🏞 از نظر #طب_سنتی هوای سالم و پاک چه خصوصیاتی باید داشته باشد؟ 1⃣ حرارت معتدل: هوایی که ما تنفس می‌کنیم از نظر درجهٔ حرارت باید معتدل باشه. اگه هوا خیلی سرد باشه باعث سردی #روح_حیوانی میشه. اگه بیش‌تر‌تر سرد باشه که باعث بی‌هوشی یا حتی مرگ میشه! آخه #قلب منبع اصلی روح حیوانی است و از هوای سرد خیلی زیاد آسیب می‌بینه. پس یادمون باشه #هوای_سرد برای بیماران قلبی و ریوی خیلی می‌تونه خطرناک باشه! (شنیدم در بعضی‌ جاها بالا سر بیماران کرونایی‌ها کولر گازی روشن می‌کنند!) هوای خیلی گرم هم نمی‌تونه گرمی درون بدن ما رو خنک کنه و گرمی بیش‌تر‌تر باعث گرمازدگی و از حال رفتن می شود. نمونه‌ #گرمازدگی بیش از حد رو زمان حج در عربستان می‌بینیم! 2⃣ صاف بودن: هوای سالم باید صاف باشه؛ اگه ساده بخواهیم بگیم صاف بودن یعنی چی، یعنی بعد از غروب آفتاب، بتونیم با همین چشمامون ستارگان کوچک آسمان ر‌ ببینیم! ممکنه سوال پیش بیاد براتون که اگه هوا صاف نباشه چی میشه مثلا؟ استنشاق مدام #هوای_آلوده، اندام‌های بدن رو فرسوده می‌کنه و باعث ضعف، خستگی، بیماری‌های ریوی و قلبی، پیری زودرس می‌شود. 3⃣ خالص بودن: هوای سالم باید از آلودگی به بخارها و بوهای نامطبوع دور باشه. هر هوایی که طبع آدمی از آن متنفر و منزجر باشد برای سلامتی مضر است و باید از آن دوری کرد. 4⃣ جریان داشتن: هوای استنشاقی باید جریان داشته باشه. هوای جمع شده در هوای بسته اصلا برای سلامتی ما مطلوب نیست. مثل هوای داخل اتوبوس، مترو، برج‌های بلند نزدیک بهم و... . 🗂 دسته‌بندی: #سته_ضروریه #هوا ــــــــــــــــــــــــ 👨‍🏫 مصلحین؛ اصلاح سبک زندگی https://eitaa.com/joinchat/3583967303C73a53923af