ادامه دارد .....

باسلام 🌱 معمولا افراد از کودکی تا کهنسالی دچار محدودیتهای حرکتی هستند که البته خود این موضوع بسیار قابل تامل هست ولی افراد در این زمینه به دو گروه تقسیم می‌شوند؛افرادی که از محدودیتهای حرکتی خود آگاه هستند و افرادی که در مورد محدودیتهای حرکتی خود و خطرات آن هیچ اطلاعاتی ندارند 🔴 چه زمانی برای بهره بردن از مشاوره تن آگاهی مناسب هست ⁉️ جواب این سوال به آموزش‌هایی که از طرف خانواده و محیطهای آموزشی در مسیر زندگی دیده ایم بستگی دارد 🤔 زمینه آموزشهای پیش گیرانه و کاربردی در مسیر زندگی تا کنون بسیار بسیار اندک بوده و تفکر قالب اینه که بعد از بروز مشکلات به فکر چاره هستیم 😔 طرح حرکت نو با پشتوانه علم رفتار حرکتی و تجربه بیش از ۳۰ سال کار اجرایی و پژوهشی میتونه به شما کمک کنه این خلاء آموزشی را در سریع ترین زمان ممکن بر طرف کنید ✅ به نظر شما افزایش آگاهی در این زمینه و در مسیر زندگی اهمیت ویژه ای داره ⁉️ شماره تماس: 03142291113 03142291068 03142292332 شماره پیامک: 09012358704 ادرس: ورودی دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد. روبه روی پارکینگ دانشجویی. نبش فلکه شهید قاسم سلیمانی ✅ما را در تلگرام دنبال کنید https://t.me/clinicalpsychologyiaunnaj ✅ ما را در ایتا دنبال کنید https://eitaa.com/moshavernaj

https://sanjesh.iau.ir/fa/news/217 🔻🔻آغاز ثبت نام کارشناسی ناپیوسته دانشگاه آزاد اسلامی بر اساس سوابق👆 تحصیلی ترم مهر ۱۴۰۳

ثبت نام و انتخاب رشته پذیرش دانشجو صرفاً بر اساس سوابق تحصیلی در مقطع #کارشناسی_ناپیوسته مهر ماه 1403 دانشگاه آزاد اسلامی آغاز شد. بدینوسیله به اطلاع متقاضیان ثبت نام و شرکت در پذیرش بر اساس سوابق تحصیلی دانشگاه آزاد اسلامی می رساند، ثبت نام و انتخاب رشته برای آن دسته از رشته های تحصیلی دانشگاه آزاد اسلامی که در مقطع کارشناسی ناپیوسته نیمسال اول پذیرش آنها به صورت صرفاً براساس سوابق تحصیلی است، از امروز یکشنبه 3 تیر ماه آغاز و تا روز چهارشنبه 20 تیر ماه ادامه خواهد داشت. داوطلبان می توانند با مراجعه به سامانه مرکز سنجش، پذیرش و فارغ التحصیلی به نشانی   www.azmoon.org  ابتدا دفترچه راهنمای ثبت نام را دریافت و پس از مطالعه و کسب آگاهی ، در صورت تمایل و داشتن شرایط با  تهیه کارت اعتباری نسبت به ثبت نام و انتخاب رشته اقدام نمایند. لازم به ذکر است ثبت نام و انتخاب رشته  پذیرش دانشجو صرفاً بر اساس سوابق تحصیلی مقاطع کارشناسی پیوسته ، کاردانی  پیوسته و ناپیوسته مهر ماه 1403 ، متعاقبا ً اعلام خواهد شد.

