چند اصل اساسی در تربیت جنسی کودک 1- هنگامی که کودک، درباره سوال‌هایش از شما کمک خواست، دروغ و پنهان کاری را کنار بگذارید. این کار شما را نزد او بی اعتبار کرده و باعث می‌شود اعتمادش به شما خدشه دار شود. 2- اگر درباره سوال‌هایش از شما پرسید، ابتدا با او درباره این سوال گفت و گو کنید تا متوجه میزان اطلاعاتش در این زمینه شوید. سپس متناسب با سن و اطلاعاتش جواب سوال‌ها را بگویید. در صورتی که احساس کردید پاسخ‌ها متناسب با سنش نیست، زمان پاسخ گویی را به چند وقت دیگر منتقل کنید. مثلا بگویید:"وقتی 9 سالت شد جوابش رو میگم..." 3- برای #تربیت #جنسیتی #کودک سعی کنید میزان اطلاعات و حدسیات او را با طرح پرسش، مدیریت کنید. با این کار دانسته‌های او را به روش درست ساماندهی خواهید کرد. 4- تا سنین راهنمایی، همه آموزش‌ها را به "تولید مثل" منعطف کنید. یعنی از لذت بخش بودن رابطه #جنسی صرف نظر کرده و هدف را تولید مثل قرار دهید (برای این کار می‌توانید از تولید مثل گیاهان و جانوران برایش بگویید). 5- در حضور خودش، اعضای بدنش را به او معرفی کنید. بعد از معرفی گوش و چشم و سایر اعضای بدن، با استفاده از اطلس‌های بدن، اعضای جنسی اش را با نام‌ علمی و کارکردش آشنا کنید. 6- اگر کودک آلت تناسلی خود را دستکاری کرد، از خشونت بپرهیزید و آهسته و آرام او را مشغول کار دیگری کنید. علت این رفتار او ممکن است کنجکاوی، ناآشنایی با اعضای بدن، مشکل #جسمی (خارش، انگل، سوزش خشکی پوست و...) باشد. در برخی موارد کودک از این طریق به آرامش می‌رسد. برای بررسی بیشتر به پزشک مراجعه کنید. اگر کودک با پیام‌های جنسی واضح مواجه شد چه باید کرد؟  در صورتی که کودک با پیام‌های واضح جنسی مواجه شد، باید بتوانید شرایط  و اطلاعات او را به خوبی مدیریت کنید. از واکنش‌های هیجانی شدید مثل خشم و عضبانیت خودداری کنید چراکه این برخوردها اوضاع را بدتر می‌کند. با لحن ملایم و سوالات هدایت شده میزان اطلاعات کودک را بسنجید. پس از آن می‌توانید اطلاعات او را اصلاح کنید. توجه داشته باشید که کودک نباید پیامی از عصبانیت و تنبیه از طرف شما دریافت کند. باید در این شرایط حمایت خود را به او نشان دهید. برای برخورد صحیح در این زمینه می‌توانید از #مشاوره کودک کمک بگیرید.

سلام استاد صبحتون بخیر، ببخشید ژیمناستیک مغز چه مزایایی داره برای بچه ها؟ و تا چه محدوده سنی میتونیم با بچه ها کارکنیم؟ پاسخ: ژیمناستیک مغز همان تمرینات هوشی برای تعادل دو نیمکره راست وچپ مغز هست. این ورزشها یا تمرینات کمک میکنه که هماهنگی دست و چشم و مغز برقرار بشه. از همان اوایل تولد که شما جغجغه های رنگی برای نوزاد تکون میدید و اون سرش را به سمت جغجغه برمیگردونه، در واقع دارید روی هماهنگی مغز و گوشش کار می کنید. امروزه، دوره ها یا کارگاههایی برای ژیمناستیک مغزی هست که فکر میکنم از سه سالگی بچه ها را میبرید داخل کارگاه ها و فقط با بازی و آموزش، دو نیمکره را فعال میکنن. مزایا: تقویت تعادل کودک، مثلا در بستن بند کفش، در پریدن روی ترامپولین، درست کردن کاردستی، راه رفتن و... تعادلش بهتر میشه یادگیری سریعتر. چرا؟ چون بچه هایی که عموما نیمکره چپشون فعالتره در حوزه تفکر انتزاعی مثل ریاضیشون قویتره. حجم و جرم و توان را بهتر در ریاضی درک میکنن و سمت راست بدن را کنترل میکنه. اما نیمکره راست، مسیول پردازش تصاویر، حرکت، خلاقیت، هنر و... هست و سمت چپ بدن را کنترل میکنه پس چندتا نتیجه میتونیم بگیریم: ورزشها (یا به زعم مربیان)، ژیمناستیک مغزی باعث حرکات بهتر دو سمت بدن میشه. تجسم فضایی را بهتر میکنه، خلاقیت را رشد میده و... محدوده سنی: لزومی نداره حتما کلاس بفرستید بچه ها را. از لحظه تولد تا افراد کهنسال هم میتونن و باید روی مغزشون کار کنند. *یه تمرین خیلی ساده در یوگا داریم که همه برای فعالتر شدن ذهنتون میتونید استفاده کنید* روزانه ۵ دقیقه آرام در یک جای خلوت بشینید، چشماتون را ببندید و تنفس عمیق بکشید، دم از راه بینی بازدم هم از راه بینی منتهااااا باید حواستون کاملا جمع باشه که هوایی که دم و بازدم میکنید از کدام سوراخ بینی وارد یا خارج میشه این خیلی مهمه، خیلی مهمه چرا؟ گاهی از سوراخ راسته، گاهی از سوراخ چپ. دقیقاکارکرد و فعالیت نمیکره های مغزتون را نشون میده. اگر از هر دو سوراخ بینی تنفس کردید، یعنی دو نیمکره فعاله. همین تنفس کمک میکنه به افزایش کارکرد مغزی *امتحانش کنید، راحت، رایگان، ساده* ✌🏻✌🏻 #پرسش_پاسخ #سوالات_شما #مشاوره https://eitaa.com/moshaverhamdel

سلام وقتتون بخیر دخترم سه سال ونیمشه یک هفته ای هست که کوچکترین صدایی که میشنوه میگه چیه وعکس العمل نشون میده شب ها میگه دستت بهم بده تا بخوابم از اتاق میرم بیرون سریع دنبالم میاد واگه نباشم صدام میزنه یه ترسی داره دلیلش چیه؟از چی نترسوندمش که بگم ترسیده پاسخ: سلام. وقت بخیر ترس کودکان، مخصوصا ترس از تاریکی تا ۱٠ سالگی خیلی رایجه. رایجترین ترسها، ترس از سگ، حیوانات، تاریکی، ترس از سروصدا مثل جاروبرقی، تنهایی، ترک کردن والدین و... ترس در کودکان معمولا به مرور زمان از بین میره حتی ترس های شدید. کاملا طبیعیه که دختر بچه سه ساله شبها بترسه. اما فرمودید، یکهفته هست که ترسش زیاد شده یا میترسه. این علامت اینه که فرزند شما یک صحنه را دیده و ترسیده. شاید اون صحنه یا اتفاق کاملا طبیعی بوده و اصلا ترس نداشته، اما کودک ترسیده. پس اول لازمه عامل ترس را پیدا کنید. اگر، در این مورد صحبت نکرد و متوجه نشدید، یک بسته مداد رنگی ۱۲ رنگ بزاریدجلوش، ویک کاغذ آ ۴. بدون هیچ توضیح و راهنمایی، ازش بخواید نقاشی کنه که چرا میترسه و ازچی میترسه. بعد که نقاشی را کشید، ازش بخواید براتون توضیح بده که چیه. *نکته مهم داخل ویس میگم*👇🏻 #پرسش_پاسخ #سوال_جواب #مشاوره مشاور همدل در تلگرام:      https://t.me/moshaver_hamdel مشاور همدل در واتس اپ:    https://chat.whatsapp.com/IJ9NkJDVWWhJkTUhZXrcDh مشاور همدل در سروش:    https://splus.ir/moshaverhamdel مشاور همدل در ایتا:    https://eitaa.com/moshaverhamdel

