🔴 اولین جمله حضرت زهرا سلام الله علیها در بین درب و دیوار و آتش
🔵 علامه امینی رحمه الله علیه:
🌕 بعد از تحقیق های بسیار یافتم اولین جمله ای که حضرت زهرا سلام الله علیها از میان درب و دیوار و آتش فرمودند:
⚫️ ولدی مهدی بود ...
🌷 الهی به حق مادر سادات
الساعه عجل لولیک الفرج الساعه
#ایام_فاطمیه #فاطمیه #حضرت_زهرا
چرا کودکان به حرف والدین بی اعتنایی می کنند و به اصطلاح "کر" می شوند؟
🔻عوامل سبب ساز:
۱. والدینی که زیاد حرف می زنند! والدینی که مرتب به فرزندانشان امر ونهی می کنند، و بکن! نکن! های مکرر دارند.
👈 برای کاهش این وضعیت تمرین کنید و حرف های خود را در طول روز بشمارید. چند حرف غیرضروری میان شما با فرزندتان رد و بدل می شود؟!
۲. والدینی که حرف می زنند، ولی اگر کودک بی اعتنایی کرد پیامد طبیعی یا منطقی خاصی برای آن وجود ندارد. (منظور تنبیه نیست.)
۳. کودک می داند که والدینش تکرار خواهند کرد، پس لازم نیست او به حرف آنها گوش کند. به یاد داشته باشید: اگر حرف اول مفید نبود، حرف دوم مضر است!
❌من تشنه توجهام ❌
🔸اگه کودک توجه مثبت والدین و اطرافیان رو نبینه دست به جلب توجه منفی میزنه
🔹مثلا: وقتی مشغول بازی با خواهرشه اگه پدر و مادر بهش توجه نکنن و تشویق نشه برای جلب توجه منفی شروع به اذیت خواهرش میکنه
پس پدر و مادرای عزیز باید با تشویقهای بجا، احتمال تکرار کار مثبت فرزندتون رو بیشتر کنید...
کارهایی مثل:
نوازش، بوسه، بغل کردن
یا تشویق گفتاری:
آفرین به پسرم که مسواک میزنه باریکلا که با خواهرت بازی میکنی
شیوه ی حرف زدن و برخورد والدین با کودک، در رشد شناختی و هیجانی کودکان تاثیر بسزایی دارد. در زیر به چهار نمونه از شیوههای درست صحبت کردن و برخورد با کودک میپردازیم.
خودت تصمیم بگیر؛
اینگونه به کودک میآموزیم که #مسئولیت کارش را خود، برعهده دارد و هر تصمیمی که بگیرد باید منتظر عواقب بد یا خوبش باشد.
دوستت دارم ولی این کار تو را نمیپسندم؛
کار درست و نادرست، را به صورت واضح برای کودک مشخص کنید، یعنی به او بیاموزید ما کار [درست] و کار [نادرست] داریم، نه بچهی خوب و بچهی بد.
از تو میخواهم مشکل من را حل کنی؛
اگر کودک رفتاری دارد که باعث رنجش شما میشود، به او بگویید که دچار مشکل شدهاید و از او بخواهید در حل مشکل به شما کمک کند.
احساس تو را درک میکنم؛
وقتی کودک عصبانی است و مثلا میگوید «از تو متنفرم» یا «خیلی بدی»، با شنیدن این پاسخ از سمت شما، از شدت عصبانیتاش کاسته شده و میتوانید با هم به حل مسئله بپردازید.
✅معمولا کودکان کوچکتر بویژه کودکان زیر ۱۸ ماه سخت تر از بچه های بزرگتر، با تولد فرزند جدید سازگار می شوند
👈 زیرا کودکان کوچکتر هنوز نیازمند مراقبت وحمایت مادر هستند.
عدم توجه به تغییرات رفتاری کودکان پس از تولد فرزند دوم، می تواند به صدمه دیدن سلامت روان کودک منجر شود.