عطر دل‏ انگیز نعمت ولایت و موهبت هدایت بر همه همراهان عزیز به ویژه سادات گرانقدر مبارک باد

ادامه مبحث طرحواره شکست 👇👇

♦️نشانه های طرحواره شکست♦️ نشانه ها و علائم طرحواره شکست می تواند در افراد مختلف، متفاوت باشد. گرچه برای اطمینان و بررسی بیشتر باید به یک روانشناس مراجعه کنید اما می توانید با مطالعه نشانه ها متوجه شوید که آیا چیزی که به دنبال آن می گردید احتمالا تله شکست است یا نه. ۶ نشانه مهم طرحواره شکست عبارتند از: ✅باور دارید که در آنچه تلاش می کنید شکست خواهید خورد ✅ از موقعیت هایی که عملکرد شما بررسی می شود و ارزیابی می شوید اجتناب می کنید ✅خودتان را دست کم می گیرید و به دنبال جایگاه های بالاتر و برتر نمی روید چون نگران هستید که آن را به دست نیاورید ✅اهمال کاری می کنید و این موضوع احساس ناکافی بودن شما را تقویت می کند و باعث شکست شما می شود و نهایتا یک چرخه معیوب وخطرناک به وجود می آورد  ✅دلیل اضطراب زیادی که بابت قضاوت شدن تجربه می کنید عملکرد شما پایین می آید ✅حتی اگر موفق شوید و دستاوردی کسب کنید یا آن را کم ارزش می شمارید و یا باور می کنید لیاقت آن را ندارید ✅استعداد ها و دستاورد های خود را حاصل عواملی مانند شانس و … می دانید و در نتیجه خود را مستعد نمی بینید ✅موفقیت ها و دستاورد های خود را کم ارزش می دانید فاطمه صالحی مشاور رشد و توسعه فردی ، طرحواره درمانگر ✅ما را در تلگرام دنبال کنید https://t.me/clinicalpsychologyiaunnaj ✅ ما را در ایتا دنبال کنید @moshavernaj ✅ ما را در اینستاگرام دنبال کنید clinical.psychology.iaun.naj ✉️شماره پیامک 09012358704

ریشه های طرحواره شکست طرحواره شکست می تواند با وجود مسائلی در کودکی شکل بگیرد به بعضی از این موارد به اختصار اشاره می کنیم: 🟡انتقاد مداوم والدین از کودک و یا مسخره کردن او حتی به شوخی 🔴مسئولیت های سنگین به کودک محول کردن به نحوی که نتواند از پس آن بر بیاید و به ناچار شکست بخورد 🟢نبودن نظم و توجه در سبک فرزند پروری والدین 🟣مورد تمسخر و تحقیر واقع شدن و شرم در محیط مدرسه یا اجتماع این بازخورد های منفی که کودک از جهان اطراف خود مثل والدین یا اجتماع دریافت می کند، این پیام را در کودک نهادینه می کند که “من یک بازنده ام” یا “من همش شکست می خورم”. نهایتا اگر والدین به فرزندشان اجازه ندهند خودش کاری انجام دهد یا به تلاش‌های کودک توجه نکنند و تشویق نکنند، طرحواره شکست شکل می گیرد. شکل گیری تله شکست باعث می شود کودک عزت نفس و احساس تسلط را در خودش پیدا نکند و پرورش ندهد فاطمه صالحی مشاور رشد و توسعه فردی ، طرحواره درمانگر ✅ما را در تلگرام دنبال کنید https://t.me/clinicalpsychologyiaunnaj ✅ ما را در ایتا دنبال کنید @moshavernaj ✅ ما را در اینستاگرام دنبال کنید clinical.psychology.iaun.naj ✉️شماره پیامک 09012358704

ادامه دارد ...

