پرسش 4⃣9⃣3⃣ #مشاوره #همسرداری _______ 🔰 سلام خسته نباشید ، من داخل دو مسئله مشکل دارم .. مسئله اول 》من هنوز یکسال از ازدواجم‌ نگذشته ولی ی مشکلی دارم اینکه همسر من مرد صبور و مهربانی هست و ما ب نسبت ادمای دیگه زندگی خیلی خیلی خوبی داریم .. ولی من همیشه بچه بازی در میارم و‌رفتارایی کردم ک‌شوهرم‌در خانواده کوچک‌میشه . من‌باش شوهرم‌شوخیای بد کردم و شوهرم همسن خودم‌هست و‌خانوادم بهش بها نمیدن ... از رفتارام پشیمونم و دوست دارم‌جبران کنم ولی بلد نیستم باید چیکار کنم...مشکل از منه ک در مقابل شوهرم‌گارد میگیرم‌و عصبی میشم و واکنشام تند هست ... کمک کنید من واقعا شوهرم و زندگیمو دوست دارم نمیدونم چرا این رفتارا رو میکنم ... رفتارای من باعث‌شده خانوادم‌شوهرمو‌تحقیر کنن یا مسخرمون کنن و احترامشو نگه نمیدارن و تیکه میندازن بهش ... مسئله دوم》چند تا مشکل شخصیتم خودم دارم اینکه من‌ نوجونم‌و هدفمم پیدا کردم‌ولی سریع از هدفم‌خسته میشم و شوقمو‌از دست میدم ... و سر هدفم محکم نیستم و‌اینکه اعتماد ب نفس پایینی دارم ... تنبل نیستم ولی حوصله ندارم ... احساس میکنم تبدیل ب ادم بدی شدم ... اگه براتون مقدوره کمکم‌کنید ____________ پاسخ را بخوانيد👇 https://eitaa.com/moshaveronlin

پاسخ پرسش 4⃣9⃣3⃣ ----------- سلام بر شما دوست عزیز قبل از هر چیز تبریک عرض می کنم بخاطر درک مسائلی که پیش آمده و انتخاب همسری که باعث رضایت خودتان هست و نگاهتان به صفات خوبی که از همسرتان بیان میکنید و دیدن این خوبی ها در توان هر کسی نیست . خب در مورد مسئله اول آنچه که می توانم از این طریق خدمتتان عرض کنم ؛ * مهم این هست که الان و بموقع متوجه اشتباه خودتان شده اید و این اشتباه حتما قابل جبران می باشد.نگرانش نباشید. فقط باید یک مقدار به رفتار و واکنش خودتان تسلط بیشتر پیدا کنید .وقتی شما آسیب پیش آمده را درک کرده اید نصف راه را رفته اید و این هم که درک کرده اید علت این مشکل چه می باشد، خیلی جلو هستید و بقیه مسیر به فکر کردن قبل از رفتار آسیب زای شما بر می گردد.(ای برادر تو همه اندیشه ای ،ما بقی تو استخوان و ریشه ای) و با ادامه این سبک رفتار نگاه دیگران هم بزودی تغییر خواهد کرد. * در مورد عصبانی شدن و پرخاش کردن این نوید را به شما می دهم که منابع خوبی در مورد کنترل خشم و عصبانیت هست که با مطالعه و رعایت آن می توانید بر خود مسلط شوید .و بعضی تمرین ها زمانی است که در شرایط خوب و آرام قرار دارید و با تصور موقعیتهایی که به طور معمول دچار عصبانیت می شوید و تفکر به اینکه راهکار جایگزین برایش در نظر بگیرید که به خشم منجر نشود و تمرین در آن دیگر سر بزنگاهها کنترل تفکر و هیجان و رفتار خودتان را خواهید داشت. (وقایع ناخوشایند و عملکردتان را در دفتر چه ای یادداشت کنید و رفتار جایگزینش را بنویسید و در موقع تکرار واقعه تمرین کنید ) همان طور که گفتم بینش شما نسبت به مشکلتان ،پیمودن نصف مسیر و بهبودی شرایط هست و فقط اراده و تفکر لازم دارد. در مورد مسئله دوم ؛ بهتر است برای شناخت دقیق خودتان و رفع مشکلاتی که بیان کردید ،تستهای روانشناسی لازم را زیر نظر مشاوری مجرب برای درک درست و حقیقی مشکل بدهید و به لطف خدا و همت خودتان در جهت بهبودی حال خودتان و زندگی صحیح و با نشاط گام مهم بردارید . همه در زندگی مشکلاتی دارند و آنکسی موفق هست که برای بیرون آمدن با موفقیت از این مشکلات ،همت کند و مهارتهای لازم را یاد بگیرد ،و نگذارد مسائل ریز و قابل حل به گره های کور و سخت تبدیل شود. * در مورد نرسیدن به اهدافتان هم باید اهداف اصلی دور دست را به اهداف جزیی و قابل دسترسی کوچک کنید تا مسیر رسیدن هموار گردد و با رسیدن به اهداف جزئی حس کامیابی و موفقیت درونتان پر رنگ شود و با گذر زمان به هدف اصلی دست پیدا خواهید کرد.با رسیدن به اهداف جزئی و کوچک اعتماد به نفستان هم تقویت خواهد شد . این شرایطی هم که از خوتان فرمودید نشان دهنده آدم بد بودن نیست .فقط باید به خودتان کمک کنید تا از این حال خارج شوید.خیلی هم دقیق و منصف و مهربان و پاک طینت هستید. ان شالله همسرتان هم مثل همیشه صبورانه و حمایتگرانه کمکتان خواهد کرد. * ارتباط قلبی و معنوی خودتان را هم با ائمه و خداوند تقویت کنید تا آرامش بیشتری را کسب نمایید. خوشبخت و عاقبت بخیر باشید ___ #سرکار_خانم_حسن_پور https://eitaa.com/moshaveronlin