رابطه والدین با فرزند نباید قطع شود
#پدر_عزیز تو باید حامی و تکیه گاه پسرت باشی تا درمواقع ضروری به تو پناه بیاورد
#مادر_مهربان بخاطر درس و مشق فرزندت باهاش وارد جنگ نشو، حفظ رابطه خوب تو با بچت مهمتره
انقدر رابطه خوبی با فرزندتون داشته باشید که تمام اتفاقات و رازهای خودشو به شما بگه
این صدای منتقد درونی ما یا همون گفتگوهای
ذهنی منفیای هست که ما رو تحت فشار
قرار میده و اعتماد به نفس ما رو خیلی
پایین میاره.😞میدونستین این منتقد درونی
ما، الزاما همیشه درست نمیگه؟!😉
خیلی وقتا فقط بخاطر ذهنیت منفی و عدم
باور به خودمونه که این اتفاق میافته.☹️
می جنگم ، زخمی می شوم
زمین می خورم
اما شکست هرگز !
من عمیقا باور دارم که شایسته ی آرامشم...
و برای داشتنش با تمام توانم تلاش می کنم !
من آفریده نشده ام که تسلیم باشم
که مغلوب باشم ، که ضعیف باشم !
من آمده ام که جهان را تسلیم آرزوهایم کنم...
#طعم_آرامش
.
🔸سهل و ممتنع بودن تربیت به همین دلیل است که در مسئلۀ تربیت، هر چیزی که بهترین است، اگر از حدش تجاوز کند، بدترین میشود و هر چیزی که بدترین است، اگر به اندازۀ ضرورت و لزوم باشد، بهترین میشود.
🔹استقلال دادن به بچه بهترین است؛ اما اگر از حد گذر کند، بدترین میشود. کنترل بچه و جلوگیری او از آنچه او را فاسد میکند، بهترین است؛ اما اگر از حد تجاوز کند، بدترین میشود.
🔸حدش چیست؟ حدش این است به میزانی که فطرت طفل فعال شده، به او اختیار بدهید و هرچه فطرتش فعالتر شد، حدود اختیارش را وسعت بدهید؛ یعنی بار را به اندازۀ وسع او قرار بدهید؛ چون اختیار دادن و مسئولیت سپردن به او، به معنای گذاشتن بار روی دوشش است.
🔹به قدری بار روی دوشش بگذارید که کمرش زیر بار سنگین نشکند. «وَ لَاتَحْمِلَنَّ عَلَيْهِ مَا لَايُطِيقُ فَتَكْسِرَهُ؛ فَإِنَّ مَنْ كَسَرَ مُؤْمِناً فَعَلَيْهِ جَبْرُهُ»؛ اگر بیش از طاقت او بر او بار کنی، کمرش را میشکنی و اگر کمرش را شکستی، بر تو واجب است که این شکستگی را اصلاح و جبران کنی.
🔸گاهی اگر تنبیه زیادتر از طاقت بچه باشد، او را میشکند؛ چنانکه عکسش هم درست است؛ یعنی اگر بچه را زیاد رها کنید و بیش از میزانی که فطرتش بیدار شده، به او آزادی بدهید، میشکند...
🔹هرچه او در حالت خودکفایی جلو میآید، شما باید عقب بروید؛ اما خود او باید جلو بیاید، نه اینکه شما دستش را بگیرید و او را جلو بیاورید.
✍ #آیت_الله_حائری_شیرازی | راه رشد، جلد۱، صفحه ۲۲۳ و ۲۲۴
⬅️ بزرگی فرموده
🌱 آدم حسود و ترسو وقتی نمیتونه بهت ضربه بزنه
بهت تهمت میزنه
📖 فرزند پروری مقتدرانه
🔸والدین قاطع هستند اما دخالتگر و محدود کننده نیستند.
🔹اغلب برای مطیع سازی از استدلال و منطق بهره میجویند و به منظور توافق کردن با کودک با او گفتگو میکنند.
🔸از رفتارهای نامطلوب نمیترسند و تاب مقاومت در برابر عصبانیت کودک را دارند.
