6.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#اطلاعیه
با سلام و تحیت🌺
خانم #بدیع_زادگان تا ۲۵ ماه صفر نوبت دهی ندارند.
#اطلاعیه
سلام صبح شنبه تون منور به انوار الهی🌺
عزیزانی که می خواهند مشاوره مزاج شناسی و یا طبی با خانم حسینی #هناس بگیرند به آیدی زیر پیام بدهند.👇
📲 @Salamatkade110
#اربعین
#تدابیرحینسفر
جلوگیری از عرق سوز شدن:
👕 لباس زیر مناسب و گشاد و با الیاف نخی
✋موضعی که ممکن است عرق سوز شود را جهت تقویت با روغن گل بنفشه پایه زیتون مالش دهید.
✅خوردن خوراکهایی چون :
🌴خرما،
🌿سبزی تره،
🌱حب خونساز یا قرص خون،
🍃انجیر،
🥕هویج،
🍖ترید آبگوشت،
🍇انگور،
شیره
❌پرهیز از مصرف خوراکهایی گرم وحساسیت زا چون :
🍅گوجه،
ترشی ،
🌶فلفل،
🔥ادویه تند،
❄️غذاهایی باطبع سرد،
🥛لبنیات زیاد،
🐂گوشت گاو،
🌽ذرت،
🥔سیب زمینی
@MoshaverTM