عیب‌جویی از همسر همسرم مدام از من عیب‌جویی میکنه و بهم سرکوفت می‌زنه. من هنوز کلمه‌ای از دهنم در نیومده که صدتا ایراد ازم میگیره. اعتماد به نفسم رو از دست دادم. واقعا نمیدونم چکار کنم؟ #سوالات_کاربران #خانم_توحیدیان #ارشد_مشاوره_اسلامی «نوبت مشاوره و ارسال سوال» 👇 @Admin_mostafa_rahi 🌱کانال مصطفی راهی (تربیتی و مشاوره) 🌸 @mostafa_rahi 🌸

🍃🍃 بعد از گوش دادن به پاسخ سوال کارشناس محترم کانال پیشنــــهاد می‌کنم مطلب پایین رو هم حتما بخونید🙇‍♂ 💎اینم پست آخر امشبمون👇 🍃🍃

✨ 💡یکی از خطاهای شناختی عیب‌جویی، تفکر صفر یا صد هست... 💎تکنیک اصلاح این خطا رو، اینجا بهت یاد دادم👆 #خانم_سروری #ارشد_روانشناسی_مثبت #مهارت_زوجین «نوبت مشاوره و ارسال سوال» 👇 @Admin_mostafa_rahi 🌱کانال مصطفی راهی (تربیتی و مشاوره) 🌸 @mostafa_rahi 🌸

🍃🍃 سلام🙋 صبح زیباتون بخیر🥰 🍃🍃 این روزها اعضای جدیدی به جمعمون اضافه شدن که صمیمانه باید از حضور دلگرم‌کنندشون سپاسگزاری کنیم💚 یــه نکته جالب هم بود که توی پســت بعدی خدمتتون توضیح میدم💞💞 🍃🍃

🍃🍃 ما یه جدول هفتگی داریم که مطابق اون برای شما خوبان محتوا می‌ذاریـم امروز بــــــدون اینکه از قبل دقت کرده باشیم که عید قربان هستش موضوع محتواهای امـروزمون درباره "بخشش" تنظیم شده بود. قـــــربانی کـــــردن تـــعلقات نــــفسانی و بخشیدن و گذشت کردن و دل‌نبستن بــه چـــــــیزهایی که ارزش دل‌بــــستگی ندارند، می‌تونه از درس‌های مهم عید قربان محسوب بشه.... ❤️ خلاصه که عیدتون هم مبارک😍 🍃🍃

🍃🍃 💫یک نکته طلایی💫 توانایی بخشیدن و گذشت کردن از آسیب‌های گذشته، ابــــزاری حـــیاتی در زندگی مشترک هستش🥰 این توانایی یکی از معیارهای قـــابل بررسی توی جــــلسات خـــــواستگاری هم محسوب می‌شه🧐 کســـی که نتونه ببخشه اصلا به درد زندگی مشترک نمی‌خوره🙁 می‌دونی چرا؟؟؟ 🧐 چون، تــــوانایی بــــخشیدن نـــــشونه سلامت فرد از نظر عاطفی هستش. 🍃🍃

برای من که یه مشاورم هیچ عیدی‌ مثل این نمیشه که مراجعت اول صبح عید قربان برات این پیام رو بفرسته... 😊😊😊 آرزوی خوشبختی تک تک شما جوون‌های پاک و باصفا رو دارم 🌺🌺🌺 خدمتگزار شما #مصطفی_راهی

❣نگاه ویژه و جدید در بخشیدن دیگران❣ وقتی تو می‌تونی کسی رو عمیقا ببخشی یـــعنی اینکه در شناختت تغییراتی اتفاق افتاده👌 یـعنی تو فهمیدی که نباید خودت رو اسیر و درگیر بـــدی‌های دیگران کنی👌 #مهارتهای_زندگی_زناشویی 8⃣ #دکتر_مصطفی_راهی «نوبت مشاوره و ارسال سوال» 👇 @Admin_mostafa_rahi 🌱کانال مصطفی راهی (تربیتی و مشاوره) 🌸@mostafa_rahi🌸

🍃🍃 سلامـــــ❤️ـــصبحتونــــــ❤️ـــــــبخیر 🍃🍃

پاسخ #دکتر_مصطفی_راهی👆 به سوال یکی از کاربران👇 من ۲۵ ساله ازدواج کردم اما همیشه با همسرم درحال بحث هستیم سر همه چیز بحث داریم وقتی عصبی میشم خیلی داد میزنم مشکلات زندگیم خیلی زیاده اصلا نمیتونیم باهم خوب حرف بزنیم کلا همسرم منو درک نمیکنه میشه راهکار بهمون بدین «نوبت مشاوره و ارسال سوال» 👇 @Admin_mostafa_rahi 🌱کانال مصطفی راهی (تربیتی و مشاوره) 🌸 @mostafa_rahi 🌸

🍃🍃 کم کم مباحث آموزشی امروز رو هم تـــــقدیم نـــگاه مهربان شــما بکنیم🌹🌹🌹 آماده هستی؟؟؟👌 🍃🍃

🍃🍃 🔹شنیدی می‌گن «یه کم با خودت مهربون‌تر باش» کی می‌تونه کمی ایـــــن جـــمله رو توضیح بده برامون❓❓ مـــشتاقیم تــــوضیحات شــــــما رو بشنویم👇 @Admin_mostafa_rahi 🍃🍃

🍃🍃 واقعیت اینه که ما گاهی خیلی به خودمون ســخت می‌گیـــریم؛ اونـم بــدون وجود دلیل خاص و محکــم باید قبول کنیم هر آدمی ظرفیتی داره؛🤔 درســـته توی نـــگاه دیـــنی به افراد توصیه شده که در برابر سختی‌ها و مـــشکلات، ظرفیتـــمون رو بــــالا ببریم اما هر قانونی تبصره‌هایـــی هم داره👌 اگــر خودت رو دوست داری دو تا قانون زیر رو حتما رعایت کن⬇️ ۱. کاری رو فراتر از ظرفیت قـبول نکن🙅‍♂ ۲.سعی کن ظرفیتت رو بالا ببری بعد متناسب با اون فعــالیت‌های سخت‌تر رو انجام بدی🙋‍♂ 🍃🍃

💛 🔸خودت رو دوست داشته باش... 🔸با خودت همدلی کن... 🔸سرزنشش نکن... #خانم_سروری #ارشد_روانشناسی_مثبت #مهارت_زوجین «نوبت مشاوره و ارسال سوال» 👇 @Admin_mostafa_rahi 🌱کانال مصطفی راهی (تربیتی و مشاوره) 🌸 @mostafa_rahi 🌸 💛

❤️ حیفم اومد این مشارکت زیبای یکی از اعضای کانال رو نذارم براتون😍 پست آخر کانال این توصیه‌های زیبا باشه🌹 شبتون بخیر.... ☺️ ❤️

. سلامــــــــــــــــــــــــــــ❤️ حال و احوالتون چطوره؟؟؟ ❤️ .

🍃🍃 گر صبر کنی ز کارها نشتابی روزی آید ز غوره حلوا سازی 🍃🍃

🍃🍃 امتحان الهی بی برو برگرد در زندگی همه ماها هستش و وقتی امتحان باشه بهترین چیزی که ما لازم داریم صبره... آیه ۱۵۵ سوره بقره «و قطعاً شما را با چيزى از ترس، گرسنگى، زيان مالى و جانی و كمبود محصولات، آزمايش می‌كنيم و صابران (در اين حوادث و بلاها) را بشارت بده.» 🍃🍃

🍃🍃 راستی شما صبرت چقدره؟؟؟؟ 🍃🍃