🔹این والدین در بعد محبت عملکرد خوبی دارند و از ابراز محبت دریغ نمیورزند.
🔸آنها به علایق فردی و ویژگیهای خاص کودک خود، آگاهی دارند.
✂️ #برشی_از_کتاب : تربیت شیرین، ص۱۴ و ۱۵
👤 فاطمه سید موسوی، پروین دریکوند
اگر ما بدانیم که چرا باید حجاب داشته باشیم، نوع آن را خودمان انتخاب می کنیم. اگر به چرا نرسیم مجبور می شویم دائم دستورالعمل بدهیم. اگر بدانیم چی می خواهیم، چرا لباس می پوشیم؟ چرا غذا می خوریم؟ چرا باید تحصیل کنیم؟ روش ها را پیدا خواهیم کرد. دکتر شریعتی که روحش شاد فرمودند: هزار بار می گوییم چگونه، ولی یک بار نمی پرسیم چرا؟ آن چیزی که ما گرفتارش هستیم، آگاهی و چرایی است، دانایی مرحله ی بعد است.
من می خواهم که در ذهن های شما چرائی ها جرقه بزند بعد چگونگی ها را خودتان یاد می گیرید چون آنقدر منابع هست که چگونگی ها را پیدا کنیم اما منابعی که چرائی ها را به ما معرفی کند بسیار داریم ولی متأسفانه آن ها را نمی شناسیم.
حال یک جمع بندی می کنیم از بحث دیدن و دیده شدن: ما اصلاً نمی توانیم دیده شدن را حذف کنیم چون ما نیاز داریم که دیده شویم و بعد نیاز داریم که ببینیم.حال چگونه بین این دو هماهنگی ایجادکنیم؟چگونه دیده شویم؟ چه چیزی در انسان باید جلوه گر شود؟ (ادامه دارد)
#شخصیت
❌ارتباط با نوجوانان میتواند چالشبرانگیز باشد، اما با راهبردهای درست میتوانید رابطهای مثبت و همدلانه برقرار کنید❌
گوش دادن فعال: به جای گوش دادن همراه با قضاوت یا میانپریدن، سعی کنید واقعاً به حرفهای او گوش دهید. این کار نشان میدهد که به او اهمیت میدهید و باعث میشود که او هم شما را درک کند.
نشان دادن احترام: توجه به نیازها و عقاید و پذیرفتن آنها، حتی اگر کاملاً با نظر شما متفاوت باشند، میتواند احترام و اعتماد را افزایش دهد.
ارتباط موثر و صادقانه: گفتگوهای روزمرهتان را با صداقت و شفافیت انجام دهید. تشویق او به بیان احساسات و افکارش بدون ترس از قضاوت، میتواند رابطهتان را تقویت کند.
زمان مشترک: برای انجام فعالیتهای مشترک که او دوست دارد، زمان بگذارید. این کار میتواند فرصت مناسبی برای ایجاد و تقویت پیوندها باشد.
تشویق به مسئولیتپذیری: او را تشویق کنید تا مسئولیتهای خود را بر عهده بگیرد و در تصمیمگیریهای خانوادگی سهیم باشد. این کار به او احساس مهم بودن و بالغ شدن میدهد.
درک تغییرات نوجوانی: آگاهی از تغییرات عاطفی و جسمانی که در دوران نوجوانی اتفاق میافتد، به شما کمک میکند تا با رفتارهای غیرعادی و نوسانات خلقی او بهتر مواجه شوید.
#نوجوانی
#کودک
#دختران_بلورند_آنها_را_نشکنید
امام سجاد علیه السلام فرمود:
هنّ قواریر لا تُکَسِّروهنّ؛
دختران و زنان بلورند، آنها را نشکنید.
