❌ ما اشتباها به خیلیها میگیم :" #دوست" ⭕️ به هرکسی که بتوونیم باهاش بیشتر از یه سلام و یه حال و #احوالپرسی ساده حرف بزنیم. خیلی از این “دوست”ها، دوست #نیستن. همکارن، همکلاسین،فامیل دورن،همسایه ن، یه آشنان ✅ ”دوست” : 👈 اونیه که باهاش #رازهای‌مشترک داری. 👈اونیه که وقتی #دلت گرفت اول از همه شمارهء اونو میگیری. 👈اونیه که برای قدم زدن #انتخابش میکنی. 👈اونیه که جلوش لازم نیست به چیزی #تظاهر کنی. 👈که اگه دلت گرفت بهش میگی “دلم #گریه میخواد!” 👈اونیه که دستت رو میگیره و میگه “#میفهمم”. 👈که نمیخواد براش #توضیح واضحات بدی. اونیه که #سرزده خراب میشی سرش،نمیگی شاید آمادگی نداشته باشه،چون مهم نیست، نه برای اون نه برای تو. 👈حتی اگر خونه ش خیلی #کثیف باشه. یا سرش خیلی #شلوغ باشه، همیشه برای تو #وقت داره. 👈 دوست اونیه که همیشه برات #گزینه‌اوله. 👈اونیه که بهت #سرکوفت نمیزنه. #تحقیرت نمیکنه، بهت #نمیخنده 👈هرگز بهت #دروغ نمیگه 👈اگه #کمک خواستی میتونی تمام و کمال روش #حساب کنی ❌ بقیه یا همکارن، یا همکلاسین، یا فامیل دورن، یا همسایه، یا یه آشنان ↙️ همهء اینا رو گفتم که بگم آدما عوض میشن اما معیار دوستی #عوض نمیشه. برای همینه که یکی که تا دیروز برات یه همکار و آشنا بوده #ممکنه بشه دوستت ولی اونی که دوستت بوده اگه #واقعا دوست بوده #هرگز واست آشنا و همکار نمیشه....اگه شد یعنی اینکه واقعا دوستت نبوده و تو فقط خیال می‌کردی که دوستته... 👌خودمونو برای دوستی های آبکی #اسراف نکنیم، جنس اصلش خیلی نایابه... ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq

#شعر #کادر_درمان در های و هوی ممتد توفان تردید سر خم نکردی قرص و محکم ایستادی بر جای ماندی مثل کوه اما پر از درد تو استقامت را به ما تعلیم دادی * هر ثانیه آبستن ترس و خطر بود اما به استقبال صد هشدار رفتی ویروس غربت را به جان خود خریدی با شوق بر بالین هر بیمار رفتی * ما فکر دست خسته ات اصلا نبودیم تنها نشستی دردهایت را نوشتی یک کربلا غم در نگاهت موج می زد از اشکهای زینب کبرا نوشتی * فریاد مظلومیتت از پشت این ماسک اصلا به گوش ما نیامد، شرم بر ما! آتشفشان درد بودی هر شب و روز افسوس بغض خفته ات نگرفت در ما * در شیفتهای بی شمارت عشق جاری ست عزمت شفابخش هزاران دردمند است هر دم گره از کار مردم می گشایی ایثارت استمراربخش این روند است * باید تو را قدیس نامید ای پرستار بال ملائک زیر پایت پهن بادا در زندگانی، سفره های آسمانی سرشار از رحمت برایت پهن بادا #سیدمحمدبابامیری #شعر ═══✼🍃🌹🍃✼═══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

💐امشب علی ولیمه به خلق جهان دهد 💐امشب زمین فروغ به هفت آسمان دهد 💐امشب خدا تجلی خود را نشان دهد 💐با خط نور، بر همه خط امان دهد 💐میلاد شیر دخت علی، شیر داور است 💐سر تا قدم حقیقت زهرای اطهر است 🌸🌸میلاد سراسر نور عقیله بنی هاشم حضرت زینب کبری سلام الله علیها و روز پرستار مبارک باد .🌸🌸 نهاد رهبری در دانشگاه علوم پزشکی قم @muqnahad

