✅ پیشگیری از #ویروس_کرونا ۱. بدن خود را #گرم نگه داریم، تا ضعیف نشویم. ۲. غذاهای گرم و #آبدار مثل؛ آش، سوپ و حلیم بخوریم. ۳. دمنوش‌های نظیر؛ آویشن، #زنجبیل، دارچین، زعفران و ... زیاد مصرف کنیم. ۴. مصرف دمنوش‌های #مُدِر که باعث دفع رطوبتِ صالحه بدن می‌شود، ممنوع! مثل؛ قهوه، نسکافه، چای و ... ۵. مصرف غذاهای #سرد و یخچالی، ممنوع! مثل؛ ماست، دوغ، نوشابه و ... ۶. تا می‌توانیم از #سبزیجات و میوه‌جات تر و تازه استفاده کنیم. مثل؛ تره، ریحان، خرفه، کاسنی، #سیب، پرتغال، لیمو شیرین، #انار شیرین... ۷. #ترس از عوامل تضعیف #قلب و در نهایت ضعف سیستم دفاعی بدن است. پس با کنترل نفس خود، به راحتی می‌توانیم با #کرونا مبارزه کنیم. ____________ ⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری‌هایی نظیر #آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن‌ها به علت مصرف زیاد #آنتی_بیوتیک هاست. ____________ @jahanirad

#سبزیجات #تره۱_۱ #سرور_سبزیجات سبزی تره یکی از بهترین سبزیجات میباشد . در روایتی از امام صادق (ع)آمده است هر چیزی سروری دارد و تره سرور سبزیجات است .پیامبر (ص)فرمود: تره سر سبزیجات است و برتری تره نسبت به سبزیجات مانند برتری نان بر دیگر خوراکی هاست . #سفره_بدون_سبزی_ممنوع @jahanirad

#سبزیجات #تره ۱-۲ #قطرات_بهشتی_بر_روی_تره امام صادق علیه السلام فرمودند : اگر هر روز قطره ای از آب بهشت روی کاسنی می چکد . -برروی تره هفت قطره می چکد .- #فواید تره بیماریهای خون مهم ترین فواید تره آن است که خون را زیاد می کند و برخی بیماریهای خون نظیر خون ریزی -اسهال خونی -و #بواسیر را درمان می کند . @jahanirad

موضوع این هفته: #سبزیجات و #اهمیت_مصرف_سبزی یکم در مورد سبزیجات مطلب بخونیم😍😊

🌸🌸🌸🌸🌸 موضوع امروز‌: #سبزیجات و #اهمیت_مصرف_سبزی 🌸🌸🌸🌸🌸