💠💠💠 🌷ذهن خودتان را هر روز با افکار کوچک ولی زیبا آبیاری کنید به مرور زمان جنس افکار ذهنی شما تغییر می کند خلق موفقیت با قدم های کوچک ولی پیوسته ممکن هست

💠💠💠 ✅ تاثیرمطالعه در فن بیان مطالعه باعث گسترش دایره لغات می شود و همچنین باعث افزایش دانش و آگاهی ما که این خود باعث تاثیرگذاری روی صحبت کردن می شود. می توانید به سخنرانان بزرگ دقت کنید و ببینید چگونه از واژگان مناسب برای برقراری ارتباط بهتر با مخاطبان استفاده می‌کنند #فن_بیان #سخنرانی #مطالعه 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ✅ انتخاب کلمات، مهم‌ترین نکته برای فن بیان قوی یکی از مهم‌ترین مشکلاتی که افراد در گفت‌وگوهای خود تجربه می‌کنند این است که در انتخاب کلمات موفق نیستند و همین باعث می‌شوند که نتوانند بیان خوبی داشته باشند. پس اولین رکن در پرورش فن بیان داشتن دید مناسب از کلمات و انتخاب هوشمندانه آنان است.👌 #فن_بیان 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

🌷تنها یک دلیل وجود دارد که خیلی دیر به خواسته هایتان می رسید : شما بیشتر از آن که به حضور آن چیز و به دست آوردنش فکر کنید به نبودش فکر میکنید. صبح تون بخیر 😊

💠💠💠 ✅ «سخنرانی خوب مانند همایش، فیلم و یا آوازی خوب است. با به دام انداختن توجه شنوندگان آغاز شده، نکته نکته پیش می‌رود و با قدرت به پایان می‌رسد.»😍👍 #سخنرانی

💠💠💠 🌷در ذهن خود،حالتی بهتر و ایده آل از خود به تصویر بکشید و بدانید توانایی شما بسیار بالاست وذهنتان برای هر چیزی آماده است.😊

💠💠💠 ✅ زبان بدن برای برقراری رابطه‌‌ای دوستانه بازوان خود را گره نکنید و کاری کنید که دستان‌تان در دید باشند. کیف‌تان را روی دوش‌تان بیندازید گوشی خود را کنار بگذارید و موقع حرف زدن ژستی به خود بگیرید. ❇️ این سیگنال‌ها نشان می‌دهند که شما تمایل به ایجاد ارتباطی جدید دارید و به جذابیت شما افزوده می‌شود. #زبان_بدن 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ✅ با خودتان صحبت کنید افراد کم حرف معمولاً حرف های منفی زیادی دارند که با کسی در میان نمی‌گذارند و عادت کرده اند ساکت باشند . بهترین تمرین اینست که مغزتان را تمرین دهید افکارتان را به زبان بیاورد زمان هایی که تنها هستید هر چه به ذهنتان می‌رسد را به زبان آورید🍃 #تمرین 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ❇️ اگر نتيجه اى كه ميخواى رو نميگيرى اولين جايى كه بايد نگاه كنى عادت های روتين روزانه زندگيته .. عادت هات رو تغيير بده تا زندگيت تغيير كنه🌿

💠💠💠 ✅مثبت فکر کنید تا بتوانید مثبت هم عمل کنید ❇️ انرژی مثبت باعث میشه همیشه کاراتون به شکل مناسب انجام بشه، لبخند بزنید، بانشاط باشید و با افراد انرژی مثبت معاشرت کنید تا خودتون هم سطح انرژی تون بره بالا موفقیت های روزانه و هفتگی تون رو یادداشت کنید شکرگذاری و یادآوری موفقیت ها باعث افزایش اعتماد به نفس شما میشه👍 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 _ مقایسهٔ افراطی خود با دیگران _ حساسیت بیش از حد به گفتار و رفتار دیگران _ استفادهٔ بیش از حد از استراتژی اجتناب برای مدیریت تعارض _احساس دوست‌داشتنی نبودن و نیز بدبینی نسبت به کسانی که دوست‌مان دارند ❇️ تنها چند مورد از نشانه های عزت نفس پایین است اگرچه نمی‌توان عزت نفس را داروی معجزه‌آمیز رفع همهٔ مشکلات دانست، اما این واقعیت را هم نمی‌توان انکار کرد که با بررسی دقیق و عمیق مشکلات و چالش‌های زندگی خود می‌توانیم ردپای عزت نفس پایین را به عنوان یکی از ریشه‌ها ببینیم.🌷 #مدیریت_تعارض #عزت_نفس #فن_بیان 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ❇️ هر روز را با امید و افکار مثبت آغاز کنید _ ذهن همواره تمایل به نگرانی ها ، _ ترس ها _ نشدن ها و مرور شکستها دارد روحتان را وسعت دهید. تکرار جملات مثبت و گفتگوهای درونی امید بخش به همراه تلاش و پشتکار و توکل به خداوند متعال، رمز رهایی از افکار_منفی است #فن_بیان 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ✅ تک تک کلمات و جملاتی که در زندگی روزانه خود استفاده می کنیدروی روحیه و رفتار و ارتباطات شما تاثیر دارد برای مثال: لفظ قلم حرف زدن، رسمی بودن شما را نشان می دهد اما به جز شرایط خاص، تلاش کنید که ساده و روان صحبت کنید. 💯 اصلاً توصیه نمی‌ کنیم که در ارتباطاتمان و هنگام صحبت کردن نقش بازی کنیم. چون کاملاً مشخص می شود و حس خوبی به مخاطب انتقال پیدا نمی کند. #فن_بیان #مخاطب #سخنوری 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ✅ چرا مهارت فن بیان اینقدر مهم است؟ تحقیقات ثابت کرده ۷۵ درصد ارتباطات ما ارتباطات کلامی است💯 اگر فن بیان خوبی نداشته باشیم نمی توانیم ارتباط خوبی برقرار کنیم . زمانی که صحبت کردن به صورت اصولی را یاد می گیریم و می توانیم تاثیرگذاری بیشتری روی مخاطب داشته باشیم تصویرذهنی که از خودمان داریم خیلی بهتر می شود در نتیجه اعتماد به نفس بیشتری پیدا می کنیم. #فن_بیان #اعتماد_به_نفس #ارتباطات_کلامی 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

🌷هر صبح یک فرصت است برای جبرانِ آنچه که دیروز حسرتش برایت ماند و ‌تلاش برای فردایی که آرزویش را داری پس امروزت را دریاب بدون اندوهِ گذشته و به اُمیدِ آینده ... صبح تون پر از امید 😊

💠💠💠 ✅ جذابیت بیشتر موقع صحبت کردن با تشکر و قدردانی قدردانی و تشکر کردن احساس خیلی خوبی به فرد مقابل شما می دهد و یک تصویر خوب از شما در ذهن او قرار می گیرد که باعث می شود تمایل بیشتری برای کمک به شما داشته باشد #فن_بیان #سخنوری 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ✅ افراد با عزت نفس این ویژگی‌ها را دارند: از خود و دیگران تشکر و قدردانی می‌کنند. از رشد کردن استقبال می‌کنند و چالش‌ها را می‌پذیرند. در اغلب مواقع زندگی، در حال کشف ویژگی های درونی خود هستند. اغلب خودشان تصمیم می‌گیرند، اما نظرات افراد صاحب نظر را هم می‌پذیرند. در موقع مواجهه با مشکلات و چالش‌ها، واقع‌نگر هستند. همواره خود و دیگران را به سمت جنبه‌های مثبت زندگی هدایت می‌کنند. #عزت_نفس 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 هر روز خودت را تایید کن به خودت بگو که من هر کاری را با موفقیت به پایان می رسانم 😊 💞با خودت مهربان باش، نیروی درونت را تشویق کن به شاد بودن و اشتیاق داشتن به زندگی. سلام صبحتون بخیر🌿🌷

💠💠💠 ✅ به چیزی که می‌گویید باور داشته باشید وقتی با اشتیاق صحبت می کنید، مردم تفاوت را حس می کنند.💯 شاید این نکته‌، بسیار لطیف و کمی نامحسوس باشد اما در حقیقت وقتی در متن تان طنین انداز شود، صدای تان قابل باور تر و متقاعد کننده تر به نظر خواهد رسید و این یکی از راه‌های تقویت قدرت بیان است #فن_بیان #تقویت_بیان 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ✅ هر روز 5 دقیقه وقت صرف اولویت بندی کنید. افراد با عزت نفس انرژی و وقتشان را به هیچ وجه صرف کارهای بیهوده و بدون بازده نمیکنند شما هم نباید بکنید. شما اگر اولویت نداشته باشید چطور میتوانید نظم داشته باشید؟ ❇️ نظم یعنی داشتن اولویت اگر نظم نداشته باشید چطور میخواهید بهره وری خود را بالا ببرید و از تمام لحظه هایتان نهایت استفاده را ببرید؟ چطور میخواهید بدانید کدام کار شما را موفق و کدام کار شما را در همین جایی که هستید نگه میدارد #عزت_نفس 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ✅ قانون ۵ دقیقه هر وقت انگیزه ای برای انجام دادن کاری نداری با خودت صحبت کن و بگو‌ فقط ۵ دقیقه می خوام انجامش بدم بیشتر وقت ها کار رو شروع می کنی و بعد از ۵دقیقه متوقف نمیشی چون عملا توی مود انجام کار قرار گرفتی و حس این رو داری که باید تمومش کنی همیشه شروع کردن سخت ترین قدمه👍 #قانون_۵_دقیقه 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ✅ از نقش های ارشد استفاده کنید یک تمرین فن بیان بسیار زیبا و اثرگذار این است که به جای افرادی که در موقعیت‌های ارشد هستند صحبت کنیم. در اتاق و در خلوت خودتان، فرض کنید رییس جمهور یا وزیر هستید و در مورد یکی از مسائل مربوط به آن موقعیت‌ها صحبت کنید. یا اینکه اگر قرار است در مراسم همکار نمونه از شما تقدیر شود، به جای اینکه سخنرانی خودتان را تمرین کنید، به جای مدیرعامل که قرار است در ابتدای مراسم صحبت کند حرف بزنید و تمرین کنید. تمرین موقعیت‌های برتر و ارشدتر، می‌تواند کمک موثری برای فاصله گرفتن از چارچوب ذهنی و محدودیت‌های خودساخته‌ی فکر ما باشد.👍 #فن_بیان #تمرین #سخنرانی 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ✅ حسادت در رابطه فردی که عزت نفس پایینی دارد همیشه نگران است شریک عاطفی‌اش جذب دیگران شود. او چون خود را ناشایست و ناکافی می‌بیند، می‌‌پندارد شریکش هر لحظه ممکن است او را رها کند و برود؛ پس از خود حس حسادت نشان می‌دهد و چون شریکش نمی‌تواند در همه زمان‌ها در دسترسش باشد، مضطرب می‌شود. این اضطراب و بی‌اطمینانی در نهایت به سوءبرداشت و نتیجه‌گیری‌های غیرمنطقی از رفتار طرف مقابل منجر می‌شود.😔 #عزت_نفس 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ✅ هر روز تا میتوانید افکار خوب را بکارید همانطور که شروع به فکر کردن افکار خوب میکنید،بیشتر و بیشتر افکار خوب را در درون طبیعت می بینید و در ذهن خود جا میدهید و در نهایت، این افکار خوب، جایی برای افکار منفی نخواهد گذاشت. #افکار_مثبت 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ✅ فن بیان خوب در محیط کار یک مزیت رقابتی محسوب می شود. فردی که فن بیان خوبی دارد و دارای مهارت کلامی است خیلی زود در محل کار مورد توجه قرار می گیرد و زودتر در جایگاه شغلی اش ارتقا پیدا میکند افراد دارای فن بیان خوب را افراد خوش سر و زبان توصیف می کنند. افراد با بیان خوب در هر مجموعه ای توانایی برقراری ارتباط و گفتگو در هر شرایطی را به بهترین نحو خواهند داشت. #فن_بیان #مهارت_کلامی 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b