#روانشناختی
#خودکم_بینی
✅پنج دلیل خودکم بینی
💠خودکم بینی نوعی حالت ذهنیه که شما حس میکنید کمتر و پایینتر از دیگران هستید
🌼تاساحل آرامش🌼
🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
☘️🌸☘️🌸☘️🌸☘️🌸
#روانشناختی
#جایگزینی
✅جایگیزینِ حال خوب کن:
💠بجای وقت گذروندن با #موبایل: کارهای مورد علاقتو لیست کن.
💠بجای فکر کردن زیاد به گذشته: روی آینده تمرکز کن و کارهای عقب افتارو جبران کن.
💠بجای فراموش کردن آرزوها: رویاهاتو بنویس.
💠بجای جمع شدن #کتابهای_نخونده: برنامه ریزی کن برای خوندن و هدیه دادنشون.
🌼تاساحل آرامش🌼
🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
💜ﺭﻭﺍﻧﺸﻨﺎﺳﺎﻥ ﻣﻴﮕﻮﻳﻨﺪ:
ﺍﮔـﺮ ﺑﺎ ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘـﺶ ﺩﺍﺭﯼ
ﺭﻭﺑـــﺮﻭ ﺷﺪﯼ، ﻟﺒﺨـــﻨﺪ ﺑﺰﻥ
ﺗﺎ ﻋﺸــﻘﺖ ﺭﺍ ﺍﺣﺴــــﺎﺱ ﮐﻨﺪ.
💜ﺍﮔـﺮ ﺑﺎ ﺩﺷﻤﻨﺖ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﯼ، ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ
ﺗﺎ ﻗﺪﺭﺗـﺖ ﺭﺍ ﺍﺣﺴـﺎﺱ ﮐﻨﺪ.
💜ﺍﮔﺮ ﺑﺎ شخصی ﮐﻪ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﺗﺮﮐﺖ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩ ﺭﻭﺑـﺮﻭﺷﺪﯼ، ﻟﺒﺨــﻨﺪ ﺑﺰﻥ
ﺗﺎ ﺍﺣﺴـﺎﺱ ﭘﺸﯿﻤـﺎﻧﯽ ﮐﻨﺪ.
💜ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﻏﺮﯾﺒﻪﺍﯼ ﺭﻭﺑـﺮﻭ ﺷﺪﯼ، ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ
ﺗﺎ ﺑﺎ ﻟﺒﺨــﻨﺪ ﭘﺎﺳﺨـــﺖ ﺭﺍ ﺩﻫــﺪ.
💜لبخندتو ، ﺭﻣﺰ ﻣﻮﻓﻘﯿـﺖ ﺗﻮﺳـت
🌼تاساحل آرامش🌼
🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
🌼🌸🌼🌸
#شناخت_قبل_از_ازدواج
♨️ اگر میخواهید انعطاف پذیری فردی که با او در دوران آشنایی به سر میبرید را بسنجید بهترين زمانی كه مي توانيد انعطاف پذيري او را مورد آزمايش قرار دهيد وقتي است كه مي خواهيد در برنامه ريزي يا برنامه زمان بندي شده تان تغييراتي بدهيد.
🔹 هميشه زمان هايي وجود دارند كه شما لازم است آنها را جا به جا كنيد يا در جاي ديگري مشغول كار ديگري باشيد.
وقتي شما اين تغيير را به او اطلاع مي دهيد، او نشان خواهد داد كه نسبت به احتياجات شما در برابر احتياجات خودش چه احساسي دارد.
🔸 او به طرز ناخودآگاه نشان خواهد داد كه حاضر است اميالش را فداي رضايت شما بكند يا نه و آيا انسان سخاوتمند و بخشنده اي هست يا نه. مطمئناً قابل اطمينان و اعتماد بودن يكي از مهمترين صفاتي است كه شما براي همسر آینده تان به دنبالش مي گرديد، اين طور نيست؟
🌼تاساحل آرامش🌼
🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
💥 قانون 70-30 ازدواج❗️
💠 در ازدواج نیازی به صد در صد تناسب و تشابه نیست، بلکه 70درصد تناسب هم بین زوجین کافی است. اما اگر در زندگی مشترک روی 30 درصد اختلاف تمرکز کنید و بخواهید آنها را تغییر یا حذف کنید، مشکلات آغاز میشود.