📌 دومين دوره مجازی 💥 مخاطب شناسی نوجوان و جوان 💥 🎁 تخفيف ويژه به والدين و فعالين تربيتي🎁 ❤️ مزایا: 🔹استفاده از مباحث منسجم بر اساس سال ها کار پژوهشی 🔹امکان استفاده از فایل ها بعد از دوره 🔹ارائه نمودار و نقشه x mind مباحث به شرکت کنندگان 🔹امکان پرسش و پاسخ آنلاین 🔹گواهی پایان دوره 09904419517 🆔: @moshaveronlin_admin

🔹تکنیک های کم رنگ کردن #خاطرات بد 1️⃣ تکنیک اول از بین بردن تمام آثار بیرونی خاطرات بد از دیگر قدم های مهم فراموش کردن آن است .به طور مثال در صورتی که فرد از یک تصادف خاطره بدی در ذهن خود دارد، باید خودرویی که با آن تصادف کرده را بفروشد لباس‎ ها و لوازم را تعویض کند و عکس ها را از بین ببرد؛ اگر این خاطره بد در ارتباط با فردی دیگر به وجود آمده، تا حد ممکن باید از دیدار و گفت وگو با آن فرد خودداری شود. 2️⃣ تکنیک دوم عدم پرورش #افکار منفی است، به گونه ای که نباید با یادآوری خاطرات بد، آن ها را گسترش داد. متاسفانه برخی افراد عادت دارند افکار مزاحم را پرورش دهند. 3️⃣ تکنیک سوم از راه های اهمیت ندادن به افکار منفی این است که فرد در مواقع هجوم آن ها به ذهن، سریع ذهن خود را متوقف کند و با ایجاد حالت تنبیه، آمار ورود این افکار به ذهن را کاهش داد. 4️⃣ تکنیک چهارم با نوشتن آن خاطره بر روی کاغذ و پررنگ کردن هر خاطره ای هرچند بد، نکات مثبت آن را در نظر گرفت؛ از جمله نکات مثبت هر خاطره بد می توان به هوشیاری، آگاهی، تجربه و درس عبرت برای افراد اشاره کرد. 5️⃣ تکنیک پنجم از مهم ترین کارها این است که افکار مثبت، جایگزین افکار منفی شوند، این امر تمرکز قوی و تلاش مداوم فرد را می طلبد... #روان_شناسی 👇 https://eitaa.com/moshaveronlin

