🧔👱‍♀ #همسرانه 🔴سوال شما 👈 #پاسخ_استاد به سوال خانمایی که درباره #عصبانی‌شدن همسرشون پرسیدن استاد #فروهر مشاورِ کانال ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین @moshavermuq

#همسرانه 💜جعبه سیاه زندگی زناشویی را نزد پدر و مادرمان نبریم. ❤️هرگز نباید مسایل و اختلاف‌های خود را بدون اطلاع و توافق همسرمان با خانواده‌های خود در میان بگذاریم ، زیرا : 💚بعد از مدتی با همسرمان آشتی می‌کنیم اما خانواده‌ها همچنان تصور می‌کنند زندگی ما پر از بدبختی و مشکلات است و ممکن است دچار ناراحتی و دلتنگی شوند. 💙مساله دیگر این است که وقتی والدین از مسائل زندگی ما باخبر می‌شوند ، ممکن است به طور ناخوداگاه رفتارشان با همسرمان تغییر ‌کند و حتی زمانی که اختلاف ما با همسرمان پایان یافته است ، نتوانند نگرش خود را نسبت به او بهبود ببخشند. #خانواده_موفق ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq #خانواده

#همسرانه 💠 زن و شوهرهایی که در طول روز باهم گفتگو می‌کنند #رابطه گرم‌تر و صمیمانه‌تری دارند. 💠 ضمن اینکه شناختشان از #افکار و روحیات یکدیگر بیشتر شده و در مواجهه با مشکلات و سختیها، #اتّحاد بیشتری برای حلّ مشکل یکدیگر خواهند داشت. 💠 همسران باید تلاش کنند هر روز #بهانه‌ای برای گفتگو پیدا کنند. بهانه‌ای مثل کارهای روزمره خود، موضوعات دینی، امور اقتصادی منزل، تربیت فرزند، حلّ مشکل خانواده و .... ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🍂🍃 #خانم ها - خانم ها - خانم ها #توجه #همسرانه 💏شوهرتون رو به خودتون وابسته کنید. اگر مردی از سمت همسرش شاد شود نسبت به او احساس وابستگی شدیدی پیدا می‌کند. به نحوی که دیگر نمی‌تواند نبودن آن زن را در ذهن خود مجسم نماید. 🎂 برایش جشن تولد بگیرید 👔در جمع از او تمجید کنید 🌸برای خانواده‌اش احترام قائل شوید، 🍝غذای مورد علاقه‌اش را بپزید 😊خلاصه به هر ترفندی که شده خوشحالش کنید. #خانواده ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq

#همسرانه ⭕️نکاتی که باعث ایجاد سردی در همسران می‌شود 🔻عیبجویی از هم 🔻نارضایتی از زندگی 🔻قهرهای طولانی مدت 🔻متهم کردن همدیگر 🔻تهدید به جدایی 🔻ابراز خستگی مداوم ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq #سبک_زندگی_سالم

#همسرانه ❤🍃❤ #نامه_عاشقانه 💠 نامه عاشقانه نوشتن برای همسر در زمان‌های خاصی مثل تولد، سالگرد ازدواج یا حتی زمان‌هایی که زن و مرد فکر می‌کنند گسل عاطفی میان آنها زیاد شده و... توصیه می‌شود. 🔰برخی افراد استعداد سرودن شعر یا استفاده از جملات نغز دارند، برخی دیگر ترجیح می‌دهند در این نامه به نکات مثبت و امتیازات همسرشان اشاره کنند و برخی دیگر خاطرات خوب گذشته را که با همسرشان گذرانده‌اند، بنویسند. 👈 این کاملا به شما و استعداد و تمایلات‌تان بستگی دارد. سپس این نامه را در یک مکان اختصاصی که تنها همسرتان به آن دسترسی می‌یابد (مانند زیر بالش و...) قرار دهید. ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq #خانواده

#همسرانه ✅همان‌طور که شما #دوست دارید، #همسرتان به #لباس و #ظاهر خود برسد، #همسر شما هم همین‌طور است. 👌اهمیت دادن به #نظافت_شخصی و مخصوصا رفع #بوی_بد_دهان در #جذب_همسرتان خیلی مهم است. شما ممکن است از سر کار آمده و #خستگی باعث شود #حوصله_حمام_رفتن را نداشته باشید، اما یک #مسواک و #تعویض_لباس را می‌توانید انجام دهید. #مردهایی که #عادات_شخصی_زشت و #چندش‌آور دارند‌، باعث #بی‌میلی_همسرشان می‌شوند. 👈 پس تا می‌توانید مانند یک مرد باشخصیت رفتار کنید تا همسرتان بیش از پیش به رابطه با شما علاقه‌مند شود. #خانواده ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🏠 #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq

#همسرانه 💠 خانمها مواظب باشند هیچ وقت یک خانم باسیاست جلوی بچه به #پدر خانه بي‌احترامی نمی‌کند‌. 💠 کم‌ترین #ضرر بی‌احترامی به پدر اين است که فرزند به خودش اجازه مي‌دهد گاهی به پدرش بی‌احترامی کند. 💠 ضرر اصلی آن این است که همسر شما آن احساس اقتدار و #قدرتی را که به عنوان پدر خانواده در داخل منزل بايد داشته باشد از دست مي‌دهد‌. 💠 هميشه مخصوصاً در حضور بچه‌ها اقتدار شوهرتان را تثبیت کنید مثلاً به همسرتان بگویید: "شما بهترین #بابای دنیایی" #خانواده_نمونه #خانواده N12 T13991013 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

😐👇.... همسرت را به اندازه موبایلت دوست داشته باش ‍ ✍اگر آنگونه که با #تلفن همراهتان برخورد می‌کنید با #همسرتان برخورد میکردید، اکنون خوشبخترین فردِ دنیا بودید! 👈 اگر هر روز #شارژش میکردید. 👈با او بیشتر ازهمه #صحبت میکردید 👈پول #خرجش میکردید 👈 #پیغام‌هایش را دریافت میکردید 👈پایِ #صحبت‌هایش می نشستید 👈دورش #محافظ محکم میکشیدید 👈در نبودش احساسِ #کمبود میکردید 👈حاضر نبودید کسی‌ #نزدیکش شود 👈همیشه و همه‌جا #همراهتان بود حتی در اوج تنهایی‌ . 👈الانم که گوشی ها #لمسی شده... اگر همونقدر که گوشی رو لمس میکنید همسرتون رو #نوازش بکنید کلی خوشبخت می شوید و همیشه، بجای این همراه، اون همراهِ اولتان بود. #همسرانه #خانواده N16 T13991014 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═════ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

#همسرانه 👂«گوش دادن» مهارتی است که به کاهش تنش در زندگی کمک می‌کند. 👌 وقتی که یکی از همسران #عصبانی است، #آرامش و مهارت طرف دیگر در شنیدن صحبت او، در حد #معجزه‌آسایی در حفظ آرامش موثر است #مهارت_زندگی N33 T13991018 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

#همسرانه 💠 قفل ها و کلیدهای ارتباطی، هر دو یک مطلب را بیان میکنند اما به شیوه ای متفاوت!! 🔒تو نسبت به من بی توجه شدی! 🔒تو دیگر مرا دوست نداری! 🔒تو بلد نیستی با یک خانم چه طور رفتار کنی! 🔑من به محبت بیشتر تو نیاز دارم! 🔑دلم می خواهد با من این طوری صحبت کنی! 🔑من دوست دارم با من این طوری رفتار کنی! 🔑من به این که به من بگویی دوستم داری نیاز دارم! 🔑من به توجه تو نیاز داشتم و احساس کردم به من توجه نداری! #سبک_زندگی_سالم N50 T13991023 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

#همسرانه 💢وقتی قهر کردید و برای آشتی کردن با همسرتان اگر قلبتان راضی شده دیگر بر اثر لجبازی به قهرتان ادامه ندهید و پیش قدم شوید . ⚠️با خود نگویید چون او بیشتر به قهرش ادامه داد من هم به این زودی آشتی نمیکنم. لجبازی در زندگی مشترک باعث سرد شدن دو طرف میشود. کمیل #مهارت_همسر_داری #سبک_زندگی_سالم N71 T13991102 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

#همسرانه 🔴 #اختلافات_کهنه 💠 مدام در مورد #اختلافات قدیمی و از یاد رفته صحبت نکنید! یادآوری آنها سبب #تلخی و ناراحتی می‌شود. 💠 زیرا هدف از #گفت‌وگو کردن، نزدیک شدن روحی و عاطفی همسران به یکدیگر است، در حالی که بیان این موضوعات معمولاً بر مشکلات افزوده و #سردی عاطفی به بار می‌آورد. 💠 اگر همسرتان وارد اختلافات #گذشته شد با عوض کردن #موضوع و دعوت همسرتان به #صبوری و گذشت، #فضای گفتگو را به سرعت تغییر دهید. و #پایان گفتگویتان حتما بدون دلخوری باشد‌. #مهارت_همسر_داری #سبک_زندگی_سالم N106 T13991119 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