👈🏻 در ازدواج به جای اینکه منتظر تغییر باشید، بیشتر روی آن چیزهایی که نمیخواهید تغییر کنند، تمرکز کرده و آنها را تقویت کنید.
📎 #خانواده_سبک_زندگی
📎 #مشاوره
📎 #ازدواج
🌼تاساحل آرامش🌼
🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
🌸🍃🌸🍃
# فرزندانه
#خطای تربیتی
🍁اولتیماتوم ندهید وسرزنش نکنید.🍁
❌از اولتیماتوم دادن اجتناب کنید.
✅سعی کنید که همیشه بر جنبه مثبت کار تأکید کنید.
💟مثلاً بگویید: «اگر اسباببازیها و لباسهایت منظم باشد اتاقت خیلی قشنگ میشود.»
✅و با دادن انتخاب محدودی به فرزندانتان در مورد زمان انجام این کار، در واقع از برخورد و درگیری با او پرهیز میکنید.
💟 او نمیخواهد از رختخواب بیرون بیاید. به جای این که بگویید:
🚫«پاشو! این آخرین دفعه است که صدایت میکنم.» بگویید:
💢«صبح بخیر. ساعت هفت است، الان باید چه کار کنی؟»
🚫 به جاي اين كه بگوييد: «تو دختر بدی هستی چون برادرت را کتک میزنی.»
💢بگویید:«کتک زدن برادرت کار بدی است».
✅رفتار باید سرزنش شود نه خود کودک.
🚸وقتی کودکی کار اشتباه و خطرناکی انجام میدهد، مثلاً «اگر کودکی با بیاحتیاطی وسط خیابان میپرد»،
🚫 وظیفه ما به عنوان والدین فقط این نیست که سرش فریاد بکشیم؛
💢به جای فریاد زدن و سرزنش کردنش، نحوه رد شدن صحیح از خیابان را به او آموزش دهیم.
🔴فرزندانی که گرفتار سرزنش والدین خود باشند همیشه در زندگی به دنبال تایید دیگران هستند.
و این باعث میشود احساس کنند در زندگی حالشان خوب نيست و مدام از خودشان میپرسند چرا حال من نباید خوب باشد؟
🌼تاساحل آرامش🌼
🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
🌼🌸🌼🌸
#اشتباهات_همسرداری
♨️ چرا طلاق عاطفی زیاد شده؟
🔹 چون بسیاری مردان ایرانی "زن فقیر " و؛
بسیاری از زنان "شوهر فقیر" هستند!!!
✔️ بسیاری از مادران ایرانی دخترانشان را برای خانه داری تربیت میکنند؛
نه برای یار و همسر شدن.
🔴 این مادران غافلند از اینکه دامادشان اول همدل و همسر میخواهد نه آشپز !!
👈 غذا را میتوان از بیرون خرید ولی دلدار را نه!
✅ یا پسرانشان را جوری تربیت میکنند که عاقبتش "شوهرفقیری" عروسشان است.
👈 ماشین دارد ، خانه دارد ، طلا میخرد ولی همدم نیست ، شانهای برای گریه کردن نیست.
✅ همسری که چند نوع قندان در جهیزیه اش است و همه همیشه شسته و مرتب هستند و پر از قند؛
👈 ولی یک صبح یا دم عصر، با همسرش چای نمیخورد.
🌀 قطعا طرف مقابلش "همسرفقیر" است .
جالب است بعضی ها برای شکستن این قندانِ بلامصرف ناراحت هم میشوند .
🔻بعضی ها کباب پز دارند.
خیلی هم مواظبند نشکند یا خراب نشود؛
ولی هیچگاه نمیگوید که با آن، کبابی بپزد و یک عصر با همسرش تو حیاط نوش جان کند و لذت ببرد .