تربیتی 👌 #بسیار_مهم 👈وقتی همه کارهای کودک را بهش یادآوری می کنیم: " مشقاتو نوشتی؟ جورابتو درآوردی؟ کتابهای فرداتو برداشتی؟ دستشویی نداری؟ خودتو خیس نکنی(برای کودکی که درمرحله پوشک گرفتن است) و.... " 👈این بچه ها وابسته به تذکرات مادر می شوند و تا به آنها یادآوری نشود کارهایشان را انجام نمیدهند وباید دایم آنها را هُل داد❌ ♦️تذکر مستقیم به کودک فقط در مواقع کاملا ضروری... میتوان برای کارهایی که فکر میکنیم نیاز به یادآوری دارند گاهی هم به صورت غیرمستقیم عمل کنیم.... ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠#مرکز_مشاوره_امین 🆔 @moshavermuq #تربیت_کودک

#دوران_عقد سلام شبتون بخیر بنده چند ماهی میشه عقد کردم خودمون خدا رو شکر مشکلی نداریم ایشون خیییلی اهل محبت کردن هستن ۲ تا مشکل داریم: اولیش) ایشون در حضور جمع اصلا به من توجه نمیکنه حتی گاهی من رو نگاه هم نمیکنه طوری که بقیه هم متوجه شدن و به من میگن چرا انقدر بی توجهی میکنه دومیش) خانواده همسرم اهل رفت و آمد نیستن ولی ما خیلی اهل رفت و آمد هستیم مشکلی که داریم ایشون خیلی کم میان منزل ما مثلا حتما باید یه هفته - ۱۰ روز فاصله باشه تا قبول کنن شام بیان منزل ما وقتی هم که میان خیییلی کم صحبت میکنن نگرانم ما هم مثل خانوادشون کم رفت و امد بشیم نمیدونم به اصرار ازشون بخوام بیان یا اینکه با همین شرایط کنار بیام 🍃🌸 👌پاسخ مشاور: 👇👇 ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠#مرکز_مشاوره_امین 🆔 @moshavermuq #مهارتهای زندگی

#دوران_عقد 🍃🌸 پاسخ استاد پوراحمد ═══✼🍃🌹🍃✼═══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

❣ #محبت_دیداری یعنی زوجین در برابر هم و یا در برابر فرزندان با لبخند و مهر و عطوفت، همدیگر را بنگرند و حال خوب را به یکدیگر هدیه کنند. ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠#مرکز_مشاوره_امین 🆔 @moshavermuq #مهارتهای زندگی

🔻#انواع_خشم 😡 🔻شما دچار #چه‌نوع خشمی هستید؟🧐 👈#خشم_مزمن که طولانی است و ممکن است بر سیستم ایمنی بدن تاثیر بگذارد و باعث برخی از #اختلالات_روحی میشود. 👈#خشم_مجهول_و_منفعل که همیشه به عنوان خشم نمی آید و تشخیص آن می تواند #دشوار باشد. این افراد حتی ممکن است متوجه نشوند که عصبانی هستند در این جور مواقع خشم شما به صورت #بی‌تفاوتی یا #بی‌حوصلگی بروز می کند. 👈#خشم_فراگیر ناشی از #مشکلات_زندگی است و مقابله با آن برای یک فرد بسیار زمان می برد و سخت است. 👈#خشم_خودمحور که از خود فرد شروع می شود و ممکن باعث #احساس_گناه شود. 👈#خشم_داوری که از سوی #دیگران اتفاق می افتد یا ممکن است با احساس رنجش و غیظ اتفاق بیفتد. 👈#خشم_بی‌ثبات_و_ناگهانی که #گاهی اوقات به خودی خود رخ میدهد و ناشی از خشم بیش از حد می باشد. 👈#خشم_تهاجمی افرادی که خشم تهاجمی را تجربه می کنند، معمولا احساس خودآگاهی دارند، اگرچه همیشه ریشه مشکل را واقعا درک نمی کنند. این نوع خشم، اغلب به عنوان خشم فیزیکی یا #انتقام_جویی ظاهر می شود و ممکن است منجر به آسیب فیزیکی به خود یا اشخاص دیگر و یا به اموال شود. 👌انسان ها معمولا نمی‌توانند نوع خشم خود را #تشخیص دهند مگر در یکی دو مورد، کار #روانشناس تشخیص و ریشه یابی و سپس #درمان است. ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq #روانشناسی

