🍃 امروز جمعه است به خودتون و خانواده‌تون برسید. 🍃

👆🌸 حالتون خوبه؟! امیدوارم روز آدینه‌تون خوب و خوش گذشته باشه لطف می‌کنید دو تا کار انجام بدید!؟ 👈یکی اینکه این #بنر👆 رو توی گروهها بذارید؟! 👈دو اینکه ده تا #صلوات با توجه به نیت خانم #حضرت_زینب (س) بفرستید.🙏🌹 ✅نزدیک هزار نفریم میشه #ده_هزار_صلوات اللهم صل علی محمد وال محمد و عجل فرجهم

روزتــان ســـــرشــار از قـــاصـــــدک هــای خـــــــوش خـــــبـــر 🌷 #صبحتون_بخیر ┈┈••✾❀🌸❀✾••┈┈ @moslem_garivani

✅سوالات شما درباره #عزت_نفس ┈┈••✾❀🌸❀✾••┈┈ #سوال_مخاطبین (۱) سلام، وقتتون بخیر اگه پدرومادرشخصی اونوخردکنندوعزت نفس وحرمتش بشکنه بازم ازشون فرارکنه؟ ┈┈••✾❀🌸❀✾••┈┈ #سوال_مخاطبین (۲) با عرض سلام و احترام در مورد عزت نفس سوالی داشتم. ۱_تعریف عزت نفس در یک جمله چیست ؟ ۲_مرز عزت نفس با اعتماد به نفس و غرور کجاست ؟ ┈┈••✾❀🌸❀✾••┈┈ #سوال_مخاطبین (۳) سلام خسته نباشید اگه کسی اخلاقش تند هست و ناخوداگاه عزت نفس بقیه رو با حرفاش پایین میاره چطور باید خودش و حرفاش رو کنترل کنه... میگه به این طرز حرف زدن عادت کرده و خودشم بعد ناراحت میشه ┈┈••✾❀🌸❀✾••┈┈ انشالله شب به اینها پاسخ میدیم اگه درباره عزت نفس #سوالی دارید بفرستید انشالله دونه دونه پاسخ بدیم. به این آیدی بفرستید:👈@yahabib61

✅راهکارهای خنده‌دار روان‌شناسی برای کسب اعتماد به نفس! ┈┈••✾❀🌸❀✾••┈┈ 1⃣در مقابل آينه بايستيد و از خودتان تعريف كنيد! (کمی بخندیم!😅) 2⃣ به خودت تبريك بگو! حتي از گفتن جملاتی مانند شب بخير و دوستت دارم به خود امتناع نورزيد. حتي براي خود جشن تولد بگيريد و در كل به خودتان برسيد. 👆👈(این دو راهکار آثار زرد روان شناسی، فقط باعث خودشیفتگی میشه نه عزت نفس! چون تحسین باید ریشه در یک باور و هدفی باشه اونم بخاطر داشتن کمالات نه زیبایی و ظواهر خود) 3⃣سرعت راه‌رفتن خود را بيشتر كنيد! (😃که چی؟! من کسی رو میشناسم تند تند راه میره ولی نمی‌خواد کسی اونو نبینه مبادا خجالت بکشه!) 4⃣سر خود را بالا نگه داريد! (عمو! این سر بیخودی بالا نمیاد! یک اندیشه وانگیزه بالا میبره! وقتی خدا رو از این انسان بگیری، کسی نمیتونه سرش رو بالا بیاره! ان العزه لله جمیعا) 5⃣مهارت‌هاي ارتباطي خود را گسترش دهيد. (باشه اینو ازتون می پذیریم! اما کسی که قطع نخاع عزت نفس هست باید یه چیزی از خونه بیرونش کنه تا ارتباط بگیره اون چیه؟!) 6⃣نگرش مثبت داشته باشيد (عزیزم! مگه دستوریه؟!) ┈┈••✾❀🌸❀✾••┈┈ @moslem_garivani

📸تنوع فکری و تفاوتهای فردی آدما👆 رو به رسمیت بشناسیم! 👌 ┈┈••✾❀🌸❀✾••┈┈ @moslem_garivani

