eitaa logo
مصطفی راهی | مشاوره
1.8هزار دنبال‌کننده
996 عکس
334 ویدیو
20 فایل
✨️ من مصطفی‌راهی هستم 💎(دکترای‌ روان‌شناسی و مشاوره اسلامی) 👌با ۸سال تجربه مشاوره حرفه‌ای (کد‌نظام ۴۹۹۰۹) وبرگزاری کارگاه‌ کانال رضایتمندی 👇 https://eitaa.com/joinchat/2109997806C374c26069d ✅ ارسال‌سوال‌ونوبت‌مشاوره👇 @Admin_mostafa_rahi
مشاهده در ایتا
دانلود
🌼🍃🌺🍃🌼🍃🌺🍃 🌐 پدیده "اُوِرکانفیدنس" Overconfidence 🔻 افراد در طول زندگی خود به صورت سیستماتیک و غیرسیستماتیک در حال انجام کارهای درست و یا اشتباهند. گاهی آسیب‌های یک عمل اشتباه، دامن یک و یا چند نفر را می‌گیرد و گاهی جامعه و یا کشوری را به آشوب می‌کشد. 🔻پدیده "اورکانفیدنس" در واقع اعتمادبه‌نفس صددرصدی است که انسان‌ها دوست دارند تلقی بسیار مثبتی از خود و اعمال و تصمیمات‌شان داشته باشند حتی اگر این رفتار از دید دیگران و یا از نگاه خودشان در آینده، اشتباه باشد. 👈به مدد شبکه‌های اجتماعی و امکان ذخیره و بازبینی رفتار و گفتار افراد، به سادگی می‌شود به میزان اشتباهات آنها پی برد. انسان ً تمایل دارد که خود را مهم‌تر و متمایز از دیگران بداند و حتی خانواده و اصل و نسب و خود را نیز برتر از دیگران می‌داند که گاهی تا مرز نژادپرستی هم پیش می‌رود. غالباً دو چیز به "توهم مهم بودن" منجر می‌شود: 1. ثروت 2. تخصص 👈 گزینه اول ممکن است از طریق ارث به شخصی برسد و چه بسا در یک سرمایه گذاری اشتباه از دست برود و طبعا توهم مهم بودن ناشی از تموّل نیز به یک هذیان ذهنی بدل می‌شود. 👈در گزینه دوم یعنی "تخصص"، فرد ممکن است به این توهّم دچار شود که در تمام زمینه‌ها می‌تواند ابراز نظر کند و دیگران هم باید بدون قید و شرط از او اطاعت کنند. 🔻متخصص مغز و اعصاب یا یک شهردار به اندازه یک گرافیست از رنگ‌ها سر در نمی‌آورد، همین‌طور از تعمیر اتومبیل، از روانشناسی و دکوراسیون داخلی. اما توهم دانایی یک متخصص در یک رشته خاص علمی و احتمالاً داشتن سرمایه زیاد قبول این نکته را به تعویق می‌اندازد "که تو فقط و فقط در رشته خودت متخصص هستی، لطفن در تمام امور دخالت نکن". مشکلات تربیتی، فرهنگ جامعه‌ای که در آن بزرگ شده‌ایم، نوع برخورد والدین، آسیب‌های کودکی و عقده‌های بی‌شمار نوجوانی ممکن است همواره افراد را دچار "اورکانفیدنس" کند و باعث شود دیگران فقط به خاطر پول و یا تخصص او را تحمل کنند. بنابراین ممکن است من نیز به این توهم دچار شوم که نویسنده، مدرس، مشاور و حتی راننده بسیار بسیار خوبی هستم. 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
-------------------------------------🍁 همیشه قویترین آدمها اونهایی که میبرن نیستن . بلکه آدم هایی هستن که وقتی میبازن ناامید نمیشن -----------------------------------------🍁 ‌‌‎‌‌ 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌼🍃🌺🍃🌼 💥 چگونه «نه»بگوییم؟ 💠 مهارت «نه» گفتن یکی از مهارت های جرأت ورزی است. اگر نگران هستید که چگونه نه بگویید، برای شروع بهتر است جملات زیر را مد نظر قرار دهید: 1⃣ می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟ 2⃣ الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟ 3⃣ اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم، بعدا بهتون خبر میدم. 4⃣ خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم. 5⃣ الان خودم لازمش دارم نمیتونم بهتون قول بدم ... 📎 📎 📎 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
