💠💠💠 ✅ ۶ تکنیک افزایش اعتماد به نفس: -بلند و جدی صحبت کنید. -در هنگام صحبت نگاه کردن به چشم ها رو تمرین کنید. -هنگام دست دادن جدی باشید. -در جمع نظر بدهید. -مقتدرانه و محکمتر از سابق راه بروید و قدم بردارید. - و در آخر همیشه لبخند بزنید.😊 #اعتماد_بنفس #سخنرانی #تمرین 💠💠💠💠💠💠 فن بیان کاربردی با مصطفی فتحی

💠💠💠 ✅ افزایش اعتماد بنفس در زنان خودتان را بشناسید مهمترین راهکار خودشناسی است صادقانه نکات ضعف و قوت خود را بنویسید و هر عادت و رفتار ناپسندی که دارید را بپذیرید . زمانی که از رفتار و عادت های خوب و بد خود آگاهی داشته باشید می توانید برای رفع و تقویت آن اقدام کنید #اعتماد_بنفس 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ✅ کیفیت زندگی همه ما انسان ها، ارتباط مستقیمی داره با کیـفـیـتِ ارتباطاتِ ما و البته باید توجه کنیم ارتباطاتِ خوب هم ساختنی هست: با فـن بیــانِ مناسب 🗣 اعتماد به نفس بالا 💪 و عزت نفس حقیقی ☺ بنابراین هرچه ارتباطات قدرتمندتر و با کیفیت بالاتری بسازیم، کیفیتِ زندگی و درنتیجه حالِ خوب ما بهتر و بیشتر میشه ا🙃🙃🙃🙃ا پس اگر می خواهیم لحظه به لحظه ارتباطات و حال خوب را تجربه کنیم باید فن بیان را به درستی یاد بگیریم، البته نه هر فن بیانی؛ بلکه ❇️ فن بیان کاربردی فن بیانی که در لحظه لحظه زندگی کاربرد داشته باشه و کمکت کنه تا بتونی زندگیتو بخوبی بسازی #فن_بیان #اعتماد_بنفس #عزت_نفس 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

آنچه که برای آموزش آن دعوت شدید😍❤️👇 #فن_بیان #اعتماد_به_نفس #درونگرایی #خجالتی #کمرویی #تحقیقات #پادکست #رسالت_شخص #مهارت #یادگیری #مهارتکده_بیانیک #کتاب #سفارش_کتاب #ارتباط_موثر #عزت_نفس #احترام_به_نفس #قانع_کردن #قضاوت #سخنرانی #ترس #اینونگو_اونوبگو #هوش_کلامی #مهارتها #زبان_بدن #کسب_و_کار #حاضر_جوابی #حس_ارزشمندی #مکالمات #تمرین_آینه #نه_گفتن #خود_باوری #قاعده_ساندویچ #متقاعد_سازی #زبان_بدن #الگو_برداری #لس_براون #تصمیمگیری #سخنوری #عدم_موفقیت #زندگی_بهتر #ارتباطات #هشت_خان #گفت_و_گو #اعتماد_بنفس #پذیرش_خود #کوچ #مِنتور #کوچینگ #اضطراب_اجتماعی #کتاب_چاپی #کتاب_الکترونیکی #سواد_مالی #سواد_تربیتی #سواد_ارتباطی #گروه_آموزشی_بیانک #تقویت_صدا #صدای_خوب #لحن_صدا #خودباوری #رشد_شخصی #تقویت_بیان #آداب_معاشرت

✅ اعتماد‌به نفس پایین حاصل کمرویی است. رفتار کمرویی و خجالتی‌ باعث عدم برقراری ارتباط موثر میشود.🚨 اغلب آدم‌های خجالتی از ته دل میخواهند بادیگران رابطه برقرار کنند، ولی نمی‌دانند چطور باید این کار را انجام دهند.😔 #اعتماد_بنفس #کمرویی