#شهادت_امام_صادق_تسلیت_باد. امام صادق علیه اسلام: نجات دهندگان سه چیز هست:...👆 💠🌀💠🌀 #یکشنبه_های_توانمندسازی #هفته_بیست_یک #انتخاب_برتر 🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری: @Moshaveriin

سلااااام خدمت دوستان بشری یکشنبه تون پربرکت با #یکشنبه_های_توانمندسازی در خدمتتون هستم از دوستان عزیزی که هفته قبل مشارکت داشتند و نظرشون در مورد اینکه کدام تکنیک بیشتر بکارشون میاد، سپاسگزارم خودم از مورد هشتم خیلی خوشم میاد☺️😅 این جلسه درمورد موضوع مرتبط و مهم و مبتلا به در رابطه با #ارتباط_موثر یعنی #حل_تعارض هم صحبت می شویم خوشحال میشم سوالات و نظراتتون در مورد محتوای #یکشنبه_های_توانمندسازی برامون بفرستید 🖊حانیه مازارچی @khrshidkhane 💠🌀💠🌀 #یکشنبه_های_توانمندسازی #هفته_بیست_یک #انتخاب_برتر 🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری: @Moshaveriin

3⃣ #نکته هرچه زمان #معاشرت و همنشینی دو فرد با هم بیشتر باشد و طولانی تر شود، میزان بروز #اختلاف نظرها و سلیقه ها بیشتر می شود. چون در رابطه کوتاه مدت امکان #سازگاری و کوتاه آمدن یکی یا هر دو طرف بیشتر است طرفین به این نکته واقف هستند که زمانی که باهم بسر می برند آن قدر طولانی نیست که #تفاوتها را جدی بگیرند و ... اما هرچه این معاشرت طولانی تر بشود مثل کار مشترک برروی یک پروژه، یا همکاری چندساله در یک سازمان و... احتمال بروز #تعارض بالا می رود با این تعبیر، پیوند ازدواج و همنشینی با همسری که مربوط به یک #عمر می شود، تعارض بیشتری به دنبال دارد☺️😅 🖊حانیه مازارچی @khrshidkhane 💠🌀💠🌀 #یکشنبه_های_توانمندسازی #هفته_بیست_یک #انتخاب_برتر #حل_تعارض 🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری: @Moshaveriin

9⃣ #شیوه_پنجم: حل مسأله: مهارت حل مساله یکی از مهارت های مغفولی هست که در زندگی آموزش نداشته و تمرین نکردیم😔 افرادی که از این شیوه استفاده می کنند در ارتباط های فردی و خانوادگی و اجتماعی خود #کمترین_آسیب را به خود و اطرافیان وارد میکنند👌☺️ در این روش دو پیش فرض + چند گام داریم که توضیحات پیش فرض و گام های ان را در جلسه بعد مطرح می شود💪 🖊حانیه مازارچی @khrshidkhane 💠🌀💠🌀 #یکشنبه_های_توانمندسازی #هفته_بیست_یک #انتخاب_برتر #حل_تعارض 🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری: @Moshaveriin

1⃣ فردی خدمت امام صادق(علیه السلام) رسید که من مرتکب قتل شده ام 😔 اولیای دم نه قصاص می کنند و نه دیه می گیرند و نه می بخشند چکار کنم؟😭😭 امام صادق علیه السلام فرمود: استغفار کن، روزه بگیر، پول دیه را اندک اندک وارد زندگی این خانواده کن، و ... وقتی این روایت رو دیدم به مهارت حل مساله و مهارت حل تعارض رسیدم☺️ یعنی در ارتباط موثر، بن بست نداریم 👌💪 در ادامه در بحث #ارتباط_موثر وارد موضوع مهم #حل_تعارض می شویم 🖊حانیه مازارچی @khrshidkhane 💠🌀💠🌀 #یکشنبه_های_توانمندسازی #هفته_بیست_یک #انتخاب_برتر #حل_تعارض 🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری: @Moshaveriin

