ادامه نظر اعضا درباره مطالب باران معنویت(۲)
👨⚖سلام علیکم. ممنون از پیشنهاد زیباتون در پُستِ #تکنیکهای_رابطه_مؤثر_و_کیفی_با_خدا
واقعا که چه حس قشنگی است که 5 دقیقه قبل از اذان روی سجاده، ارام و با اشتیاق منتظر خدایت باشی. من دو روزه که دارم انجامش میدم و تماما از نمازی که میخوانم لذت میبرم و حواسم کمتر پرت میشود. بسیار سپاسگزارم از شما. در پناه حق باشید. باز هم ما را به خدا نزدیکتر کنید. هر چند که خدا از ما دور نیست.
👨⚖سلام علیکم. من شیخ ... هستم. از مطالب زیبا و مفید شما، هم لذت میبرم، هم بهره میبرم و هم اینکه در منابر و جلسات استفاده میکنم. راضی باشید لطفا. ممنون
👨⚖باسلام وعرض ادب خدمت شمااستادمحترم. بابت این رزق معنوی که برایم در اینجا فراهم شد خدای را سپاسگزارم. نمیدانم با چه زبانی خداراشاکرباشم که باشخصیتی چون حضرتعالی اشنایم نمود تابامطالب خوب ومفیدوناب شمابا خدا بیشتر مانوس شوم.
👨⚖متنی که درباره مثنوی است زیباست.
👨⚖سلام وادب. سپاس ازمطالب خوبتون
اگر لطف کنید و در مورد آموزش نماز در مدرسه هم مطالبی را درج بفرمایید ممنون میشم.
👨⚖(یک نوجوان نازنین:) سلام ممنونم از شما مادرم برام مطالب شما رو میخونه🙏🏻
👨⚖بابت پُست اخیرتون #تمرینهای_معنوی (۲) کاممان شیرین شد. بسیار زیبا ممنون 😊
✅ ضمن تشکر از عنایت دوستان عزیز، از پیشنهادات ارزنده و انتقادات سازنده شما نیز استقبال میکنیم. و ستون #نظر_مخاطبین را ویژه شما باز میذاریم.🌷
👇کانال باران معنویت👇
@barane_manaviyat
🌿🌸🌿🌸
❇️ تمرین های معنوی ❇️
✍مسلم گریوانی✍
👈3⃣ خلوت با خود👉
دقت کردید صبح که از خواب بر میخیزیم تا پاسی از شب که بیداریم و سپس میخوابیم، مرتب مشغولیم: مشغول کار، حرف زدن، ارتباط با دیگران، فضای مجازی، ورزش، گوش کردن موسیقی، مداحی، نماز، بگو، بخند با دیگران، کلاس درس، مطالعه و صدها کار دیگر. حتی وقتی بیکاریم مثل سوار بر مترو، تاکسی، رانندگی و... نیز هستیم سعی میکنیم با گوش کردن چیزهایی که دوست داریم مشغول باشیم.
✳️سوال: هیچ دقت کردید در همه این کارها به فکر خودتان نیستید؟!🤔 بله! در کار به فکر اداره و سازمان خود هستید، در خانه به فکر خانواده، در نماز به فکر خدا، در جمع، به فکر دیگران هستید. ولی حتی وقتی تنها هستید سعی میکنید رادیو، موسیقی، مداحی، تلویزیون، تلفن زدن مشغول باشید باز هم خودتان را رها کردید!
❇️تمرین معنوی خلوت با خود
در *هفته* یک ساعت، یک ساعت از عمر شریفتان را به هیچ کس و هیچ چیز ندهید! خودتان باشید و خودتان. حتی هندزفری و گوشی را کنار بگذارید!
گوشه ای ولو داخل ماشین، خلوت کردهو بیندیشید به اینکه
👈چند سال عمر کردید؟
👈چی می خواستید چی شدید!
👈قرار بود چکاره شوید و به کجا برسید؟
👈آیا مسیر را درست آمدید؟
👈کجاها خطا کردید کجاها درست آمدید؟
👈آیا آنچه الان مشغول هستید فقط دنیای شما را سامان می دهد یا معنویت و آخرت شما را هم تامین می کند؟ چون مومن، در 70 سال خلاصه نمی شود، مومن، به فکر ابدیت خودش هم هست.