پرسش 5⃣9⃣3⃣ #مشاوره #تربیت_کودک _______ 🔰 سلام پسر یسال ونیمه ای دارم بشدت شلوغ.خیلی تو نگهداریش دست تنهام خیلی سرش داد میزنم پرخاش میکنم. نمیخوام بچم عصبی بشه ولی نمیتونم رفتارمو ترک کنم ____________ پاسخ را بشنويد👇 https://eitaa.com/moshaveronlin

پاسخ پرسش 5⃣9⃣3⃣ 🎙 #حجه_الاسلام_علی_فاطمی_پور 🔆 با ما همراه باشید در👇 https://eitaa.com/moshaveronlin

#بازخورد حس خوبیه وقتی بلافاصله بعد از قرار دادن پاسخ در کانال; پیام میاد که...

#داستان_هاي_حانيه_زهرا 📲 اين قسمت: #شب_جمعه 📩 عقربه هاي ساعت حوالي چهار مي چرخيدند و ماه در آسمان يكه تاز بود. گاهي هم ستاره اي با چشمك زدن دل ربايي مي كرد. صداي گريه هاي حانيه زهرا بلند شد. از وقتي او مهمان ما شده خواب مان هم سبك شده است. گريه هايش تمام شدني نبود و دلش براي آغوش گرمي تنگ شده بود. در آغوشم جاي دادمش و با هم قدم زديم. نزديك ساعت يك نيمه شب بود كه تازه خوابيده بودم و اصلا قصد نداشتم تا قبل از اذان صبح بيدار شوم اما او بيدارم كرد. انگار قدم زدن ها تازه او را سر ذوق آورده بود و با نگاه هايش به من مي فهماند كه فكر خواب كردن مرا از سرت بيرون كن. ◻️ گاهي تلو تلو مي خوردم و چند باري هم از خستگي تا مرز روي زمين افتادن پيش رفتم. كمي مي نشستم و او هم سرش را روي شانه ام تكيه مي داد و گاهي براي آرام شدنش راه مي رفتم. ساعت پنج بود كه خواب رفت. بيست دقيقه اي تا اذان صبح مانده بود. مي خواستم بخوابم اما زمزمه اي در گوشم وسوسه مي كرد كه بيدار بمان. 🔸 خيلي با خودم كلنجار رفتم. بين خواب دلچسب و بيدار ماندن و نماز خواندن ترديدي به دلم افتاده بود. كدام را انتخاب كنم؟ به هر طريقي بودم خودم را تا شير آب كشاندم و وضو گرفتم. نشاطي كه آن وضو به من هديه داد خواب را از چشمانم به ناكجا آباد برد. #بخش_اول 🔻 https://eitaa.com/moshaveronlin