سقط جنین ۳۲برابر بیشتر از کرونا منجر به مرگ انسان در کشور شده! اونوقت یه عده به جای مخالفت با این موضوع، به فکر ترور بیولوژیک توسط واکسن کرونا هستن: ✍ علی محبی 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خدائیش حیفه گروه جهادی مهدی یاوران رو با این همه فعالیت به دوستان و آشنایانتون معرفی نکنید 🙂 https://chat.whatsapp.com/DQeXpkkKikJ242Guu6G2ee 🍀 کارت جهت مشارکت ۵۸۹۴۶۳۷۰۰۰۰۵۸۲۶۰ بنام گروه جهادی مهدی یاوران بهبهان
🌼🍃🌺🍃🌼🍃🌺🍃🌼🍃🌺🍃 🌴خانواده و معجزه‌ایی به نام محبت! اسلام آن قدر به مسئله خانواده توجه ویژه داشته است که حتی در کوچک‌ترین مسائل آن ورود پیدا کرده و درباره آن نظر خود را بیان کرده است. در حدیث شریفی از امام صادق علیه‌السلام آمده که:« هُلْكٌ بِذَوِي الْمُرُوءَةِ أَنْ يَبِيتَ الرَّجُلُ عَنْ مَنْزِلِهِ بِالْمِصْرِ الَّذِي‏ فِيهِ‏ أَهْلُهُ‏؛[1] براي اهل مروّت و جوانمردي مايه هلاکت است که مردي در شهري که اهل و عيالش حضور دارند، خارج از منزلش شب را به سر ببرد!» "تو خود حدیث مفصل بخوان از این مجمل!" اسلام اگر برای زمان خواب، (که مردِ خانه قرار نیست در آن زمان در اختیار خانواده خود باشد) این قدر حساسیت نشان می‌دهد، همه به دلیل جایگاه و اهمیت ویژه‌ایی است که خانواده در نزد اسلام دارا می‌باشد. 🌼 رکن اصلی تربیت یک جامعه خانواده است و توجه به خانواده است که می‌تواند سعادت یک جامعه را تضمین کند. ✳️ نهاد خانواده به آن دلیل از جایگاه ویژه‌ایی برخوردار است که اصلی‌ترین مراحل تربیت برای یک نسل از آنجا آغاز می‌شود و افراد جامعه بر اساس آن تربیت، جامعه خود را می‌سازند. امام علی ‌علیه‌السلام در وصایایی که به فرزند برومندشان امام حسن مجتبی علیه‌السلام داشته‌اند به این نکته ویژه و موقعیت عالی در خانواده اشاره کرده‌اند و می‌فرمایند:«َ إِنَّمَا قَلْبُ‏ الْحَدَثِ‏ كَالْأَرْضِ الْخَالِيَةِ مَا أُلْقِيَ فِيهَا مِنْ شَيْ‏ءٍ قَبِلَتْهُ فَبَادَرْتُكَ بِالْأَدَبِ قَبْلَ أَنْ يَقْسُوَ قَلْبُكَ وَ يَشْتَغِلَ لُبُّكَ.[4]قلب نوجوان مانند زمین خالی است که هر چه در آن بیفشانی آن را می‌پذیرد، پس پیش از این که قلبت سخت شود و فکرت به امور دیگر مشغول گردد، به تعلیم و تربیت تو مبادرت کردم.» پس می‌توان در یک جمله گفت که مستعدترین زمان برای تربیت، سنین ابتدایی زندگی است و بهترین مکان برای آغاز این تربیت خانواده است. متن کامل این مطلب و را در سایت اندیشه برتر بخوانید👇👇👇 https://btid.org/fa/news/45556 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌸🍃🌼 🍃🌸 ❤️ عمرے اسیر هجر و غم بے قرارےام بارانےام ڪہ بر سر راه تو جارےام عمرم بہ سر رسید بیا عشق فاطمہ از حد گذشتہ مدت چشم انتظارےام 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟 💟 قالَ السَجاد عَلَیه السلام: 🌼 اَلْقَوْلُ الْحَسَنُ يُثْرِى الْمالَ وَ يُنْمِى الرِّزْقَ وَ يُنْسِئُ فِى الاَْجَلِ وَ يُحَبِّبُ اِلَى الاَْهْلِ وَ يُدْخِلُ الْجَنَّةَ؛ 💟 امام سجاد عليه‌ السلام : 🌼 ، را زياد و روزى را فراوان مى‌كند، را به تأخير مى‌اندازد، انسان را در مى‌كند و به وارد مى‌نمايد. 📚 خصال، صفحه317 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