👈برای ابدیت خودت چکار کردی؟
👈چطور می توانید راه نرفته را طی کنید؟
❇️قرآن میفرماید: «اَلهاکُمُ التَّکاثُر حَتّی زُرتُم المَقابِر؛ کثرتها شما را مشغول کرده است، (اگر به فکر خودتان نباشید یک وقت متوجه میشوید که) لب مرگ هستید!. به فکر خودتان باشید: هم خود مادی و هم معنوی. "عَلیکُم انفُسکُم" (مائده، ۱۰۵)
🌸لطفا مثل همیشه نتایجی که گرفتید رو با نویسنده در میان بگذارید🌸
#تمرینهای_معنوی #خودشناسی #رابطه_موثر_انسان_با_خود
#تکنیکهای_رابطه_مؤثر_و_کیفی_با_خدا
👇کانال مهارتکده👇
@barane_manaviyat
🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
🌷چگونهباخدا رابطهموثر و کِیفی برقرارکنیم🌷
✍مسلم گریوانی
4⃣ با زبان مادری با خدا گفتگو کنید!
✳️یکی از اساتید دانشگاه میگفت: مادر بزرگي داشتم اهل دل، هميشه در زبان و دل با خدا بود. او از طريق گفتگو با خدا با ديگران حرف ميزد. مثلا وقتي ميخواست مرا صدا بزند ميگفت: «خدايا! اين بچه كجا رفت؟ كارش دارم!» خطاب به خدا، مرا صدا میزد! يكبار گدايي در خانه را زد. مادر بزرگم وقتي متوجه گدا شد، رو به آسمان گفت: «خدايا باز ميبينم گدايي را نزد گدايي فرستادي؟» بعد به جای اینکه اسم مرا صدا کند، خطاب به خدا ميگفت: «خدايا به رحمان بگو پول را از طاقچه بردارد بیاورد!»
به تعبيري ارتباط او با خدا بيش از ارتباطش با خلق بود، بر عكس بسیاری از مردم.
ما که کوچک بودیم وقتي اينگونه ارتباط رو با خدا ميديدم حضور خدا را در زندگي ام احساس ميكردیم.
✳️دينداري به معناي واقعي كلمه با «حضور خدا در زندگي» شكل ميگيرد.
خدا همه جا حاضر و ناظر و همراه من و شماست، پس بیایید گفتگو با خدا را در نماز خلاصه نکنیم! هر جا و هر زمانی درب او به روی ما باز، گوش او برای صدا ما شنوا، چشم او برای آمدنِ ما بیناست. در خیابانی یا بیابان، در حال اتو زدن، رانندگی یا بافندگی هستی، مشغول کار یا استراحت هستی، خسته شدی بگو: خدایا! خسته شدم، تو خسته نشدی؟! خدایا خوشحالم که هستی! گفتگو با خدا با زبان مادری: خدایا! از اینکه کنارمی، هوامو داری ممنونم!
دينداري به معناي واقعي كلمه با «حضور خدا در زندگي» شكل ميگيرد.
خداوند در یک حدیث قدسی میفرماید: «ای موسی! وقتی بنده ای با من سخن میگوید چنان به سخنانش گوش میدهم که گویی بنده ای جز او ندارم اما شگفتا وقتی برای بنده ام مشکلی پیش می آید همه را چنان میخواند که گویی همه خدای اویند جز من!»
اين دينداري كه ما داريم به درد دنيايمان كه هِیچ؛ به درد آخرت و خدايمان هم نميخورد!!
پس بیایید تغییر جدی در سبک دینداری خود ایجاد کنیم. دینداری معنوی.
#تکنیکهای_رابطه_مؤثر_و_کیفی_با_خدا (۴)
#تمرینهای_معنوی (۴)
👇کانال باران معنویت👇
@barane_manaviyat
🌿🌸🌿🌸
🌷خدا و زندگی🌷
✳️خدای ما، خدای زندگی است. اگر یک دیندار در زندگی خود، به بهانه دین، ایمان و خدا، خودش را از زندگی و مظاهر حیات یعنی لذت، شادی، معیشت، غریزه، تولیدات علمی، تفکر و اندیشه محروم کرد در ایمان و دین و خدایش تردید کند! چون قرآن نمیفرماید اینها را کنار بگذار، بلکه میگوید جز اینها، شادی، لذت، و حقایق دیگری هم هست، نامش را می گذاریم: شادی معنوی و لذت معنوی؛ علم برتر، عقل برتر، حقایق برتر ...
