#شهادت_امام_صادق_تسلیت_باد.
امام صادق علیه اسلام:
نجات دهندگان سه چیز هست:...👆
💠🌀💠🌀
#یکشنبه_های_توانمندسازی
#هفته_بیست_یک
#انتخاب_برتر
🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری:
@Moshaveriin
مشاورین بشری
1⃣1⃣ ◀️ 8. یک تمرین ویژه: برای مسلط شدن به سختی و مسائل زندگی به داشتن ذهنی #راه_حل_گرا نیاز دار
سلااااام خدمت دوستان بشری
یکشنبه تون پربرکت
با #یکشنبه_های_توانمندسازی در خدمتتون هستم
از دوستان عزیزی که هفته قبل مشارکت داشتند و نظرشون در مورد اینکه کدام تکنیک بیشتر بکارشون میاد، سپاسگزارم
خودم از مورد هشتم خیلی خوشم میاد☺️😅
این جلسه درمورد موضوع مرتبط و مهم و مبتلا به در رابطه با #ارتباط_موثر یعنی #حل_تعارض
هم صحبت می شویم
خوشحال میشم سوالات و نظراتتون در مورد محتوای #یکشنبه_های_توانمندسازی برامون بفرستید
🖊حانیه مازارچی
@khrshidkhane
💠🌀💠🌀
#یکشنبه_های_توانمندسازی
#هفته_بیست_یک
#انتخاب_برتر
🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری:
@Moshaveriin
3⃣
#نکته
هرچه زمان #معاشرت و همنشینی دو فرد با هم بیشتر باشد و طولانی تر شود،
میزان بروز #اختلاف نظرها و سلیقه ها بیشتر می شود.
چون در رابطه کوتاه مدت امکان #سازگاری و کوتاه آمدن یکی یا هر دو طرف بیشتر است
طرفین به این نکته واقف هستند که زمانی که باهم بسر می برند آن قدر طولانی نیست که #تفاوتها را جدی بگیرند و ...
اما هرچه این معاشرت طولانی تر بشود مثل کار مشترک برروی یک پروژه، یا همکاری چندساله در یک سازمان و... احتمال بروز #تعارض بالا می رود
با این تعبیر، پیوند ازدواج و همنشینی با همسری که مربوط به یک #عمر می شود، تعارض بیشتری به دنبال دارد☺️😅
🖊حانیه مازارچی
@khrshidkhane
💠🌀💠🌀
#یکشنبه_های_توانمندسازی
#هفته_بیست_یک
#انتخاب_برتر
#حل_تعارض
🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری:
@Moshaveriin
9⃣
#شیوه_پنجم: حل مسأله:
مهارت حل مساله یکی از مهارت های مغفولی هست که در زندگی آموزش نداشته و تمرین نکردیم😔
افرادی که از این شیوه استفاده می کنند در ارتباط های فردی و خانوادگی و اجتماعی خود #کمترین_آسیب را به خود و اطرافیان وارد میکنند👌☺️
در این روش
دو پیش فرض + چند گام داریم
که توضیحات پیش فرض و گام های ان را در جلسه بعد مطرح می شود💪
🖊حانیه مازارچی
@khrshidkhane
💠🌀💠🌀
#یکشنبه_های_توانمندسازی
#هفته_بیست_یک
#انتخاب_برتر
#حل_تعارض
🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری:
@Moshaveriin
1⃣
فردی خدمت امام صادق(علیه السلام) رسید که من مرتکب قتل شده ام 😔
اولیای دم نه قصاص می کنند
و نه دیه می گیرند
و نه می بخشند چکار کنم؟😭😭
امام صادق علیه السلام فرمود: استغفار کن، روزه بگیر، پول دیه را اندک اندک وارد زندگی این خانواده کن، و ...
وقتی این روایت رو دیدم به مهارت حل مساله و مهارت حل تعارض رسیدم☺️
یعنی در ارتباط موثر، بن بست نداریم 👌💪
در ادامه در بحث #ارتباط_موثر
وارد موضوع مهم #حل_تعارض می شویم
🖊حانیه مازارچی
@khrshidkhane
💠🌀💠🌀
#یکشنبه_های_توانمندسازی
#هفته_بیست_یک
#انتخاب_برتر
#حل_تعارض
🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری:
@Moshaveriin
1⃣0⃣
#تمرین
لطفا در مورد #چهار_شیوه مطرح شده
خاطره یا تجربه از خود یا اطرافیان تان دارید به اشتراک بگذارید
از بکارگیری
روش اجتنابی،
روش تهاجمی،
روش تسلیمی،
روش تفاهمی
یاروش حل مساله
در #حل_تعارض های که در#ارتباط های خانوادگی یا اجتماعی پیش آمده استفاده کرده اید؟
منتظر نظرات تان به ایدی ادمین محترم هستیم
🖊حانیه مازارچی
@khrshidkhane
💠🌀💠🌀
#یکشنبه_های_توانمندسازی
#هفته_بیست_یک
#انتخاب_برتر
#حل_تعارض
🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری:
@Moshaveriin
7⃣
#شیوه_دوم حل تعارض به روش تسلیم:
در بعضی روابط، یکی از طرفین تعارض، #سنگ_زیرین_آسیاب می شود و تسلیم می شود، تا تعارض را از بین ببرد.
در این روش قاطعیت یک طرف آشکار هست ولی برای نظر طرف مقابل همراهی و مشارکتی ندارد
✅تا وقتی که یک طرف منصف است و ظلم نمی کند و از این کوتاه آمدن و تسلیم طرف مقابل به عنوان روش دائمی سوء استفاده نمی کند، در این صورت شیوه_تسلیم مانعی ندارد.
