#سوال_تنهامسیری_ها #خانواده #عادت_ماهانه سلام روزتون بخیر من 13ساله ازدواج کردم ودوتابچه دارم ،، خیلی دنبال مشاوره وحل مشکلاتم رفتم خیلی راهنمایی گرفتم ،،اکثرشونم اجراکردم ولی موقع عادت ماهیانه بشدت بهم میریزم وعصبی میشم ،،همین باعث دعوا وتنش میشه کل زحمتی که کشیدم ازبین میره همسرمم درک نمیکنه که تواین دوران دست خودم نیست،، خیلی دلخوریهاوتنشهایی بد بوجود میاد واقعا خسته شدم از این وضعیت ،نمیدونم چکارکنم طبعم صفراست والبته اصلاح مزاج هم داشتم،،،سپاسگزار میشم پاسخ بدین،،التماس دعا 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 سلام و عرض ادب خدمت شما خوبان 🌺 خدا را شاکریم که در خدمت شما عزیزان هستیم. 🌹خواهر خوبم، الحمدلله که شما اهل مشورت و تلاش هستید. حتما خدای مهربان هم راه مناسب را به شما نشان خواهد داد. چند نکته: 🔺دقت داشته باشید که در دوران قاعدگی به دلیل به هم ریختگی هورمون‌ها، خواه، ناخواه، مزاج هم به هم می‌ریزد. پس باید #اصلاح_مزاج را در اولویت قرار دهید.✅ 🔺آقایان، از ناراحتی و به هم ریختگی اخلاق خانم، به هم می‌ریزند. چرا؟ چون دلیلش را درک نمی‌کنند و دوست دارند خانم را همیشه سر حال و شاداب ببینند. گوشه و کنایه و اخم و ناراحتی خانم، برایشان نا‌مفهوم است. #راهکار. 🔸بهترین راهکار این است که قبل از دوران قاعدگی، با همسرتان صحبت کنید و او را از شرایط پیش رو آگاه سازید. حتما حرفتان را مستقیم و بی‌پرده بگویید. تا متوجه شود. وقتی کسی شرایطی را خودش تجربه نکرده، حق بدهید که به راحتی درک نکند. پس 🔸سعی کنید تا جای ممکن، با اصلاح مزاج و رعایت کردن موارد طبی و تغذیه‌ای، در بهبود حال خودتان کوشا باشید. #مهم‌ترین_نکته🔺 🔸خانم خانه، حکم ستون و مدیر خانه را دارد. وقتی شما حال خوشی نداشته باشید، در احوال اعضای خانه هم اثر گذار است. توصیه می‌کنم با #متخصصین طب کانال مشاوران، حتما مشاوره داشته باشید تا در بهبود حالتان کمکتان کنند. #فرجام_پور @MoshaverTM 〰〰〰〰〰〰〰〰🔸🔸🔸