دین انسان را به زندگی فرا میخواند، فقط زندگی را خلاصه در 70 سال نمیکند.
چهارده قرن دینداران را دچار یک سوءتفاهم بزرگ کردیم!
✍مسلم گریوانی✍
#خدا #زندگی #لذت #شادی
@barane_manaviyat
👆کانال باران معنویت👆
🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
🌷از عشق بهخدا تا ترحّم به حیوانات🌷
✳️در قرآن عزیز و در مرام اهل بیت (ع)...
👈عشق به معنای واقعیاش، به هیچ احدی روا نیست جز "عشق به خدا" (بقره آیه۱۶۵)
👈همچنین "ارادت و مودت" به هیچ احدی روا نیست جز "ارادت و مودت به معصومین" (شوری، آیه۲۳)
✳️دیگران را ...
🔸یا باید محبت کرد مثل خانواده
🔸یا احترام کرد مثل توده مردم.
🔸یا باید تفقد کرد مثل بیماران
🔸یا ترحّم کرد مثل حیوانات
🔸یا مدارا کرد مثل مخالفان
🔸یا مقاومت و بلکه مبارزه مثل معاندان
🔹در اسلام هر چیز سرجای خودش هست.
✅آیا این دین و مکتب و مرام بوسیدنی نیست؟
✍مسلم گریوانی✍
👇کانال باران معنویت👇
@barane_manaviyat
🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
🌷کلید واقعی با نگرش معنوی🌷
🌸با نگرش معنوی، کلید بسیاری از گرههای تربیتی (مشکلاتتون با فرزندان)
و خانوادگی (مشکلاتتون با همسر)
و اجتماعی (مشکلات با همکاران و سلایق و عقاید مختلف مردم)
و سیاسی (در تقابل با رقبای سیاسی و دشمنان) در یک کلمه است و آن کلمه در این تصویر است، ببینید☝️
✍مسلم گریوانی
👇کانال باران معنویت
@barane_manaviyat
🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
🌷بدترینها از نظر خدا🌷
✳️خیلی جالبه، قرآن دو دسته را با عنوان ﴿شرّ الدواب﴾ یاد میکند یعنی بدترین جنبندهها.
بنظر شما از نظر خدا چه کسی، مارک «بدترین جنبنده» را به پیشانی دارد؟ کسی که نماز نمیخواند؟ خمس و زکات نمیدهد؟ نذر و زیارت نمیرود؟ حجاب ندارد؟ محاسن نمیگذارد؟ چه کسی؟
فرمود دو دسته:
1⃣کسانی که تفکر نمیکنند (جاهلانِ نفهم): إِنَّ شَرَّ الدَّوَابِّ عِنْدَ اللَّهِ الصُّمُّ الْبُكْمُ الَّذِينَ لا يَعْقِلُونَ (انفال: 22)
2⃣کسانی که به کمتر از خدا راضیاند (کافران بیایمان): إِنَّ شَرَّ الدَّوَابِّ عِندَ اللَّهِ الَّذِينَ كَفَرُوا فَهُمْ لَا يُؤْمِنُونَ (أنفال: ٥٥)
✅عمیق ترین، وسیع ترین و موثرترین نیاز در انسان نیاز به خدا و تفکر است.
اگر بخواهیم انسان ساخته شود باید لایه زیرین افراد، نفوذ کرد و پایه فکری و گرایشی آنها را عوض کرد و ایمان و تفکر، دو لایه زیرین انسان است. ✍مسلم گریوانی
👇کانال باران معنویت👇
@barane_manaviyat
🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
🌷چگونهباخدا رابطهموثر و کِیفی برقرارکنیم🌷
✍مسلم گریوانی
6⃣ تکنیکِ "احسان و محسنین"
✅قرآن، یک تعبیر متفاوتی دارد و آن اینکه خدا احسان به والدین را کنار دعوت به توحید میآورد. (اسرا، 23) یا کنار شکر خدا دعوت به تشکر از والدین میکند. (لقمان14) اینواقعابینظیر است!
«احسان به پدر و مادر»، صرفاً این نیست که چیز که آنها از تو میخواهند را اجابت کنی! این البته اگر بدون منتگذاری و شکم درد باشد خوب است. اما اصل احسان این است که هنوز آنها چیزی نخواستند و به زبان نیاوردند، اجابتشان کنی! این قشنگتره.
✅نکته: «احسان به والدین» صرفا یک آموزه از تعلیمات دینی نیست، بلکه خودش به تنهایی یک دنیا و یک نسخه معنوی و سلوکی است. این آیه چقدر زیباست: «اِنَّ رَحمهَ اللهِ قَریبٌ مِنَ المُحسِنین.» (اعراف56) رحمت خدا به احسان کنندگان بسیار نزدیک است. تو هم که به والدین احسان میکنی، محسنی! تو به خدا نزدیکی. ببین! چقدر راحت میشود بدون نماز شب، اذکار و اوراد، چلهنشینی و ریاضت، به خدا رسید!
ابن مسعود میگوید: از پیامبر خدا پرسیدم، محبوبترین کار نزد خدا چیست؟ فرمود: نماز اول وقت؛ پرسیدم: بعدش؟ فرمود: احسان به والدین؛ پرسیدم بعدی؟ فرمود جهاد در مسیر خدا. 📚بحار74ص70
✳️اصلاح رابطه تو با پدر و مادر عزیزت، مقدمهی اصلاح رابطه تو با خداست. پس برای قرب به خدا دمِ دو نفر را باید ببینی!👌
🌸تمرین معنوی🌸
1⃣برگهای بردار و گوشهای خلوت و فکر کن، چه حرف یا رفتاری از تو موجب آزار والدین عزیزت شده؟ آنها را لیست کن، و هرگز در برابر والدین تکرار نکن.
2⃣این سه کار توصیه نبوی (ص) را در برابر والدین انجام نده:
⚠️با نام کوچک صدا نکن
⚠️در راه رفتن از او جلو نزن
⚠️قبل از او ننشین
⚠️کاری انجام نده که مردم پدرت را فحش دهند. 📚بحار74ص45
3⃣از این لحظه، در اولین فرصتی که پدر یا مادرت را دیدی، به چشمانش نگاه کن، با محبت، با لبخند، با عطوفت، با عشق. اگر پرسید چی شده؟! بگو: بابا، مامان، دوستت دارم!
4⃣هر وقت دلت کشید، دست پدر و مادرت را ببوس! ممکن است به هر دلیلی کار سختی باشد، ولی بدان که این کار، تقرب تو به خدا را چند برابر شتاب میبخشد.
5⃣اگر پدر و مادرت از دنیا رفته، یک عمل خیر مثل نماز، یا عمل خیر مثل صدقه به نیت او هزینه کردی خوب است ولی هیچ چیز به اندازه استغفار به درد او نمیخورد. برای او از خدا طلب مغفرت کن. (شعرا 85)
#تکنیکهای_رابطه_مؤثر_و_کیفی_با_خدا (۸)
#تمرینهای_معنوی (۸) #والدین
👇کانال باران معنویت👇
@barane_manaviyat
🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
🌷خدای دنیای مجازی🌷
✅ خدای دنیای مجازی، همان خدای دنياي واقعي است. هیچ فرقی ندارد.
خدا همه جا حاضر است. ما در محضر خداییم. ولی خدای ما خدای رندان است! خدای مچ گیر نیست؛ دست گیر است. میبیند و ندیده میگیرد تا "خودم" به خودم بیایم.
دیدن و به رو آوردن، فرد را با او درگیر میکند اما دیدن و "ندیدهگرفتن" خودش را با خودش؛ و این روش تربیتی خداست!
✍مسلم گریوانی
#خدا_و_انسان #فضای_مجازی
👇کانال باران معنویت👇
@barane_manaviyat
✅مثنویخوانی و معنویدانی (۳)
🌷انسان و دنیا؛ قایق و دریا🌷
✳️اگر قایق، روی آب باشند، آب، حکم پشتوانه قایق را دارد و آن را جابجا میکند اما اگر آب دریا به درون قایق راه پیدا کند، همین آب موجب نابودی او میشود.