#سوال_مخاطبین (۲۰) درباره عزت و اعتماد به نفس (۱) «با سلام و احترام، در مورد عزت نفس سوالی داشتم. ۱_تعریف #عزت_نفس در یک جمله چیست ؟ ۲_مرز عزت نفس با اعتماد به نفس و غرور کجاست؟» ┈┈••✾❀🌸❀✾••┈┈ ✳سلام از ماست... چنانچه قبلا هم گفتیم اینها تعریف و ساحت‌شون با هم فرق دارند. 👈«اعتماد به نفس» به این معناست که من در انجام برخی مهارتها، کارها و برنامه‌هایم، توانا و قادرم. من نویسنده توانایی هستم، رانندگی من خوبه، من خوش بیانم، خلاصه من به عنوان، کارمند، نویسنده، خواهر، عضو جامعه .... توانمند میدانم نه ناتوان... اما #عزت_نفس یک برچسب و عنوان توانمندی است که روی کل وجودم می گذارم! آیا من خودم را انسان ارزشمند میدانم؟ آیا وقتی خودم را کنار دیگران قرار میدهم خودم را عضو مفید میدانم یا بی‌خاصیت؟ عزت نفس، حکم ریشه و اعتماد به نفس، حکم میوه را دارد. 👈اما مرز بین غرور و خودپسندی با اعتماد و عزت نفس چیه؟ سوال خوبیه: خودپسندی هم غیر از عزت نفس و هم اعتماد به نفس هست. فرد مغرور و خودپسند، دیگران را نمی بیند اما عزت نفس میگوید من و او هردو موفق باشیم. فرد مغرور و دارای عُجب، نسبت به توانایی خود مبالغه دارد و کاذب است به تعبیری اعتماد به سقف دارد! اما در عزت و اعتماد به نفس، فرد به میزان توانایی خود تکیه به نفس دارد نه بیشتر. ┈┈••✾❀🌸❀✾••┈┈ @moslem_garivani

یکی از مدیران پتروشیمی عسلویه به من میگفت: یک روز یک این جمله شهید باقری👆 رو توی سالن فرودگاه دیدم، مسیر مدیریتی منو تغییر داد! ┈┈••✾❀🌸❀✾••┈┈ @moslem_garivani

#تربیت_دخترانه چکار کنیم دخترانمان در جامعه آلوده نشوند؟! 🤔 ┈┈••✾❀🌸❀✾••┈┈ 👈در جامعه‌ی امروز کافیه یک پسر مریضی دختر نوجوانی را تحسین کند، وعده و وعید بدهد، جملات عاشقانه بگوید و اغفالش کند. چکار کنیم که دختران ما اغفال نشوند؟! ✅دختران‌مان را از کودکی باید برای محیط ناسالم امروزی مهیا کرد! در محیط خانه آنها را تحسین کنید. با این تفاوت که 1⃣ دختران زیر نه سال، زیبایی ظاهری‌شان را تحسین کنید از موی زیبا، آرایش او، صورت و لبخندش، قد و اندامش و... 2⃣اما دختران بالغ و نوجوان را به کمالاتش تحسین کنید نه جمالش! به بیانش، هنرش، آشپزی‌اش، دانش و اخلاقش، صبوری... 👈با این کار فرزند شما سمعی، بصری، کلامی، جمالی و کمالی، از محبت سیراب، و از تحسین‌های کاذب دیگران بی‌نیاز می‌گردد. #فرزندپروری ╔═📚📒═════════════╗ @moslem_garivani باران‌معنویت ╚═════════════📖🔖═╝

✅ #اعتماد_به_نفس مراقبت میخواهد دیروز این کتاب👆 حدودا ۳۵۰ صفحه‌ای فلسفی رو شروع کردم به خواندن! نزدیک صد صفحه ای هم خواندم اما نتوانستم با آن ارتباط بگیرم، کنار گذاشتم تا کتاب مناسبتری را بیابم. 👈پیشنهاد میکنم اگر نتوانستید با بیان کتاب و نویسنده ارتباط برقرار کنید، کتاب را رها کنید وگرنه این تلقی پیش میاد که: نکنه من فهم و درک و توانایی ام ضعیف بود! غافل از اینکه چه بسا ترجمه یا قلم یا بیان مولف نارساست! ✅ #اعتماد_به_نفس مراقبت میخواهد #معرفی_کتاب ┈┈••✾❀🌸❀✾••┈┈ @moslem_garivani

تندخوانی #زیارت_عاشورا در ۸ دقیقه اون چله‌تون رو دارید هنوز؟! ارباب رو روزانه زیارت و عرض ادب کنیم و از ثواب عظیمش برخوردار باشیم🌹🙏🤲 ┈┈••✾❀🌸❀✾••┈┈ @moslem_garivani

👆مرد عنکبوتی هم از #فضای_مجازی خداحافظی کرد! رونالدو هم که میگه فرزندم ۱۳ سالشه اصرار میکنه گوشی در اختیارش نمی‌ذارم! 👈اونا دارن بالا میارن از اینکه بچه‌هاشون توی فجازی‌اند. ما کی بیدار میشیم😬 ┈┈••✾❀🌸❀✾••┈┈ @moslem_garivani

