بلوغ به دخترتان توضیح دهید،ممکن است دراین سن،در اجتماع کمکم، توجههایی رااز جنس مخالف دریافت کند امااین توجهها لزوماً نشاندهنده علاقه فرد مقابل به او نیست.
@nooredideh_nojavan
✨﷽✨
#حکایت
✨روزی دزدی در مجلسی پر ازدحام با زیرکی کیسهی سکهی مردی غافل را می دزدد هنگامی که به خانه رسید کیسه را باز کرد دید در بالای سکه ها کاغذیست که بر آن نوشته است: خدایا به برکت این دعا سکه های مرا حفاظت بفرما
✨اندکی اندیشه کرد سپس کیسه را به صاحبش باز گرداند دوستانش او را سرزنش کردند که چرا این همه پول را از دست داد. دزدکیسه در پاسخ گفت:
✨صاحب کیسه باور داشت که دعا دارایی او را نگهبان است. او بر این دعا به خدا اعتقاد نموده است من دزد دارایی او بودم نه دزد دین او اگر کیسه او را پس نمیدادم، باورش بر دعا و خدا سست می شد.ان گاه من دزد باورهای او هم بودم. واین دور از انصاف است...!
🔺و این روزها عده ای هم دزد خزانه مردمند
و هم دزد باورهای شان ... !!!
برتري دادن فرزندان به همسر،
آسيب بيشتري به فرزندانتون ميزنه!
حتي اگر حرف همسرتون اشتباهه
در حضور كودك شروع به ايراد گرفتن
و بحث كردن نكنيد
چون اقتدارش از بین ميره
بعدا صحبت کنید دربارش
بیشترین عامل پرتوقعی فرزندان،
قطعاً پرتوقعی والدین است.
کودکان بامشاهده رفتار والدین، پرتوقعی را میآموزند و الگو
میگیرند مثل پدری که هنگام
صرف غذا به همسرش غُر میزند
وایراد میگیرد.
#کنترل_استرس
استرس یکی از مشکلات روانی است و به سیستم برنامهریزی شده انسان خلل وارد میکند و می تواند اثرات جبران ناپذیری مانند افسردگی های حاد و مزمن روی هر کسی بگذارد.
با تکنیک های ساده زیر استرس تان را کاهش دهید:
▪️ برای کنترل استرس ۱۱ بار تنفس عمیق
▪️ باز و بسته کردن مشتها
▪️ آبدرمانی
▪️ پیادهروی در چمن
💞
که نباید درباره این موضوع با کسی صحبت کند درست راهنمایی کرده اید ولی علتش را اشتباه گفته اید اینکه از شما شکایت میکنند جمله درستی نیست وکودک را دچار این باور میکند که چه جرمی را مرتکب شده واین عمل چه گناه بزرگیست که برای بازگو کردنش از او شکایت میشود.
👈بگویید این یک رابطه شخصی وخصوصی است وفقط مربوط به همسران میشود وچون رابطه خصوصی است بازگو کردنش نیز کار درستی نیست.
امیدوارم بتوانید با بالا بردن اطلاعات خودتان در این زمینه به دخترتان کمک کنید تا از طریق درست ومنطقی به جواب سوالاتش برسد.
ایام به کام.
#مشاوره_نوردیده👇
@nooredideh_mshv
✨🌸✨
بزرگی میگفت خوب است هر روز این جمله را با خود تکرار کنیم:
من تکه ای
از پازل خداوندم
بی هدف آفریده نشده ام
که بی هدف
زندگی کنم ...
خواهری میگفت:
در خیابان که را میروم
این عروسکها را که میبینم
که هرکدام به رنگی درآمده اند
تا شهوت جوانی را زنده کنند
به چادرم افتخار میکنم
که دل جوانی با دیدن من گمراه نمیشود..
@Montazeran313313
🍀🍀
✅ راه های معنوی رسیدن به آرامش اعصاب و روان و رفع دلشوره
🔹پناه بردن به خدا
🔹وضو گرفتن با آب سرد
🔹دور نمودن علل خشم از خود
🔹صبر پیشه کردن
🔹دعا برای آرامش یافتن
🔹نماز ویاد خدا کردن
بی شک دعا، نیایش، نماز ، توبه، یاد خدا و صبر از موثرترین احیاگران روح و روان انسانی است که موجب رفع دلشوره و استرس می شوند.
🌎 @ayatolah_mojtahedi
#کنترل_استرس
♻️استرس دارید بافتنی ببافید!
