5⃣ سه #پیشنهاد عالی و منحصر به فرد برای انجام دادن #صبح_قدرتمند👇 1⃣تجسم صبح دلانگیز از شب قبل👇 هر شب، قبل از خواب، بیندیشید و ببینید که روز بعد چه اتفاق فوق‌العاده‌ای در انتظارتان است که باعث می‌شود انگیزه بیشتری برای بیدار شدن داشته باشید. صبحانه‌ای خوشمزه و جذاب در انتظارتان است؟ قرار است دوستی صمیمی را ملاقات کنید؟ کتابی که مدتهاست نخوانده اید شروع کنید و...اگر از شب قبل مشخص کنید که روز بعد قرار است چه اتفاقات هیجان‌انگیزی رخ دهد، صبح‌ها راحت‌تر از خواب بیدار می‌شوید. 2⃣پیدا کردن یک رفیق همراه👇 اگر بتوانید دوستی را بیابید که در راه استفاده از روش صبح جادویی و شکوفایی و رشد فردی با شما هم‌قدم شود، این به #نفع هر دوی شماست. شما می‌توانید در این مسیر به یکدیگر کمک کنید و اطمینان حاصل کنید که به عادت‌های جدیدتان پایبند می‌مانید. همه ما چنین تجربه‌ای داشته‌ایم: تصمیم می‌گیریم اما زمانی که موقع عمل می‌رسد، حوصله نداریم و آن را به روز دیگری موکول می‌کنیم. به همین خاطر اگر می‌خواهید به استفاده از روش صبح قدرتمند پایبند بمانید، #دوستی را بیابید که او هم قصد دارد این روش را به کار گیرد. بدین ترتیب، هر کدام از شما می‌تواند حواسش به دیگری باشد تا به برنامه‌اش پایبند بماند. اگر از میان دوستان خودتان نمی‌توانید کسی را پیدا کنید از دوستان #خورشیدخانه در گروه #تواصی و دیگر دوستان مجازی تون کمک بگیرید لینک گروه تواصی: https://eitaa.com/joinchat/2161967201C3825d761cd 3⃣چالش ۳۰ روزه👇 معمولاً حدود 30 روز طول می‌کشد تا عادت ابتدایی شکل بگیرد، بنابراین، برای این‌که به روش صبح جادویی پایبند بمانید، می‌توانید در چالش 30 روزه تغییرِ صبح جادویی شرکت کنید. ✅ این چالش تغییر ممکن است سه مرحله داشته باشد. ده روز اول سخت است آنقدر سخت که میخواهید کنار بگذارید. مدام ندای درونی می گوید ول کن مهم نیست از فردا😔 ده روز دوم کمی بر ندای درونی مسلط شدید و راحتر می توانید انجام دهید☺️ در نهایت، در 10 روز آخر، احساس می‌کنید که به روتین صبحگاهی علاقه‌مند شده است.😍 💠چالش 30 روزه اگر با دو مورد قبل یعنی تجسم فردا +همراهی دوست باشد = راحتر به نتیجه می رسد. 5⃣ سه #پیشنهاد عالی و منحصر به فرد برای انجام دادن #صبح_قدرتمند👇 1⃣تجسم صبح دلانگیز از شب قبل👇 هر شب، قبل از خواب، بیندیشید و ببینید که روز بعد چه اتفاق فوق‌العاده‌ای در انتظارتان است که باعث می‌شود انگیزه بیشتری برای بیدار شدن داشته باشید. صبحانه‌ای خوشمزه و جذاب در انتظارتان است؟ قرار است دوستی صمیمی را ملاقات کنید؟ کتابی که مدتهاست نخوانده اید شروع کنید و...اگر از شب قبل مشخص کنید که روز بعد قرار است چه اتفاقات هیجان‌انگیزی رخ دهد، صبح‌ها راحت‌تر از خواب بیدار می‌شوید. 2⃣پیدا کردن یک رفیق همراه👇 اگر بتوانید دوستی را بیابید که در راه استفاده از روش صبح جادویی و شکوفایی و رشد فردی با شما هم‌قدم شود، این به #نفع هر دوی شماست. شما می‌توانید در این مسیر به یکدیگر کمک کنید و اطمینان حاصل کنید که به عادت‌های جدیدتان پایبند می‌مانید. همه ما چنین تجربه‌ای داشته‌ایم: تصمیم می‌گیریم اما زمانی که موقع عمل می‌رسد، حوصله نداریم و آن را به روز دیگری موکول می‌کنیم. به همین خاطر اگر می‌خواهید به استفاده از روش صبح قدرتمند پایبند بمانید، #دوستی را بیابید که او هم قصد دارد این روش را به کار گیرد. بدین ترتیب، هر کدام از شما می‌تواند حواسش به دیگری باشد تا به برنامه‌اش پایبند بماند. اگر از میان دوستان خودتان نمی‌توانید کسی را پیدا کنید از دوستان #خورشیدخانه در گروه #تواصی و دیگر دوستان مجازی تون کمک بگیرید لینک گروه تواصی: https://eitaa.com/joinchat/2161967201C3825d761cd 3⃣چالش ۳۰ روزه👇 معمولاً حدود 30 روز طول می‌کشد تا عادت ابتدایی شکل بگیرد، بنابراین، برای این‌که به روش صبح جادویی پایبند بمانید، می‌توانید در چالش 30 روزه تغییرِ صبح جادویی شرکت کنید. ✅ این چالش تغییر ممکن است سه مرحله داشته باشد. ده روز اول سخت است آنقدر سخت که میخواهید کنار بگذارید. مدام ندای درونی می گوید ول کن مهم نیست از فردا😔 ده روز دوم کمی بر ندای درونی مسلط شدید و راحتر می توانید انجام دهید☺️ در نهایت، در 10 روز آخر، احساس می‌کنید که به روتین صبحگاهی علاقه‌مند شده است.😍 💠چالش 30 روزه اگر با دو مورد قبل یعنی تجسم فردا +همراهی دوست باشد = راحتر به نتیجه می رسد. #شنبه_های_آموزشی #صبح_قدرتمند #نجات_اهداف #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ ارسال با لینک☺️ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane