💠💠💠
✅ سه عامل اصلی تپق زدن
❇️ نداشتن تمرکز
تمرکز خودتون رو ، روی یک موضوع متمرکز کنید
❇️ نداشتن اعتماد بنفس
داشتن اعتماد بنفس باعث میشه با تسلط ، رسا و محکم صحبت کنید.!
❇️ ترس و استرس
ترس از صحبت کردن مقابل دیگران باعث تپق زدن وحتی فراموشی محتوا میشه.!
#فن_بیان #تپق_زدن
💠💠💠💠💠💠
https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b
💠💠💠
✅ افزایش اعتماد بنفس در زنان
خودتان را بشناسید
مهمترین راهکار خودشناسی است صادقانه نکات ضعف و قوت خود را بنویسید و هر عادت و رفتار ناپسندی که دارید را بپذیرید .
زمانی که از رفتار و عادت های خوب و بد خود آگاهی داشته باشید می توانید برای رفع و تقویت آن اقدام کنید
#اعتماد_بنفس
💠💠💠💠💠💠
https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b
💠💠💠
✅ بهترین راه برای اینکه سرصحبت رو باز کنید اینکه :
سئوالات باز بپرسیم نه بسته…یعنی سئوالاتی که نیاز به توضیح و صحبت بیشتری از طرف مقابل دارد.
❇️ «مسئله چی هست؟»
❇️ «امروز چی کار کردی؟»
❇️ «جالبترین اتفاقی که تا حالا پیش اومد چی بود؟»
❇️ «چطور شد که کار و بارت به اینجا رسید؟»
و...
#فن_بیان
💠💠💠💠💠💠
https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b
💠💠💠
✅ کمبود عزت نفس و به دنبال تأیید دیگران بودن
فردی که دچار این مشکل است مدام میکوشد تأیید دیگران را بگیرد.
او میخواهد جای خالی ارزشی را که برای خودش قائل نیست با تحسین دیگران پر کند.
او در این راه از خواستهها و نیازهایش چشمپوشی میکند.🍃👍
#عزت_بنفس
💠💠💠💠💠💠
https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b
💠💠💠
✅ اشکال کار بسیاری افراد این است که
میخواهند همه چیز در بهترین حالت ممکن باشد تا شروع کنند.
و هرگز همه چیز در بهترین حالت نخواهد بود
در واقع کمالگرایی افراطی مانع بسیاری از پيشرفتها بوده نه موجب پیروزیهای بزرگ ...💯
#کمالگرایی
💠💠💠💠💠💠
https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b
💠💠💠
✅ اینو نگو اونو بگو
⚠️نگو: این چیه پوشیدی ؟
❇️ بگو: آن لباس بیشتر بهت میاد
⚠️نگو: می آیی دنبالم ؟
❇️ بگو: دوست دارم تو راه برگشت با تو باشم میتوانی بیائی ؟
⚠️نگو: بریم خرید؟
❇️ بگوئید: دوست دارم خریدم با سلیقه تو باشه
#فن_بیان
💠💠💠💠💠💠
https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b
💠💠💠
✅ افزایش اعتماد بنفس در زنان
به خودتان اهمیت دهید
توجه به خود می تواند تاثیرات مثبت خوبی بر روی شما و اعتماد به نفستان بگذارد .
برای خودتان ارزش قائل شوید و زمانهایی را به خودتان اختصاص دهید
سفر بروید ، ورزش کنید از تفریح و استراحت غافل نشوید و به پوستان اهمیت دهید و دنبال علایق خود بروید اینها باعث میشود از زندگی لذت بیشتری ببرید و احساس خوبی داشته باشید در نتیجه اعتماد به نفستان افزایش می یابد
#اعتماد_به_نفس
💠💠💠💠💠💠
https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b
💠💠💠
🌷یکی از قویترین محرکهای موفقیت اشتیاق است ...
وقتی کاری انجام میدهید، آن را با قدرت و با تمام وجود انجام دهید.
فعال، پرانرژی، با اشتیاق، با اعتماد به نفس و با ایمان باشید ، تا به هدف خود برسید💪
هیچ هدف بزرگی بدون اشتیاق و علاقه به دست نمیآید
#اعتماد_به_نفس
💠💠💠💠💠💠
https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b
💠💠💠
✅ فن بیان چه کمکی به ما میکنه ؟
1_توانایی خوب صحبت کردن
۲- تاثیر گذار بودن
۳_ درخشیدن در هر جمعی
۴_ توانایی برقراری ارتباط
۵_ خوش صدا بودن
#فن_بیان
💠💠💠💠💠💠
https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b
💠💠💠
✅ چه کسی است که دلش نخواهد شریک عاطفیاش دوستش داشته باشد به او احترام بگذارد عقایدش را محترم بشمارد و برای او ارزش قائل باشد؟
احتمالا همه چنین آرزویی برای خودشان و رابطه عاطفیشان دارند، اما دست یابی به چنین چیزی تا زمانی که خودتان همه این کارها را برای خودتان نکنید محقق نمیشود!
حجم بسیار زیادی از مراجعین ما و مشکلات رابطهشان به عزت نفس پایینشان برمیگردد و در واقع آنها بلد نیستند به خودشان احترام بگذارند!
احترام به خود را در رابطه نباید دست کم گرفت!
#عزت_نفس
💠💠💠💠💠💠
https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b
💠💠💠
✅ نمونه جملات مناسب برای شروع سخنرانی
❇️ ممنونم از این که گرانبهاترین دارائی تون یعنی زمان تون رو به این سخنرانی اختصاص دادید.
❇️ به شما تبریک می گم که برای آموزش و رشد خودتون ارزش قائل هستید.
❇️ تشکر می کنم که به دعوت ما برای این سمینار پاسخ مثبت دادید.
❇️ شما جز ۱۰ درصد افراد برتر جامعه هستید که در پی آموزش و اتقاء خودتون هستید .
#سخنرانی
💠💠💠💠💠💠
https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b
💠💠💠
✅ کلیدی ترین اصل در متقاعدسازی
درگیر کردن احساس طرف مقابل است
قدم بعدی برشمردن دلایل منطقی که میتواند دربرگیرنده مدرک باشه
هدف از متقاعد سازی اینکه فرد کاری که طبق نظر ماست را با اراده و خواست خودش انجام دهد و در دراز مدت روی تصمیم خود بماند.
#فن_بیان #متقاعد_سازی
💠💠💠💠💠💠
https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تقدیم به همه اساتید و معلمان عزیز ایران🌹
💠💠💠
✅ افراد با اعتماد به نفس چه کارهایی را متفاوت انجام میدهند
_ دائما در حال جبران لطف دیگران نباشید، چون اغلب بدین معناست که ارزش خودتان را دست کم میگیرید.
_ اگر میخواهید پایتان را به زمین بکوبید و فریاد بزنید «من لایق بهتر از این هستم!»، گامی به عقب برداشته و بگویید «من میتوانم بهتر از این باشم.»
_ اعتماد به نفس گاهی به معنای تأیید این است که شما اشتباه کردهاید. همیشه آماده باشید که اشتباه خود را بپذیرید و ذهنیت خودتان را تغییر دهید.
_ به احساسات تان اعتماد کنید، چون معمولا درست هستند.
#اعتماد_به_نفس
💠💠💠💠💠💠
https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b
💠💠💠
✅ جملات مناسب و زیبا برای احوالپرسی
❇️ احوالتون چطوره؟
❇️ اوضاع زندگی خوب پیش میره؟
❇️ همهچیز بر وفق مراده؟
❇️ خدا رو شکر خوب به نظر میرسید. درست حدس زدم؟
❇️ همهچیز مرتب و خوبه؟
❇️ سلامت و شاد هستید؟
❇️ احوال خودتان و دلتان خوب است؟
❇️ امیدوارم همیشه شاد و پرانرژی باشید.
❇️ حال و احوالتان انشا الله خوب است؟
تازگیها چه خبر؟
دوستان نیازی نیست تمام جملات رو حفظ کنید هر کدوم که خوشتون اومده رانتخاکنیدو همون را بکارببرید
#فن_بیان
💠💠💠💠💠💠
https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b
💠💠💠
✅ این سوالات به شما کمک می کند که از میزان اعتماد به نفس خود آگاه شوید
1_ زمانی که افراد جدیدی را ملاقات می کنید، می توانید با آن ها کاملاً راحت حرف بزنید؟
۲_ اگر زمانی مجبور شوید محکم بایستید و حرف بزنید چه احساسی پیدا می کنید؟
۳_ آیا زمانی که مقابل جمعی قرار می گیرید، یا در یک مصاحبه، طبیعی رفتار می کنید؟
۴_ آیا می توانید با وجود مخالفت دیگران به راحتی نظر خود را بگوئید؟
۵_ آیا به راحتی در جمع های جدید معاشرت می کنید؟
اگر بیشتر جوابهایتان منفی است باید روی اعتماد بنفس تان کار کنید💯
#فن_بیان #اعتماد_به_نفس
💠💠💠💠💠💠
https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b
💠💠💠
✅ چرا افراد بیان خوبی ندارند؟
عامل اصلی که سبب میشود تا برخی در داشتن فن بیان مناسب مشکل داشته باشند، اعتماد به نفس پایین آنها است.
همچنین اهمیت دادن به قضاوت دیگران سبب میشود تا نتوانند روی صحبتهای خود به درستی تمرکز کنند.
گاهی اوقات نیز افرادی که در مورد مسئله ای آگاهی لازم ندارند، نمیتوانند به خوبی آن را توضیح دهند و این مسئله میتواند روی فن بیان آنها تاثیر منفی بگذارد.
#فن_بیان #اعتماد_به_نفس
💠💠💠💠💠💠
https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b
💠💠💠
✅ قلدری مردان نشانه عزت نفس پایین است
فقط مردی که دارای عزت نفس پائین در روابط عاطفی است، دیگران را سرکوب و نابود می کند تا احساس برتری کند و خود را جزو مردان مغرور نشان می دهد
#عزت_نفس
💠💠💠💠💠💠
https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b
💠💠💠
کوچیک یا بزرگ فرقی نمیکنه
❇️ وقتی کنار یه هدفی که واسه خودت مشخص کردی تیک رسیدن میخوره
یه موجی از انرژی وارد زندگیت میشه که اگه باهوش باشی ، قبل از اینکه اَثرش کمرنگ شه ،سعی میکنی از این انرژی ایجاد شدش ، واسه رسیدن به هدفای بعدیتم استفاده کنی...👍😊
💠💠💠💠💠💠
https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b
💠💠💠
✅ برای یادگیری فن بیان باید قدرت کلامی خود را بالا ببرید
از تمرینها و تکنیکهای عمومی استفاده کنید
بدانید با هرکسی چطور صحبت کنید و با توانایی خود کاری کنید که هرکسی از سخن گفتن و معاشرت با شما لذت ببرد.
به یاد داشته باشید کسی که از فن بیان خوبی برخوردار است، الزاماً گوینده، سخنران و مذاکره کننده خوبی نیست!
بلکه کسی که فن بیان خوبی دارد میتواند با تمرین بیشتر یک مذاکره کننده، سخنران و گوینده فوقالعاده باشد!
#فن_بیان #قدرت_کلام #سخنران
💠💠💠💠💠💠
https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b
💠💠💠
✅ برای فن بیان خوب داشتن و روان صحبت کردن با دیگران، سعی کنید اعتماد به نفس خود را بالا ببرید
که لازمه آن، تسلط داشتن بر موضوع سخن است.
در واقع باید این اهرم را در اختیار داشته باشید و بعد از آن در برابر هر ذهنیتی که به شما ناتوانی را القا می کند ایستادگی کرده
و بلکه خود را کاملاً مسلط و توانا بشمارید و همین ویژگی ها را به خود تلقین کنید
#فن_بیان #اعتماد_به_نفس
💠💠💠💠💠💠
https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b