❓خش دل همسر مهمتر است یا خش روی ماشین؟
واقعا ماشینی که مواظبش باشی خانمت درب آن را محکم به هم نزند،
ولی در عوض دلش را در آن بشکنی به چه درد میخورد؟
🌼تاساحل آرامش🌼
🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
🌼🌸🌼🌸
✅در وقت مناسب عمل کن
✳️ گاهی اوقات بین زوجین گفتگوهایی ایجاد می شود که در اکثر مواقع این گفتگو ها تبدیل به مشاجرات و دعواهای لفظی می شود که اگر یکی از آن دو این بحث را خاتمه ندهد، حتی ممکن است کار به دعوای فیزیکی هم برسد
در خیلی از مواقع هم موضوع بحث زوجین بسیار ناچیز و بی اهمیت است، اما به جای اینکه به عواقب این مشاجرات بی فایده بیندیشند، همین طور بدون وقفه این مشاجرات را ادامه میدهند و نتیجه، چیزی جز دوری از همدیگر و عدم درک متقابل نخواهد بود
✔️راه حل چیست؟
✳️ باید سعی کنیم همدیگر را درک کنیم؛ وقتی بحثی آغاز میشود و در واقع زن یا شوهر میخواهد بحث خود را به صورت انتقادی از طرف مقابل شروع کند در پله ای اول طرف مقابل باید در کمال آرامش به حرف های او گوش فرا دهد و هر وقت کلام او به اتمام رسید، سخن خود را آغاز کند
در بسیاری از موارد زن یا شوهر چون فشار زندگی بر او چیره شده، این مساله موجب می شود که همسر خود را به باد انتقاد بگیرد، که طرف مقابل با درک همسرش به او می فهماند که میدانم که فشار زندگی بسیار است اما در وقت مناسب با هم صحبت میکنیم
🔴 اگر همسرش از او خواست که صحبت را آغاز کند با کمال آرامش حرف های خود را مطرح کند، و اگر دید دفاع از خود باعث می شود که بحث تبدیل به مشاجره شود، بحث را تمام میکند
و در یک وقت مناسب که هر دو در آرامش فکری هستند گفتگوی خودشان را از سر می گیرند
☑️ تاکید میکنم که این گفتگو باید در قالب یک گفتگوی صمیمانه و بدون از نیش و کنایه و توهین به طرف مقابل باشد، بلکه صرفا باید برای درک همدیگر و حل مشکل صورت گیرد.
در نتیجه این گفتگو موجب میشود که زوجین روابطشان صمیمی تر شود و از حاشیه های بی دلیل دوری گزینند.
✔با آرزوی یک دنیا آرامش و صمیمیت برای زوج های جوان...💞
#محمد_اژدری
🌼تاساحل آرامش🌼
🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
🌸🍃🌼🍃🌸:
🌱
زندگي باور ميخواهد
آن هم از جنس اميد...
که اگر سختيِ راه،
به تو يک سيلي زد...
يک اميد از ته قلب به تو گويد...
که خدا هست هنوز...!
🌼تاساحل آرامش🌼
🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
بدون شرح
🌼تاساحل آرامش🌼
🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
#تحصیلی
#انگیزه
💢انگیزه، بالاترین #عامل_حرکت انسان:
♦️۱۱روش ساده برای #ایجاد_انگیزه در دیگران
🌼تاساحل آرامش🌼
🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
🌼🌸🌼🌸
#نوجوان
#دوستی
#معیارهای_انتخاب_دوست
✅معیار انتخاب دوست از دیدگاه امام حسن مجتبی (علیه السلام)1️⃣:
1️⃣ هرگاه با او همنشین شدی مایه آراستگی تو باشد.
2️⃣ آنگاه که خدمتش کنی تو را نگهبان باشد.
3️⃣ هرگاه او را یاری خواستی کمک کند.
4️⃣ اگر سخنی گفتی، تو را تصدیق کند.
5️⃣ اگر (بر دشمن) حمله بردی، قدرت و صولت تو را بیفزاید
🌼تاساحل آرامش🌼
🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
#نوجوان
#دوستی
#معیارهای_انتخاب_دوست
✅معیار انتخاب دوست از دیدگاه امام حسن مجتبی (علیه السلام)2️⃣:
6️⃣ اگر دستت را به فضل و نیکی دراز کردی، او هم دست، پیش آورد.
7️⃣ اگر در تو (و زندگی ات) رخنه ای پدید آمد، آن را برطرف سازد.
8️⃣ اگر در تو نیکی دید، آن را در شمار و حساب آورد.
