🌙پژوهشگرها خواب دو مرحله‌ای رو با زیست شناسی تکاملی مرتبط می‌دونند و به الگوهای نخستی اشاره می‌کند
این الگو ممکنه یه ویژگی سازگارانه در تاریخچه پیشین انسان بوده باشه
که در تایید این ایده ، یه آزمایش خواب دیگه نشون داد وقتی افراد از نور مصنوعی محروم میشن، به طور طبیعی به همون الگوهای خواب تقسیم شده برمی‌گردند
نابود شدن این خواب دو مرحله‌ای از اوایل انقلاب صنعتی و همین ظهور نور مصنوعی شروع شد که ساعات بیداری رو افزایش داد و خواب رو به یک دوره فشرده تبدیل کرد
همین تغییر، ریتم شبانه روزی انسان رو به طور بنیادی تغییر داد.
@motekhasses_sho
بین ۱۰۰ کتاب پرفروش در پاییز ۴۰۳
۳۰ عنوان مربوط به حوزه‌ی ادبیات و شعره👇
📙 تکه‌های از کل منسجم
📘 شازده کوچولو
📕 کتابخانه نیمه‌شب
📗 سمفونی مردگان
📔 مرگ ایوان ایلیچ
📙 جنایت و مکافات
📘 شرح جامع مثنوی
📕 دیوان حافظ
📗 ستاره‌ها چیدنی نیستند
📔 بیگانه
📙 ملت عشق
📘سال بلوا
📕 انسان در جستجوی معنا
📗 صدسال تنهایی
📔 جورج اورول
📙کیمیاگر
📘 ابله
📕 دنیای سوفی
📗 بینوایان
📔 وقتی نیچه گریست
📙 درمان شوپنهاور
📘 پس از بیست سال
📕 سقوط
📗 درسته
📔 غرور و تعصب
#معرفی_کتاب
📚@motekhasses_sho
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ خسروپناه: جزئیات مصوبه تاثیر قطعی معدل پایه یازدهم و دوازدهم در جلسه بعدی شورای عالی انقلاب فرهنگی بحث می‌شود
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
میدونستی "گائوکائو" کنکور چینی ها سختترین کنکور ورودی دانشگاه در دنیاست؟😳
هیچ دانش آموزی نتوانسته از این آزمون 9 ساعته نمره کامل بگیرد! دانش آموزان چینی برای قبولی در کنکور تا حد مرگ درس می خوانند !
#فکت
19.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نمیخواد پول هات را خرج کنی 😁
سوال گذاری یاد بگیر ، مومن
.
این کلیپ فوق العاده ارزشمند💎
#کلیپ_۱۰۲
#سوال_گذاری_کن
✓ @ads_help ❤️نظرت مهمه واسم
👈 دیدن سایر کلیپ های آموزشی
واسه تقویت فن بیان و بهبود روابط
توصیه میکنم کانال از خجالت تا شجاعت
را از دست ندی 😉👇
@az_khejalat_ta_shojaat
🔖سحرخیز باش
یه ساعت زودتر بیدار شو تا کارهای عقب افتاده رو انجام بدی👌
🔖انگیزه جور کن
چند دقیقه از صبح رو به خوندن مطالب آموزشی اختصاص بده📚
🔖هدف رو یادداشت کن
یه لیست از اهدافت حتماً حتماً داشته باش📝
🔖برنامه ریزی روزانه
یه لیست از کارهای روزانه تهیه کن و کارها رو اولویت‌بندی کن
🔖شروع با مهم‌ترین کار
مهم‌ترین کار روز رو همون اول روز انجام بده✅
🔖کتاب صوتی
گوش دادن به کتاب راحت‌تر از خوندن کتابه
توی اوقات فراغت یا موقع رانندگی به کتاب صوتی گوش کن
🔖حس فوریت ایجاد کن
چه‌جوری؟! به سرعت از یه کار سراغ کار دیگه برو و اجازه نده وقت تلف بشه...⏳
✓ @motekhasses_sho
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مغزم وقتی وارد جلسه میشم : 😁
#فان
@motekhasses_sho