🌼🍃🌺🍃🌼🍃🌺🍃🌼🍃 اگر بیمار شوید.... بهتر است را بیان کنید! عدم بیان احساسات، علاوه بر ایجاد مشکلات ، احتمال ابتلا به مشکلات و بیماری های همانند سرطان را افزایش می دهد! 🌼کانال تا ساحل آرامش🌼 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
🌼🍃🌺🍃🌼 43 سوال:باسلام رفتار و عملکرد ما با فرزند جوانی که شخصیت رؤیاپردازی دارد چگونه باید باشد؟ ✔️پاسخ استاد کارشناس ارشد مشاوره وروانشناسی اسلامی ودانشجوی سطح 4(دکترای) قرآن و روانشناسی 🍃با سلام و عرض ادب؛ از اینکه از تخصصمان در جهت کمک به رفع مشکل شما استفاده می کنیم خرسندیم. حقیقت این است که خیال پردازی برای نوجوان و تا حدود اندکی جوان لازم است و سبب خلاقیت بیشتر او و کمکی برای هدف گذاری اوست اما همین خیال‌پردازی نیز حد و حدودی دارد و حد آن این است که نوجوان و جوان را از فضای واقعیت‌ها دور نکند و ارتباط او را با عالم واقعیت قطع ننماید. اگر ببینید فرزند جوانتان ارتباطش با محیط اطراف به صورت مشهود واقع‌بینانه نیست باید در قدم اول علت‌شناسی انجام شود که در اینجا می‌توان عمده علت بروز این مشکل را موارد زیر دانست: 1⃣. فشارهای روحی و روانی که ناشی از چک و کنترل شدید و یا اختلافات عمیق در فضای خانه است. 2⃣.شکست‌های پیاپی و قابل توجه (ناکامی در زندگی) 3⃣. بیکاری زیاد و بی دلیل. 4⃣. مشکل در اختلالات شخصیتی که مثلا ایشان دارای مشکلی در این زمینه باشند که باید بررسی‌های دقیق‌تری در این زمینه صورت پذیرد. یکی از مواردی که در اینجا باید بدان توجه شود این است که این مشکل از چه زمانی ایجاد شده است آیا فرزند شما در دوره های سنی قبل‌تر نیز همچین مشکلی را تجربه کرده است یا نه؟ ☑️ اما برای شیوه رفتار با فرزند جوانتان نیز پیشنهاداتی را ارئه می‌کنیم. 1⃣. از یک مشاور کمک بگیرید تا بررسی‌های دقیقتری در این زمینه داشته باشد که مشخص شود چه میزان از این خیال‌ پردازی ریشه‌های شخصیتی دارد. 2⃣. کمک کنید گاهی با ایجاد سوال و گاهی نیز با ایجاد تجربه مفید، فرزندتان با واقعیت‌های زندگی مواجه شود. 3⃣. اگر بیکار است برای بیکاری او اقداماتی اساسی انجام دهید. 4⃣. تجربه موفقیتهای زودبازده در استواری شخصیت و کاستن از میزان خیال‌پردازی موثر است. 5⃣. رفتارهای مثبت او را ببینید و بیان کنید و در سمت مقابل از تأیید و توجه به رفتارهای نامناسب او بپرهیزید. 6⃣. فضای اطراف او را آرام و بدون تنش نگه دارید. 7⃣. تحقیر و سرزنش را به طور کلی کنار بگذارید. با تشکر از صبر وحوصله شما💐 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌼🍃🌺🍃🌼🍃🌺🍃 🎰 علاقه ی به پیشرفت در وجود انسان امری حتمی است. 🎼 پادکستی زیبا و شنیدنی از درمورد 🎯 برای این که حالت خوب باشه چکاری می تونی انجام بدی؟ 📎 📎 📎 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💠 توصیه لقمان_حکیم به فرزندش: یا بُنَیَّ، اِجْعَلْ فِی اَیَّامِکَ وَ لَیالِیْکَ وَ ساعاتِکَ نَصِیبا لَکَ فِی طَلَبِ الْعِلْمِ، فَانَّکَ لَنْ تَجِدَلَکَ تضییعا مِثْلَ تَرْکِهِ 📌 "ای فرزندم در روزها و شب‌ها و لحظه‌هایت سهمی برای قرار بده، زیرا هیچ ازدست رفتنی مانند از دست رفتن دانش و علم نیست". 📚 بحارالانوار: ج ۱۳، ص ۴۱۵ ‼️بهار عمر ما جوانیست، انسان میتواند با بهره گیری از دانش و تجربه، از شکست‌های بزرگ در آینده جلوگیری کند. 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