9️⃣ اگر چیزی از او طلبیدی، عطا کند.
0⃣1⃣ اگر ساکت بودی و طلب نکردی او آغاز کند (و عطا کند)
📚(بحارالانوار، ج 44 ص 139)
🌼تاساحل آرامش🌼
🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
🌸🍃🌸
#سلام_امام_زمانـم♥
حتی اگر تمام جهان🍃🌼
غرق تاریکی شود
باز دلم روشن است!!🍃🌼
امید دیدنتان، چراغ دلم را
تا همیشه روشن نگه خواهد داشت...🍃🌼
🌤أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الفَرَج
🌼تاساحل آرامش🌼
🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
#ازدواج
#روابط_زناشویی
#تعمیرات
💠....آچارکشی زندگی....
😔تا بحال شده برای زندگی #زناشویی خودت دست به آچار بشی و با یه #آچارکشی ساده فاصله بین خودت و همسرت رو کمتر بکنی؟
💔باهم #غریبه شدید؟
💔حرمتی بینتون نمونده؟
💔#احساس_شکست میکنی؟
💝از همین الآن شروع کن. #ماهی رو هرموقع از آب بگیری تازه است.....
🌼تاساحل آرامش🌼
🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
🌼🌸🌼🌸
#خانواده
#سوال_مخاطبین
❓با اینکه دائم به همسرم رسیدگی میکنم اما نمیدونم چرا بازهم اختلافاتمون زیاده و جنگ اعصاب داریم و شوهرم بدخلقی میکنه.
🆘....مانند یک دکتر اورژانس عمل کنید....
🔆در صحنه تصادف دکتر ابتدا به بررسی و کنترل صدمات مغزی، بعد شکستگیها، و در نهایت به خونریزیهای سطحی میپردازد.
🔰یکی از دلایل مهم این قضیه، عدم رعایت #اولویت در رسیدگی به نیازهای همسر است.
💠 مثال: بچّهای که زیاد #گرسنه است اگر ابتدا به فکر گرفتن ناخن او و یا پوشاندن لباس تمیز به او باشید با اینکه دارید به او رسیدگی میکنید ولی فقط از او #بدخُلقی میبینید!
💠 هنر شما باید این باشد که نیازهای #اصلی و فوری همسرتان را در شرایط عادی و غیر عادی تشخیص دهید.
مثلاً اگر شوهرتان نیاز شدید به #رابطه دارد طبق روایات باید بدون درنگ ابتدا به این نیاز رسیدگی کنید و یا اگر خانم شما نیاز به گفتگو و #همدردی دارد خرید نان و میوه و یا شستشوی ظروف قرار نیست او را آرام کند.
💠 راه #شناخت نیازهای فوری و اصلی همسر، مطالعه پیرامون روانشناسی زن و مرد، #مشاوره گرفتن، سوال از همسر و توجّه به گلایهها و توقّعات پرتکرار و منطقی اوست.
🌼تاساحل آرامش🌼
🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
🌼🌸🌼🌸
❇️ با سلام خدمت همراهان عزیز
✅ طبق روال گذشته قرار هست، سوالات مشاورهای شما عزیزان به صورت کاملا رایگان توسط استاد محترم حجت الاسلام #مصطفی_راهی پاسخگویی بشه.
✅ همچنین با حضور استاد (خدمات مشاورهای ،تلفنی و آنلاین) هم انجام میشه که برای دریافت اطلاعات بیشتر و ارسال سؤال میتونید به آیدی @ta_sahel_aramesh پیام بدید.
✳️ استاد دارای مدرک سطح 3 تخصصی مشاوره اسلامی ودانش پژوه سطح 4تخصصی قرآن وروانشناسی -مقطع دکتری- از حوزه علمیه قم میباشد
🌼تاساحل آرامش🌼
🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌼🌸🌼🌸
🔴در آموزش و پروش چه خبر است؟!
🔻اجرای رسمی سند ۲۰۳۰ در مدارس!
🔹از کلاس ۲۸ نفره یک مدرسه دخترانه، ۲۵ نفر دوست پسر داشتند اما کسی که ازدواج کرده بود باید اخراج میشد!!
🌼تاساحل آرامش🌼
🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee