🌨 تدابیر فصل زمستان 1⃣ باید خود را با لباس‌های گرم و پشمی و کلاه از سرما محفوظ داشت. 2⃣ از نشستن بر جاهای مرطوب خودداری کرد. 3⃣ لازم است در این فصل از خوردن غذاهای سرد و رطوبی مثل ماست، دوغ، کاهو، خیار، گوجه، هندوانه، ماهی زیاد و... پرهیز شود. 4⃣ در صورت مصرف ماهی و مواد سرد باید با مصرف گرمی‌ها، زیان آن‌ را کاهش داد. 5⃣ مصرف ادویه‌جات، عسل، خرما، گردو، کشمش، انجیر خشک و... مفید است. 6⃣ در فصل #زمستان ورزش‌ها باید سنگین‌تر شوند. 7⃣ لازم است از انجام حجامت، فصد و قی اجتناب شود، مگر به ضرورت و با تشخیص طبیب حاذق. 8⃣ در این فصل حرارت غریزی و انرژی بدن میل به درون دارد لذا هضم و جذب، قوی می‌شوند. خوردن غذاهای دیر هضم و مقوی مثل گوشت‌ها، کباب، آبگوشت، کله‌پاچه و... مفید است و اشکالی پیش نمی‌آورد. البته باید اعتدال را رعایت و از زیاده‌روی پرهیز کرد. 9⃣ گرم نگه‌ داشتن سر و کمر با کلاه و شال نیز برای حفظ سلامتی بدن در این فصل موثر است. 📝 مطلب مرتبط: زمستان و زکام و نزله‌ها ــــــــــــــــــــــــ 👨‍🏫 مصلحین؛ اصلاح سبک زندگی https://eitaa.com/joinchat/3583967303C73a53923af

✝ سبک زندگی غلط عامل بیماری‌ها 🗂 منبع: ترجمهٔ کتاب virus mania با عنوان #صنعت_ویروس_بازی ــــــــــــــــــــــــ 👨‍🏫 مصلحین؛ اصلاح سبک زندگی https://eitaa.com/joinchat/3583967303C73a53923af

#حاشیه: مطالب با هشتگ #صنعت_ویروس_بازی نقد پزشکی شیمیایی از زبان خود پزشکان شیمیایی است. یک‌وقت طب‌سنتی‌ها پزشکی شیمیایی را نقد می‌کنند خب یک اثری دارد اما یک‌وقت خود پزشکان شیمیایی حقایق و پشت پردهٔ پزشکی شیمیایی را بیان می‌کنند که انتشار این حقایق برای مردم، موجب تصحیح اعتقاد و اعتمادِ افراطی و اشتباهِ مردمِ فهمیم ما به پزشکی شیمیایی است. همیشه حفظ اعتدال و انصاف بهترین مسیر برای بیان حق است لذا عرض می‌کنیم: با بیان این حقایق هرگز منکر فواید و خدمات طب شیمیایی در برخی زمینه‌ها نیستیم. اما منتقد اعتماد افراطی به این مکتب پزشکی پراشتباه و پول‌زده هستیم.

🍱 تفاوت اصول تغذیهٔ طب سنتی با تغذیهٔ رایج (1) #اصول_تغذیه_طب_سنتی ــــــــــــــــــــــــ 👨‍🏫 مصلحین؛ اصلاح سبک زندگی https://eitaa.com/joinchat/3583967303C73a53923af

🍷 #حدیث | شفا در حرام نیست. 💡 امام صادق عليه السلام: خداوند، در هيچ چيز از آنچه حرام كرده، نه شفايى قرار داده است و نه دوايى. 📜 إنَّ اللّهَ عز و جل لَم يَجعَل في شَي‌ءٍ مِمّا حَرَّمَ شِفاءً ولا دَواءً 📚 الكافي، جلد۶، صفحه۴۱۳ #گوگل_سلامتی ــــــــــــــــــــــــ 👨‍🏫 مصلحین؛ اصلاح سبک زندگی https://eitaa.com/joinchat/3583967303C73a53923af