خیلی خوب میشه که نکات ارتباط موثر را با اعضای خانواده و به دوستان تون به اشتراک بگذارید و در مورد ان بحث و گفتگو کنید تا نهادینه شود در حل تعارض های که طبیعی ارتباط هست، به نحو شایسته و مناسب تری اقدام کنیم👌

1⃣0⃣ #تمرین لطفا در مورد #چهار_شیوه مطرح شده خاطره یا تجربه از خود یا اطرافیان تان دارید به اشتراک بگذارید از بکارگیری روش اجتنابی، روش تهاجمی، روش تسلیمی، روش تفاهمی یاروش حل مساله در #حل_تعارض های که در#ارتباط های خانوادگی یا اجتماعی پیش آمده استفاده کرده اید؟ منتظر نظرات تان به ایدی ادمین محترم هستیم 🖊حانیه مازارچی @khrshidkhane 💠🌀💠🌀 #یکشنبه_های_توانمندسازی #هفته_بیست_یک #انتخاب_برتر #حل_تعارض 🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری: @Moshaveriin

7⃣ #شیوه_دوم حل تعارض به روش تسلیم: در بعضی روابط، یکی از طرفین تعارض، #سنگ_زیرین_آسیاب می شود و تسلیم می شود، تا تعارض را از بین ببرد. در این روش قاطعیت یک طرف آشکار هست ولی برای نظر طرف مقابل همراهی و مشارکتی ندارد ✅تا وقتی که یک طرف منصف است و ظلم نمی کند و از این کوتاه آمدن و تسلیم طرف مقابل به عنوان روش دائمی سوء استفاده نمی کند، در این صورت شیوه_تسلیم مانعی ندارد. بخصوص در زمان های حساس زندگی، مثلا وقتی سرعت عمل مهم است، مثلا در یک مهمانی برای انتخاب غذا برای مهمان، فرصتی برای مذاکره و به نتیجه رسیدن و ... نداریم، پس در این انتخاب غذا تسلیم می شویم. اما روش تسلیم هم نباید بشود روش و سبک اصلی #حل_تعارض. 🖊حانیه مازارچی @khrshidkhane 💠🌀💠🌀 #یکشنبه_های_توانمندسازی #هفته_بیست_یک #انتخاب_برتر #حل_تعارض 🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری: @Moshaveriin

5⃣ برای حل تعارض دو ایتم #قاطعیت و #مشارکت داریم ✳️توضیح: در حل مشکل به چه مقدار از موضع خودتان قاطعیت نشان میدهید؟ و به چه مقدار نظر مخاطب خود را قبول می کنید و با او مشارکت دارید؟ این دو ایتم را در محور مختصات بگذارید 1⃣قاطعیت بالا ⏫مشارکت پایین⏬ =شیوه تحمیلی یا تهاجمی 2⃣قاطعیت پایین⏬ مشارکت بالا ⏫=پذیرش و تسلیم 3⃣قاطعیت متوسط⏹ مشارکت متوسط⏹=سازش و تفاهم 4⃣قاطعیت پایین⏬ مشارکت پایین⏬ =اجتناب 5⃣قاطعیت بالا ⏫مشارکت بالا⏫ = حل مساله 🖊حانیه مازارچی @khrshidkhane 💠🌀💠🌀 #یکشنبه_های_توانمندسازی #هفته_بیست_یک #انتخاب_برتر #حل_تعارض 🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری: @Moshaveriin

4⃣ #شیوه_های_حل_تعارض: مشخص شد که تعارض در ارتباط امری طبیعی هست ولی باید #حل_تعارض را یاد بگیریم صاحب نظران #پنج شیوه حل تعارض دارند در ادامه نکات کاربردی از پنج شیوه تقدیم می شود: #شیوه_اول: حل تعارض اجتنابی #شیوه_دوم: حل تعارض به روش تسلیم #شیوه_سوم: حل تعارض به روش تهاجم #شیوه_چهارم: حل تعارض به روش تفاهمی #شیوه_پنجم: حل تعارض به روش حل مساله 🖊حانیه مازارچی @khrshidkhane 💠🌀💠🌀 #یکشنبه_های_توانمندسازی #هفته_بیست_یک #انتخاب_برتر #حل_تعارض 🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری: @Moshaveriin