وقتی انرژی ظریف دریافت می کنیم
انرژی ظریف زمانی دریافت می کنیم که:
- انجام تمرینات تنفسی
- مدتی روزه سکوت می گیریم
- در کنار ساحل دریا، در کوهستان قدم می زنیم (یا فقط می مانیم)، مناظر زیبای طبیعت را تماشا می کنیم
- خلاقیت
- یک نفر را به خاطر صفات وکارهای خوبش تحسین میکنیم
- می خندیم، شادی می کنیم، از ته دل لبخند می زنیم
- بدون هیچ دلیلی به کسی کمک می کنیم
- فروتنی نشان دادن
-مدیتیشن می کنیم
- ما غذاهای پر از پرانا (انرژی حیاتی) می خوریم - غلات طبیعی،عسل، میوه ها، سبزیجات
– از ساعت 10 شب تا 3 بامداد می خوابیم (در زمان های دیگر هر چقدر هم که بخوابیم سیستم عصبی به معنی واقعی استراحت نمی کند)
–ماساژ خوب دریافت میکنیم
– خودمان را با آب سرد خیس می کنیم مخصوصاً در صبح
_ با پای برهنه روی زمین بایستیم
- اراده الهی را پشت همه چیز می بینیم.
ادامه دارد.....
وقتی انرژی از دست می دهیم که:
از دست دادن انرژی ناشی از موارد زیر است:
- ناامیدی، نارضایتی از سرنوشت، پشیمانی از گذشته و ترس، طرد آینده
- تعیین و پیگیری اهداف خودخواهانه
- وجود بی هدف
- نارضایتی ها
- پرخوری
- سرگردانی کنترل نشده ذهن، ناتوانی در تمرکز.
– هنگامی که غذای سرخ شده یا مانده می خوریم
غذای تهیه شده توسط فرد در حالت عصبانیت یا تجربه احساسات منفی دیگر، هنگام استفاده از اجاق مایکروویو، غذاهای حاوی مواد نگهدارنده، افزودنی های شیمیایی، با استفاده از کودهای شیمیایی،
– خوردن غذای بدون پرانا – قهوه، چای سیاه، شکر سفید، آرد سفید، گوشت، الکل
- غذا خوردن با عجله و در حال حرکت
- سیگار کشیدن
- صحبت های توخالی، به خصوص تهمت.غیبت
- تنفس نادرست، به عنوان مثال، بیش از حد سریع و عمیق
- قرار گرفتن در معرض پرتوهای مستقیم خورشید، از ساعت 12 تا 16، به ویژه در مناطق بیابانی
- هرزگی، رابطه جنسی بدون میل و به ویژه بدون عشق
- خواب زیاد، خواب بعد از ساعت 7 صبح، کم خوابی
- تنش ذهن و بدن
- حرص و طمع
رامی بلکت
"10 قدم در مسیر خوشبختی"
✳️هر احساسی پیامی برای ما دارد:
افسردگی پیامی دارد و می گوید:
سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن را تقویت کنم
اضطراب پیامی دارد و میگوید:
خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند
استرس پیامی دارد و میگوید:
روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم
کمبوداعتماد به نفس پیامی دارد و میگوید:
من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمیکنم و دیگه نمیتوانم روی خودم حساب کنم
زودرنجی برای من پیامی دارد و برای میگوید:
دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمیتابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که میپندارم بی شک درست است
در واقع تمام احساسهای منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند!
💠 از هر پدر و مادری چه نوع فرزندی بوجود می آید؟
یونگ اعتقاد داشت که برخی از انسانها دو چهره دارند: چهره ای که به دیگران (و حتی خودشان) نشان می دهند، که یونگ آن را "ماسک" یا "نقاب" (پرسونا persona) می نامید و چهره ای که در پشت این نقاب پنهان است که یونگ آنرا سایهshadow مینامد.
اما بازی زندگی گاهی بازی پیچیده ای است! وقتی پدر یا مادری دچار چنین نمایشی است در فرزند او تمایلی برای مقاومت در برابر این افراط شکل می گیرد.
مثلا در مقابل پدر یا مادری که بیش از حد منظم یا وسواسی است فرزندی بزرگ می شود که شلخته و بی نظم است! در برابر پدر یا مادری که بیش از حد درویش مسلک و پارسا نماست، کودکی رشد می کند که پول دوست و حسابگر است"
و این همان چیزی است که یونگ میگوید :
🔸هیچ چیز بیش از زندگی نزیسته والدین بر فرزندانشان تاثیر نمیگذارد!