❌ 20 نشانه ای که به شما می گوید: #ازدواج_ممنوع! 👈 برخی نشانه ها و #رفتارها وجود دارد که اگر فرد در خود آن ها را می بیند، بهتر است تا آن ها را به طور کامل #رفع نکرده است، به فکر ازدواج #نباشد؛ زیرا متأسفانه با بی تفاوتی و ساده گرفتن آن ها همین عوامل پس از ازدواج مایه بروز #اختلافات و بگو و مگوی زوجین می شود. این عوامل عبارتند از: ✍ اگر در خانواده پدری و زندگی مجردی خود #مسئولیت کاری را به عهده نمی گیرید یا در مسئولیت محوله #تعلل می ورزید. ( تنبلی و بی مسئولیتی) ✍ اگر با پدر، مادر، برادر و خواهر خود (‌که به نظر شما #غیرمنطقی بوده یا اخلاق دلخواه شما را ندارند) #ارتباط سازنده و راضی کننده #ندارید و نتوانسته اید تعامل قابل قبولی ایجاد کنید.(نداشتن تعامل و ارتباط اجتماعی صحیح با دیگران) ✍ اگر در زندگی، مرتب #شغل خود را #عوض کرده اید، با دوستان زیادی به دلیل مشکلاتی قطع رابطه کرده اید، #رشته تحصیلی خود را #تغییر داده یا ترک تحصیل کرده اید، علائق خود را نیمه کاره رها کرده اید و ثبات فکری، احساسی و رفتاری ندارید.( نداشتن ثبات فکری، احساسی و رفتاری) ✍ اگر تصور می کنید #افکار، احساس و رفتار همسرتان را در آینده به دلخواه خود #تغییر می دهید. (خطای شناختی) ✍ اگر به دنبال همسر مناسبی هستید به نحوی که در زندگی مشترکتان در آینده با #هیچ گونه #مشکلی مواجه نشوید. (خطای شناختی) ✍ اگر در پی کسب #لذت و علائق خود، کارها و مسئولیت هایتان را بر دوش #دیگران قرار می‌دهید. (اصالت لذت، و نبود مسئولیت پذیری) ✍ اگر فقط منطق و طرز نگرش خود را قبول دارید و در برابر دیگران حالت دفاعی یا #تهاجمی می گیرید و قادر به #درک افکار، احساس و رفتار دیگران نیستید. (واکنش دفاعی و خود میان بینی) ✍ اگر نقاط ضعف و نقاط قوت خود را به صورت شفاف #نمی بینید. (نداشتن خودآگاهی) ✍ اگر تا کنون با نظرات، #انتقادات و پیشنهادهای دیگران، #تغییری در رفتار شما ایجاد نشده است. (نبود مدیریت خود یا خود مدیریتی) ✍ اگر مسائل #کاری شما مانع ارتباط دوستانه و ارتباط دوستان شما مانع ارتباط صمیمی در خانواده (خانواده پدری) می شود یا مسائل و مشکلات شخصی شما در تمام حوزه های زندگیتان تاثیر می گذارد و در هم تنیده می شود. (مشکل در تقسیم وظایف و تعارض نقش ها) ✍ اگر به هیچ وجه قادر به تغییر برنامه های از قبل طراحی شده خود نیستید و بسیار متعصب، #خشک و غیر قابل انعطاف هستید. (‌نداشتن انعطاف پذیری لازم) ✍ اگر قادر به #درک احساسات، رفتار و افکار خانواده، دوستان و همکارانتان که متفاوت از شما عمل می کنند #نیستید. (نبود آگاهی اجتماعی) ✍ اگر بیشتر به جای #گوش کردن، #صحبت می کنید و بیشتر از آن که سعی کنید دیگران را بفهمید، سعی دارید که دیگران شما را درک کنند. (نداشتن مدیریت رابطه) ✍ اگر بسیار #هیجان_طلب هستید و تنها، هیجانات شما را به سویی می کشاند و قادر به تعویق انداختن خواسته هایتان نیستید. (هوش هیجانی پایین) ✍ اگر برای رفتار، احساس و گفتار خود روش و #برنامه ای ندارید و منفعلانه به دیگران واکنش نشان می دهید.( رفتار بی تعقل یا انعکاسی، مشکل در شیوه حل مسئله) ✍ اگر عادت دارید به جای #حل مشکلات از آنها #فرار کنید یا اجتناب بورزید یا واکنش شما به مسائل بی تفاوتی است. (پاسخ اجتنابی به رویدادها) ✍ اگر در آینه نگاه دیگران، شما فردی #غرغرو، سرزنش گر، وابسته، احساساتی، بدبین، گوشه گیر، پرخاشگر، دمدمی مزاج، خودخواه، گوشت تلخ، غمگین یا تکانشی به نظر می آیید. (اختلال شخصیت) ✍ اگر بدون این که #خود را دقیقاً‌ ارزیابی کنید و بشناسید، ‌دنبال #همسر مناسب می گردید. (‌نداشتن شناخت خود) ✍ اگر #تصمیمات شما بسیار متاثر از تصمیمات #مادرتان یا دیگر افراد خانواده‌تان است و بدون اطلاع آنها آب هم نمیخورید(وابسته بودن ) ✍ آخرین و بدترین دلیل :اگر وضعیت #فعلی تان راضی کننده نیست و برای #رهایی و فرار از موقعیت، به ازدواج اقدام می کنید. (مشکل در شیوه حل مسئله) #روانشناسی #ازدواج #همسرانه N137 T13991204 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

#همسرانه ❤🍃❤ 🙏بهشت قدردانی 💠 گفتن یک کلمه «ممنونم» برای هر خدمتِ همسر (ولو خدمتی به کوچکی دادن قاشق به شما بر سر سفره) به ظاهر #ساده است اما تاثیر زیادی بر طرز #فکر و رفتارهای بعدی همسرتان دارد. 🔸️در واقع با گفتن این جمله، ثابت می‌کنید که #شکرگزار و قدرشناس هر کاری که برای شما انجام می‌دهد، هستید. 👈در نتیجه، همسرتان #احساس خواهد کرد که به تک تک کارهایی که برایتان انجام می‌دهد، توجه داشته و #آگاهید لذا سعی می‌کند به رفتارهای خوبش #ادامه دهد و همیشه در #بهشتِ نگاهِ قدردان شما لذت ببرد. #خانواده #همسرانه N163 T13991216 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

#همسرانه ❤🍃❤ 💑 نوع پوشش در خانه باید چگونه باشد؟ 🔸زوجین نباید در خانه به بهانه‌ی راحتی و کار و بی‌حوصلگی از بدترین، زشت‌ترین و کهنه‌ترین لباس ها به عنوان لباس خانگی استفاده کنند. 🔸برای لباس داخل خانه هم باید هزینـــه کرد و مرتب و منظــم بود. می‌توان در خانه با پوشیدن لباس های شیک، تمیز، خوشبو اما راحت، آسوده زندگی کرد و لحظات شیرین را برای خود و همسرتان رقم بزنید. عدم نظافت و پوشــش مناسب در خانـــه، ناخودآگاه از محبوبیّت شما می‌کاهد. #خانواده #همسرانه N173 T13991219 P01 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ #مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم 🆔 @moshavermuq

⚜️ خوش قول بودن 🔴 یکی از عادت های بد آدما بدقولی هستش ... افراد به قول هایی که از همسرشون میگیرن حساسن! ⛔️ از قول دادن بدون عمل اجتناب کنید. با این کار اعتماد همسرتون از شما سلب میشه. چه اشکالی داره به جای قول دادن، همسرتون رو توجیه کنید که نمی تونید خواستش رو فعلا عملی کنید و دلیل کاملش رو براش توضیح بدین. مطمئنا با دونستن دلیل ،همسرتون به شما حق می ده... #همسرانه ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ #مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم @moshavermuq

⚜️ چه زمانی زوجین بهتر است به مشاور مراجعه کنند؟ 1️⃣ زمانی که الگوی منفیِ گفتگو بین زوجین غالب شود. 👈 الگوی منفی گفتگو شامل هر گونه رفتار و طرز بیانی است که طرفین را دچار احساس افسردگی، ناامنی و رها شدگی می کند، به گونه ای که شخص تمایل به رها کردن مکالمه داشته باشد. گاهی اوقات طرز بیان یک موضوع فارغ از محتوای صحبت نیز می تواند سبب رنجش طرفین شده و به احساسات و هیجانات آنان آسیب وارد کند. 2️⃣ زمانی که زوجین نمی دانند چگونه می توانند مشکلات خود را حل کنند. 👈 گاهی اوقات زوچین به این موضوع اشاره می کنند که " ما متوجه هستیم که مشکلی وجود دارد، اما نمی دانیم چگونه آن را حل کنیم" . البته برخورداری از آگاهی گام بسیار مهمی است و رسیدن به این نقطه زمان بسیار مناسبی برای مداخله ی یک فرد متخصص است تا به زوجین برای حل مشکلشان کمک کند. ادامه دارد... #مهارت_زندگی #همسرانه ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ @moshavermuq