مولوی در مثنوی در یک تمثیلی میگوید رابطه انسان با دنیا شبیه رابطه قایق و آب دریاست. اگر ثروت، قدرت، شهوت و سایر مظاهر دنیا بیرون دل انسان باشد و انسان تعلق خاطر نداشته باشد، شبیه آبی است که پشتوانۀ قایق و کشتی است و آن را جابجا میکند و چنانچه مال و منال و جایگاه به درون دل راه پیدا کند، مانند آبی است که وارد کشتی شده و موجب نابودی انسان است.
بنابراین رفتن در آب و شناور شدن روی آن خوب است، شما سوار بر دنیا باشی و از آن برای رشد و تعالی خودت استفاده کنی، نیکوست ولی مواظب باش دنیا بر تو سوار نشود که موجب هلاکت توست. انسان توخالی مانند تویوپِ خالی، زود غرق میشود ولی آنکه وجودش از عشق الهی سرشار باشد روی آب میماند. مولوی میگوید: آنکه عشق الهی در وجودش باشد به جهت ارتباطش با خدا کبیر و بکه اکبر می شود و در سایه این بزرگی دشمنانش کوچک و خوار می شوند.
🌸آب در کشتی هلاک کشتی است
آب اندر زیر کشتی پشتی است
مال را کز بهر دین باشی حمول
نعم مال صالح خواندش رسول
چیست دنیا از خدا غافل بُدن
نی قماش و نقره و میزان و زن
(مثنوی، دفتر۱، بیت۹۸۳-۹۸۵)🌸
✍مسلم گریوانی✍
#مثنویخوانی_و_معنویدانی (۳)
👇کانال باران معنویت👇
@barane_manaviyat
🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🌸🌸
✳️داستان جذابِ یک استادِ دانشگاه تازه مسلمان با بیان شیرین خودش!
✳️روز سختی بود: پدر مادرم، طلاق گرفتند، همزمان سگم مرد!!
✳️دنبال نشانهای از حضور خدا بودم که...
✅حتماً ببینید👆
👇کانال باران معنویت👇
@barane_manaviyat
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
🌷سلام نام خداست🌷
به کانال باران معنویت خوش آمدید!
1⃣اگر برای ارتقای کانال، نقطه نظری داشتید استفاده می کنیم.
2⃣هر یک از شما عزیزان هنر یا توانایی داشته باشید که در راستای انتقال هنری محتوای کانال باشد ما اینجا منعکس میکنیم به نام خودتان.
کارهایی نظیر: شعر، طراحی، تهیه کلیپ صوتی و تصویری، کاریکاتور، کاریگلماتور، و...
3⃣به کمک و همکاری یک ادمینِ امین و آشنا با فضای مجازی نیاز داریم. در صورت تمایل به ادمین کانال اطلاع بدید.
👈ادمین کانال: @zarreyebienteha
🌺کانال پاسخِسوالاتدینیکودکونوجوان🌺
🌷سوالات دینی بچهها کلافهات کرده؟:
👈خدا كجاس و چه رنگیه؟
👈خدا رو کی آفريده؟ چرا مارو آفریده؟
👈چرا باید حجاب داشته باشیم؟
🌷دیگه جای نگرانی نیست!
سوالات کودکان از شما پاسخ از ما
🌷🌷🌷
آدرس کانال در ایتا 👇
https://eitaa.com/soalat_dini_kodakan
آدرس کانال در تلگرام👇
https://t.me/joinchat/AAAAAFM7Amvt4olwMQ7rgQ
✅هوش معنوی و آشتی علم و دین
👈دانشمندان چند هوش در انسان شناسایی کردند:
1⃣هوش عقلانی یاIQ که تقریباً همه افراد با این هوش آشنا هستند. با این هوش، مسائل علمی، ریاضی را حل می کند.
2⃣هوش هیجانی و عاطفی یا EQ . با این هوش، می تواند در ارتباطات خانوادگی، اجتماعی و عاطفی موفق باشد.
3⃣هوش معنوی یا SQ: آنچه كمی ناشناخته باقی مانده و هنوز گروه زیادی با آن غریبه هستند، این هوش است.
برخلاف هوش عقلانی که کامپیوترها هم از آن بهرمندند و نیز بر خلاف هوش عاطفی که در برخی از پستانداران رده بالا نیز دیده می شود، هوش معنوی خاص انسان است.
سوالهای جدی در مورد اینکه از کجا آمده ایم، به کجا می رویم و هدف اصلی زندگی چیست، از نمودهای هوش معنوی است. چقدر زیبا بین وحی و دانش بشری پیوند خورد!
✳️دانش بشری، سیر تکاملی خودش را طی میکند. روانشناسی از مکتب رفتارگرایی اریکسون که انسان را در حد حیوان مقایسه میکردند، به کمالگرایی آدلر و مازلو، و مثبتاندیشی سلیگمن میانجامد! این یعنی سیر تکاملی یک علم.
✳️معتقدم اگر برخی باورهای خرافی ادیان که ساختهی پیروان آنهاست را کنار بزنیم، و این آموزه های ناب وحیانی را در کنار مطالعات علمی دانشمندان که بدون غرض و مرض تولید شده بگذاریم، شاهد یک صحنه زیبا خواهیم شد:
🌸آشتی و معانقه میان ایمان و دانش، وحی و تفکر و خدا و بشر! چه صحنه زیبایی!🌸
✍مسلم گریوانی
http://eitaa.com/moslem_garivani
🌷یادت باشه؛ همیشه دوستت دارم!🌷
✳️سر سفره بودیم گفت: «آخرین صبحونه رو با من نمیخوری؟!»؛ با بغض گفتم:
🙍♀«چرا اینطور میگی؟ مگه اولین مأموریتت هست؟!»
🙍♂«کاش میشـد صداتو ضبط میکردم با خودم میبردم که دلم کمتر تنگت بشه».
🙍♀«نه دیگه! قرار گذاشتیم هر کجا که تونستی زنگ بزنی، من هر روز منتظر تماست میمونم، منو بیخبر نذار.»
با هر جان کندنی که بود برایش قرآن گرفتم تا راهیش کنم، لحظه آخر به حمید گفتم: «حمید تو رو به همون حضرت زینب(س) هرکجا تونستی تماس بگیر»
🙍♂«جور باشه حتماً بهت زنگ میزنم، فقط یه چیزی، از سوریه که تماس گرفتم چطوری بگم دوستت دارم؟ اونجا بقیه هم کنارم هستن، اگه صدای منو بشنون از خجالت آب میشم»؛
🙍♀«پشت گوشی به جای دوستت دارم بگو یادت باشه! من منظورت رو میفهمم». از پیشنهادم خوشش آمده بود، پلهها را که پایین میرفت برایم دست تکان میداد و با همان صدای دلنشینش چندباری بلند بلند گفت: «یادت باشه! یادت باشه!» لبخندی زدم و گفتم: «یادم هست! یادم هست.»
✅این عشق توحیدی است ؛ یادتان باشد!
کتاب "یادت باشد" توسط انتشارت شهید کاظمی در دسترس علاقه مندان است.
#عشق #عشق_توحیدی #شهید
#داستان_های_معنوی
#موفقیت_توحیدی
👇کانال باران معنویت👇
@barane_manaviyat
🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
🌷با "خود"مان خوب باشیم🌷
✳️دقت کردید به فکر "خود"مان نیستیم؟ خودمان یعنی چی؟ یعنی چهار چیز:
👈فکر و اندیشهمان،
👈عواطف و احساساتمان
👈روح و روانمان،
👈غرایز و بدنمان!
عجب! بله! بدن و زیبایی و غرایز و لذتها هم خود ما هستند! عیب بعضی از ما این است که انحصارگراییم. برخی از دهه شصتیها😉 "خود" ما را به بدن و لذتها خلاصه میکنند (ای دهه شصتیهای بد!!😂)،
برخی دیگر از خشکه مقدسها هم، خود ما را در معنویت و آخرت خلاصه میکنند. از اون طرف خود آن کار دیگر میکنند!😊
"خود" ما هر دوست. به فکر خودمان باشیم.
«با خودمان خوب باشیم»، یادداشتهای سریالی ما خواهد بود در این زمینه که چگونه با خودمان ارتباط موثر برقرار کنیم؟! به توفیق خدا
#با_خودمان_خوب_باشیم
✍مسلم گریوانی
@moslem_garivani
🌿🌸🌿🌸🌿