🌼🍃🌺🍃🌼🍃🌺🌼🍃🌺 ✳️ والدین به کودک باید "بی قید و شرط" باشد، نه "بی حد و اندازه". ♻️ محبت باید یک اندازه درست و مشخصی داشته باشد. چون ‼️محبت بیش از حد بچه را لوس و لجباز و متوقع میکند. ‼️محبت کم بچه را عقده ای و باعزت نفس پایین بار می آورد. ❌بی قید و شرط بودن یعنی در هر حالت و شرایطی فرزندی فرزند را نفی نکنیم : ⛔️ دیگه بچه من نیستی! ⛔️دیگه مادرت نیستم! ⛔️میرم بابای یکی دیگه میشم! و شخصیت او را نکوبیم ⛔️ بی ادب ⛔️نفهم!و... ✳️بلکه اگر از رفتار خاصی ناراضی شدیم نارضایتی خود را از آن عملکرد بیان داریم نه از وجود و شخصیت کودک. مثلا بگوییم: ✅از این کلمات خوشم نمیاد. ✅دوست ندارم پسرم بی ادبی کنه. ✅دلم میخاد دخترم خودش کارش رو انجام بده 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👈حتمآ ببینید👌 ✨✨✨ شما وقتی هدفی داشته باشید ... مغز انرژی خود را روی آن متمرکز می‌کند تا به‌آن برسد. اما بدون هدف این انرژی به هدر خواهد رفت... 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
✴️...افکارِ اکسیژنی... 💠 مردی شبی را در خانه‌ای روستایی می‌گذراند. پنجره‌های اتاق باز نمی‌شد. نیمه شب احساس کرد و در تاریکی به سوی پنجره رفت اما نمی‌توانست آن را باز کند. با مشت به شیشه پنجره کوبید، هجوم هوای تازه را احساس کرد و سراسر شب را راحت خوابید. صبح روز بعد فهمید که شیشه‌ی کمدِ کتابخانه را شکسته است و همه‌ی شب، پنجره بسته بوده است! 📌 او تنها با ، اکسیژن لازم را به خود رسانده بود!! 📌 ما از جنس هستند؛ و "انرژی" کار انجام می‌دهد. ‼️نکته مهم: ♦️ در زندگی همیشه باشید. ♦️ با افکار مثبت و ، زندگی‌ را برای خود کنید و از آن لذت ببرید. 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
🌼🍃🌺🍃🌼🍃🌺🍃🍃🌺🍃 ✔️اگر ایمان داشته باشید که موفق می شويد حتما موفق خواهید شد. ✔️نیروی ایمان نه چیزی سحر انگیز است و نه اسرارآمیز ✔️ایمان به این شکل عمل می کند: اعتقاد به اینکه من از عهده این کار بر می آیم ✔️قدرت، مهارت و انرژی لازم را برای موفقیت در اختیارمان می گذارد. ✔️هرگاه باور داشته باشیم که می توانیم کاری را انجام دهیم روش انجام دادن آن کار پیدا می شود...💪 ‌ 💪 ‌‌‎‌‌🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟 💟 قالَ الصادقُ عَلَیه‌السلام: 💚 إذَا کَانَ يَوْمُ الْقِيَامَةِ نَشَرَ اللَّهُ تَبَارَکَ وَ تَعَالَى رَحْمَتَهُ حَتَّى يَطْمَعَ إِبْلِيسُ فِي رَحْمَتِهِ 💟 امام صادق(ع) 💚 در خداوند چنان و مهربانی‌اش را می‌گستراند که حتی نیز به می‌افتد. 📚 امالی صدوق،ص205 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
💥 اینا رو با اینا عوض کن!👆 📎 📎 📎 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
🌼🍃🌺🍃🌼 44 سوال؛ ببخشیدامروز وچندروز پیش گوشی که دستمون بود متاسفانه صحنه های بسیاربدی(بدون پوشش)اومدتواینترنت الان دخترم ذهنش درگیرشده وزیادسوال می پرسه من خلاصه جوابش دادم ولی چرابایداینترنت اینقدر بدون امنیت باشه من واقعلا نمیدونم فردا بزارم دخترم آنلاین بشه براکلاسش یاخیر؟؟ 🌼🍃🌺🍃 ✔️پاسخ استاد کارشناس ارشد مشاوره وروانشناسی اسلامی ودانشجوی سطح 4(دکترای) قرآن و روانشناسی 🍃🍃🍃 🍀با سلام و عرض ادب خدمت شما کاربر گرامی؛ ✔️از اینکه با تخصصی که داریم می توانیم کمکی به شما بدهیم خدا را سپاس گزاریم. این نگرانی از جانب شما بحق و قابل تحسین است و اگر زمینه اقدامات مناسب فراهم شود ان شاءالله که اثرات زیان بار آن تا حدود زیادی رفع خواهد شد. متاسفانه مملکت اسلامی ما با آن آرمان های بلندی که امام راحل و مقام معظم رهبری برایش تعیین و تبیین کرده اند در زمینه مدیریت فضای مجازی خیلی فاصله دارد. در این ساحت لازم است که ما در هر مقام و جایگاهی که هستیم مطالبه گر باشیم و این مساله را در کنار مراقبت های درون خانوادگی به شکل ویژه دنبال نماییم. ✅در بحث مراقبتهای درون خانوادگی در ساحت پیشگیرانه آن باید بگویم که مواردی را باید رعایت کرد که از جمله مهمترین آنها این است که: 1⃣.با آموزش ترفندهای مربوط به فیلتر جستجوها در موتورهای جستجوگر از تکرار این حادثه جلوگیری کنید. 2⃣.اگر سن فرزند شما پایین است مثلا در دوره دبستان است برای فرزند خود گوشی مجزا قرار ندهید. 3⃣.استفاده از سیم کارتهای دانش آموزی نیز توصیه دیگری است که شما می توانید از آن برای پیشگیری از این گونه مشکلات استفاده نمایید. 4⃣پرکردن اوقات فراغت با فعالیتهای مفید که بر کارآمدی و عزت نفس فرزندتان بیفزاید نیز از جمله مواردی است که در مقام پیشگیری و تقویت درونی او می توانید استفاده نمایید. 5⃣.افزایش مراقبتهای غیر محسوس و چک کردن گوشی و رفع ایرادات احتمالی آن مانند هک شدن و یا نرم افزارهای دارای پیامهای تبلیغاتی نیز لازم و ضروری است ❇️ اما در مقام درمان و رفع این مشکل و اثرات مخرب آن نیز میتوان به موارد زیر اشاره نمود 1⃣. بر روی مرور زمان حساب ویژه باز کنید که بسیاری از موارد را حل خواهد کرد. 2⃣. حساسیت های بی مورد و در سطح بالا که اضطراب و حس منفی ایجاد میکنند را نداشته باشید. 3⃣. سعی نماید با همان روش افزایش کارآمدی که ابعاد پیشگیرانه دارد، درمان را نیز دنبال نماید. افزایش عزت نفس پیشگیری از مشکلات آتی و درمان برای مشکلات قبلی محسوب می شود. 4⃣. حرکت به سمت خوبی ها بهترین راه برای کاهش از آسیب مشکلات است بنابراین سعی کنید ارتباطات فرزندتان با محیط ها و افراد مثبت را افزایش دهید. 5⃣. نهایتا اینکه اگر احساس کردید پس از مدتی آثار مخرب این تصاویر مانند اضطراب و افسردگی به صورت جدی در ایشان وجود دارد به یک مشاور کارآزموده و امین برای حل آن مراجعه نمایید. 🌺با تشکر از صبر وحوصله ی شما بزرگوار. 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 افشاگری باور نکردنی و تکان دهنده از جرائم جنسی ماموران سیا؛ ماجرای تجاوز به کودک ۲ ساله! 🔹شبکه تلویزیونی RT، در گزارشی از جزئیات جرائم جنسی ماموران سیا پرده برداشت؛ به گفته این شبکه: 🔹پس از سالها مخفی کاری بالاخره مقامات این سازمان اطلاعاتی آمریکا، ناگزیر از انتشار صدها صفحه گزارش درباره جرائم جنسی کارکنان خود شده است؛ عجیب اینکه افرادی که به کودکان تجاوز کرده اند نیز تحت تعقیب قضایی قرار نگرفته اند! 🌼تا ساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee