eitaa logo
مصطفی راهی | مشاوره
2.2هزار دنبال‌کننده
876 عکس
321 ویدیو
20 فایل
✨️ من مصطفی‌راهی هستم 💎(دکترای‌ روان‌شناسی و مشاوره اسلامی) 👌با ۸سال تجربه مشاوره حرفه‌ای (کد‌نظام ۴۹۹۰۹) وبرگزاری کارگاه‌ها و دوره‌های روان‌شناسی کاربردی 💞اینجا قراره کنار هم رشد کنیم؛ هم من هم شما ✅ ارسال‌سوال‌ونوبت‌مشاوره👇 @Admin_mostafa_rahi
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💔 عامل اصلی طلاق👆 🔻روایت حجت الاسلام عباسی ولدی از علت طلاق زودرس در برخی ازدواج‌ها 📎 📎 📎 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
🌼🍃🌺🍃🌼🍃 ❇️مسائل و مشکلات نوجوانان و جوان: ♦️ ....بی‌فایده است، آنها تو را درک نمی‌کنند.... 💠 یکی از ، ذهنیت منفی آنها در ارتباط با هست، به نحوی که تصور میکنند همیشه با آنها سر جنگ دارید؛ همیشه در حالت هستند و در ذهنشان پیش‌داوری‌هایی وجود دارد که میگوید: "بی‌فایده هست" "آنها تو را درک نمی‌کنند" "حرفت را نمی‌پذیرند". 💎راهکار: 🔅 مجبور نیستید با آنها موافق باشید، اما میتوانید درکشان کنید. 🔅هنگام صحبت کردن با او از جملاتی مثل: "درکت میکنم" بیشتر استفاده کنید. 🔅این کار به جوانتان کمک میکند تا بین "درک کردن" و "موافق بودن فرق بگذارد؛ و به شما کمک میکند تا به ایده‌ها، افکار، و احساسات آنها احترام بگذارید. 🔅سعی کنید شیوه تربیتی خودتان را با افکار و احساسات او هم‌سو کنید. ‼️...ادامه دارد... 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💢 جادوگر خانواده باش! 💠 از بهترین کلمات و عبارات زیبا برای صدا کردن دیگران استفاده کنید. 🔶 هر رفتاری به مرور، جزو شخصیت انسان می‌شود؛ کلماتی که برای صدا کردن دیگران به کار می‌برید، بر روح و روان فرد مقابل تاثیر می‌گذارد. 🔹 کلمات جادو می‌کنند؛ اعضای خانواده‌تان را با عناوین خوب و سرشار از احساس صدا بزنید و از جادوی کلمات غافل نشوید. 📎 📎 📎 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
🌼🍃🌺🍃🌼🍃 ❇️مسئله اول: 💠....گزینه‌های برتر.... ✅ از نوجوان‌ و جوان‌تان را در قالب مطرح کنید *️⃣ وقتی به فرزندتان می‌دهید کاری را انجام دهد، در واقع به فکر و احساسش در رابطه با کاری که فکر می‌کند درست است، . *️⃣ اگر می‌خواهید فرزندتان را نسبت به انجام کاری کنید به‌جای دستور دادن، خواسته‌تان را به‌ صورت مطرح کنید. ◀️ بعنوان مثال: «نسبت به انجام این کار چه حسی داری؟» خیلی بهتر از این است که بگویید «باید این کار را انجام بدی.» یا مثلاً«درباره‌ی کلاس‌های فوق‌برنامه‌ی بعد از مدرسه نظرت چیه؟» خیلی بهتر از گفتن این است که «باید کلاس‌های فوق‌برنامه رو بگذرونی.» «چه احساسی داری از اینکه نمره‌ی کمی توی ریاضی گرفتی؟» خیلی بهتر از این است به او یادآوری کنید که هزینه‌های تحصیلش را به‌سختی می‌پردازید. 📌 "سؤالات"، گزینه‌های بهتری را در اختیار نوجوان قرار می‌دهد. 📌 "سؤال‌ پرسیدن" یکی از راه‌هایی است که را به نوجوان شما یاد می‌دهد. 📌 اگر سؤال‌ پرسیدن برای‌تان سخت است، آنچه را می‌خواهید بگویید، و سپس آنها را به شکل سؤالی ویرایش کنید. 📌حواس‌تان به پرسیدن هم باشد چون خیلی روی جوابی که قرار است بگیرید تأثیر می‌گذارد. ‼️...ادامه دارد... 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📺 📌 راهکارهای ساده اما خوشبخت کننده 📽 پادکستی زیبا از استاد راهی در این زمینه👆👆 📎 📎 📎 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
🌼🍃🌺🍃🌼🍃🌺🍃 ❇️مسئله دوم: 💠....احسان کردن به نوجوان.... ✅برای رفتار با نوجوانان را فراموش نکنید. *️⃣پاداش، نتیجه‌ی بهتر و سریع‌تری از دارد، و باعث می‌شود نوجوان احساس بهتری نسبت به خودش داشته باشد. *️⃣ وقتی ما از دست فرزندمان بابت انجام ندادن تکالیفش هستیم تنبیه جواب نمی‌دهد. اتفاقا فرزندتان به خاطر منفی‌ای که دارد منتظر همین تنبیه از طرف شماست. پس دست نگه دارید. بیشتر روی "نقاط قوتش" تمرکز کنید و به او پاداش بدهید. *️⃣ بجای آنکه فرزندتان را بخاطر گرفتن نمره‌ی کم در ریاضی کنید یا اجازه ندهید با دوستانش بیرون برود، بخاطر کارهای خوبی که انجام می‌دهد به او پاداش بدهید. وقتی او را می‌بینید یا وقتی نمره‌ی خوبی در ریاضی می‌گیرد به او پاداش بدهید، داشته باشید و او را . *️⃣ وقتی که فرزندتان بیشتر از پول‌ توجیبی‌‌اش خرج می‌کند، به‌جای اینکه با نپرداختن هزینه‌ی موبایلش او را تنبیه کنید به‌دنبال فرصت‌هایی باشید که به او پاداش بدهید مثل وقتی‌که دخل‌وخرجش را تنظیم یا می‌کند. به جای شدن، وقتی حرف‌گوش‌کن می‌شود او را به ببرید و لحظات خوشی را برایش خلق کنید. ‼️نکته مهم: ✅وقتی حرف از پاداش به میان می‌آید بیشترِ والدین فکر می‌کنند منظور فقط و است. اما در حقیقت زمانی که برای فرزندتان صرف می‌کنید، پختن غذای مورد علاقه‌‌اش، بیان کلمات محبت‌آمیز در برخورد با او و حتی در آغوش‌ گرفتنش هم پاداش است. البته اگر وضع مالی‌تان خوب است، بد نیست دست‌ به جیب هم بشوید! ‼️ادامه دارد... 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
💠......از مَجاز.........تاواقعیت...... 🌺 زندگی واقعی ، همان است که هر روز در خانه‌ی همه‌ی ما اتفاق می‌افتد. تصاویر به ظاهر بی‌نقص اینستاگرامی، تنها یک بخش کوچک هستند و افراد از نواقص زندگیشان فیلم و عکسی منتشر نمی‌کنند! 🌸 با صَرف نظر از اینکه این افراد ساعت‌های زیادی از وقتشان را برای و می‌گذارند، این سبک زندگی «یک نوع شغل» است و با زندگی ما قابل مقایسه نیست ✅راهکارها: 📌 صفحاتی که دنبال می‌کنید را بررسی کنید. موضوعاتی مثل ، ، و را پیگیری کنید. 📌 بهتر است فقط افراد را دنبال کنید و باقی را آنفالو کنید. 📌 سعی کنید برای و ، صفحاتی را دنبال کنید که یا حال‌ شما را خوب می‌کنند، یا موارد خوبی برای سرگرمی و زندگی به شما ،معرفی می‌کنند. ‼️ مادران عزیز قدر خود را بدانید و حسرت ظواهر زندگی دیگران را نخورید. 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟 💟 قالَ مولانا الباقر علیه‌السلام: ❤️ اِنَّ اَكْرَمَكُمْ عِنْدَاللّه‌ِ اَشَدُّكُمْ اِكْراما لِحَلائِـلِهِمْ؛ 💟 امام باقر عليه‌ السلام : 💚 شما نزد ، كسى است كه بيشتر به خود بگذارد. 📚وسائل الشيعه ج21 ص311 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
