش می‌ارزه که برای یادگیری و اجرای اون وقت بذاریم. در پست های بعدی به بررسی جزئی‌تر این مراحل می‌پردازیم. #سونیا_پوردولتی #مشاوره_تحصیلی #کنکور_سراسری #کنکور_ارشد_روانشناسی #ابتدایی #پایه_ی_نهم #متوسطه با ما همراه باشید 📚😍👇 https://eitaa.com/joinchat/2824864004C6d7a620f5e