بافتن بافتنی هماهنگی ۲ نیمکره مغز را بالا میبرد، توجه و تمرکز زیادی میطلبد
و باعث میشود ذهن شما نسبت به نگرانیها استرس و اضطراب بسته بماند
#رابطه
♻️وقتی وارد يك رابطهی عاطفی میشويد لطفا جو گير نباشيد و تمام درها را به روی خودتان نبنديد!
فكر نكنيد شاهزادهی سوار بر اسب سفيد و يا سيندرلای رويايی آمده است و قرار است تمام نيازهايتان را برآورده سازد و ديگر نه خانواده و نه هيچ دوستی را لازم نداريد.
حواستان باشد هيچ كسی نميتواند جای تمام عزيزانتان را پر كند.
هر رابطه ای جای خود را دارد
بين عزيزان ما اولويت طولی وجود ندارد كه فردی را جايگزين فرد ديگری كنيم
باور كنيد به او هم لطفی نميكنيد
خلاصه كنم
⛔️كسی را #تمام دنيای خودتان نكنيد كه مجبورش كنيد تمام دنيايتان را پر كند
توانش را ندارد
خسته ميشود
از پا در میآيد
و در كمال ناباوری می رود!!
💞
هشداروزارت بهداشت:
مصرف مواد مخدر بین دختران بیشتر شده است
ارتباط دوستانه ي والدين
خصوصا پدر با نوجوان دختر قوي ترين ترمز براي اوست
با نوجوانتان دوست باشید
#نوجوان_نوردیده
#نکته
وقتی که راه نمی روی و نمی دوی، زمین هم نمی خوری و این"زمین نخوردن" محصول سکون است نه مهارت. وقتی که تصمیمی نمی گیری و کاری نمی کنی، اشتباه هم نمی کنی و این "اشتباه نکردن" محصول انفعال است نه انتخاب. خوب بودن به این معنی نیست که درهای تجربه را بر خود ببندی و فقط پرهیز کنی، خوب بودن در انتخابهای ماست که معنا پیدا میکند و شکل می گیرد
مادران و پدران جوان،اجازه دهید گاهی کودکتان خودش مسائل را تجربه کند، گاهی با سختی ها و شکست دست و پنجه نرم کند تا لذت ها و پیروزی ها برایش معنا پیدا کند
این به معنای رها کردن فرزندان نیست، قرار نیست چشمتان را روی او ببندید بلکه قرار است نامحسوس کنترلش کنید و به او فرصت تجربه کردن بدهید.
#سادات_حسینی مشاور تخصصی #خانواده نوردیده
@nooredideh_mshv
🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃
🌼🍃🌼
🍃🌼
🌼
روزی سگی از کنار شیر خفته ای رد میشد .
وقتی سگ دید شیر خوابیده ، طنابی آورد و شیر را محکم به درختی بست!
وقتی شیر بیدار شد متوجه وضعیتش شد .
و سعی کردتا طناب را باز کند اما نتوانست .
در همان هنگام خری در حال گذر بود .
شیر رو به خر کرد و گفت:
ای خر اگر مرا از این بند برهانی نیمی از جنگل را به تو میدهم .
خر ابتدا تردید کرد و بعد طناب را از دور دستان شیر باز کرد.
وقتی شیر رها شد و خود را از خاک و گرد و غبار خوب تکانید ،
رو به خر کرد و گفت:
من به تو نیمی از جنگل را نمیدهم
خر با تعجب گفت:
ولی تو قول دادی!!!
شیر گفت :من به تو تمام جنگل را میدهم .
زیرا در جنگلی که سگان شیران را بند کشند و خران برهانند دیگر ارزش زندگی کردن ندارد
🌸🌸🌸
❇️ زنها در یک رابطه به چه چیز نیاز دارند ومردها به چه چیز ؟
زن به توجه نياز دارد و مرد به اعتماد√
زن نيازمند درک و مرد نيازمند پذيرش است√
زن به احترام و مرد به قدردانی از زحماتش نياز دارد√
زن به عشق ورزی و مرد به تحسين نياز دارد√
زن به اعتبار و مرد به تاييد نیاز دارد√
زن به قوت قلب و مرد به تشويق نیاز دارد√
🌿
🌺🍃🌺
#تربيت_جنسي
واژه «خصوصی» را به كودكان آموزش دهيد.
برای بچّههای کوچکتر میتوان مثال زد:
«همه ما به توالت میرویم و در را میبندیم، چون خصوصی است.
‼️ همین طور اعضای خصوصی بدن ما سر