🌼🍃🌺🍃🌼🍃 ❇️مسئله سوم: 💠...«لطفا» و «متشکرم» وِرد زبان‌تان باشد... ✅ اگر انتظار دارید رفتار فرزندتان با شما باشد باید متقابلا احترامش را حفظ کنید. *️⃣ نوجوانان با برخوردِ خوب شما، به موفقیت‌های چشمگیری در جامعه می‌رسند. بهتر است ، و دیگر بزرگ‌سالانی که با نوجوان شما در ارتباط هستند باشند. به این منظور باید پیش از دوره‌ی نوجوانی به فرزندتان در کمک‌ کنید. *️⃣اگر دوست دارید فرزندتان با بزرگ‌سالان رابطه‌ی موفقی برقرار کند، در برخورد با آنها از کلمات «» و «» زیاد استفاده کنید. *️⃣وقتی بابت کمکی که به شما می‌کند از او کنید، به او یاد می‌دهید که باشد و محترمانه با شما رفتار کند. ‼️دقت کنید: پیام‌هایی جز به زبان محترمانه‌ به نوجوان‌تان منتقل نکنید. 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
💥 اثرات منفی دعوای والدین مقابل کودکان👆 📎 📎 📎 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
🌼🍃🌺🍃🌼🍃 شب یلدا با عطر مهدوی💕 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
✔️ برای هرانتقادی که ازهمسرتان می کنید، ۹ بار از او تعریف کنید.😊 👈🏻 با این کار ذخیره خوبی از احساسات مثبت می سازید که باعث می شود فید بک‌های انتقالی و جروبحث‌های احتمالی راحت تر تحمل شود. 📎 📎 📎 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 آثار مخرب اینستاگرام بر اعتماد به نفس زنان و دختران جامعه ♨️ و اقدامات سایر کشورها برای کنترل این وضعیت نگران‌کننده ⚠️ متاسفانه این پدیده در کشور خودمون هم بیشتر نباشه کمتر نیست و باید قوانینی برای کنترل و نظارت تصویب و اجرا بشه... 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
🌼🍃🌺🍃🌼🍃 46 سوال؛ برای جلوگیری از آسیب های جنسی در جامعه باید آموزش های مربوط به این حوزه از سنین کودکی شروع شود؟ ✔️پاسخ استاد کارشناس ارشد مشاوره وروانشناسی اسلامی ودانشجوی سطح 4(دکترای) قرآن و روانشناسی 🍃با سلام و عرض ادب ازسوالی که مطرح نموده‌اید. از اینکه می‌توانیم از تخصص خودمان در راستای حل مشکلتان استفاده نماییم خدای را سپاسگزاریم. تربیت جنسی در این زمان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و دقت‌ها و ظرافت‌های خاص خود را دارد. تربیت جنسی به معنای جدید خود و آموزش‌های جدیدی که دارد در سال‌های اخیر در کشور ما و در دهه‌های اخیر در دنیای غرب بابش بازشده است. حقیقت ماجرا این است که تا قبل از این زمان‌ها تربیت جنسی در طول دوران‌ها یک شک و سیاق واحد را می‌گذرانده چرا که به سبب نبود فرهنگ منحط اومانیستی که فرهنگی بود که مروج برهنگی بود، دختران و پسران در معرض محرک‌های جنسی بیرونی قرار نمی‌گرفتند و با آرامش رشد خود را دنبال می‌کردند و هر گاه هم نیاز به ازدواج پیدا می‌کردند چون شخصیت رشد یافته‌ای داشتند، بدون هیچ‌گونه حاشیه‌ای در همان سنین ابتدایی دوران بلوغ ازدواج می‌کردند و با این کار خود و زندگیشان را بیمه می‌نمودند. اما الان وضعیت به‌گونه‌ای دیگر رقم خورده است. که توضیح آن در ادامه خواهد آمد. الان به جای اینکه محرک‌های افراطی جنسی محیطی را از زندگی کودکان و نوجوانان بردارند، آن را آزاد و رها گذاشته‌اند و در دنیا روزبه‌روز بر تولیدات فیلم‌های مستهجن افزوده می‌شود و به جای جلوگیری از آن، به خانواده‌ها می‌گویند اگر نمی‌خواهید فرزندتان آسیب ببیند به او از سنین کودکی آموزش‌های مقابله‌ای را یاد بدهید یعنی از همین کودکی آنها را هشیار کنید که در معرض آسیب‌های تعرضی و تجاوزی قرار نگیرند. برخی از محققان غربی نیز بر این باورند که این هم یک نوع از تله گذاری برای آلوده کردن باقی اقشاری است که نمی‌خواهند اسیر آلودگی‌های افسارگسیخته مستهجن موجود در فضاهای حقیقی و مجازی بشوند