گام اول: علت یابی گام دوم: بیش از حد به ترسش واکنش و توجه نشون ندید. مثلا شلوغش نکنید بگید وای بچه ام میترسه، حالا چکار کنم. یا از اونطرف، سرزنشش کنید که چرا میترسی. کاملا عادی باهاش برخورد کنید گام سوم: از کودک حمایت کنید. مثلا اگه میگه یه دزد پشت پرده اتاقمه، شما و پدرش، هر شب باید چراغ روشن کنید، برید تمام اتاقش ازجمله پشت پرده، زیر تخت، کشوها، پشت کمد و... همه جا را بگردید دنبال دزد. وقتی پیدا نشه، تا حدودی ترسش کم میشه گام چهارم: رفتارهای جسارت آمیز کودک را تشویق کنید. مثلا تنهایی میره داخل دستشویی، ازش تعریف کنید. از شجاعتش برای پدرش، خاله و عمو جلو بچه تعریف کنید گام پنجم: *بهیچ وجه شبها در اتاق تاریک، بچه ایکه میترسه را رها نکنید و بگید چیزی نیست، بخواب.* اگر لازمه، لامپ را تا صبح روشن بزارید، عروسک بزرگش را کنارش بخوابونید. خودتون به محض اینکه ترسید، بغلش کنید و بهش ارامش بدید.راههای کنترل اضطراب را هم بهش یاد بدید. گام ششم: میزان ترس و تعداد ترسهای کودک را مشخص کنید. مثلا اگر از سگ میترسه بگو چندتا میترسی، مثلا ۴ تا میترسه. از تاریکی چندتا میترسه، مثلا ۹ تا. حتما مشخص کنید ازچه چیزهایی میترسه وچقدر میترسه. با سوالات خوب میتونید مشخصش کنید، مثلا چه چیزی در تاریکی هست که ازش میترسی؟ گام نهایی: اگر ترس بچه زیاد از حد طول کشید، مثلا چندماه ادامه دار شد، یا خیلی شدید شد و از همه چیز ترسید، نیاز به مراجعه به روانشناس ضروریه #پرسش_پاسخ #سوال_جواب #مشاوره کانال مشاور همدل https://chat.whatsapp.com/IJ9NkJDVWWhJkTUhZXrcDh

سلام خسته نباشید. در برخورد با ادمای چندشخصیتی موقع عصبانیت و ناراحتی چیکارکنیم چجور برخوردی کنیم چجوری باهاشون کنار بیایم؟ پاسخ: درود به شما ادمهای چند شخصیتی در روانشناسی جز موارد بسیار مهم و پیچیده ست. یعنی پی بردن به این اختلال شخصیتهای چندگانه برای باتجربه ترین متخصصان هم کار دشواریه. بنابراین ابدا نمیشه به این راحتیها بگیم یک فرد چند شخصیتی هست. اگر علمی بخوام براتون صحبت کنم، طبق آخرین دسته بندی DSM رهنمای تشخیصی اختلالات روانی، که از طرف انجمن روان پزشکی آمریکا منتشر میشه، تغییرات در عاطفه، رفتار، هشیاری، حافظه، ادراک، شناخت و عملکرد نشان دهنده اینه که فردی واقعا دچار این اختلال هست یا خیر. علائم بیماری: بارزترین نشانه⬅️ نمایان شدن دو یا چند شخصیت یا هویت متمایز دروجود شخصاست. مثلا: خواهر شما ۲٠ سالشه، اسمش زهراست، دانشجوه، مجرده. صبح که بیدارمیشه میگه من سارا هستم ۶ سالمه، خیلی شاد و سرحاله، بازی میکنه... ظهر میگه من زهرام ۲٠ سالمه، افسردگی داره، پرخاشگره و... شب.... پس ببینید، هویتهای کاملا متمایز از خودش نشون میده. *اگر کسی یکساعت خوش اخلاق بود، یکساعت بداخلاق چند شخصیتی نیست* اگر فردی دچار اختلال چند شخصیتی بود حتماااا و سریعا باید به روانپزشک مراجعه کنه. چون چنذین اختلال روانی دیگه در کنار این اختلال به وجود میاد #پرسش_پاسخ #سوال_جواب #مشاوره https://chat.whatsapp.com/IJ9NkJDVWWhJkTUhZXrcDh