❌مهارت " #نه_گفتن" ندارم چیکار کنم؟ 😫 👈 مهارت نه گفتن یکی از مهارت های #جرأت‌ورزی است.اگر نگران هستید که چگونه نه بگویید، برای #شروع، بهتر است جملات زیر را مد نظر قرار دهید : 1️⃣ می شه چند لحظه بهم #فرصت بدید؟ 2️⃣ الان یه مقدار #گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟ 3️⃣ اجازه می دید یه مقدار در موردش #فکر کنم، بعدا بهتون خبر میدم. 4️⃣ خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی #متاسفانه نمی تونم. 5️⃣ الان خودم #لازمش دارم نمی تونم بهتون قول بدم ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq #سبک_زندگی_سالم

📕 پرسش #انتخاب_همسر __ سلام 🔴 دختری هستم ۲۵ ساله #خواستگارای زیادی دارم #دوتاشون منو واقعا میخوان ولی من به #یکیشون علاقه بیشتری دارم اما اون یکی از لحاظ اقتصادی، اخلاقی، خانوادگی همه چی #سره 🔴 اینی که من دوس دارم ی شغل معمولی داره، اخلاقشم مث همه مردم، مغازه داره خودم دیدم #فحشای بد ب دوستاش میده از سر شوخی و... اما اون یکی خیلی مودب و خوبه ی شغل خوبم داره خانواده شم ادمای #محترمین 🔴 حالا میخواستم ببینم اونی ک #دوس‌دارم رو انتخاب کنم یا اونی که #خوبه ؟ ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq #ازدواج

📗 پاسخ سرکار خانم #پارسا ____ سلام به شما 🔵 باید ببینید #چه‌ویژگی ازین آقایی که می‌گید دوسش دارید توجه شما رو جلب کرده؟ و بعد از اون ببینید این مسئله #چقد اهمیت داره؟ 🔵 برای مثال #زیبایی ظاهری ایشون باعث علاقه شما شده، بعد بسنجید که چقد زیبایی در زندگی #اهمیت داره؟ تا #چندسال براتون اولویت هست؟ آیا زیبایی میتوته #نیازهای‌دیگه‌تون رو هم برطرف کنه؟ و.... 🔵 باید بدونید که هر مولفه ای تا #اندازه‌خاصی اهمیت داره اگه #بیش از اندازه خودش بهش اهمیت بدیم دچار #اشتباه در تصمیم گیری میشیم 🔵 مثلا درمورد زیبایی خب فقط تا دو سه سال اولیه زندگی اهمیت داره ولی شما قراره ان‌شاءالله ۷۰، ۸۰ سال با هم زندگی کنید و همدیگه رو تحمل کنید، چهره زیبا به خودی خود بعد از مدتی برای ما #عادی میشه و دیگه با دیدنش #شگفت‌زده نمیشیم 🔵 حالا اگه همین فرد زیبا به ما #فحش بده یا رفتار خیلی #سخیفی ازش ببینیم قطعا دیگه چهره اون به نظر ما زیبا هم نمیاد چون از چهره میگذریم و وارد روح کدِرش میشیم و از کنارش بودن دیگه #لذت‌نمیبریم 🔵 اونچه که تا آخر عمر هر لحظه میتونه برای آدم #تازگی داشته باشه: داشتن اخلاق، فرهنگ، و اصالت خانوادگیه، اینا موجب #احترام میشه وقتی احترام باشه #حدوحدود نگه داشته میشه درگیری و بددهنی نمیشه و در نتیجه توی اون زندگی #آرامش دارید 🔵 پس در وهله #اول ببینید چه ویژگی در اون آقا هست که شما رو مجذوب خودش کرده #دوم به اون ویژگی نمره بدید ببینید چقد ارزش داره و #سوم با ویژگی های اساسی و موردنیاز زندگی که این آقا نداره مقایسه کنید و نتیجه بگیرید 🔵 در مورد اون خواستگار دیگه‌تون که می‌گید شرایط و ویژگی های بهتری داره هم باید #تحقیق کنید تا #شناخت کامل حاصل بشه، البته خب برای انتخاب، فقط خوب بودن #کافی نیست، چهره طرف مقابل هم باید به دلتون بشینه تا با #رضایت‌قلبی وارد زندگی بشید. موفق باشید. ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq

#همسرانه ⭕️نکاتی که باعث ایجاد سردی در همسران می‌شود 🔻عیبجویی از هم 🔻نارضایتی از زندگی 🔻قهرهای طولانی مدت 🔻متهم کردن همدیگر 🔻تهدید به جدایی 🔻ابراز خستگی مداوم ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq #سبک_زندگی_سالم

💢تحصیل یا ازدواج ✅ تحصیل فضیلت است، ارزش است، ازدواج ضرورت است، بخاطر فضیلت، ترک ضرورت، نکنید. سال اول است دانشجو است، خواستگار هست دخترت را شوهر بده، باقی‌اش را هم درس بخواند. 📌من نمی‌دانم چه حسابی است كه پدر و مادرها روی ازدواج بچه شان حساس نیستند ولی روی تحصیل بچه شان حساس هستند. اگر آدم بچه‌اش فوق لیسانس باشد بهتر از لیسانس است. هر چه باسوادتر باشیم كمال است اما ازدواج یك ضرورت است؛ دین در خطر است ولی می‌بینیم پدر و مادرها آن مقداری كه به تحصیل اهمیت می‌دهند. برای ازدواج ارزش قائل نیستند. ⚠️حتی برای مدل ماشین‌اش حساس است از همه جا قرض می‌كند خودش را به آب و آتش می‌زند تا ماشین‌اش را عوض كند اما برای ازدواج می‌گوید حالا كه جوان هستند بگذار خوش باشند یعنی برایشان مطرح نیست كه بچه‌شان فاسد بشود یا نشود یا كم مطرح است. #تحصیل #ازدواج ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq #سبک_زندگی_اسلامی

افسردگی ناشی از چیست؟ #افسردگی #اختلال ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq #روانشناسی

📹 در خانه هم می‌شود به اوج معنویت رسید! 🔻ثواب‌هایی که آدم در خانه می‌برد با بیرون خانه قابل مقایسه نیست! ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq #خانواده

سوال مهم و پاسخ #اراده_الهی_و_اختیار_انسان ❓ اراده ی خداوند چه نسبتي با اختيار انسان ها دارد؟ ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq #اعتقادی

🖐دست بالای 🖐دست زیاده 👱‍♂پسر ، 👱‍♀دخترهای 🎓دانشجو یک کلیپ بسیار عالی از 👨‍🏫دکتر انوشه بشنوید . ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq #سبک_زندگی_سالم

🤯#تصمیم‌گیری_در_اوجِ_هیجان🤯 ✍️ تحقیقات #روان‌شناسی نشان داده که وقتی انسان #هیجان‌‌زده می‌شود، #عقل و خِرد او به #یک‌‌سوم افت پیدا می‌کند (چه مثبت و چه منفی، چه عاشق و چه عصبانی، پر از خشم و نفرت و يا محبت افراطی و ...) 👈 یعنی اگر IQ یا بهره هوشی ما ۱۸۰ هم باشد و به فرض هم جزو نوابغ باشیم، وقتی هیجان‌زده شویم، #ضریب‌هوشی‌مان به ۶۰ می‌رسد. 👈 در نتیجه #خونسردی، آرامش، متانت و تصميم احساسی نگرفتن در لحظه های خشم و عصبانيت و يا عشق زياد، راه درست زندگی کردن و موفقیت و #خوشبخت شدن است. ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq #مهارت_زندگی

☢ معیار اصالت و نجابت و شرافت آدم ها چیه ؟ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq #ازدواج

📢 مولا امیرالمومنین علی علیه السلام می فرماید اگر پنج خصلت در دنیا نبود همه مردم جزو صالحین می شدند ..... پوستر را ببینید #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq #اعتقادی

چه طوری بفهمم خواستگارم خسیس نیست؟ اول باید تشخیص بدید طرف خسیس یا مقتصد و اشتباه نکنید 🔸فرد مقتصد در زندگی دارای هدف‌هایی مثل خریدن خانه یا خودرو، فرستادن فرزندان به دانشگاه، پس انداز دوران پیری و ... است و هدف او «جمع‌آوری پول» نیست، بلکه آسایش خانواده در درجه اول برای او اهمیت دارد. 🔸فرد خسیس اما پول رو فقط برای فجایع آینده که همه‌شون قابل درک نیستند و به صورت «اگر»هایی که با احتمال اندک بیان میشن، می‌خواد و برای موارد ضروری خرج نمی‌کنه و با کم خرجی سلامت جسمانی و روانی خودش و اعضای خانواده رو به خطر میندازه. 🔸توصیه می‌شه که نظر دادن نهایی در این موارد به عهده روانشناسان و مشاوران ازدواج گذاشته بشه چون اونا با آزمون‌ها و راهبردهاشون می‌تونن اطلاعاتی معتبرتر از احساسات و نگرش‌های فردی ما در اختیارمون بگذارن. اما این نکات هم برای تشخیص اینکه خواستگار خسیسه یا نه می‌تونه به تصمیم‌گیریمون کمک کنه. با این حال به این نکات توجه کنید 1️⃣ چقدر مثل یک خواستگار رفتار می‌کنه؟ پا پیش گذاشتن برای ازدواج، مستلزم هزینه کردنه. معمولا آدم‌های خسیس، در برابر هر نوع هزینه‌ای مقاومت می‌کنند، حتی تو شب خواستگاری که ملاقات مهمیه، لباس‌های کهنه می‌پوشن و یا بدون گل و شیرینی تو مجلس حاضر می‌شن! 2️⃣ چقدر مثل یک نامزد رفتار می‌کنه؟ تو دوران نامزدی هر دو طرف به‌خصوص آقایون سعی می‌کنند بیشترین توجه رو نسبت به نیازهای دیگری نشون بدن مثلاً اگه به خونه نامزدشون دعوت بشن با گل یا یک کادوی مناسب به اونجا میرن، درحالی‌که نامزدهای خسیس از هر کاری که مستلزم هزینه باشه طفره میرن. 3️⃣ چه‌حرف‌هایی می‌زنه؟ چه در شب خواستگاری و چه در دوران نامزدی، از فرصت استفاده کنید و سؤالاتی درباره‌ی وضعیت اقتصادی بپرسید. برای مثال بپرسیدزندگی آینده‌اش رو ازلحاظ اقتصادی در چه سطحی می‌بینه؟ یا به‌طور متوسط چقدر برای رفت‌وآمد، خرید، تفریح، سفر و سلامت خرج می‌کنه؟ 4️⃣ دیگران راجع بهش چی میگن؟ تحقیق کنید و ببینید آیا ازنظر دوستان و آشناهاش خسیسه یا نه. با مراجعه به محل‌زندگی، محل کار، دانشگاه و...در مورد خانواده و خودش پرس و جو کنید تا این موضوع واستون روشن بشه. مثلاً با تحقیق درباره نوع و میزان خریدش از سوپر مارکتی محلشون و یا نحوه خرج کردنش تو تفریح با دوستاش می‌تونید تا حدودی متوجه خساستش بشید. 5️⃣ چقدر تو تنگنای اقتصادی قرار داره؟ وضع مالی خواستگارتون را بسنجید و توجه داشته باشید آدم‌هایی که توان مالی خوبی ندارند، از مخارج غیر‌ضروری پرهیز می‌کنند اما در مواقعی که وضع مالیشون رو به راه میشه، دست و دل بازن. ولی آدم‌های خسیس با وجود برخورداری از توان مالی در برابر هر هزینه‌ای مقاومت می‌کنند. #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq #ازدواج

#همسرانه ❤🍃❤ #نامه_عاشقانه 💠 نامه عاشقانه نوشتن برای همسر در زمان‌های خاصی مثل تولد، سالگرد ازدواج یا حتی زمان‌هایی که زن و مرد فکر می‌کنند گسل عاطفی میان آنها زیاد شده و... توصیه می‌شود. 🔰برخی افراد استعداد سرودن شعر یا استفاده از جملات نغز دارند، برخی دیگر ترجیح می‌دهند در این نامه به نکات مثبت و امتیازات همسرشان اشاره کنند و برخی دیگر خاطرات خوب گذشته را که با همسرشان گذرانده‌اند، بنویسند. 👈 این کاملا به شما و استعداد و تمایلات‌تان بستگی دارد. سپس این نامه را در یک مکان اختصاصی که تنها همسرتان به آن دسترسی می‌یابد (مانند زیر بالش و...) قرار دهید. ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq #خانواده

🎥 عذاب قبر چیست؟ عوامل آن کدام است؟ ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq #اعتقادی

💠﷽💠 #غذاهاے_ناسازگار ✍🏻خوددارے از خوردن غذاهاے ناسازگار با يڪديگر 🔸ڪلہ پاچہ + انگور ♦️خربزه + عسل ♦️پنير + بادام ♦️لبنيات + انواع آلو ♦️شير + شراب خرما ♦️گوشت + ماست و دوغ ♦️حليم + انار ♦️سرڪہ + ماش يا برنج 🔸ماهے تازه + شير و تخم مرغ ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq #سبک_زندگی_سالم

#موفقیت 👌رمز موفقیت در این است که کار هر روز را به فردا نیندازی! 👈کسی کار امروزش را انجام ندهد، فردا هم نمی‌تواند آنرا به نحو احسن انجام دهد. ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq #سبک_زندگی_سالم