#سوال_مخاطبین (۲۱) درباره عزت نفس (۲) «سلام، وقتتون بخیر، اگه پدر و مادر شخصی فرزندشان رو تحقیر و خورد کنند و عزت نفس و حرمتش رو بشکنن باید ازشون فرار کرد چکار باید کرد؟» ┈┈••✾❀🌸❀✾••┈┈ سلام سوال خوبیه و شاید سوال بقیه هم باشه مخصوصا والدین روستایی یا شهرستانی. مثلا چند نمونه از تحقیر والدین ببینید: –این بی‌عرضه بازی‌ها بذار کنار، مثل یک مرد رفتار کن – ما پسر می‌خواستیم، نه دختر! – بچه‌ی حواس‌پرت! – چقدر آخه تو دست و پاچلفتی هستی. خب از یکسو پدرمادرند و انسان دوست داره حرمت‌شان حفظ کنه از طرفی تحقیر می‌کنند. اینجا باید چکار کرد؟! باید سکوت کرد؟ جواب داد؟! قهر کرد؟ کنار آمد؟! 1⃣نکته‌ای که شما رو آروم میکنه اینکه آنها اساسا آنها خودشان بر اساس مدل مستبدانه تربیت شدند و می‌خواهند با همان مدل، نسل امروز را تربیت میکنند. بنابراین آنها شخصیت شان شکل گرفته به این معنا نیست که تحقیر میکنند، تصورشان این است که مدل درست تربیتی همین است! لذا وقتی فرزندشان جواب میدهند آنها را متهم به گستاخی و چموشی میکنند و بیشتر تحقیرشان میکنند! اگر این نگاه را متوجه شوید کمی صبورتر و تعامل تان با آنها متفاوت‌تر خواهد شد. 👈ادامه پست بعدی👇 ┈┈••✾❀🌸❀✾••┈┈ @moslem_garivani

ادامه پاسخ #سوال_مخاطبین درباره #عزت_نفس 2⃣این دسته از والدین فکر می‌کنند با تحقیر می‌توانند رفتارهای نادرست شما را تغییر دهند. لذا حتما در زمان مناسب که خوش‌اند، با زبان ملایم و البته جدی که ناراحتی شما را برساند بهشون بگید که بابا، مامان! یک چیزی بگم؟ من وقتی اینجوری حرف می‌زنید اذیتم! حتی اگر جوابتان را داد، جواب ندید در خلوت‌شان اثر خودش رو میذاره. 3⃣بدانید ما مامور به احترام والدین‌ایم حتی اگر والدین ما کافر و ظالم باشند! دقت کنید! لزوماً مامور به «اطاعت» نیستیم اما نباید بی احترامی کرد یعنی نباید دربرابر توهین و تحقیر و تمسخر آنها، اقدام متقابل کنیم! وقتی میفرماید: «فَلَا تَقُل لَهُمَا أُفٍّ»؛ یعنی کوچک‌ترین کلمه که دلالت بر ناراحتی باشد ممنوعه. 4⃣رفتارهای خودتان هم تجدید نظر کنید نمی‌دونم شاید رفتار و گفتاری دارید که آنها اذیت می‌شن. ┈┈••✾❀🌸❀✾••┈┈ @moslem_garivani

☘ زخم‌زبان و تحقیر، دردناکتر از زخم بدن و تنبیه هست! مخصوصاً این تحقیر اگر از ناحیه‌ی عزیزترین انسان باشه! والدین، همسر، خواهر، برادر... شما شده از ناحیه‌ی عزیزانت، توهین و تحقیر شده باشی؟ 🤔 چکار میکنی؟!🤔 ☘

☘ │برای کسی که هنوز دنیا وسعت دارد، در خیمه مهدی جایی نیست...👌 📚 استاد صفایی، تو می‌آیی، ص ۲۱ ╭✤ @Einsad ✤╮ @moslem_garivani

اعضای جدید خوش اومدید🌹 ☘ فردا خاطرم باشه هم سوال مونده درباره #عزت_نفس رو بگم هم 👈براتون یک #معرفی_کتاب و خلاصه محتوای اون کتاب و یک اصطلاح و آموزه‌ی قرآنی که کمتر گفته شده می‌خوام بگم. شبتون خوش

🔎 میخوای خدا هم همین کار رو با تو انجام بده؟! 🍎 لغزش‌هاى مسلمانان را نجوييد كه هر كس لغزش‌هاى برادرش را پى جويد خداوند لغزش‌هاى او را پيگيرى مى‏كند و هركه را كه خداوند عيب‌جويى كند، رسوايش مى‏سازد؛ هر چند در اندرون خانه خود باشد. 📚 الكافي: ۲/۳۵۵/۵ 🔻پیامبر اكرم صلي‌الله‌عليه‌وآله: لا تَطلُبوا عَثَراتِ المؤمنينَ؛ فإنّ‏ مَـن تَتَبّعَ عَثَراتِ أخيهِ تَتَبّعَ اللّه‏ُ عَثَراتِهِ، و مَن تَتَبّعَ اللّه‏ُ عَثَراتِهِ يَفْضَحْهُ و لو في جَوفِ بَيتِهِ؛ 💠 #حدیث_زندگی💠 ┄═✼🍃🌹🍃✼═┄ @moslem_garivani

پخش صدای بلند از مساجد درسته؟! ┄═✼🍃🌹🍃✼═┄ بله پخش صدای بلند از مساجد درسته اما در یک مورد! بنظر شما از نظر قرآن کدوم مورد رو میشه با بلندگو و صدای بلند اجرا کرد حتی اگه بقیه ناراضی باشن؟ 👈قرآن 👈عزای حسینی 👈اذان در قرآن شریف، آیه‌ای هست که پاسخ رو روشن میکنه: وَإِذَا نَادَيْتُمْ إِلَى الصَّلَاةِ اتَّخَذُوهَا هُزُوًا وَلَعِبًا ۚ ذَٰلِكَ بِأَنَّهُمْ قَوْمٌ لَا يَعْقِلُونَ؛ چون برای نمازْ ندا در می‌دهید، آن را به مسخره و بازی می‌گیرند؛ این كار زشتشان‌ به سبب این است كه آنان گروهی هستند كه [در حقایق و معارف‌] اندیشه نمی‌كنند. مائده - ۵۸ قرآن تعبیر «ندا» بکار برده یعنی فریاد؛ نه تعبیر «نجوا» یعنی آهسته‌گویی یا «دعا» که شامل صدای آهسته و بلند است. بنابراین برای اذان می‌شود از بلندگو استفاده کرد حق نداریم از مساجد و هیئات صدای بلند منتشر کنیم جز برای اذان. البته بهتره موذن خوش‌صدا باشه نه صدای نکره😃 ┄═✼🍃🌹🍃✼═┄ @moslem_garivani

💚محبوبی حسین💚 🎧خوانشی جذاب و فوق‌العاده عربی_فارسی 🎤 محمد الجنامی و محمد فصولی الكربلایی کاشکی اربعین با دست ساقی مهمووووونم کنی چای عراقی 👌👏❤️ ┄═✼🍃🌹🍃✼═┄ @moslem_garivani

#سوال_مخاطبین (۲۳) درباره عزت نفس (۳) «سلام خسته نباشید اگه کسی اخلاقش تند هست و ناخوداگاه عزت نفس بقیه رو با حرفاش پایین میاره چطور باید خودش و حرفاش رو کنترل کنه... میگه به این طرز حرف زدن عادت کرده و خودشم بعد ناراحت میشه.» ┈┈••✾❀🌸❀✾••┈┈ سلام از ماست. چند نکته: 1⃣کسی که با گفتار و رفتارش #عزت_نفس دیگران را مخدوش می‌کند، یک طرفش رفتار ایشونه، طرف دیگر #پذیرش این رفتار از سوی طرف مقابلش هست!! مهمه! 👈یک نکته رو کلی عرض میکنم لزوما سوال شما نیست: ✅وقتی کسی در یک کار خطا، پیشروی میکنه معنی‌اش قبول این رفتار از طرف مقابل است. مقصودم پذیرش قلبی نیست که بگویید نه! من بدم میاد! منظورم پذیرش رفتاری است. سکوت و لحن و انفعال شما چه بسا او را گستاخ‌تر هم بکند! در همین مملکت افرادی رو داریم که تن به ستم و اجحاف می‌دهند و دم نمی‌زنند! همیشه در ستم، ستم‌پذیران در کنار ستمگران مقصرند! این یک نکته. 2⃣نفس اینکه میگویید فرد بعدا پشیمان میشه نشون میده تاثیرپذیر است و اگر به او تذکر داده شود حتماً موثر است. پس اطرافیان در تعدیل رفتارشون موثرند. 3⃣بهترین راهکار برای ایشون که خودشون هم متنبه هستند، خودمراقبتی یا «مراقبه و مشارطه» است. یعنی هر روز خودش را مقید کند مبادا سخن یا رفتاری که دیگران را خفیف می‌کند بپرهیزد طوری که اگر زیر قولش زد، خودش را تنبیه کند. مثل آیت‌الله بروجرودی که بخاطر اینکه از کوره در رفته بود جریمه‌اش را که سه روز روزه مستحبی بود انجام داد! ┈┈••✾❀🌸❀✾••┈┈ @moslem_garivani