باسلام 🌱 مسیر آموزش و یادگیری با هر موضوعی بصورت گام به گام تعریف و اجرایی میشه 🔻 در مسیر یادگیری حرکتی هم اگر بدون توجه به آموزشها و گامهای اولیه اقدام به انتخاب هر نوع مهارت ورزشی بکنیم نتیجه کاملا مشخص هست 🤔 اگر موفقیت در مسیر انتخابهای مهارتهای ورزشی و شغلی برای شما اهمیت داره ؛ مراقب ترتیب آموزش و گامهای اولیه باشیم ✅ شماره تماس: 03142291113 03142291068 03142292332 شماره پیامک: 09012358704 ادرس: ورودی دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد. روبه روی پارکینگ دانشجویی. نبش فلکه شهید قاسم سلیمانی ✅ما را در تلگرام دنبال کنید https://t.me/clinicalpsychologyiaunnaj ✅ ما را در ایتا دنبال کنید https://eitaa.com/moshavernaj

همه باهم ، برای ایران❤️

یکی از ساده ترین راه‌ها برای انجام خودشناسی استفاده از تست های شخصیت شناسی و تست های هوش است . شما با انجام تست های شخصیت شناسی ✅تیپ شخصیتی ✅صفت ها و ویژگی های شخصیتی ✅نقاط ضعف ✅نقاط قوت ✅انتخاب رشته پایه نهم، دوازدهم و کارشناسی ارشد ✅انتخاب شغل ✅انتخاب همسر و.....‌ را به دست می آورید. یکی از بخش های کارگاه زیر، شناسایی تیپ شخصیتی تک تک دانش آموزان و ارائه نمودار تیپ شخصیتی و انتخاب رشته بر اساس تیپ شخصیتی است. دانش آموزان پایه هشتم و نهم برای انتخاب آگاهانه بر اساس تیپ شخصیتی، فرصت ثبت نام را از دست ندهید.👇👇

زیباترین دعا در جستجوی آن‌چه برایم مقدر نکرده‌ای، خسته‌ام مکن... شبتون پر از آرامش 💞

گریزی بر مهارت های ارتباط متقابل و موثر ❤️🍃❤️ ✍قاطعانه صحبت کنیم ‼️اما نه تهاجمی: 👈داشتن روحیه ی پرخاشگری نشان دهنده ی اعتماد به نفس نیست ❌ بلکه زورگویی را نشان می دهد. 👌 هنگامی که خودمان را باور نداشته باشیم به راحتی و بدون اینکه بخواهیم قلدری کرده و دیگران را تهدید می کنیم.❌ ✍سعی کنیم در اظهار نظر های خود بدون اینکه تهاجمی عمل کنیم و شخصیت دیگران را زیر سوال ببریم ⏪ قاطعانه سخن گفتن را تمرین کنیم. ✍بخاطر داشته باشید ‼️ هیچگاه نمی توانید بدون اینکه روی خودتان کنترل داشته باشید اعتماد به نفستان را افزایش دهید. ✅پس همواره با صدا و لحن مناسب حرف بزنیم 👌و نسبت به طرز ایستادن خود حساس باشیم. دکتر حسینعلی محمدی. روان‌درمانگر 🙂 🌱 شماره تماس: 03142291113 03142291068 03142292332 شماره پیامک: 09012358704 ادرس: ورودی دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد. روبه روی پارکینگ دانشجویی. نبش فلکه شهید قاسم سلیمانی ✅ما را در تلگرام دنبال کنید https://t.me/clinicalpsychologyiaunnaj ✅ ما را در ایتا دنبال کنید https://eitaa.com/moshavernaj

🌿اضطراب اجتماعی فقط ترس از صحبت کردن تو جمع نیست.. می‌تونه اینا هم باشه👇 ⚪-رها کردن پیامای خونده نشده و پاسخ ندادن به اون‌ها برای چندین روز ⚪-حس اینکه همه دارن نگاهت می‌کنن و قضاوتت می‌کنن ⚪-نشون ندادن خود واقعیت و سانسور کردن خودت؛ نشون دادن خودت اونطور که می‌دونی دیگران می‌پسندن، می‌ترسی در موردت سوتفاهمی پیش بیاد ⚪-تمرین کردن افراطی چیزایی که میخوای در موردشون صحبت کنی ⚪-پذیرفتن حرفا و درخواست‌های دیگران حتی وقتی که دلت نمیخواد ⚪-مرور کردن اتفاقات و صحبتای گذشته و سرزنش کردن خودت «خوشبختانه اضطراب اجتماعی قابل درمانه اما آنی نیست و یک راه حل برای همه جواب نمیده، چون ممکنه یکی فقط با رفتار درمانی مشکلش حل بشه و یکی در کنار رفتاردرمانی نیاز به مصرف دارو هم داشته باشه..» 🍃همراه همیشگی شما هستیم در دانش شهر ایران 🍃 شماره تماس: 03142291113 03142291068 03142292332 شماره پیامک: 09012358704 ادرس: ورودی دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد. روبه روی پارکینگ دانشجویی. نبش فلکه شهید قاسم سلیمانی ✅ما را در تلگرام دنبال کنید. https://t.me/clinicalpsychologyiaunnaj ✅ ما را در ایتا دنبال کنید. https://eitaa.com/moshavernaj

چو خدا بود پناهت، چه خطر بود ز راهت به فلک رسد کلاهت، که سر همه سرانی شبتون پر آرامش💫

ادامه طرحواره شکست 👇👇

روابط عاطفی در تله شکست اشخاصی که طرحواره شکست دارند معمولا وارد روابط عاطفی نمی‌شوند و ترجیح می‌دهند تنها زندگی کنند. بااین‌حال درصورت ورود به رابطه، معمولا افرادی را انتخاب می‌کنند که بسیار موفق و شناخته‌شده هستند. آن‌ها از موفقیت شریک عاطفی خود، اعتبار می‌گیرند و احساس موفقیت نسبی را تجربه می‌کنند. در مقابل بعضی دیگر از افرادی که طرحواره شکست دارند با شریکی بسیار پایین‌تر از خود وارد رابطه عاطفی می‌شوند تا در برابر او احساس برتری داشته باشند. البته در اغلب موارد این روابط به جدایی ختم می‌شود و افرادی با تله زندگی شکست دوری از دیگران را ترجیح می‌دهند. فاطمه صالحی مشاور رشد و توسعه فردی ، طرحواره درمانگر ✅ما را در تلگرام دنبال کنید https://t.me/clinicalpsychologyiaunnaj ✅ ما را در ایتا دنبال کنید @moshavernaj ✅ ما را در اینستاگرام دنبال کنید clinical.psychology.iaun.naj ✉️شماره پیامک 09012358704

شغل و روابط کاری در تله زندگی شکست ماندن در شغلی که بسیار پایین‌تر از توانمندی‌های فرد است یکی از ویژگی‌های اصلی طرحواره شکست شناخته می‌شود. آن‌ها معمولا انگیزه پیشرفت ندارند، کارها را عقب می‌اندازند یا نیمه‌کاره رها می‌کنند و از رقابت با دیگران بیزار هستند. در برخی افراد ممکن است طرحواره شکست خود را به‌صورت اعتیاد به کار نشان بدهد. اما در هر صورت سبک زندگی افرادی که این طرحواره را دارند بسیار پایین‌تر از آن‌چه باید باشد است. فاطمه صالحی مشاور رشدو توسعه فردی ، طرحواره درمانگر ✅ما را در تلگرام دنبال کنید https://t.me/clinicalpsychologyiaunnaj ✅ ما را در ایتا دنبال کنید @moshavernaj ✅ ما را در اینستاگرام دنبال کنید clinical.psychology.iaun.naj ✉️شماره پیامک 09012358704

سبک‌های مقابله‌ای طرحواره شکست سه سبک مقابله‌ای اصلی اجتناب، جبران افراطی و تسلیم در برابر طرحواره شکست وجود دارد: سبک مقابله تسلیم فردی که سبک مقابله تسلیم در برابر تله زندگی شکست را انتخاب کرده است باور می‌کند که ناتوان است و تنها کارهای خیلی ساده را انجام می‌دهد. او هرگز خود را باور نمی‌کند و اعتماد به نفس بسیار کمی دارد. سبک مقابله اجتناب در این سبک مقابله، فرد درگیر با طرحواره شکست از چالش دوری می‌کند. هر موقعیتی که ممکن است با مسئولیت‌های جدیدی برای او همراه باشد را پس می‌زند و تا جای ممکن تعهد جدیدی را نمی‌پذیرد. سبک مقابله‌ای جبران افراطی در برابر طرحواره شکست، این سبک متداول‌ترین سبک مقابله محسوب می‌شود. فرد برای جبران طرحواره خود، بیش از حد تلاش می‌کند تا ثابت کند ناموفق نیست. بااین‌حال شخصیت موفقی که ساخته است شکننده و سست است و با یک انتقاد کوچک در هم خواهد شکست. فرد به کمک سبک مقابله جبران افراطی هرگز نمی‌تواند شخصیتی مانند یک فرد موفق پیدا کند زیرا اعتماد به نفس، تواضع و اطمینان کافی را ندارد و خود را ارزشمند نمی‌داند. فاطمه صالحی مشاور رشد و توسعه فردی ، طرحواره درمانگر ✅ما را در تلگرام دنبال کنید https://t.me/clinicalpsychologyiaunnaj ✅ ما را در ایتا دنبال کنید @moshavernaj ✅ ما را در اینستاگرام دنبال کنید clinical.psychology.iaun.naj ✉️شماره پیامک 09012358704

♦️برگزاری نوبت دوم کنکور سراسری‌ ۱۴۰۳ در روزهای ۲۱ و ۲۲ تیر 🔹کارت نوبت دوم آزمون سراسری‌ سال ۱۴۰۳ از ۱۷ تیرماه منتشر و آزمون در صبح و بعد از ظهر ۲۱ تیر و صبح ۲۲ تیرماه در گروه های آزمایشی پنجگانه برگزار می شود.

🌼 کلینیک جامع روانشناسی بالینی و سلامت دانشگاه ازاد اسلامی واحد نجف آباد برگزار مینماید🌼 🌼 کارگاه تربیت مشاور تحصیلی ( دوره پیشرفته) 🌼 ۱۵ ساعت آموزشی و کارگاهی ✅ زمان: ۱۹، ۲۰ و ۲۱ تیرماه ✅ساعت ۸:۳۰ تا ۱۳ مدرسین: 🟢 سرکار خانم دکتر سمانه اعظمی دکتری روانشناسی سلامت و درمانگر کودک 🟢سرکار خانم مریم السادات شریعتی کارشناس ارشد مشاوره و مشاور تحصیلی 🟢 سرکار خانم ریحانه ستاری کارشناس ارشد مشاوره و مشاور تحصیلی سرفصل کارگاه: ✅آشنایی با طیف اختلالات کودکی ( اختلالات یادگیری ، اضطراب جدایی، بیش فعالی) ✅آشنایی با اصول و روش انتخاب رشته پایه نهم ✅ آشنایی با قوانین تغییر رشته در دبیرستان، برنامه ریزی تحصیلی ویژه کنکور، انتخاب رشته کنکور سراسری و شرایط تحصیلی دانشگاه های خاص شماره تماس جهت ثبت نام: 03142292332 03142291068 شماره پیامک: 09012358704 مکان برگزاری: کلینیک جامع روان‌شناسی بالینی و سلامت دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد

آخرین فرصت ثبت‌نام 🌼 کارگاه انتخاب رشته ، انتخاب مسیر زندگی 🌼 همراه با اجرای تست رغبت سنج شغلی و تفسیر نتایج پنجشنبه ۱۴ تیرماه ساعت ۸:۳۰ تا ۱۳ برای ثبت نام نام و نام خانوادگی خود را به شماره 09012358704 پیامک نمایید.