بخصوص در زمان های حساس زندگی، مثلا وقتی سرعت عمل مهم است، مثلا در یک مهمانی برای انتخاب غذا برای مهمان، فرصتی برای مذاکره و به نتیجه رسیدن و ... نداریم، پس در این انتخاب غذا تسلیم می شویم.
اما روش تسلیم هم نباید بشود روش و سبک اصلی #حل_تعارض.
🖊حانیه مازارچی
@khrshidkhane
💠🌀💠🌀
#یکشنبه_های_توانمندسازی
#هفته_بیست_یک
#انتخاب_برتر
#حل_تعارض
🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری:
@Moshaveriin
5⃣
برای حل تعارض
دو ایتم #قاطعیت و #مشارکت داریم
✳️توضیح:
در حل مشکل به چه مقدار از موضع خودتان قاطعیت نشان میدهید؟
و به چه مقدار نظر مخاطب خود را قبول می کنید و با او مشارکت دارید؟
این دو ایتم را در محور مختصات بگذارید
1⃣قاطعیت بالا ⏫مشارکت پایین⏬ =شیوه تحمیلی یا تهاجمی
2⃣قاطعیت پایین⏬ مشارکت بالا ⏫=پذیرش و تسلیم
3⃣قاطعیت متوسط⏹ مشارکت متوسط⏹=سازش و تفاهم
4⃣قاطعیت پایین⏬ مشارکت پایین⏬ =اجتناب
5⃣قاطعیت بالا ⏫مشارکت بالا⏫ = حل مساله
🖊حانیه مازارچی
@khrshidkhane
💠🌀💠🌀
#یکشنبه_های_توانمندسازی
#هفته_بیست_یک
#انتخاب_برتر
#حل_تعارض
🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری:
@Moshaveriin
4⃣
#شیوه_های_حل_تعارض:
مشخص شد که تعارض در ارتباط امری طبیعی هست ولی باید #حل_تعارض را یاد بگیریم
صاحب نظران #پنج شیوه حل تعارض دارند
در ادامه نکات کاربردی از پنج شیوه تقدیم می شود:
#شیوه_اول: حل تعارض اجتنابی
#شیوه_دوم: حل تعارض به روش تسلیم
#شیوه_سوم: حل تعارض به روش تهاجم
#شیوه_چهارم: حل تعارض به روش تفاهمی
#شیوه_پنجم: حل تعارض به روش حل مساله
🖊حانیه مازارچی
@khrshidkhane
💠🌀💠🌀
#یکشنبه_های_توانمندسازی
#هفته_بیست_یک
#انتخاب_برتر
#حل_تعارض
🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری:
@Moshaveriin
2⃣
اختلاف در زندگی✅
تعارض در ارتباط✅
در #ارتباط_موثر کاملا طبیعی هست😲
ولی در اختلاف و تعارض ماندن درست نیست👌
💠 معمولا هرچقدر هم که افراد بهم شبیه باشند و هرچقدرهم که مراعات همدیگر را بکنند، بازهم یک سری اختلاف عادت ها و اختلاف نظر ها و اختلاف سلیقه هایی را تجربه می کنند.
دوقلوهای همسان با وجود شباهت زیاد و تربیت یکسان و فضای مشترک و ... بازهم اختلاف سلیقه هایی دارند.
بنابراین نمی شود توقع داشت که ارتباطات مانند زن و شوهری با فرهنگ ها و خانواده ها و معاشرتها و ... متفاوت، مثل هم فکر کنند و باهم اختلاف سلیقه و نظر و تعارضی نداشته باشند.
🖊حانیه مازارچی
@khrshidkhane
💠🌀💠🌀
#یکشنبه_های_توانمندسازی
#هفته_بیست_یک
#انتخاب_برتر
#حل_تعارض
🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری:
@Moshaveriin
6⃣
#شیوه_اول: حل تعارض اجتنابی:
بیشتر آدم ها، اهل #اجتناب از تعارض هستند،
در این شیوه نه قاطعیتی در دوطرف دیده می شود نه مشارکتی برای حل مساله
یعنی تمام تلاششان این است که با قرار نگرفتن در محیطی که در آن امکان تعارض وجود دارد، با سکوت، با ملاحظه و مراعات و ... تعارض ممکن را به حداقل برسانند.
جالبه بدانید بیشتر زوجین بخصوص در دوره عقد از این شیوه استفاده می کنند.
این شیوه در روابط #کوتاه_مدت شیوه مقبولی است اما برای زندگی مشترک، و ارتباط های طولانی مثل فرزندپروری، توصیه و تأیید نمی شود.
در ارتباط با همسر بعضی مواقع #اجتناب کنید اما این مهم ترین تکنیک تان نباشد.
در دراز مدت اثار نامناسبی بر زندگی می گذارد
🖊حانیه مازارچی
@khrshidkhane
💠🌀💠🌀
#یکشنبه_های_توانمندسازی
#هفته_بیست_یک
#انتخاب_برتر
#حل_تعارض
🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری:
@Moshaveriin
8⃣
#شیوه_چهارم تفاهم و سازش
در ارتباطی که دو طرف اهل مدارا هستند و به نوعی، شرایط موجود را می پذیرند
روش تفاهم اقدام کرده اند
افرادی که مهارت لازم حل مساله را ندارند ولی مدیریت هیجانات خودشون را بلندن بهترین گزینه ها در انتخاب روش تفاهم هستند
روش تفاهم، بصورت بسیار گسترده خوب نیست ولی در مجموع نسبت روش های دیگر در ارتباط موثر، کاربردی و موثر تر هست.
🖊حانیه مازارچی
@khrshidkhane
💠🌀💠🌀
#یکشنبه_های_توانمندسازی
#هفته_بیست_یک
#انتخاب_برتر
#حل_تعارض
🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری:
@Moshaveriin