#داستان_هاي_حانيه_زهرا قسمت: #شب_جمعه #بخش_دوم 🌟 حالا مي توانستم تا اذان هم بيدار بمانم. سجاده را پهن كردم. مادر حانيه زهرا اما همه اين كارها را به من واگذار كرده بود و زيرچشمي مرا مي پاييد و بعد از خواب رفتن او با خيال راحت سرش را روي بالشت گذاشته بود. رفتم بالاي سرش و آرام آرام صدايش كردم. «نميخواي بيدار شي؟ شب جمعه است و حيفه اين چند دقيقه قبل از اذان را بخوابيم.» اولش مقاومت كرد اما وقتي پيله بودنم را ديد با غرولندي بيدار شد و براي وضو گرفتن به سمت آشپزخانه رفت. حالا مي توانستم با خيال راحت نماز بخوانم. به نماز ايستادم. ميان اذكار انگار ذهنم ذكر ديگري را در خودش مرور مي كرد. آن روايت را مي گويم كه مدت ها پيش شنيده و ديده بود. مي گفت يك ركعت نمازي كه در شب خوانده شود از هزار ركعت نمازي كه در روز روشن خوانده شود بهتر است و يا حداقل برابر آن است. نمي خواستم با چند ركعت نماز دست و پا شكسته ام غروري بيايد. زود ذهنم را جمع و جور كردم و فكرم را به سمت آن روايت كشاندم كه مي گفت: شب جمعه كه مي شود از آسمان به زمينيان گفته مي شود آيا گناهكاري هست كه امشب بخواهد توبه كند و خدا توبه اش را بپذيرد؟ آيا ندا دهنده اي هست كه بخواهد خدا صداييش را بشنود؟ اين روايت ادامه دارد. ❇️ ناخودآگاه ياد خطاهاي بسيارم افتادم و گفتم: بله! مي بيني كه با بدترين حالت آمده ام و جز تو كسي را ندارم. چند لحظه بعد مادر حانيه زهرا هم كنارم ايستاده بود و آهسته آهسته زمزمه اذان هم بلند شد. با خودم مي گويم اگر حانيه زهرا بيدار نمي شد و گريه نمي كرد ما بيدار مي شديم؟ اگر زود خواب مي رفت و زمان زيادي تا اذان باقي مانده بود آيا حاضر مي شدم تا اذان بيدار بمانم؟ و... 🔚 گاهي با تمام وجود نعمت بودنِ، بچه براي پدر و مادرش را حس مي كنم. 🔻 https://eitaa.com/moshaveronlin

🔺 حرف های شما انگیزه خوبی برای ما است! و ادامه این داستان ها... ❤️ نظر شما درباره #داستان_های_حانیه_زهرا چیست؟

پرسش 6️⃣9️⃣3️⃣ #مشاوره #تربیت_کودک _______ 🔰 سلام استاد عزیز پسری دارم شش سال ونیم خیلی مهربان و دلسوز و خیلی اکتیو فعال و با خواب میانه خوبی نداره ینی اگه ساعت ۶صبح هم بیدارش کنیم راحت و با خنده و خوش حال بیدار میشه و تا زمانی که مجبور نباشه نمی‌خوابه مثل بقیه بچه ها با هوش و بعضی از اطرافیان هم میگن بیشتر از سن خودش می‌فهمه اما خیلی زود عصبانی میشود و کمی پرخواش می‌کند این عصبانی شدن رو چطور باید کنترل کرد؟ کارهایی که ما کردیم صحبت کردن و در آغوش گرفتن ،کم محلی به گریه ،در موارد خیلی کم در حد چهار پنج بار زدن اما اصلا تاثیر ندیدیم و نکته بعد در بعضی موارد با کوچک ترین موردی که فکر می‌کنه با نظرش مخالفت شده از کوره در می‌ره و گاهی دیده شده بچه های کوچکتر از خودش مثل دختر خاله یا پسر خاله هم سنش را میزنه شاید شروع کننده نباشه ولی میزنه و همه نگاه های منفی به سمت پسر من میشه چه راه حلی پیشنهاد دارید ممنون میشم راهنمایی بفرمایید ____________ پاسخ را بخوانيد👇 https://eitaa.com/moshaveronlin