2⃣ اختلاف در زندگی✅ تعارض در ارتباط✅ در #ارتباط_موثر کاملا طبیعی هست😲 ولی در اختلاف و تعارض ماندن درست نیست👌 💠 معمولا هرچقدر هم که افراد بهم شبیه باشند و هرچقدرهم که مراعات همدیگر را بکنند، بازهم یک سری اختلاف عادت ها و اختلاف نظر ها و اختلاف سلیقه هایی را تجربه می کنند. دوقلوهای همسان با وجود شباهت زیاد و تربیت یکسان و فضای مشترک و ... بازهم اختلاف سلیقه هایی دارند. بنابراین نمی شود توقع داشت که ارتباطات مانند زن و شوهری با فرهنگ ها و خانواده ها و معاشرتها و ... متفاوت، مثل هم فکر کنند و باهم اختلاف سلیقه و نظر و تعارضی نداشته باشند. 🖊حانیه مازارچی @khrshidkhane 💠🌀💠🌀 #یکشنبه_های_توانمندسازی #هفته_بیست_یک #انتخاب_برتر #حل_تعارض 🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری: @Moshaveriin

6⃣ #شیوه_اول: حل تعارض اجتنابی: بیشتر آدم ها، اهل #اجتناب از تعارض هستند، در این شیوه نه قاطعیتی در دوطرف دیده می شود نه مشارکتی برای حل مساله یعنی تمام تلاششان این است که با قرار نگرفتن در محیطی که در آن امکان تعارض وجود دارد، با سکوت، با ملاحظه و مراعات و ... تعارض ممکن را به حداقل برسانند. جالبه بدانید بیشتر زوجین بخصوص در دوره عقد از این شیوه استفاده می کنند. این شیوه در روابط #کوتاه_مدت شیوه مقبولی است اما برای زندگی مشترک، و ارتباط های طولانی مثل فرزندپروری، توصیه و تأیید نمی شود. در ارتباط با همسر بعضی مواقع #اجتناب کنید اما این مهم ترین تکنیک تان نباشد. در دراز مدت اثار نامناسبی بر زندگی می گذارد 🖊حانیه مازارچی @khrshidkhane 💠🌀💠🌀 #یکشنبه_های_توانمندسازی #هفته_بیست_یک #انتخاب_برتر #حل_تعارض 🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری: @Moshaveriin

8⃣ #شیوه_چهارم تفاهم و سازش در ارتباطی که دو طرف اهل مدارا هستند و به نوعی، شرایط موجود را می پذیرند روش تفاهم اقدام کرده اند افرادی که مهارت لازم حل مساله را ندارند ولی مدیریت هیجانات خودشون را بلندن بهترین گزینه ها در انتخاب روش تفاهم هستند روش تفاهم، بصورت بسیار گسترده خوب نیست ولی در مجموع نسبت روش های دیگر در ارتباط موثر، کاربردی و موثر تر هست. 🖊حانیه مازارچی @khrshidkhane 💠🌀💠🌀 #یکشنبه_های_توانمندسازی #هفته_بیست_یک #انتخاب_برتر #حل_تعارض 🌷مشاوره موسسه فرهنگی تبلیغی بشری: @Moshaveriin