به همین خاطر یونگ توصیه می کند که هنگامی که با فرزندانتان بر سر موضوعی اختلاف نظر شدید و درگیری دارید و نمی توانید همدیگر را تحمل کنید زمانی را به این اندیشه و پرسش اختصاص دهید؛
"آیا این افراط فرزندم پاسخی به افراط من در جهت معکوس نمی باشد؟"
همچنان که در قانون سوم نیوتن می خوانیم:
"هر عملی را عکس العملی است مساوی و در خلاف جهت آن"
کودک برای سالم بودن، نیاز به تحرک دارد (ترجیحا در طبیعت و خارج از خانه). او به فعالیتهای بزرگ عضلانی و رفتهرفته به حرکات مؤثر ماهیچههای کوچک و بزرگ از حرکت پاها، بدن و دستها گرفته تا حالت گازی انبری شست و انگشتها نیاز دارد.
یک کودک کاملا از فضای اطراف خود آگاه است و از طرق تمامی حسهای خود تاثیر میپذیرد. این زمانی است که عادات در او شکل میگیرند؛ باید فعالیتهایی برای او در نظر گرفته شود تا فکر کند، تجربه کند و در طول زندگیاش خلاق باشد.
اسباببازیها در انواع فراوان از نظر وزن، رنگ، جنس، اهداف و با بهترین کیفیت وجود دارند تا هوش کودکان را نیز مانند بدنشان درگیر کنند. کودک به این فرصت نیاز دارد تا تاثیرات حسی، بوهای مختلف، حالتها و صداها را برای خود دستهبندی کند. برای مثال، اولین قدم میتواند فقط تجربه سه رنگ اصلی قرمز، آبی و زرد باشد و اما بعد از آن نوبت شناخت رنگهای دیگر و سایههای تمامی رنگهاست.
آن زمان است که ما میتوانیم به او بازیهای حسی، مانند پیدا کردن تمام اشیای قرمز در محیط را یاد بدهیم، یا بعد از تجربه بو کردن گیاهان مختلف، زمانی که چشمهایش بسته است از او بخواهیم حدس بزند کدام گیاه را مقابل او گرفتهاند.
سوزان استیونسون
از کتاب کودکِ جهان
تحریک به #تفکر و #اندیشیدن
کودکان برای جمع بندی اطلاعات ، به دست آوردن نتایج و پیش بینی کردن به تمرین نیاز دارند . این تمرین شالوده و زیر بنای تفکر علمی است . انجام کارهای علمی همراه با کودکان خردسال به معنای انباشتن منزل از مواد شیمیایی خطرناک و لوله های آزمایش نیست ، بلکه هدف پرسیدن سوالهایی مانند " فکر میکنی چه اتفاقی خواهد افتاد؟" و سپس یافتن جواب است . این روش برای کودکی که فرایند آموختنش کاملا بر مشاهده، لمس کردن و انجام کار وابسته است ، بسیار طبیعی است . آزمایشهایی که گودک سه ساله را مفتون خود میسازند ، بسیار ساده اند : افزودن رنگ غذایی به آب یا قراردادن آب در معرض تابش خورشید . کودکانی که از آب بازی لذت میبرند، جمع آوری اشیا و سپس حدس زدن اینکه کدام یک در آب فرو میرود و کدام یک شناور میماند را دوست دارند . از کودک بخواهید تا جایی که میتواند حیوانات یا رنگهای مختلف را نام ببرد .
❌ اگر روزي آگاهانه جملات خود را انتخاب كنيد تعجب خواهيد كرد چقدر در روز از جملات دستوري استفاده ميكنيد. با دستور دادن كودكان به مرور از همكاري به لجبازي تغيير خواهند كرد.
جايگزينهايي به جاي دستور دادن
١. كار خوب را با لذت گره بزنيد تا نهادينه شود.