پاسخ 6️⃣9️⃣3️⃣ ————— سلام با توضیحاتی که شما فرمودید، پسرتان در حال گذر از مرحله ای به مرحله دیگر هست و این رفتارها نشان دهنده خواسته او برای درک استقلال طلبی، دیده شدن و به مشورت گرفته شدن می باشد. در این سن کودکان تمایل دارند که مستقل بودنشان را نشان دهند. و با کارها و رفتارهایشان این را به دیگران منتقل کنند. و آنچه بزرگتر ها بر عهده دارند ،پذیرش این احساس کودک می باشد و در کارهای جزئی که خطری هم ندارد اجازه دهید با خیال راحت مستقلا به انجام کاری بپردازد. مطلب بعدی در این سن پسرها پرخاشگر می شوند و گاهی مواقع با رفتارهایی که مطابق با انتظار والدین هست مخالفت میکنند و این خود دلیل کسب همان استقلال طلبی است. والدین نباید رفتار کودک را با سرزنش و دعوا پاسخ بدهند بلکه با آرامش او را از عاقبت کارش مطلع کنید و به او حق انتخاب دهید . مثلا بگویید اگر دختر خاله ات را بزنی ممکن است با برخورد شدید خاله روبرو شوی و ما کاری از دستمان بر نمی آید . یا شاید دیگر دوستی برایت باقی نماند که بتوانی بازی کنی. او خودش باید با فکر کردن به جوانب کارش تصمیم بگیرد و صبر شما در این امورات اهمیت دارد و نصیحت کردن خیلی فایده ندارد و ممکن است پرخاش را بیشتر کند. فرزندان ما برای بزرگ شدن نیاز به تجربه کردن دارند. با واگذاری مسئولیتهایی که قدرت انجامش را دارد این حس را در او ایجاد کنید. مسئله دیگر اینکه به دلیل انرژی زیاد این سن باید با انجام ورزشها و فعالیتهای بدنی متناسبش ،انرژی او را هدایت شده مصرف کنید . مراقب باشید کودک شما خیلی زود و با واکنش ناصحیح ما بزرگ نشود .اگر میبینید رفتارهایی که مطابق سنش نیست و بقول خودتان بزرگتر از سنش هست انجام میدهد خیلی تشویق گر این نکته نباشید. موفق و سرافراز باشید ———- #سركار_خانم_حسن_پور 🔰 https://eitaa.com/moshaveronlin

♻️ دومین دوره مجازی #مخاطب_شناسی_نوجوان بر اساس رویکرد تربیتی رهبر فرزانه انقلاب توسط کانال #مشاور_آنلاین هم اکنون در حال برگزاری است... 🔊 از مهمترین و به روزترین نکات ناب تربیت دینی عقب نمونید🔻 @harkatt

🎥 ببینید | شرکت در راهپیمایی 22 بهمن نشانه ارادت به امام زمان و کمک به نظام اسلامی @haerishirazi https://eitaa.com/moshaveronlin

پرسش 7️⃣9️⃣3️⃣ #مشاوره #همسرداري _______ 🔰سلام پسری هستم که یک ساله ازدواج کردم. مهمترین ملاک برام توی ازدواج ایمان همسرم بود. برا همین تو زمان نامزدی و خاستگاری تمام دقتم روی همین موضوع بود. اما الان متوجه شدم ک خانمم و حتی خونوادش یجورایی داشتن نقش بازی میکردن و خودِ واقعیشونو نشون ندادن. خانمم تو زمان نامزدی خیلی خودش رو مقید نشون میداد و حتی یکی دوبار که با هم صحبت میکردیم متوجه شدم که روزه هست. تو جواب تمام سوالاتم سعی میکرد یه حدیثی چیزی بیاره و... اما الان حتی نمازاشو هم با اصرار من میخونه.یا گاهی طوری رفتار میکنه ک میخواد بهم بگه ک زیاد به حجابش علاقه ای نداره. نه اینکه توی این یکسال عوض شده باشه. همون روزای اول فهمیدم که بخاطر من داره خیلی مسائل رو رعایت میکنه رابطه مون خداروشکر باهم خوبه ولی وقتی میبینم که شریک زندگیم اصلا بامن همراه نیست خیلی دلم میشکنه متاسفانه این موضوع رو نمیتونم به کسی هم بگم. چون همه میگن برو خداروشکر کن که مثل فلانی نشدی و خوشی زده زیر دلتو و برو ببین بقیه چقد تو زندگیشون مشکل دارن و ... خانمم 17 سالشه پنج سال باهم اختلاف سنی داریم لطفا راهنماییم کنید ک باید چیکار کنم ____________ پاسخ را بشنويد👇 https://eitaa.com/moshaveronlin

پاسخ پرسش 7⃣9⃣3⃣ 🎙 #حجه_الاسلام_علی_فاطمی_پور 🔆 با ما همراه باشید در👇 https://eitaa.com/moshaveronlin