🌧 آب این ناودون‌های حرم یک داروی مفید برای بیماری است البته به شرط اعتقاد! منظورم حالا اوایل بارون نیستا! مثلا یکی دو ساعت که آب ناودون جاری بود، بعدش جمع بشه و میل بشه! هر کی هم اعتقاد نداره، نداشته باشه زور که نکردیم! ما که پزشکی شیمیایی نیستیم که واکسنمون رو به بقیه زور کنیم! ما چیزی که درسته رو عرض می‌کنیم هر کسی خواست انجام بده هر کسیم نخواست انجام نده! انا هدایناه السبیل اما شاکرا و اما کفورا! والا #ناب #فراتر_از_ظواهر_طب

✝ ماجرای دکتر مسیحی و اطعام شب تاسوعا 🔸 به برکت غذای نذری اباعبدبالله و حضرت عباس علیهماالسلام ۱۶ سال است که خودم و خانواده‌ هیچ دارویی مصرف نمی‌کنیم. 🔹 برای بیمار تب کرده غذای نذری تجویز می‌کنیم #فراتر_از_ظواهر_طب ــــــــــــــــــــــــ 👨‍🏫 مصلحین؛ اصلاح سبک زندگی https://eitaa.com/joinchat/3583967303C73a53923af

🍱 تفاوت اصول تغذیهٔ طب سنتی با تغذیهٔ رایج (2) #اصول_تغذیه_طب_سنتی ــــــــــــــــــــــــ 👨‍🏫 مصلحین؛ اصلاح سبک زندگی https://eitaa.com/joinchat/3583967303C73a53923af

💨 علت نفخ معده چیست؟ علت اصلی #نفخ_معده از دیدگاه طب مزاجی، سردی معده است. معده برای این‌که بتواند غذا را هضم کند، نیاز به گرمی و حرارت دارد. هر عاملی که باعث شود معده حرارت طبیعی خود را از دست بدهد، باعث سوء هاضمه و نفخ می‌شود. اطبای سنتی این حالت را به سوختن هیزمِ تر تشبیه می‌کنند و می‌گویند همان‌طور که اگر روی آتیش آب بریزیم، خوب نمی‌سوزد و دود ایجاد می‌کند، سرد شدن معده نیز باعث تولید گاز اضافه (نفخ) می‌شود. ــــــــــــــــــــــــ 👨‍🏫 مصلحین؛ اصلاح سبک زندگی https://eitaa.com/joinchat/3583967303C73a53923af

🍱 تفاوت اصول تغذیهٔ طب سنتی با تغذیهٔ رایج (3) 🔹 مواد غذایی باید تازه مصرف شود. 🔸 طبیعت مواد مورد نیاز هر منطقه را مطابق نیاز ساکنین همان منطقه تولید می‌کند. #اصول_تغذیه_طب_سنتی ــــــــــــــــــــــــ 👨‍🏫 مصلحین؛ اصلاح سبک زندگی https://eitaa.com/joinchat/3583967303C73a53923af

🍎 با رعایت این اصول تغذیه #طب_سنتی که در کانال گذاشته میشه، ان‌شاءالله کم کم بی‌نیاز از داروهای شیمیایی و حتی سنتی خواهیم شد. 👈 اما این مسئله رو توجه داشته باشیم مریضی علل گوناگون دارد گاهی علتش امتحان الهی برای ایصال ما به مقامات معنوی است و گاهی علتش آمرزش گناهان است که این لطف خدا به ما است، چون با مصیبت‌های دنیایی آمرزیده شویم بهتر از عذاب‌‌های سخت جهنمی است. 💡 این‌چنین است که امیرالمومنین علی علیه‌السلام در خطبه ۲۲۶ نهج‌البلاغه می‌‌فرماید: «الدنیا دَارٌ بِالْبَلاَءِ مَحْفُوفَةٌ وَ بِالْغَدْرِ مَعْرُوفَةٌ لاَ تَدُومُ أَحْوَالُهَا وَ لاَ يَسْلَمُ نُزَّالُهَا أَحْوَالٌ مُخْتَلِفَةٌ دنيا خانه‌اى است پوشيده از بلاها، به حيله و نيرنگ شناخته شده، نه حالات آن پايدار، و نه مردم آن از سلامت برخوردارند» ✅ وظیفه ما زندگی به شیوهٔ صحیح است. #اصول_تغذیه_طب_سنتی #نگاه_توحیدی ــــــــــــــــــــــــ 👨‍🏫 مصلحین؛ اصلاح سبک زندگی https://eitaa.com/joinchat/3583967303C73a53923af