زماني كه انسان كادو و جايزه ميگيرد هورمون دوپامين كه هورمون شادي است ترشح ميشود و به مرور كودك شرطي ميشود و كار خوب در او نهادينه ميشود.
٢. به او حق انتخاب دهيد.
"الان حمام ميري يا قبل از خواب؟" "بشقابتو توي سينك ميذاري يا روي كابينت؟" به او حق انتخاب دهيد تا بتواند قسمتي از تصميگيري شما باشد. ميتوانيد از او بپرسيد كي ميخواهد درس بخواند؟ چند ساعت تكاليفش طول ميكشد؟ اگر به مرحله نوجواني رسيده اند از آنها بخواييد برنامه ريزي كند و بعد به شما اطلاع دهد.
٣. در انجام كارهايش به او كمك كنيد تا همكاري را بياموزد.
در تميز كردن اتاق، جمع كردن لباسها، صاف كردن رو تختي با او همقدم شويد. اين اوقات را به لحظات شاد تبديل كنيد. به او اجازه دهيد از همكاري با شما لذت ببرد.
٤.انتظارات خود را تعديل دهيد. شادي كودكانه آنها را فداي نظم و انضباط نكنيد. بگذاريد كودك درونتان با ديدن آنها دوباره كودكي كند. در اخر سوال كنيد "خب حالا چطور خونه رو به شكل اول برگردونيم؟"
فرصتی مناسب برای همصحبتی با کودکان
💠 هنگامی که برای کودک کتاب میخونیم، فرصت مناسبیه تا با اون صحبت کنیم؛ اجازه بدیم درباره هر تصویر و هر تفکری که درباره کتاب و موضوع اون کتاب داره، باهامون صحبت کنه.
❌ هرگز به اون نگیم «صبر کن کتاب تموم بشه، بعد به سؤالت جواب میدم» یا «ساکت باش و ببین آخر داستان چه میشه»!
🔰 این کودکه که تو تخیل و تفکر خودش بهصورتی کاملاً خلاقانه انتهای داستان رو مشخص میکنه.
کودک مقتدر
⭐️بگذارید کودک مشکل خود را حل کند
برخی از والدین عادت دارند که مشکلات کودکشان را خود حل کنند. این والدین شاید برای راحتی و رفاه بیشتر کودک این کار را انجام می دهند اما در واقع این کار باعث می شود تا کودک نتواند روی توانایی های خود تکیه کند و در آینده هم ممکن است نتواند مشکلات خود را حل کند زیرا مطمئن است کسی هست که او را از این وضعیت نجات دهد. این عادت تا ابد با او همراه خواهد بود و او فردی می شود که در مقابل مشکلات تلاشی نمی کند و منتظر یک ناجی است تا او را نجات دهد.
⭐️از تحسین و تمجید زیاد خودداری کنید
درست است که کودکان نیاز دارند تا از آنجا تحسین و تمجید شود اما این تحسین و تمجید همیشه به صورت مثبت جواب نمی دهد.
کودک شما باید خودش به توانایی های خود ایمان داشته باشد تا بتواند عزت نفسش را تقویت کند و بتواند مدیر و مدبر باشد.
کودکان را باید به خاطر تلاش ها و توانایی هایشان تشویق کنید نه اینکه بیهوده آنها را یک فرد موفق تلقی کنی در صورتی در حقیقت این گونه نیست.
✅ شما کدوم یکی رو انجام میدید؟
🌸 مادری و بالاترین شیرینی زندگی
🔸️امروز در جوامع غربی در اثر برخی آلودگیها این محبت فطری زنان به فرزند، کم شده و در حال سرایت به بعضی جوامع دیگر هم می باشد؛ دیگر دلشان نمیخواهد زحمت بچه داری را تحمل کنند، میخواهند آزاد باشند. تازه در سی-چهل سالگی حالا شاید یک فرزندی هم پیدا کردند [و به همین کفایت می کنند.] غافل از اینکه بالاترین شیرینی زندگی، در سایه داشتن فرزند و بالاترین ثوابها در اثر تربیت فرزند برای انسان پیدا میشود.