#کودک #خداحافظ_شیر_مادر #بازی راهکارهایی برای از شیر گرفتن کودک از شیر گرفتن تدریجی را امتحان کنید:  برای از شیر گرفتن تدریجی کودکان شیرخوار می‌توانید آرام و کم‌کم شروع کنید. برای انجام این کار، ابتدا و با رعایت فواصل زمانی معین که پزشک کودکتان مشخص کرده است شیردهی در دل شب را حذف کنید. در مرحلهٔ بعدی شیردهی در میانهٔ روز را از مراحل شیردهی کم کنید و بعد از آن شیردهی در صبح و آخرین مرحله قطع شیردهی قبل از خواب شب کودک است. برای آگاهی بهتر لازم است نظر پزشکتان را نیز در این مورد جویا شوید، زیرا در هر صورت کودکان با یکدیگر فرق دارند و با احتمال کمی ممکن است این روش در مورد کودک شما جوابگو نباشد. یک وعده شیردهی را جا بیندازید:  امتحان کنید و ببینید اگر به جای شیردهی به نوزاد خود، در یک لیوان مخصوص کودک به او بدهید چه اتفاقی می‌افتد. می‌توانید شیر دوشیده‌شدۀ خودتان یا شیر خشک با رعایت مقدار و میزان مناسب استفاده کنید. کاهش تدریجی وعده‌های شیردهی در طول چند هفته، به کودک فرصت پذیرش بهتری می‌دهد. به این ترتیب، حجم شیر نیز به تدریج کاهش می‌یابد، بدون این که سینۀ شما را متورم کند یا باعث التهاب شود. @Moshaveriin بابایی

#کودک #خداحافظ_شیر_مادر راهکارهایی برای از شیر گرفتن طول هر وعدۀ شیردهی را کوتاه کنید: می‌توانید با محدود کردن مدت زمان شیر خوردن کودک شروع کنید. اگر او معمولاً به مدت ۱۰ دقیقه شیر می‌خورد، اکنون پنج دقیقه را امتحان کنید. با توجه به سن کودک، به دنبال هر وعده شیردهی، به او یک میان‌وعدۀ سالم مانند پورۀ میوۀ سیب و بدون شکر یا یک لیوان مخصوص کودک شیر یا شیر خشک بدهید. همچنین یادتان باشد که کودکان کوچک‌تر از شش ماه، معمولاً آمادۀ خوردن مواد غذایی جامد نیستند و بعد از شش ماهگی نیز قادر به خوردن هر مادۀ غذایی جامدی نخواهند بود، پس لازم است در انجام این کار دقت کنید و حتماً نظر پزشک کودکتان را بپرسید. همچنین کوتاه کردن وعده‌های شیردهی قبل از خواب ممکن است سخت‌تر باشد، زیرا معمولاً نوزاد با خوردن آخرین وعدۀ غذایی خود در شب، تا روز بعد به خواب می‌رود و ممکن است با گرسنگی بخوابد، پس بهتر است در ابتدا و خیلی زود و ناگهانی هنگام خواب کودک این کار را انجام ندهید. شیردهی را به تعویق بیندازید:  اگر تنها چند بار در روز شیردهی می‌کنید، سعی کنید وعده‌ها را به تعویق بیندازید. اگر کودک آن‌قدر بزرگ شده است که بتوانید او را به شکلی آرام و قانع کنید، این روش مؤثرتر خواهد بود. اگر فرزند شما درخواست شیر خوردن می‌کند، به او اطمینان دهید که به زودی این کار را می‌کنید و ذهن او را با یک فعالیت دیگر منحرف کنید. اگر کودک در اوایل شب شیر می‌خواهد، توضیح دهید که باید تا هنگام خواب صبر کند. @Moshaveriin بابایی

#کودک #خداحافظ_شیر_مادر دلایل اعتراض کودک به قطع شیر دهی اگر کودک شما به قطع شدن شیردهی اعتراض کرد، می‌توانید از همسرتان برای آرام کردن کودک کمک بگیرید. اگر همۀ راه‌ها را برای از شیر گرفتن فرزند خود را امتحان کرده‌اید و هیچ‌کدام مؤثر نبوده است، شاید واقعاً زمان درستی برای این کار نیست و این امکان هم وجود دارد که فرزند شما بیمار باشد. بچه‌ها اغلب وقتی حالشان خوب نیست، شیر بیشتری می‌خواهند و شیردهی به یک کودک بیمار، نه تنها برای او آرامش‌بخش است، بلکه منبع خوبی از مواد مغذی برای مبارزه با بیماری است، پس لازم است پزشک کودکتان را در جریان بگذارید و از او کمک بخواهید. ورود به یک مرحلۀ جدید در رشد کودک نیز می‌تواند از شیر گرفتن را سخت کند. همچنین اگر خانوادۀ شما در حال تجربۀ تغییر عمده‌ای در زندگی مانند جابه‌جایی خانه یا هر دلیل دیگری باشد، لازم است بدانید که چنین رویدادهایی می‌تواند از شیر گرفتن را برای هر دو نفر شما مشکل‌تر کند. سعی کنید صبور باشید و در روزهای مناسب و بهتری در آینده برای انجام این کار فکر کنید. @Moshaveriin بابایی

📢سلسله کارگاه های قبل بارداری به جهت ارتقا ظرفیت هدایتی فرزندان دلبندمان 💎 ◀️ تدابیر تعیین جنسیت جنین دختردار /پسردار شدن ◀️ استاد سرکار خانم موحد ◀️چهارشنبه 19 خرداد ساعت 17 ◀️ هزینه با تخفیف 50 درصد ویژه اعضا کوثرانه : 20 هزار تومان ◀️ جهت ثبت‌نام و دریافت لینک به آیدی پیام دهید. ▶️ Eitaa.com/fqzlbash ◀️کانال کوثرانه ▶️ Eitaa.com/kosarane #کوثرانه #کانون_بانوان_رهروکوثرفاطمی

#روانشناس_عباسی جملات منفی که والدین نباید به فرزندانشان بگویند ❌❌❌ کتابهاتوجمع نکردی. همیشه کارات خراب می­شن. خیلی بلند  حرف می­زنی. اینقدر با خواهرات بدرفتاری نکن. اتاقت چقدر به هم ریخته است. چرا همیشه یادت می­ره، کاپشن بپوشی؟ کی می­خوای بزرگ بشی؟ تو اصلا به حرف­های من گوش نمی­کنی. اونجا نرو. با غذات بازی نکن. کاش پسر بودی. خواب و خیال بسه. ببین داری چه کار می­کنی. اینقدر دور من نچرخ. خیلی بد بازی می­کنی. دوباره داری حرف خودتو به کرسی می­شونی. اگه این  کارو بکنی، دیگه کسی دوستت نداره. چرا تشکر نکردی؟ چرا لطفا نگفتی؟ وقتی غذا می­خوری دهنتو ببند. کاری که بهت گفتم رو نکردی. خیلی تلویزیون می­بینی. صدای ضبط رو کم کن.سرم رفت. اینقدر سروصدا نکن. همیشه کارات خراب از آب در می­آد. این دفعه دیگه یادت نره. یواش! خیلی تند می­ری. خوشم نمی آد با تو بازی کنم. احمق نباش. تو دیگه بزرگ شدی. دیگه نمی­تونم با تو کنار بیام. تو دیگه نمی­تونی این کارو بکنی. منظورتو نمی­فهمم. همش تقصیر توئه. اگر با خودمان کمی فکر کنیم، می­بینیم که هر روز چقدر این جملات را به بچه هایمان می­گوییم. اگر کمی فکر کنیم و منطقی باشیم، دیگر این جملات را به آنها نمی­گوییم. به جای اینکه همیشه روی  کارهای بد آنها و مشکلاتشان تمرکز کنیم و یا آنها را تنبیه کنیم، می توانیم با راهنمای­هایمان، از آنها بخواهیم مشکلاتشان را حل کنند، نه اینکه اوضاع را وخیم­ تر کنیم. 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻 @Moshaveriin

#روانشناس_عباسی 💎چطور به کودکانمان بگوییم که کارشان درست بوده است : چه خوب کتاباتو جمع کردی. همه چیز تو اتاقت مرتبه. چه اتاق تمیزی. خیلی باهوشی. خیلی لطف کردی. خیلی ممنونم که به حرف دلت گوش کردی. کارت معرکه بود. خیلی کمکم کردی. همه کارها خیلی خوب پیش می­ره. رفتارت خیلی خوب بود. خیلی به من کمک کردی. من تو  رو دوست دارم و از اینکه پدر و مادرت هستم، خیلی خوشحالم. کارت خیلی خوب بود. خیلی ممنون که به حرفام گوش کردی و حرفمو قطع نکردی. خیلی خوب حرفمو گوش کردی. کارت عالی بود. خیلی سخت کار میکنی. کارت درسته. خیلی به من کمک کردی. نگاه کن چکار کردی! معرکه است! خیلی خوبه. میدونم همیشه نهایت سعیت رو می­کنی. امشب خیلی بهم کمک کردی. دیدم اسباب بازی ها تو به خواهرت دادی. کارت خیلی خوب بود. چه خوبه. خودت همه­ی لباس هاتو پوشیدی. همه­ی اون کارها رو خودت کردی. آفرین بر تو.  خوب شد که اومدی و از من کمک گرفتی. متشکرم.خیلی بهم کمک کردی. تو با حیوانات خیلی مهربونی. از کمکت متشکرم. می­دونم که می­تونم  روی تو حساب  کنم. امروز خیلی خوب و سرحال به نظر می رسی. 🌻🌻⭐️🌻⭐️🌻🌻 @Moshaveriin

🙋‍♀🙋‍♂ #روانشناس_عباسی 🔰تکنیک های برخورد با زمین خوردن کودکان در موقع زمین خوردن کودک حد امکان عکس العمل خود را کنترل کرده و آرام باشید و در حد نیازش به او کمک کنید ، بگذارید خودش از زمین بلند شود و یا صندلی افتاده را کنار بزند. این تجربه را بارها و بارها داشته و یا در سایر کودکان مشاهده کرده اید، بچه ها زمین خورده اند ، یا سرشان به میز خورده یا انگشت شان روی در باطری ماشین کوچک شان گیر کرده است. غریزه تان به شما می گوید که چیز مهمی نیست، حتی نگاه زیرچشمی شما گواهی است بر این مدعای جای نگرانی نیست. اما به خاطر بسپارید که از همان اولین سال تولد، کودک یاد می گیرد که به عکس العمل شما توجه کند. در واقع بیان ساده احساسات شما، علامتی است که به او اجازه می دهد تا واکنش نشان داده و آن را گسترش دهد. بنابراین چنانچه عکس العمل شما خندیدن و یا اخم کردن و یا فریاد زدن باشد ، کودک نیز به همان صورت نسبت به حادثه عکس العمل نشان می دهد. مگر آنکه واقعاً صدمه دیده باشد. باید تا حد امکان عکس العمل خود را کنترل کرده و آرام باشید و در حد نیازش به او کمک کنید ، بگذارید خودش از زمین بلند شود و یا صندلی افتاده را کنار بزند. کودک به مرور یاد خواهد گرفت ، در واقع کشف خواهد کرد که می تواند با کمی غلّو و تغییر رفتار یا به عبارتی دستکاری در رفتار توجه بیشتر شما را جلب کند. او با بزرگ نمایی درد ، طالب همدردی بیشتر است. در چنین مواردی بهتر ین عکس العمل این است که با جدیت به او بگوئید : « اجازه بده دستت را بینم، نه چیزی نشده است ». یا این مساله را که با شوخی و طنز همراه کنید و به او بگوئید : « زمین خودی چی پیدا کردی؟ » یا با توجه به جاندار پنداری کودکان که گمان می کند تمام اشیاء جان دارند ، زمین را دعوا کنید که چرا بچه مرا زمین زدی؟ یا به درِ جعبه بگویید: چرا انگشتِ دستِ پسر یا دخترم را گاز گرفتی؟ کودکان از این بازی خیالی لذت می برند. و بالاخره اغلب بچه ها دوست دارند داستانی را از کودک مشابه خود بشنوند زیرا از همدردی و همنوائی لذت می برند. به فرزندتان بگویید: « حالا بیا قصه ی بچه ای را گوش کن که زمین خورده بود یا می خواهی داستان زمین خوردن را بگویم». گریه شدیدش تبدیل به هق هق می شود. او را آرام در آغوش بگیرید ، گرمای وجودتان درمان هر دردی است. « مادر من به نگاه نگران تر و گرمای وجودت نیاز دارم. عشقت را از من دریغ مکن. حتی وقتی که سال تولدم به من می گوید که دیگر کودک نیستم.» 🌼 @Moshaveriin