به این معنا که یا آلوده می‌شوی و فرزندت را آلوده می‌کنی و یا برای صیانت از فرزندت خودت و او را آلوده می‌کنی. وقتی ما محتواهایی که هنوز برای فرزندمان ضرورتی را ندارد را در سنی که دغدغه او نیست به او یاد بدهیم او را اسیر محتواهایی کرده‌ایم که جز آسیب چیزی را برایش به ارمغان نخواهد آورد. حق این است که دسترسی و حتی تولید محتواهای مستهجن کنترل شود و کاهش یابد تا فرزند من بی‌دغدغه رشد دوران کودکی خود را طی کند نه اینکه محتواها رها باشند و من به فرزندم فشار بیاورم که خودت را کنترل کن. به عقیده ما لازم و ضروری است که تا جایی که ممکن است فرزند خود را در محیط‌های سالم قرار دهیم تا نیازی نباشد مراقبت‌های مربوط به آن محتواها را که خود دارای مفسده و خطر است به او آموزش دهیم. او خود به وقتش همه را فرا خواهد گرفت. نهایت اینکه در حد یک سری هشدارهای کلی به او آموزش‌هایی داده شود که هر فردی که اطراف توست تا شناخت کافی از او نداشته باشیم قابل‌اعتماد نیست. و در این راستا تا جایی که می‌توانیم بر عزت‌نفس فرزند خود بیفزاییم. 🌺با تشکر از صبر وحوصله ی شما بزرگوار. 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
🌼🍃🌺🍃🌼🍃 💠قوانین هدف‌گذاریِ صحیح در زندگی2️⃣: ...معنای زندگی در سایه هدفمند بودن... ♦️ قانون شماره دو: 🔆 اهداف قابل دستیابی داشته باشید. 🔰 بسیاری از افراد تا سی سالگی مشخصی برای خود ندارند. در اغلب مواقع اکثر ما اهدافمان را بر اساس تعیین می‌کنیم، و این در حالی است که ممکن است ، و متفاوتی نسبت به دیگران داشته باشیم. 🔰 ممکن است شما به دنبال اهدافی باشید که به هیچ وجه برای دیگران شدنی و قابل دستیابی نباشد اما شما قادر به انجام آن باشید. ممکن است داشته باشید که برای برخی افراد دیگر مهم نباشد. 🔰 فراموش نکنید که اهدافتان را بر اساس "توانایی‌ها و علایق خود" مشخص کنید و به دنبال تقلید طوطی‌وارِ اهداف دیگران نباشید. ‼️قطعا زمانی دستیابی به اهدافتان موفقیت آمیز خواهد بود که با معیارها و ضوابط‌ خودتان منطبق باشد. 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
❄🌧🌨 پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله ) : أَلشِّتـاءُ رَبیـعُ الْمُـؤمِنِ یَطُولُ فیهِ لَیْلُهُ فَیَسْتَعینُ بِهِ عَلی قِیامِهِ وَ یَقْصُرُ فیهِ نَهارُهُ فَیَسْتَعینُ بِهِ عَلی صِیامِهِ " زمستان ، بهار مؤمن است . از شب‌های طولانی‌‌اش برای شب زنده‌داری و از روزهای کوتاهش برای روزه‏‌داری بهره می‏‌گیرد . 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
♦️ قالَ علی عَلَیه‌السلام: 💐 كَثرَةُ الوِفاقِ نِفاقٌ، كَثرَةُ الخِلافِ شِقاقٌ ♦️ امیرالمومنین علی علیه‌السلام: 💐 موافقتِ زياد [نشانه] نفاق است؛ مخالفتِ زياد [نشانه] دشمنى است 📚غرر الحكم : ۷۰۸۳ و ۷۰۸۴ 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
💢 با دیگران همدلی کنید 💠 اصل اساسی در هر ارتباطی، همدلی می‌باشد. همدلی یعنی این‌که بتوانید خود را به‌جای دیگران بگذارید و دنیا و مسائل را از نگاه آنان ببینید. 🔶 به این فکر کنید که فردِ مقابل چه نیازی دارد، چه شرایطی دارد و چه‌طور فکر می‌کند؛ در این‌صورت بهتر می‌توانید او را درک کنید و کمتر دچار سوء تفاهم می‌شوید. 📎 📎 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee